14 Th7 Hơn 61 trích dẫn về Hurt [Hình ảnh + Sách điện tử PDF MIỄN PHÍ]
Bị tổn thương thật tệ nhưng đó là điều mà tất cả chúng ta đều phải trải qua. Đây là một số trích dẫn về bị tổn thương và hình ảnh để giúp bạn vượt qua một số thời điểm khó khăn và cho bạn một chút bình yên. Các chuyến đi của cuộc đời có đầy đủ hạnh phúc cũng như đau khổ.
Thông điệp về nỗi đau và cách xử lý nó
1. Tôn trọng nỗi đau của bạn
"Tôi tôn trọng nỗi đau của tôi." - Marianne Williamson
Kìm nén cơn đau có thể phản tác dụng, vì bạn sẽ không bao giờ thực sự đối mặt với nguyên nhân của nó và vượt qua nó. Hãy cho bản thân thời gian để xử lý những gì đã xảy ra và đối mặt với cảm xúc của bạn. Hãy dành một chút thời gian để tôn trọng nỗi đau của bạn và hiểu rằng một ngày nào đó nó sẽ giúp bạn trưởng thành hơn.
2. Bảo vệ bản thân và học hỏi từ nỗi đau của bạn
"Bạn đã bao giờ bị thương và chỗ đó cố gắng lành lại một chút, và bạn cứ kéo vết sẹo đi hết lần này đến lần khác?" - công viên Rosa
Mặc dù bạn nên tôn trọng nỗi đau của mình, nhưng đừng đắm chìm trong nó. Một khi bạn cho phép bản thân làm việc trong quá trình chữa bệnh, đừng tiếp tục xem lại những tổn thương trong quá khứ của bạn một cách không cần thiết. Bạn có thể chúc một người bạn tốt trên hành trình của họ với một số trích dẫn hành trình hạnh phúc.
3. Đau khổ là tùy
"Không ai có thể làm tổn thương tôi mà không có sự cho phép của tôi." - Mahatma gandhi
Bạn không thể kiểm soát cách mọi người hành động với bạn. Điều bạn có thể kiểm soát là cách bạn phản ứng với nó. Thực hành tự khẳng định bản thân và học cách tránh xa sự tiêu cực của mọi người.
4. Những điều khiến chúng ta đau lòng cũng có thể dạy chúng ta
"Điều làm chúng ta đau đớn là những gì chữa lành cho chúng ta." - Paulo Coelho
Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng học cách đối phó với khó khăn có thể giúp chúng ta phục hồi nhanh hơn sau những điều đau đớn xảy ra trong tương lai. Thực hành các chiến lược đối phó của bạn và học cách sử dụng chúng.
5. Sự phản bội có thể vô cùng đau đớn
"Bị tổn thương bởi một người mà bạn thực sự quan tâm để lại một lỗ hổng trong trái tim bạn mà chỉ có tình yêu mới có thể lấp đầy." - George Bernard Shaw
Nếu người bạn yêu khiến bạn đau đớn, đừng ngại nhắc nhở bản thân rằng bạn vẫn đáng để yêu. Cho phép họ có cơ hội xin lỗi và làm lành với bạn, hoặc để một trong những người thân yêu khác của bạn trấn an bạn.
Bài liên quan: Hơn 51 câu trích dẫn đầy cảm hứng về cuộc sống và cuộc đấu tranh với hình ảnh
6. Lấy điều xấu đi với điều tốt
"Nếu chúng ta không có khả năng bị tổn thương, chúng ta không có khả năng cảm thấy vui vẻ." - Madeleine L'Engle
Cuộc sống đầy những điều tương phản, và những khoảng thời gian tồi tệ chỉ làm ngọt ngào những điều tốt đẹp. Hãy nhớ rằng một ngày nào đó bạn sẽ hạnh phúc và khoảnh khắc này thực sự dường như rất xa vời.
7. Những gì xung quanh đến xung quanh
"Có một quy luật tự nhiên của nghiệp báo rằng những người thù hận, những người cố gắng làm tổn thương người khác, cuối cùng sẽ tan vỡ và cô đơn." - Sylvester Stallone
Bạn có thể bị cám dỗ khi cố gắng trả thù người đã đối xử tệ với bạn, nhưng nó không hiệu quả. Trên thực tế, nó có khả năng làm cho tình hình tồi tệ hơn. Tin tưởng rằng hậu quả của hành vi xấu của họ sẽ đến với họ.
