09 ມ.ທ. 80+ ຄຳເວົ້າທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈພ້ອມຮູບພາບ [ອັບເດດ 2018]
ການຊອກຫາການດົນໃຈສາມາດຍົກສູງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ເສີມສ້າງຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ແລະໃຫ້ພວກເຮົາບາງ ສັນຕິພາບ ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ ເວລາເຈັບປວດ. ພວກເຮົາໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວົງຢືມດົນໃຈແລະຮູບພາບ ພ້ອມກັບຄຳແນະນຳທີ່ໃຫ້ແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ!
ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນ rut ຫຼືມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ຢ່າກັງວົນ! ມັນເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ການມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ານຜ່າສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະຍູ້ຜ່ານຫມໍທີ່ມີບາງ ເພື່ອນ ຫຼື ສຸມໃສ່ມັນຕົວທ່ານເອງ. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຮູບພາບ ແລະຄຳເວົ້າທີ່ໃຫ້ແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນອະດີດ ແລະພົບຄວາມສຳເລັດ!
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ເຄີຍເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຊີວິດ
ຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ
ພວກເຮົາໄດ້ເກັບກໍາ a ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ພວກເຮົາມັກຈາກຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ ແລະສ້າງຮູບພາບທີ່ມາພ້ອມກັບພວກມັນ. ພະຍາຍາມເກັບຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໃນມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ຄວາມສຸກ, ແຮງຈູງໃຈ, ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນມັກຈະມາຈາກພາຍໃນ ດັ່ງນັ້ນການຮັກສາຈິດໃຈໃນທາງບວກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸສິ່ງນັ້ນໄດ້.
1. ເຊື່ອໃນຕົວເອງ. ຄົນເຮົາມັກຈະມີທັດສະນະຕໍ່ຕົນເອງໜ້ອຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເຮັດວຽກເຈົ້າສ້າງຕົວທ່ານເອງຂຶ້ນ!
– AA Milne (ວິນນີ້ເດິພູ)
ຕື່ນຂຶ້ນກ່ອນຫນ້ານີ້: ມີການດົນໃຈຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ TED Talk ກ່ຽວກັບ "ການຕື່ນນອນທຸກໆມື້ໃນເວລາ 4:30 ໂມງເຊົ້າສາມາດປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ" ໂດຍ Filipe Castro Matos. ລາວເອກະສານ ຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກຫຼາຍຢ່າງຂອງການຕື່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ໂລກຈະເຮັດ. ການຕື່ນນອນໄວກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຜະລິດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ - ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນເຊັ່ນ: ໂທລະສັບຫຼືອີເມລ໌.
ເວລາໃດທີ່ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ຫຼືສະຫຼາດກວ່າເຈົ້າໃຫ້ສິນເຊື່ອຕົນເອງ?
2. ຄວາມລົ້ມເຫລວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາສະແດງອອກເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຍອມແພ້.
ການສ້າງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງມື້ຂອງທ່ານ ແລະຍັງຊ່ວຍສ້າງພາບໃຫ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນສຳເລັດ. ບາງຄັ້ງໜ້າວຽກອາດເບິ່ງຄືວ່າໜັກໜ່ວງ ແລະ ແບ່ງອອກເປັນລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດນ້ອຍໆສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ທຳລາຍການເລື່ອນເວລາໄດ້. ທ່ານສາມາດເບິ່ງ a ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນຈາກເຈົ້າຂອງທຸລະກິດ ໃນບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພວກເຮົາ.
3. ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ເປັນເລື່ອງທີ່ບໍລິສຸດ
ເລີ່ມມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 5 ນາທີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນຕະຫຼອດມື້ຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າສາມາດອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ຂ້ອຍສາມາດ ສຸມໃສ່ການທີ່ດີກວ່າແລະກະຕຸ້ນໂດຍ burnout ຫນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທົດລອງຕົວທ່ານເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກ.
4. ເຮັດໃຫ້ມື້ນີ້ masterpiece ຂອງທ່ານ.
"ທ່ານຈະບໍ່ມີວັນນີ້ອີກ, ສະນັ້ນຈົ່ງນັບມັນ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີບັນຫາໃນການຕື່ນນອນເຖິງແມ່ນວ່າຈະປຸກ, ໃຫ້ລອງຕັ້ງສອງຄັ້ງ. ຕັ້ງໂມງປຸກໜຶ່ງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕື່ນນອນ ແລະອີກຫ້ານາທີຕໍ່ມາ. ພວກເຮົາເຫັນດີຢ່າງແນ່ນອນວ່າການຕື່ນນອນສາມາດດູດບາງມື້ແລະມັນໃຊ້ເວລາຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອດຶງຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຕຽງນອນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງນີ້ແລະຂອງພວກເຮົາ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວົງຢືມທີ່ດີໃນຕອນເຊົ້າທີ່ມີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຕື່ນຂຶ້ນມີຄວາມສຸກຢູ່ທີ່ນີ້.
5. ຊົມເຊີຍຄວາມຄືບຫນ້າແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງທ່ານ.
– ຂົງຈື້
ເວລາສຳຄັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນເວລາຂອງມື້ທີ່ທ່ານ ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານພົບໄລຍະເວລານີ້, ສະເຫມີຈັດຕາຕະລາງເວລາໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຕິດຂັດ. ທົດລອງເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຫຼາຍກວ່າຕອນແລງແລະວາງແຜນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
6. ເລີ່ມຕອນນີ້ເລີຍ ເພາະບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ການເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການໃໝ່ອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮົາມີສິ່ງລົບກວນຫຼາຍຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ. ປິດອຸປະກອນທີ່ສາມາດລົບກວນທ່ານ ເຊັ່ນ: ໂທລະສັບ ແລະການແຈ້ງເຕືອນປັອບອັບ. ການກໍາຈັດສິ່ງລົບກວນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ.
ຂໍໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ a ການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມສຸກກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້ານີ້!
7. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂລກເອົາເຈົ້າລົງ. ເປັນກຳລັງທີ່ພາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນມາ.
ຊອກຫາເພງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຂຶ້ນ ແລະຕິດມັນຕະຫຼອດມື້ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີອາລົມດີ. ພະຍາຍາມຊອກຫາເພງທີ່ບໍ່ມີເນື້ອເພງ. ເພງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຈຸດສຸມຂອງທ່ານ, ສະກັດກັ້ນສິ່ງລົບກວນທີ່ແປກປະຫຼາດ, ແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນໄດ້. ລາຍການທີ່ມັກຂອງພວກເຮົາລວມມີເພງຈາກແຟຣນໄຊ Final Fantasy ແລະ piano ຄລາດສິກ.
8. ຢ່າເບິ່ງຄືນດ້ວຍຄວາມໂມໂຫ.
ປິດການແຈ້ງເຕືອນທັງໝົດໃນສະມາດໂຟນຂອງເຈົ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຈາກໂທລະສັບ ຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດລົບກວນໄດ້ງ່າຍ. ເມື່ອທ່ານປະສົບກັບສິ່ງລົບກວນໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລານາທີ ຫຼື ຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເດີມຂອງທ່ານ.
9. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.
ຂັດຂວາງທຸກເວັບໄຊທ໌ທີ່ລົບກວນທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງຈະຢຸດເຈົ້າຈາກການສືບຕໍ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜະລິດ. ພວກເຮົາໄດ້ຫຼຸດລົງ rabbit ເຟສບຸກຫຼາຍຄັ້ງແນ່ນອນ – ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
10. ທ່ານດຣ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ຜະສົມຜະສານແລະສ້າງເພື່ອນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນຄົນແປກປະຫລາດທີ່ມັກຈະມີຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈແລະຄວາມສໍາເລັດ.
ລອງໃຊ້ເຕັກນິກ Pomodoro. ສໍາລັບ 25 ນາທີ, ທ່ານຈະເຮັດວຽກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫນ້າວຽກ. ເມື່ອ 25 ນາທີຂຶ້ນ, ທ່ານພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ໍາອີກ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຮັດ 3 ພາກຂອງເຕັກນິກ Pomodoro, ພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ ຟຣີ "ຈັບເວລາຫມາກເລັ່ນ" ຢູ່ທີ່ນີ້
11. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈອັນຍິ່ງໃຫຍ່.
ແບ່ງໂຄງການລົງເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ. ບາງຄັ້ງວຽກງານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelming. ແບ່ງວຽກອອກເປັນຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍິ່ງ ໄປ ກວ່າ ນັ້ນ ທ່ານ ຈະ ມີ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ດີ ຂະ ນະ ທີ່ ທ່ານ ກ້າວ ຫນ້າ ນັບ ຕັ້ງ ແຕ່ ແຕ່ ລະ ບາດ ກ້າວ ຈະ ເປັນ ໄຊ ຊະ ນະ ຂະ ຫນາດ ນ້ອຍ.
13. ສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້, ພວກເຮົາຍັງມີຕະຫຼອດໄປ.
"ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ມານີ້ໄກພຽງແຕ່ມານີ້." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ລົງທຶນໃນບາງຫູຟັງທີ່ດີ. ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ຫູຟັງ, ເຈົ້າບອກຄົນວ່າເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະ ບໍ່ຢາກຖືກລົບກວນ. ການມີຫູຟັງຄູ່ທີ່ດີສາມາດປ້ອງກັນທ່ານຈາກການລົບກວນຂອງໂລກ.
14. ບໍ່ມີໃຜກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຢ່າງສົມບູນ.
"ຖ້າທ່ານສະດຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຕັ້ນ" - ບໍ່ຮູ້
ໃສ່ປ້າຍຫ້າມລົບກວນ. ເຕັກນິກນີ້ພຽງແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລັອກປະຕູຂອງທ່ານແລະວາງປ້າຍທີ່ບອກວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກລົບກວນ. ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຕິດຂັດອາດຈະເປັນເລື່ອງຂອງການບອກຄົນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຖືກລົບກວນໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທ່ານສິ່ງລົບກວນລ່ວງຫນ້າ.
15. ດູແລຕົວເອງ. ພວກເຮົາມັກຈະທໍາຮ້າຍຕົວເຮົາເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາເຄີຍເຮັດກັບຄົນອື່ນ.
ບັນທຶກບົດຄວາມທີ່ທ່ານມັກ ແລະອ່ານພວກມັນຕໍ່ມາເມື່ອທ່ານມີເວລາແລະຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ, ທ່ານອາດຈະພົບບົດຄວາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອ່ານຕໍ່ມາ. ຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີກິດເຊັ່ນ ກະເປົ໋າ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໄດ້.
