14 Čvc 61+ bolestných citátů [obrázky + elektronická kniha PDF ZDARMA]
Být zraněný je na hovno ale je to něco, čím si musíme všichni projít. Tady nějaké jsou citáty o zranění a obrázky abychom vám pomohli překonat těžké časy a dej ti pokoj. The cesta životem je plný štěstí i neštěstí.
Zprávy o smutku a jeho zvládnutí
1. Respektujte svou bolest
"Ctím svůj smutek." – Marianne Williamsonové
Potlačení své bolesti se může obrátit proti, protože nikdy nebudete skutečně čelit jejím příčinám a nebudete ji řešit. Dejte si čas na zpracování toho, co se stalo, a vyrovnání se se svými pocity. Udělejte si na to čas respektujte svou bolest a pochopte, že vám to jednoho dne pomůže růst.
2. Chraňte se a poučte se ze své bolesti
"Už se ti někdy stalo, že se ti to místo trochu zahojilo a ty jsi z něj tahal jizvu znovu a znovu?" – Rosa Parksová
I když byste měli ctít svou bolest, neutápějte se v ní. Jakmile si dovolíte propracovat se léčebným procesem, zbytečně se nevracejte ke svým bolestem z minulosti. Můžeš popřát příteli hodně štěstí na jejich cestě s některými citáty o šťastné cestě.
3. Utrpení je volitelné
"Nikdo mi nemůže ublížit bez mého svolení." – Mahátma Gándí
Nemůžete kontrolovat, jak se k vám lidé chovají. Co můžete ovlivnit, je to, jak na to zareagujete. Procvičujte si sebepotvrzení a naučte se distancovat od negativity lidí.
4. Věci, které nás bolí, nás mohou také naučit
"To, co nás bolí, nás uzdravuje." – Paulo Coelho
Zní to neintuitivně, ale naučit se vyrovnat se s obtížemi nám může pomoci rychleji se odrazit od bolestivých událostí v budoucnosti. Procvičte si své copingové strategie a naučte se je používat.
5. Zrady mohou být neuvěřitelně bolestivé
"Být zraněn někým, na kom vám opravdu záleží, zanechá díru ve vašem srdci, kterou dokáže vyplnit pouze láska." – George Bernard Shaw
Pokud vám někdo, koho milujete, způsobuje bolest, nebojte se připomenout si, že jste stále hodni lásky. Umožněte jim, aby se omluvili a vynahradili vám to, nebo nechte někoho z vašich blízkých, aby vás uklidnil.
Související příspěvek: 51+ inspirativních citátů o životě a bojích s obrázky
6. Berte špatné s dobrým
"Pokud nejsme schopni být zraněni, nejsme schopni cítit radost." – Madeleine L'Engle
Život je plný kontrastů a špatné časy slouží jen k oslazení těch dobrých. Pamatujte, že jednoho dne budete šťastní a tento okamžik se vám bude zdát opravdu velmi vzdálený.
7. Co jde kolem, přichází kolem
"Existuje přirozený zákon karmy, že pomstychtiví lidé, kteří se snaží ublížit druhým, skončí zlomení a sami." – Sylvester Stallone
Může být lákavé pokoušet se pomstít někomu, kdo vám ublížil, ale není to produktivní. Ve skutečnosti to pravděpodobně situaci zhorší. Věřte, že následky jejich špatného chování je dostihnou.
8. Naučte se odpouštět těm, kteří vám ublížili
"Poznáte, že odpuštění začalo, když si vzpomenete na ty, kteří vám ublížili, a pocítíte sílu přát jim vše dobré." – Lewis B. Smedes
Dobře žít je ta nejlepší pomsta a stát se lepším člověkem má své vlastní sladké uspokojení. Naučte se uvolnit nepřátelství a smířit se s tím, že lidé budou dělat chyby. Odpuštění vám prospěje víc než komukoli jinému.
9. Někdy může dobrá změna ještě bolet
"Vaše bolest je rozbití skořápky, která uzavírá vaše porozumění." – Chalíl Džibrán
Když trpíme, poznáváme sami sebe hlouběji. Kromě toho získáváme také empatii k druhým lidem a jejich bojům. Snažte se pochopit důvody, proč vás bolí.
10. Nevzdávejte se a nepoddávejte se svému utrpení
"Bolest je dočasná> Pokud však přestanu, bude to trvat navždy." – Lance Armstrong
I bolestivé situace mohou být někdy prospěšné, pokud vás dovedou k cíli nebo lepšímu způsobu života. Naučte se rozlišovat, kdy tomu tak je, a vytrvejte, abyste dosáhli toho, co chcete.