8. Học cách tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn
"Bạn sẽ biết sự tha thứ đã bắt đầu khi bạn nhớ lại những người đã làm tổn thương bạn và cảm thấy sức mạnh để cầu chúc cho họ được tốt." - Lewis B. Smedes
Sống tốt là cách trả thù tốt nhất, và trở thành người tốt hơn có sự thỏa mãn ngọt ngào của riêng nó. Học cách giải phóng sự thù hận và chấp nhận rằng mọi người sẽ mắc sai lầm. Buông bỏ sẽ mang lại lợi ích cho bạn hơn bất kỳ ai.
9. Đôi khi sự thay đổi tốt vẫn có thể gây tổn thương
"Nỗi đau của bạn đang phá vỡ lớp vỏ bao bọc sự hiểu biết của bạn." - Khalil Gibran
Khi chúng ta đau khổ, chúng ta trưởng thành để biết về bản thân mình sâu sắc hơn. Trên và hơn thế nữa, chúng ta cũng có được sự đồng cảm với những người khác và cuộc đấu tranh của họ. Cố gắng hiểu lý do tại sao bạn bị tổn thương.
10. Đừng bỏ cuộc hay chịu thua đau khổ của bạn
“Đau chỉ là tạm thời> Tuy nhiên, nếu tôi bỏ thuốc, nó sẽ kéo dài mãi mãi.” - Lance Armstrong
Ngay cả những tình huống đau đớn đôi khi cũng có thể có lợi nếu chúng đưa bạn đến một mục tiêu hoặc một cách sống tốt hơn. Học cách phân biệt khi rơi vào trường hợp này và kiên trì để đạt được điều bạn muốn.
Bài liên quan: Hơn 57 câu trích dẫn về việc trở nên mạnh mẽ với hình ảnh [Cập nhật năm 2018]
11. Học hỏi từ những sai lầm của bạn
Mỗi trải nghiệm đau đớn là một cơ hội để tìm hiểu thêm về bản thân và thế giới. Cố gắng tìm ra một bài học để làm cho tổn thương trở nên đáng giá.
12. Dũng cảm sẽ vượt qua nỗi đau
Dũng cảm không phải là không bao giờ bị tổn thương hoặc cảm thấy dễ bị tổn thương. Đó là việc vượt qua thời kỳ khó khăn và chiến đấu đến một ngày khác tươi sáng hơn. Hãy nhớ rằng khi vượt qua nỗi đau này, bạn đang khiến mình trở thành một người mạnh mẽ hơn.
13. Có thể liên hệ để được giúp đỡ
Đừng làm vơi đi nỗi đau của bạn. Nói về vấn đề của bạn với người mà bạn biết và tin tưởng là một cách tuyệt vời để có được quan điểm và cảm thấy bớt cô đơn hơn.
14. Hãy nhớ rằng những ngày tươi sáng đang đến
Thật đau lòng khi phải xa những người mà chúng ta quan tâm. Hãy nghĩ về khoảng thời gian hai bạn sẽ được đoàn tụ, và bạn sẽ dễ dàng vượt qua những khoảng thời gian cô đơn hơn.
15. Học cách cười trước nỗi đau của bạn
Nụ cười là liều thuốc tốt nhất. Cố gắng tìm ra sự hài hước trong một tình huống nhất định; nó sẽ giải quyết vấn đề nhức nhối và thậm chí có thể đưa bạn đến một giải pháp.
16. Chữa lành bằng tình yêu thương và sự cảm thông
– Rumi
Khi bạn đang bị tổn thương, không có gì phải xấu hổ khi tìm kiếm sự an ủi ở những người, địa điểm và những điều bạn yêu mến. Chấp nhận sự giúp đỡ và an ủi khi nó được cung cấp cho bạn.
17. Đồng cảm với nỗi khổ của người khác
Đôi khi còn đau hơn khi thấy người mình yêu đau khổ hơn là tự làm khổ mình. Bạn có thể giúp cả họ và bản thân nếu bạn làm mọi cách để giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn.
18. Tổn thương là một phần của cuộc sống
Mặc dù không ai thích đau khổ, nhưng nó có thể là một lời nhắc nhở quý giá về tính nhân văn của mỗi người. Liên lạc với những gì bạn đang cảm thấy. Hãy hiểu rằng đó chỉ là một thực tế của cuộc sống mà sẽ có những thăng trầm trên hành trình quanh co của bạn.
19. Cuộc sống đầy niềm vui và nỗi đau
Hãy nhớ rằng điều này cũng sẽ trôi qua. Ngay cả những cảm giác tồi tệ nhất cũng không vĩnh viễn, và điều này cũng sẽ không.
20. Học cách buông bỏ tổn thương và nỗi đau của bạn đúng lúc
Đừng chăm chăm vào những lời than phiền trong quá khứ nếu chúng không còn gây hại cho bạn nữa. Hãy nắm bắt cơ hội này để tiến về phía trước với cuộc sống của bạn.