16. Oprah ເວົ້າວ່າການມີຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
Doodle ຍຸດທະສາດເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ບັນຫາທີ່ຊັບຊ້ອນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຍາກ ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາມັກຈະຄິດເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເປັນຊຸດ, ເປັນເສັ້ນ. ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ doodling ມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ານຕັນທາງຈິດໃຈ ແລະຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງບັນຫາ. ຍັງມີໂຄງການອອນໄລນ໌ທີ່ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຮູບແບບຂອງແຜນທີ່ໃຈ.
17. ມີຄວາມໝັ້ນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ມາພ້ອມກັນ.
"ບາງຄັ້ງເມື່ອສິ່ງທີ່ແຕກຫັກ, ມັນອາດຈະຕົກຢູ່ໃນບ່ອນ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ສ້າງລາຍຊື່ນິໄສການເສຍເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າ. ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ປິດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ແລະສິ່ງລົບກວນໄວ້ລ່ວງໜ້າ ໃນອານາຄົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກເພື່ອທົດແທນນິໄສເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນແທນ.
18. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຂອງເຈົ້າຍຶດເຈົ້າຄືນ.
"ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າໃນອະດີດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງອະນາຄົດຂອງເຈົ້າທໍາລາຍຄວາມສຸກໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ສ້າງລາຍຊື່ຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ກິດຈະກໍາ, ແລະຄົນທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເຮັດວຽກ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງວຽກງານບາງຢ່າງໄດ້ໄວ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງລົບກວນທາງຈິດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂທຫາໂທລະສັບສັ້ນ, ບາງທີມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດູແລມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ຂຽນມັນລົງເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນຫຼັງຈາກວຽກງານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ.
19. ໃຊ້ອຸປະສັກເພື່ອນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດ.
ວາງແຜນມື້ທີ່ບໍ່ມີກອງປະຊຸມ. ມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດທີ່ທ່ານແລະທີມງານຂອງທ່ານບໍ່ມີການປະຊຸມໃດໆ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກຄົນມີ chunk ທີ່ດີຂອງເວລາເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຕິດຂັດ.
20. ຄວາມຜິດພາດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີສະເໝີໄປ, ຈົ່ງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບມັນ.
— Samantha Snyder
ໃຊ້ບັນທຶກ sticky ເລື້ອຍໆເພື່ອຈື່ຈໍາວຽກງານ. ບັນທຶກທີ່ຕິດຂັດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕາເຕືອນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ ແລະຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາມັກຈະມັກ ຝາກບັນທຶກທີ່ຍົກຍ້ອງໃຫ້ກັນແລະກັນ ເພື່ອຊ່ວຍຕົວເຮົາເອງໃນມື້. ຂໍ້ຄວາມນ້ອຍໆສາມາດຊ່ວຍດົນໃຈ ແລະ ກະຕຸ້ນຄົນອື່ນ.
21. ຈົ່ງເບິ່ງໃນແງ່ດີ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
ຖອດປລັກອອກຈາກສິ່ງທີ່ຈັບທ່ານຄືນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນສ່ວນໃຫຍ່, ປິດໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ, ຢຸດການກວດສອບອີເມລ໌ຂອງທ່ານ, ແລະປ່ຽນເສັ້ນທາງການໂທທັງຫມົດຂອງທ່ານໄປຫາຂໍ້ຄວາມສຽງ. ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດອຸປະກອນການຄົ້ນຄວ້າທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນແລະຖອດ WiFi ຂອງທ່ານເປັນມາດຕະການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກສິ່ງລົບກວນ.
22. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີໃນສິ່ງຕ່າງໆແລະເຈົ້າຈະພົບເຫັນ.
“ເມື່ອຝົນຕົກ, ຈົ່ງຊອກຫາຮຸ້ງ; ໃນເວລາທີ່ມັນມືດ, ຊອກຫາດາວ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ຈັດຕາຕະລາງເວລາໃນມື້ຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະສໍາລັບອີເມວ ແລະປະເພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການຕອບ. ກໍານົດເວລາສະເພາະເພື່ອອ່ານອີເມວຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ຂອງທ່ານເຮັດຫນ້າວຽກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ອີເມວສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຄີຍມີເຫດສຸກເສີນ, ໃຫ້ຄົນໂທຫາທ່ານຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ.
23. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງເປົ້າໝາຍສູງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວກໍ່ຈະເປັນຜົນສຳເລັດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ.
ກິນອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ. ມັນຈະໃຫ້ທ່ານພະລັງງານ, ເຊິ່ງຈະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການແລະຢູ່ໃນທາງບວກ. ພວກເຮົາມັກກະກຽມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຄືນກ່ອນ (ຄິດວ່າ tacos ອາຫານເຊົ້າ) ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຄົວເປັນສິ່ງທໍາອິດໃນຕອນເຊົ້າ.
24. ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ.
– Barry Finley
ຂ້າມວຽກງານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດອອກຈາກລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້. ການປະຖິ້ມວຽກທີ່ໜ້າຢ້ານຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດດູດເອົາພະລັງງານໄດ້ແທ້ໆ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດໂຄງການອື່ນໆ.
25. ມັນມືດທີ່ສຸດກ່ອນຮຸ່ງອາລຸນສະເໝີບໍ?
ເຮັດຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກເຮັດສໍາເລັດ. ເຈົ້າຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັງຄົມເມື່ອທ່ານບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເຮັດຫຍັງ. ໃຫ້ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນຸນ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
26. ເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໃນມື້ນີ້. ມັນຢູ່ໃນອໍານາດຂອງເຈົ້າ.