Související příspěvek: 57+ citátů o tom, jak být silný s obrázky [Aktualizováno 2018]
11. Učte se ze svých chyb
Každá bolestná zkušenost je šancí dozvědět se více o sobě a světě. Pokuste se najít lekci, díky které bude bolest stát za to.
12. Odvaha překoná bolest
Být statečný neznamená nikdy nebýt zraněný nebo se cítit zranitelný. Jde o to překonat těžké časy a bojovat do dalšího, jasnějšího dne. Mějte na paměti, že překonáním této bolesti ze sebe děláte silnějšího člověka.
13. Je v pořádku požádat o pomoc
– CS Lewis
Nezadržuj svou bolest. Mluvit o svých problémech s někým, koho znáte a důvěřujete mu, je skvělý způsob, jak získat nadhled a cítit se méně sami.
14. Pamatujte, že přicházejí jasnější dny
Bolí to být oddělen od lidí, na kterých nám záleží. Zamyslete se nad časem, kdy se znovu shledáte, a bude snazší překonat osamělé časy.
15. Naučte se smát své bolesti
Smích je nejlepší lék. Pokuste se najít v dané situaci humor; odstraní problém a možná vás dokonce dovede k řešení.
16. Uzdravte se láskou a sympatií
– Rumi
Když vás bolí, není žádná hanba hledat útěchu u lidí, míst a věcí, které zbožňujete. Přijměte pomoc a útěchu, když je vám nabídnuta.
17. Buďte empatičtí k utrpení druhých
Někdy to bolí víc, když vidíte trpět někoho, koho milujete než trpět sám sebe. Můžete pomoci jim i sobě, pokud uděláte vše pro to, abyste je dostali přes těžké období.
18. Zranění je součástí života
I když utrpení nikoho nebaví, může být cennou připomínkou jeho lidskosti. Buďte v kontaktu s tím, co cítíte. Pochopte, že je to jen realita života, že na vaší klikaté cestě budou vzestupy a pády.
19. Život je plný radosti i bolesti
Mějte na paměti, že i toto projde. Ani ty nejhorší pocity nejsou trvaléa ani toto nebude.
20. Naučte se vzdát své bolesti a bolesti v pravý čas
Nezabývejte se minulými křivdami, pokud vám již nezpůsobují škodu. Využijte tuto příležitost a posuňte se ve svém životě kupředu.
Slavné citáty o zvládání bolesti
Několik uklidňujících myšlenek o tom, jak být zraněn a jak vnímat bolest. Protože bolest je velmi subjektivní, může být na nás, zda to budeme vnímat jako zkušenost s učením nebo jako vysilující událost. Doufáme, že tyto citáty můžete použít k léčení a růstu s vaší bolestí.
21. „Celé moře vody nemůže potopit loď, pokud se nedostane dovnitř lodi. Podobně vás negativita světa nemůže položit, pokud jí nedovolíte, aby se do vás dostala.“ – Goi Nasu
22. "V představách trpíme častěji než ve skutečnosti." – Seneca
23. "Pravdou je, že ti každý ublíží: musíš jen najít ty, pro které stojí za to trpět." – Bob Marley
24. "Nebreč, protože je konec, usmívej se, protože se to stalo." – Dr. Seuss
25. „Odpuštění je můj dar vám. Jít dál je mým darem pro sebe." – neznámý
26. "Lidé někdy nechtějí slyšet pravdu, protože nechtějí zničit své iluze." – Friedrich Nietzsche
27. „Neutopíš se pádem do vody; utopíš se tím, že tam zůstaneš." – Edwin Louis Cole
28. "Musíš tančit, jako by se nikdo nedíval,
Miluj, jako bys nikdy nebyl zraněn,
Zpívej, jako by nikdo neposlouchal,
A žít jako v ráji na zemi." – William W. Purkey
29. "Proč je někdy v lidstvu taková zvrácená krutost, kvůli které nejvíce ubližujeme těm, které milujeme?" – Jacqueline Carey
30. "Mohou mi ublížit, řekla, jen lidé, kterých si vážím." – Marie Baloghová
31. "Roztrhaná bunda je brzy opravena, ale tvrdá slova rozdrtí srdce dítěte." – Henry Wadsworth Longfellow
32. „Nic jiného nezraní tak hluboce a nenapravitelně. Nic jiného nás tak neokrádá o naději, jako být nemilován tím, koho milujeme“ – Clive Barker
33. "Přestaneš bolet, když přestaneš doufat." – Guillaume Musso
34. "Člověk není nikdy zraněn láskou, kterou dává, jen láskou, kterou očekává." – Marty Rubin
35. "Když ti někdo řekne, že jsi mu ublížil, nemůžeš se rozhodnout, že jsi to neublížil." – Louis CK
36. "Je mnohem snazší být na někoho naštvaný, než mu říct, že jsi zraněný." – Tom Gates
37. "Náš duch je mocnější než špína našich vzpomínek." – Melina Marchetta
38. "Není možné žít, aniž byste ubližovali druhým." – Jun Mochizuki
39. „Jak člověk slábne, je méně náchylný k utrpení. Je méně zranění, protože je méně zranění.“ – Jack London
40. „To vím. Jsou to věci, před kterými utíkáme, co nás bolí nejvíc.“ – Norma Johnstonová
Rčení a obrazy o zranění
Často spoléháme na naši nejdražší přátelé aby nám dal dobrou radu a soustrast v dobách potíží. S některými se také můžete vytáhnout ze zajetých kolejí inspirativní slova a moudrost od úžasných lidí.