Câu nói nổi tiếng về đối phó với nỗi đau
Một số suy nghĩ an ủi về việc bị tổn thương và cách cảm nhận nỗi đau. Tại vì nỗi đau rất chủ quan, điều đó có thể tùy thuộc vào chúng ta cho dù chúng ta xem đó là một trải nghiệm học tập hay một sự kiện suy nhược. Chúng tôi hy vọng bạn có thể sử dụng những câu trích dẫn này để chữa lành và lớn lên với nỗi đau của bạn.
21. “Cả một vùng biển nước không thể đánh chìm một con tàu trừ khi nó vào bên trong con tàu. Tương tự, sự tiêu cực của thế giới không thể hạ gục bạn trừ khi bạn cho phép nó xâm nhập vào bên trong mình ”. - Goi Nasu
22. "Chúng ta thường đau khổ trong tưởng tượng hơn là trong thực tế." - Seneca
23. “Sự thật là mọi người sẽ làm tổn thương bạn: bạn chỉ cần tìm những người đáng để đau khổ.” - Bob Marley
24. "Đừng khóc vì nó đã qua, hãy mỉm cười vì nó đã xảy ra." - Tiến sĩ Seuss
25. “Tha thứ là món quà anh dành cho em. Bước tiếp là món quà của tôi dành cho chính mình. ” - không xác định
26. “Đôi khi người ta không muốn nghe sự thật vì họ không muốn ảo tưởng của mình bị phá hủy.” - Friedrich Nietzsche
27. “Bạn không chết đuối khi rơi xuống nước; bạn chết đuối khi ở lại đó. " - Edwin Louis Cole
28. “Bạn phải nhảy như thể không có ai xem,
Hãy yêu như thể bạn sẽ không bao giờ bị tổn thương,
Hát như thể không có ai đang nghe,
Và hãy sống như thiên đường trên trái đất vậy ”. - William W. Purkey
29. "Tại sao loài người lại có sự tàn nhẫn đến mức này, khiến chúng ta làm tổn thương hầu hết những người chúng ta yêu thương nhất?" - Jacqueline Carey
30. "Tôi có thể bị tổn thương, cô ấy nói, chỉ bởi những người tôi tôn trọng." - Mary Balogh
31. “Áo rách sớm muộn vá, nhưng lời nói khó làm bầm dập trái tim trẻ thơ”. - Henry Wadsworth Longfellow
32. “Không có gì khác vết thương quá sâu và không thể chữa lành. Không có gì khác cướp đi hy vọng của chúng ta nhiều như được yêu thương bởi người chúng ta yêu thương ”- Clive Barker
33. "Bạn sẽ ngừng đau khi bạn ngừng hy vọng." - Guillaume Musso
34. "Người ta không bao giờ bị tổn thương bởi tình yêu mà người ta cho, chỉ bởi tình yêu mà người ta mong đợi." - Marty Rubin
35. “Khi một người nói với bạn rằng bạn đã làm tổn thương họ, bạn không thể quyết định rằng mình đã không làm.” - Louis CK
36. "Giận ai đó dễ hơn nhiều so với việc nói với họ rằng bạn đang bị tổn thương." - Tom Gates
37. "Tinh thần của chúng ta mạnh hơn những ký ức rác rưởi của chúng ta." - Melina Marchetta
38. "Không thể sống mà không làm tổn thương người khác." - Jun Mochizuki
39. “Khi một người ngày càng yếu đi, người ta sẽ ít bị đau khổ hơn. Có ít tổn thương hơn bởi vì có ít tổn thương hơn. ” - Jack london
40. “Tôi biết điều này. Chính những thứ mà chúng ta gặp phải đã khiến chúng ta tổn thương nhiều nhất. " - Norma Johnston
Những câu nói và hình ảnh về bị tổn thương
Chúng tôi thường dựa vào những người bạn thân yêu nhất của chúng tôi để cho chúng tôi lời khuyên tốt và chia buồn trong thời gian khó khăn. Bạn cũng có thể kéo mình ra khỏi cuộc đua với một số những lời truyền cảm hứng và trí tuệ từ những người tuyệt vời.