ຮັກແລະໃຫ້ລາງວັນຕົວທ່ານເອງເປັນບາງຄັ້ງ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດຕໍ່ໄປ. ປະຊາຊົນ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ຖືກຂັບເຄື່ອນ, ມັກຈະຍາກເກີນໄປແລະເປັນທາງລົບຕໍ່ຕົນເອງ.
27. ເອົາຕົວທ່ານເອງຂຶ້ນ – ທ່ານສະເຫມີສາມາດພະຍາຍາມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
"ການກັບມາແມ່ນເຂັ້ມແຂງກວ່າການຖອຍຫຼັງສະເໝີ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ເຮັດຕຽງນອນຂອງເຈົ້າທຸກໆເຊົ້າ. ການເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງໄຊຊະນະໃນທຸກໆມື້. ນີ້ກະຕຸ້ນເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສທີ່ດີ.
28. ມີຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
ເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນໆໃນທ້າຍອາທິດນີ້. ເມື່ອເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ມ່ວນໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນທ້າຍອາທິດ, ມັນຈະໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນອາທິດຂ້າງໜ້າ. ການລອງສິ່ງໃໝ່ ແລະ ແຕກຕ່າງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ.
29. ບາງຄັ້ງຊີວິດກໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ – ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປັບຕົວ ແລະສ້າງຜົນດີອອກຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ.
ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ການເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການສູ້ຮົບ. ພຽງແຕ່ບອກຕົວເອງວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກ 5 ນາທີເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າມັກຈະພົບວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນ.
30. ຄວາມລຳບາກເຮັດໃຫ້ເຮົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຮັບເອົາຄວາມພ່າຍແພ້ ແລະເຕີບໃຫຍ່ຈາກມັນ.
ຮັບຜູ້ແນະນຳ. ຊອກຫາຜູ້ທີ່ໄດ້ພົບຄວາມສໍາເລັດແລ້ວໃນສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ການຊອກຫາຄົນທີ່ຈະເບິ່ງເຖິງແມ່ນມີການກະຕຸ້ນສູງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າປະສົບຜົນສໍາເລັດ ຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຫັດຖະກໍາຂອງພວກເຂົາຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະນໍາພາ ທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານສາມາດນໍາເອົາພະລັງງານໃນທາງບວກກັບການສົນທະນາ.
31. ເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອເຮົາໃຫ້ກຳລັງໃຈຄົນອື່ນ.
ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວຽກງານທີ່ຈະປະຕິບັດໃນທາງບວກ. ມັນຈະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດອອກກຳລັງກາຍໃນທາງບວກ ລວມເຖິງການສະມາທິ, ເລືອກວົງການໝູ່ທີ່ດີ, ແລະຮັກສາຄຳເຕືອນທາງບວກຕະຫຼອດມື້.
32. ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເດີນທາງ ແລະບໍ່ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງ.
"ຄວາມໄວຂອງເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ." – ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ກໍານົດເສັ້ນຕາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍານົດເສັ້ນຕາຍສໍາລັບແຕ່ລະວຽກງານ, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຈັງຫວະໄວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຂາດເສັ້ນຕາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງໂລກ ແລະຄວາມຄືບຫນ້ານັ້ນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການແຂ່ງລົດສ່ວນໃຫຍ່.
33. ເລີ່ມເຮັດວຽກໄປສູ່ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້.
ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍປະຈຳອາທິດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈຕະຫຼອດອາທິດ. ການມີເຄື່ອງຫມາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປັບກົນລະຍຸດແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈາກອາທິດຫາອາທິດສາມາດເປັນມູນຄ່າທີ່ບໍ່ມີຄ່າ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານພາດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານຕາບໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດສະທ້ອນເຖິງວິທີການປັບປຸງ.
34. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງ, ໃຫ້ມັນທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.
ວາງແຜນມື້ກ່ອນເວລາ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍແຜນການທີ່ແນ່ນອນຢູ່ໃນໃຈ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອາທິດ.
35. ໃຫ້ຫົວໃຈແລະແງ່ດີນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຸກ.
ກໍານົດເວລາສິ້ນສຸດສະເພາະສໍາລັບການປະຊຸມ. ໂດຍການດໍາເນີນການນີ້, ມັນບັງຄັບໃຫ້ທີມງານຂອງທ່ານສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ. ການຕັ້ງຄ່າຂໍ້ແນະນຳ ແລະຂອບເຂດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ແລະທີມງານຂອງທ່ານຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ສຳຄັນແທ້ໆ.
36. ວາງແຜນອະນາຄົດໄກ, ໄກ ແລະ ປະຕິບັດເພື່ອໄປຮອດມື້ນີ້.
batch ວຽກງານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຮ່ວມກັນ. ແທນທີ່ຈະສະຫຼັບວຽກງານທີ່ຄ້າຍຄືກັນໝົດມື້, ເຮັດທັງໝົດໃນບ່ອນນັ່ງເພື່ອປັບໃຊ້ເວລາ.
37. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົນເອງດີທີ່ສຸດ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນ.
batch ຄໍາຕອບອີເມລ໌ຂອງທ່ານ. ເລືອກເວລາທີ່ຈະຕອບອີເມວຂອງທ່ານ. ຕະຫຼອດມື້, ທັງລຶບ spam ຫຼືຕອບກັບອີເມວຮີບດ່ວນ.
38. ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
– Norman Vincent Peale
ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ມັນກໍານົດວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈກັບຊີວິດ, ອາຊີບຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່ ຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າສາມາດມີເງິນທັງໝົດໃນໂລກ ແລະຍັງຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ເຄີຍພໍ. ເຈົ້າສາມາດມີໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຈັກກະວານ ແລະບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າເລີຍ. ການມີຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະຫງົບແລະມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະກ້າວໄປໃນທິດທາງທີ່ດີ.
39. ຝັນໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ຕົນເອງເປັນແຮງບັນດານໃຈ.
ຫຼິ້ນເກມສະໝອງ. ການຫຼິ້ນເກມສະໝອງຢູ່ໃນໂທລະສັບ ຫຼືແລັບທັອບຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຄວາມຈຳ ແລະ ໂຟກັສຂອງເຈົ້າໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ເກມສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນແລະສ້າງປະສົບການທີ່ກະຕຸ້ນ.
40. ຈົ່ງພໍໃຈກັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາສາມາດຖືກຈັບໄດ້ກັບຜົນໄດ້ຮັບແລະເຖິງແມ່ນວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຜົນໄດ້ຮັບໄລຍະສັ້ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກໍ່ສ້າງແລະ ມັນມັກຈະດີກວ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມຄືບຫນ້າກ່ວາຜົນໄດ້ຮັບ.
41. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເລືອກບ່ອນເລີ່ມຕົ້ນໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສ.
ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານເຄີຍໄປ ມັນເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະເລື້ອຍໆສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທັງໝົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານກໍາລັງຄວບຄຸມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານແລະການດໍາເນີນການຕໍ່ໄປ. ເດີນໄປໃນທິດທາງບວກ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສ.
42. ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ໃນສັງຄົມທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ, ພວກເຮົາມັກຈະຄິດວ່າຈະຕ້ອງມີຜູ້ສູນເສຍສໍາລັບການມີຜູ້ຊະນະ. ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນກໍລະນີທັງຫມົດ. ການສ້າງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ ແລະໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ໝູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນແບບຢ່າງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສິນລະທຳ ແລະ ແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ກໍ່ສ້າງຄົນອື່ນແລະເຂົາເຈົ້າມັກຈະກັບຄືນພະລັງງານ ແກ່ເຈົ້າສິບເທົ່າ.
43. ແຜ່ຄວາມສຸກໄປທົ່ວ, ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ.
ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແມ່ນການຕິດເຊື້ອ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດນັບເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາເຮັດວຽກທີ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈທີ່ຈະມີເພື່ອນຮ່ວມງານ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນເປັນກຳລັງໃຈໃຫ້ພວກເຮົາ. ການຢູ່ໃນແງ່ດີສາມາດຊ່ວຍເອົາວິນຍານຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານໄປພ້ອມກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
44. ຫຼິ້ນບັດທີ່ທ່ານກໍາລັງ dealt.
ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະນັບທຸກຊຸດແລະການຂາດຊັບພະຍາກອນທີ່ພວກເຮົາອາດຈະມີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດມັກຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ ແລະເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕົກໃນເວລາທີ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວເບິ່ງຄືວ່າຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ການມີຊັບພະຍາກອນແລະການສ້າງໂອກາດຂອງຕົນເອງມັກຈະເປັນເສັ້ນທາງດຽວທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
45. ຊອກຫາວິລະຊົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລຸກຂຶ້ນ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຮັບໂອກາດໃນປັດຈຸບັນຈາກການເສຍສະລະນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າພວກເຮົາ. ຈົ່ງຖ່ອມຕົວ ແລະຈື່ໄວ້ວ່າເສັ້ນທາງທີ່ເຮົາມີຢູ່ນັ້ນ ອາດຈະຖືກປູດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄົນອື່ນ.
46. ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເຈົ້າ.
ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢືນຢູ່ຂ້າງໆ ເມື່ອໂລກສ່ວນໃຫຍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍແທ້ໆທີ່ຈະພາໂລກໄປສູ່ຍົນທີ່ມີຄວາມສຸກກວ່າ – ພຽງແຕ່ໂທຫາຫມູ່ເພື່ອນແລະຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກ.
47. ເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນຕອນນີ້. ເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ?
ລອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ໃນມື້ນີ້ໂດຍການກະທຳຄວາມເມດຕາແບບສຸ່ມ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນການບໍລິຈາກທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່, ໂທຫາຫມູ່ແລະອວຍພອນໃຫ້ພວກເຂົາດີ, ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃນ Facebook ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
48. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫລວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ມັນເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນ.
ລອງສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເກັ່ງ. ການຮຽນຮູ້ວິທີການລົ້ມເຫລວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ!
49. ທົດລອງສິ່ງໃໝ່ໃນມື້ນີ້ – ກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ.
ກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້. ໂທຫາຫມູ່ທີ່ມັກວຽກອະດິເລກທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ດີ. ການເປັນຄົນຂີ້ຮ້າຍໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີທ່າແຮງທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເບິ່ງໂງ່ເປັນບາງເວລາ - ຢ່າຍາກກັບຕົວເອງ!