41. „Zajímalo by mě, jestli to bolí žít,
A pokud to mají zkusit,
A zda si mohli vybrat mezi
Raději zemřou." – Emily Dickinsonová
42. "Čas nezahojí všechny rány, pouze vzdálenost může zmírnit jejich bodnutí." – Shannon L. Alder
43. „Zranění je modřina zvenčí. Harm je modřina zevnitř." – Tiffany Reisz
44. „Dobrá zpráva je, že jsi přežil. Špatná zpráva je, že jsi zraněný a nikdo tě nemůže uzdravit, než ty sám." – Clementine von Radics
45. "Někdy nás nejvíce bolí vzpomínky, na kterých nejhůře lpíme." – Alžběta Mayová
46. "Ubližování lidem, které milujete, je nejtěžší druh lítosti." – Charlotte Erikssonová
47. "Možná jsou láska a bolest synonyma." – Vanshika Dhyani
48. „Láska vždycky bolí, vždycky. Díky tomu, co s ním děláte, je odolný.“ – Athéna Kamalei
49. „Pokud mě chceš znovu, hledej mě pod podrážkou bot“ – Walt Whitman
50. „Nemůžeš se vyhnout zranění. Vaší jedinou možností je přežít to." – Rebeka Craneová
51. "Dokonce i ti nejlepší lidé našli způsob, jak ublížit těm, které milovali." – Krystal Sutherlandová
52. "Kéž utrpíš dost tragédií, abys získal rozsáhlé znalosti a pochopení života." – Dominic Riccitello
53. "Žádný důvod nemůže být dobrým důvodem, proč někomu ublížit." – Somya Kedia
54. "Když ti ublížím, pláču uvnitř sebe." – Anthony T. Hincks
55. „Každá ztráta je bezprecedentní. Nikdy nemůžeš vědět, že je zraněný někdo jiný." – John Green
56. "To, že ti lidé ublížili, neospravedlňuje tvé ubližování druhým nebo někomu zpět." – Latika Teotia
57. "Většina mužů posuzuje vaši důležitost v jejich životech podle toho, jak moc jim můžete ublížit, ne podle toho, jak šťastnými je můžete udělat." – Marilyn Monroe
58. "To, co člověk udělal, když ho něco bolelo, o něm hodně vypovídalo." – Veronika Rothová
59. „Nejšťastnější lidé jsou ti, kteří zvládli nejtěžší životní lekci. Naučili se, jak to nechat jít." – Romina Russell
60. "Vyškrtněte ze svého života kohokoli a každého, kvůli komu se cítíte malí, ublížení, ponížení, hloupí, bezcenní atd., udělejte to rychle, násilně a bez výčitek." – Genereux Philip
61. "Někdy je naděje ještě těžší snést než smutek." – Claudia Grayová
62. "Ubližovat je stejně lidské jako dýchat." – J.K.Rowling
63. „Naším hlavním cílem v tomto životě je pomáhat druhým. A když jim nemůžete pomoci, alespoň jim neubližujte.“ – dalajlama
Související příspěvek: 25+ Citáty o boji a bolesti
Pokud potřebujete nějaké dobré vibrace během vaší bolesti, můžete to vidět náš seznam pozitivních citací, když se cítíte na dně.
Stáhněte si ZDARMA e-knihu Being Hurt Citáty (Není nutná registrace)
- Získejte tisknutelné PDF ve vysokém rozlišení
- 20+ stran ručně psaných citátů a krásných obrázků
- Použijte tato rčení k zamyšlení v dobách bolesti a utrpení (pamatujte, že se věci obvykle zlepšují!)
Doufám, že se dokážeš vyléčit z bolesti
Život má mnoho vzestupů a pádů, které nás mohou skutečně ve spirále zavést do světa bolesti a smutku. Pamatujte, že vaše cesta bude jízda na horské dráze, kterou budete muset vydržet v údolích a užívat si vrcholky. Doufám, že tyto fotografie a citáty o zranění vám může pomoci překonat drsná místa, zatímco se budete prodírat bouří.
Ciťte se lépe – bude to v pořádku,
Bb