41. “Tôi tự hỏi liệu có đau khi sống không,
Và nếu họ phải cố gắng,
Và liệu họ có thể chọn giữa,
Họ không thà chết ”. - Emily Dickinson
42. “Thời gian không chữa lành mọi vết thương, chỉ có khoảng cách mới có thể làm vơi đi nỗi đau của chúng”. - Shannon L. Alder
43. “Vết thương là vết bầm bên ngoài. Tác hại là vết thâm ở bên trong ”. - Tiffany Reisz
44. “Tin tốt là bạn đã sống sót. Tin xấu là bạn đang bị tổn thương và không ai có thể chữa lành cho bạn ngoài chính bạn ”. - Clementine von Radics
45. “Đôi khi những ký ức mà chúng ta khó bám víu nhất lại là những kỷ niệm khiến chúng ta đau lòng nhất.” - Elizabeth May
46. "Làm tổn thương những người bạn yêu thương là loại hối tiếc nặng nề nhất." - Charlotte Eriksson
47. "Có lẽ tình yêu và nỗi đau là từ đồng nghĩa." - Vanshika Dhyani
48. “Tình yêu luôn đau, Luôn luôn. Chính những gì bạn làm với nó sẽ khiến nó trở nên bền bỉ ”. - Athena Kamalei
49. "Nếu bạn muốn tôi một lần nữa, hãy tìm tôi dưới đế giày của bạn" - Walt Whitman
50. “Bạn không thể tránh khỏi tổn thương. Sự lựa chọn duy nhất của bạn là sống qua nó ”. - Cần cẩu Rebekah
51. "Ngay cả những người giỏi nhất cũng tìm cách làm tổn thương những người họ yêu thương." - Krystal Sutherland
52. "Mong bạn chịu đủ bi kịch để có được kiến thức và hiểu biết rộng lớn về cuộc sống." - Dominic Riccitello
53. "Không có lý do nào có thể là lý do chính đáng để làm tổn thương ai đó." - Somya Kedia
54. "Đó là khi tôi làm tổn thương bạn, tôi khóc trong chính mình." - Anthony T. Hincks
55. “Mọi mất mát là chưa từng có. Bạn không bao giờ có thể biết được tổn thương của người khác ”. - John Green
56. "Chỉ vì người ta đã làm tổn thương bạn không biện minh cho việc bạn làm tổn thương người khác hoặc ai đó trở lại." - Latika Teotia
57. "Hầu hết đàn ông đánh giá tầm quan trọng của bạn trong cuộc sống của họ qua mức độ bạn có thể làm tổn thương họ, không phải bằng cách bạn có thể làm họ hạnh phúc." - Marilyn Monroe
58. "Những gì một người đã làm khi họ đau đớn nói lên rất nhiều điều về họ." - Veronica Roth
59. “Những người hạnh phúc nhất là những người đã nắm được bài học khó nhất của cuộc đời. Họ đã học được cách buông bỏ. " - Romina Russell
60. “Hãy loại bỏ bất cứ ai và tất cả mọi người ra khỏi cuộc sống của bạn khiến bạn cảm thấy mình nhỏ bé, bị tổn thương, bị sỉ nhục, ngu ngốc, vô giá trị, v.v. hãy làm điều đó một cách nhanh chóng, bạo lực và không hối hận.” - Genereux Philip
61. "Đôi khi, hy vọng còn khó chịu đựng hơn đau buồn." - Claudia Grey
62. "Tổn thương cũng giống như con người hít thở." - JK Rowling
63. “Mục đích chính của chúng ta trong cuộc sống này là giúp đỡ người khác. Và nếu bạn không thể giúp họ, thì ít nhất cũng đừng làm họ bị thương ”. - Dalai Lama
Bài viết liên quan: 25+ trích dẫn về cuộc đấu tranh và nỗi đau
Nếu bạn cần một số rung cảm tốt trong thời gian đau đớn của bạn, bạn có thể thấy danh sách các trích dẫn tích cực của chúng tôi khi bạn cảm thấy buồn.
Tải xuống sách điện tử Báo giá Bị tổn thương MIỄN PHÍ (Không cần đăng ký)
- Tải xuống PDF có thể in, độ phân giải cao
- Hơn 20 trang trích dẫn viết tay & hình ảnh đẹp
- Sử dụng những câu nói này để suy ngẫm về thời gian đau đớn và đau khổ (hãy nhớ rằng mọi thứ thường trở nên tốt hơn!)
Hy vọng bạn có thể chữa lành khỏi nỗi đau
Cuộc sống có nhiều thăng trầm thực sự có thể cuốn chúng ta vào một thế giới của nỗi đau và nỗi buồn. Hãy nhớ rằng hành trình của bạn sẽ là một chuyến đi tàu lượn siêu tốc mà bạn sẽ phải chịu đựng những thung lũng trong khi tận hưởng những đỉnh cao. Tôi hy vọng rằng những ảnh và trích dẫn về việc bị tổn thương có thể giúp bạn vượt qua các bản vá lỗi trong khi bạn vượt qua cơn bão.
Cảm thấy tốt hơn - sẽ ổn thôi,
Bb