50. ພວກເຮົາມັກຈະຮຽນຮູ້ດີທີ່ສຸດໂດຍການເຮັດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລອງສິ່ງໃໝ່ໆ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮຽນຮູ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ບາງຄົນຂອງພວກເຮົາຮຽນຮູ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດໂດຍຜ່ານການສຶກສາກະກຽມແລະວິທີການໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮຽນໄດ້ດີຫຼາຍໂດຍການເຮັດ. ບາງຄົນເປັນຜູ້ຮຽນສາຍຕາໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນມັກການບັນຍາຍສຽງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະທົດລອງແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
51. ຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
– ດຣ. Robert Schuller
ມັນເຮັດໃຫ້ປະລາດໃນເວລາທີ່ ພວກເຮົາໄດ້ຍິນເລື່ອງລາວນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງແຊ້ມທີ່ອົດທົນຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. Tom Brady ໄດ້ຖືກຜ່ານຮ່າງແລະເກັບຂຶ້ນຊ້າເປັນການສໍາຮອງ. FedEx ເກືອບຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຂອງເອົາເງິນສຸດທ້າຍຂອງພວກເຂົາໄປ Vegas ເພື່ອຫຼີ້ນການພະນັນສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. Steve Jobs ຖືກໄລ່ອອກຈາກບໍລິສັດທີ່ລາວກໍ່ຕັ້ງຂຶ້ນແລະກັບມາຫຼາຍປີຕໍ່ມາເພື່ອຊ່ວຍພັດທະນາ iPod.
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄໍາເວົ້າທີ່ຍົກຂຶ້ນມາສໍາລັບເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ
52. ຄວາມສຸກແມ່ນທາງເລືອກ.
ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບບາງທັດສະນະກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ມື້ຂອງເຈົ້າບໍ່ດີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມີຄົນອື່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຈົ້າ. ຈົ່ງຂອບໃຈສໍາລັບໂອກາດທີ່ເຈົ້າມີແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
53. ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດໃນແຕ່ລະມື້.
ນີ້ແມ່ນຄລິບ YouTube ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງ Muhammad Ali ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກໄລ່ອອກ.
54. ຄວາມຫຼົງໄຫຼເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄວາມສຳເລັດ.
ສຸມໃສ່ຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍກວ່າຄວາມລົ້ມເຫລວ. ສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີສາຍເພື່ອສຸມໃສ່ອັນຕະລາຍ ແລະຜົນສະທ້ອນທາງລົບເພື່ອປົກປ້ອງພວກເຮົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາມັກຈະເປັນທາງລົບເກີນໄປ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນອຳມະພາດຈາກການຕັດສິນໃຈໃດໆກໍຕາມ. ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງຄວາມຄິດລົບກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ອົບອຸ່ນບາງຢ່າງ.
55. ຄວາມເຈັບປວດໃນມື້ນີ້ຈະເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມື້ອື່ນ.
ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມສໍາເລັດ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ພວກເຮົາກໍາລັງຜູກມັດທີ່ຈະມີຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະການກີດຂວາງຖະຫນົນຫົນທາງ. ເຂົ້າໃຈວ່າການລົ້ມລະລາຍແມ່ນຍາກແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນອະນາຄົດ.
56. ຍູ້ຜ່ານຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານເພື່ອເຕີບໂຕ.
ພຽງແຕ່ 5 ນາທີຕໍ່ອາທິດ, ພະຍາຍາມອັນໃຫມ່ຫມົດ. ການໃຊ້ຄວາມລົ້ມເຫລວໃນທັກສະໃໝ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍທົ່ວໄປໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມອັນໃໝ່ອາດຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ການພົວພັນກັບຄົນໃໝ່ ແລະກຸ່ມທີ່ເຈົ້າມັກຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບ.
57. ຢ່າເຫື່ອອອກຂອງນ້ອຍໆ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າລົ້ມເຫລວຫຼືເຮັດບໍ່ດີໃນອະດີດບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຖືກຜູກມັດກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ. ເອົາຄວາມລົ້ມເຫລວເປັນບົດຮຽນທີ່ໄດ້ຮັບດີ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງເຂັ້ມແຂງ.
58. ຊອກຫາເພັດໃນ rough ໄດ້.
ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະປະກອບໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີ, ແຕ່ບາງທີມັນອາດຈະເປັນການວັດແທກລັກສະນະທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ react ແນວໃດໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ແຕກແຍກ. ຜູ້ປະກອບການທີ່ດີແທ້ໆ, ເຊັ່ນ Steve Jobs, ຕົວຢ່າງ, ໄດ້ພົບເຫັນຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ໂດຍຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຫນ້າຢ້ານ (ເຊັ່ນການຖືກໄລ່ອອກຈາກບໍລິສັດຂອງທ່ານເອງ).
59. ຄວາມຄິດໃນທາງບວກຈະຊີ້ໃຫ້ທ່ານໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດ.
ວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງສະຖານະການຈະເປັນປັດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງກ່ຽວກັບວ່າມັນຈະສິ້ນສຸດລົງໃນໄຊຊະນະ. ເລື້ອຍໆທັດສະນະຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສະຖານະການຈະກໍານົດວ່າມັນເປັນຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍ. ຢູ່ໃນທາງບວກແລະຕໍ່ສູ້ກັບ!
60. ຄວາມສໍາເລັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນຈາກ scratch.
ພັກຜ່ອນຈາກວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ doodle. ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາສາມາດເດີນໄປໃນການແກ້ໄຂເປັນບາງຄັ້ງຄາວຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ລອງແຕ້ມບາງຢ່າງເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເພື່ອໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນ.
61. ການສຶກສາເປັນເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສໍາເລັດ.
ການສະສົມຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້. ຮັບເອົາແຕ່ລະມື້ໃຫ້ເຕັມທີ່ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າເມື່ອໃດ. ຈົ່ງຍຶດໝັ້ນກັບປະສົບການ ແລະບົດຮຽນຂອງເຈົ້າໄວ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ເພາະພວກມັນຈະນຳພາເຈົ້າໃນການເດີນທາງອັນຍາວນານ.
62. ທັດສະນະຂອງເຈົ້າສຳຄັນ, ບາງທີຫຼາຍກວ່າຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າ.
ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ດີໃນມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ຮັກສາຄາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ. ຢ່າຢຸດເຊື່ອ!
63. ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍອາຍຸເກີນໄປທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ສືບຕໍ່ແລ່ນຕາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນຫຼືສະຖານະການເພື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມ. ສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ແລະພະຍາຍາມໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
64. ສ້າງຕົວທ່ານເອງຂຶ້ນ.
ຢຸດລໍຖ້າໃຫ້ໂລກບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ ຫຼື ເຈົ້າຄວນເປັນແນວໃດ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດຫຍັງ ແລະບໍ່ມັກ ແລະເປັນຕົວເຈົ້າເອງ. ທຸກໆຄົນແມ່ນວຽກງານທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່ ແລະພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດວຽກໜັກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
ຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຊີວິດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ແລະການເຮັດວຽກ
ການຊອກຫາດ້ານບວກຂອງຄວາມຍາກລຳບາກ ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ກ້າວຂຶ້ນ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊີວິດບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າແລະຄວາມລໍາບາກແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານສາມາດຢູ່ໃນແງ່ດີ, ທ່ານຈະມີໂອກາດຊະນະທີ່ດີກວ່າ ໃນທີ່ສຸດ.
65. ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດແມ່ນຍາວນານແລະຈະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຼາຍຢ່າງຕາມທາງ. ມີຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
66. ເປັນແຫຼ່ງສ້າງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສຸກໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີທາງເລືອກທີ່ຈະຍ້າຍຈັກກະວານໄປບ່ອນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ.
67. ຢູ່ເປັນ dreamer - ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ cynical ເປັນ "ຜູ້ໃຫຍ່".
ຮັກສາແນວຄວາມຄິດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຖ່ອມຕົວແລະປ່ອຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບປະສົບການໃຫມ່. ມັນງ່າຍທີ່ຈະສ້າງຕົວທ່ານເອງໃນຮູບພາບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະກໍາແພງປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນສະຖານະພາບຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ຫົວຂໍ້ແລະສືບຕໍ່ເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບໂລກທີ່ມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດໄປ.
68. ຝັນໃຫ້ໃຫຍ່ ແລະໃຫ້ເປົ້າໝາຍອັນສູງສົ່ງນັ້ນເປັນແຫຼ່ງແຮງບັນດານໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຊີວິດເຕັມໄປດ້ວຍຄົນທີ່ຈະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໂຄ້ງກັບກອງປະຊຸມ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າປອດໄພ ແລະມີຄວາມສຸກ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ຍິງສໍາລັບວົງເດືອນ?
69. ຄວາມຕັ້ງໃຈແຍກຄວາມສຳເລັດອອກຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວ.
ຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍໄປໄກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາອັນຍາວນານແລະຄວາມພະຍາຍາມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ໄປເຖິງດວງຈັນໃນມື້ດຽວ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈແລະອຸປະສັກຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຍູ້ຊາຍແດນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນແລະ "ເປັນໄປບໍ່ໄດ້".
70. ສ້າງນິໄສຂອງຄວາມສໍາເລັດ.
ສິ່ງນ້ອຍໆສຳຄັນ. ສິ່ງທີ່ເຮົາເຮັດໃນແຕ່ລະວັນຈະເປັນການສະສົມຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດ. ເບິ່ງແຍງວິທີທີ່ເຈົ້າປະພຶດຕົວເຈົ້າເອງ ເພາະເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ທິດທາງນັ້ນ.
71. ຢ່າຍອມແພ້. ເຈົ້າຈະບໍ່ຊະນະທຸກວັນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເສຍຄືກັນຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ໄປ.
ປະເຊີນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານ. ເກືອບບໍ່ມີແຊ້ມມີສະຖິຕິທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເອົາໃຈໃສ່ວ່າໄຊຊະນະທີ່ສໍາຄັນມັກຈະກາຍເປັນຄວາມຫມາຍໃນຂະນະທີ່ຄວາມລົ້ມເຫລວມັກຈະຖືກລືມ. ແຕ່ລະຄົນພວກເຮົາມັກຈະສຸມໃສ່ຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພວກເຮົາແລະ overweight ຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພວກເຮົາ.
72. ເຈົ້າຕ້ອງຫາຄວາມສໍາເລັດຂອງເຈົ້າ.
ການເຮັດວຽກຫນັກແມ່ນບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້. ຈະມີຄົນທີ່ສະຫຼາດກວ່າເຈົ້າ ຫຼືງາມກວ່າເຈົ້າສະເໝີ ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໜັກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີໃຜອອກຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ. ວາງແຜນມື້ຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ມັນດີທີ່ສຸດ ບໍ່ວ່າສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.
73. ຈົ່ງພູມໃຈໃນການເຮັດວຽກ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຢ່າງຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຄືຄວາມກ້າວໜ້າ. ນັ້ນລວມທັງໄຊຊະນະຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໃຫຍ່. ເຄົາລົບຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງເຈົ້າແລະຊຸກຍູ້!
74. ເອົາໂອກາດຂອງເຈົ້າແລະເຊື່ອໃນຕົວເອງ.
ມີບາງ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການກະທຳຂອງທ່ານ ແລະໃຊ້ເວລາໂອກາດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກໂຄງການ ຫຼືແນວຄວາມຄິດຈະເປັນວຽກບ້ານ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າພະຍາຍາມ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂະບວນການໄປສູ່ຄວາມສໍາເລັດແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສະດວກສະບາຍ "ຫາຍໄປ" ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.
75. ຈົ່ງເບິ່ງໃນແງ່ດີ ແລະຕັ້ງສະຕິໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບໂລກອາດເປັນສິ່ງທີ່ນຳເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ແນວຄິດຂອງເຈົ້າເປັນຮາກຂອງທຸກໆການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າແລະຖ້າທ່ານເລີ່ມຄິດວ່າເຈົ້າຈະລົ້ມເຫລວໃນວຽກໃດ ໜຶ່ງ ມັນອາດຈະເປັນ ຄຳ ພະຍາກອນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດດ້ວຍຕົວເອງ. ພະຍາຍາມຢູ່ໃນແງ່ບວກແລະຮັກສາຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານທີ່ດົນໃຈທ່ານ ປັບປຸງຕົວເອງ, ວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.
76. ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຜ່ານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ໂລກກໍາລັງຈະທົດສອບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ມັນໄປ ທົດສອບຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງພວກເຮົາ, ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງພວກເຮົາ ກັບຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ. ຈົ່ງມີຄວາມເຊື່ອວ່າເຈົ້າຈະເຕີບໂຕໄປກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວທຸກຢ່າງ ແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດທຸກຢ່າງ. ຄວາມຍາກລໍາບາກນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ grit ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອົດທົນໃນອະນາຄົດໃນເວລາທີ່ເວລາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນແລະມີຄວາມວຸ່ນວາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
77. ຍອມຮັບບັນຫາ, ພວກມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄ່າແລະຫນ້າສົນໃຈ.
ບັນຫາແມ່ນຫົວຂໍ້ຫຼາຍໃນຊີວິດ. ພະຍາຍາມ ເບິ່ງ "ບັນຫາ" ຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ... ມັນອາດຟັງຄືວ່າມ່ວນໃນໄລຍະສັ້ນ ແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນໜ້າເບື່ອຫຼາຍ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການຫຼີ້ນວິດີໂອເກມທີ່ມີລະຫັດ cheat ທັງຫມົດທີ່ວາງໄວ້ - ໂດຍບໍ່ມີການທ້າທາຍແຕ່ລະຂັ້ນຕອນກວ່າເກມຫຼືຊີວິດ, ໃນຕົວຢ່າງນີ້, ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຢ່າງໄວວາ.
78. ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງທ່ານ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ໃນສັນຕິພາບກັບຕົວທ່ານເອງແລະ ເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງຕົນເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປເອົາຊະນະໂລກພາຍນອກ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃຊ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂື້ນກັບໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
79. ສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນຫມາຍເຖິງການດົນໃຈເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ຄວາມຍາກລຳບາກອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໜັກໜ່ວງເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນກາງພາຍຸ. ໃນຮູບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາຈະເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ ແລະປະສົບການທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາທີ່ສຸດ. ພວກມັນຈະເປັນເລື່ອງທີ່ເຈົ້າສາມາດກັບມາຫາແຮງບັນດານໃຈໄດ້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງຕົນເອງ ຫຼືຄົນອື່ນ.
80. ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຕ້ານທານເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຫມດຍາກ. ພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ແລະສະຫຼາດຂຶ້ນໂດຍການຍົກນ້ຳໜັກທີ່ໜັກຂຶ້ນ ແລະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມຈົ່ມວ່າຖ້າຊີວິດກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເກີນໄປແລະພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງເພີ່ມຄວາມຍາກລໍາບາກບາງຢ່າງຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຕີບໂຕຕໍ່ໄປ. ສືບຕໍ່ກະຕຸ້ນຕົວເອງໂດຍການພະຍາຍາມບາງອັນທີ່ຍາກໆທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ສໍາເລັດ.
81. Hone ຫັດຖະກໍາຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະມື້. ທຸກໆມື້.
ການປະຕິບັດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະທັກສະຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຜູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄືນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້.
82. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າ ສູ້ຕໍ່ໄປ ແລະຢ່າຍອມແພ້.
ຊອກຫາເປົ້າຫມາຍທີ່ມີມູນຄ່າ pursing. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອໃນມັນແທ້ໆ ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທຸກວຽກທີ່ເຮັດໃນແງ່ດີ ແລະຊີວິດປະຈໍາວັນມີຄ່າ.
ໃຊ້ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສືບຕໍ່ດົນໃຈຕະຫຼອດຊີວິດ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການຢູ່ກັບການກະຕຸ້ນສາມາດເປັນການທ້າທາຍກັບກໍາລັງທາງລົບທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຫຼາຍກວ່າການຜະລິດ, ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ຮັກສາຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈເພື່ອມີຄວາມສຸກ.
ນີ້ຈະເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະ ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈຈາກຜູ້ປະດິດສ້າງ, ຜູ້ນໍາ, ແລະນັກວິໄສທັດ. ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ເພີ່ມຄໍາເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນ, ການສະທ້ອນແລະລາຍການການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ມື້ນີ້ຂໍໃຫ້ມີກຳລັງໃຈ, ມີຄວາມສຸກ ແລະ ສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ບ