14 ก.ค. 61+ คำคมเจ็บๆ [รูปภาพ + eBook PDF ฟรี]
การถูกทำร้ายเป็นเรื่องแย่ แต่เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องผ่านไปให้ได้ นี่คือบางส่วน คำพูดเกี่ยวกับการถูกทำร้ายและรูปภาพ เพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและ ให้ความสงบแก่คุณ. เดอะ การเดินทางของชีวิต มีทั้งสุขทั้งทุกข์
ข้อความเกี่ยวกับความเศร้าโศกและการจัดการมัน
1. เคารพความเจ็บปวดของคุณ
“ฉันเคารพในความเศร้าโศกของฉัน” – มาเรียนน์ วิลเลียมสัน
การระงับความเจ็บปวดของคุณอาจส่งผลย้อนกลับได้ เนื่องจากคุณจะไม่มีทางเผชิญกับสาเหตุของความเจ็บปวดและแก้ไขมันได้อย่างแท้จริง ให้เวลากับตัวเองในการประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นและทำใจกับความรู้สึกของคุณ ใช้เวลาสักครู่เพื่อ เคารพความเจ็บปวดของคุณและเข้าใจว่ามันจะช่วยให้คุณเติบโตในวันหนึ่ง
2. ปกป้องตัวเองและเรียนรู้จากความเจ็บปวดของคุณ
“คุณเคยเจ็บปวดและบริเวณนั้นพยายามรักษาเพียงเล็กน้อย แล้วคุณก็แค่ดึงแผลเป็นออกซ้ำแล้วซ้ำเล่า?” – โรซ่า พาร์คส์
แม้ว่าคุณควรให้เกียรติกับความเจ็บปวดของคุณ แต่อย่าหมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดนั้น เมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองผ่านกระบวนการเยียวยาได้แล้ว ก็อย่าเอาแต่ทบทวนความเจ็บปวดในอดีตโดยไม่จำเป็น คุณสามารถ ขอให้เพื่อนเดินทางโดยสวัสดิภาพ ด้วยคำพูดการเดินทางที่มีความสุข
3. ความทุกข์เป็นสิ่งที่เลือกได้
“ไม่มีใครทำร้ายฉันได้ถ้าไม่ได้รับอนุญาตจากฉัน” – มหาตมะคานธี
คุณไม่สามารถควบคุมวิธีที่คนอื่นปฏิบัติต่อคุณได้ สิ่งที่คุณควบคุมได้คือวิธีที่คุณตอบสนองต่อมัน ฝึกฝนการยืนยันตนเองและเรียนรู้ที่จะออกห่างจากการมองโลกในแง่ลบของผู้คน
4. สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดสามารถสอนเราได้
“สิ่งที่ทำร้ายเราคือสิ่งที่รักษาเรา” – เปาโล โคลโญ่
ฟังดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การเรียนรู้ที่จะรับมือกับความยากลำบากสามารถช่วยให้เราฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากเหตุการณ์ที่เจ็บปวดในอนาคต ฝึกฝนกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของคุณและเรียนรู้วิธีใช้
5. การทรยศสามารถเจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ
“การถูกทำร้ายโดยคนที่คุณห่วงใยอย่างแท้จริง ทำให้เกิดหลุมลึกในหัวใจที่มีแต่ความรักเท่านั้นที่สามารถเติมเต็มได้” – จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์
ถ้าคนที่คุณรักทำให้คุณเจ็บปวด อย่ากลัวที่จะเตือนตัวเองว่าคุณยังคู่ควรกับความรัก ให้โอกาสพวกเขาขอโทษและชดเชยให้คุณ หรือให้คนที่คุณรักมั่นใจ
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: 51+ คำคมสร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับชีวิตและการต่อสู้พร้อมรูปภาพ
6. นำสิ่งไม่ดีมารวมกับสิ่งดี
“หากเราไม่สามารถเจ็บปวดได้ เราก็ไม่สามารถมีความสุขได้” – Madeleine L'Engle
ชีวิตเต็มไปด้วยความแตกต่าง และช่วงเวลาที่เลวร้ายก็มีไว้เพื่อเติมความหวานให้กับสิ่งดีๆ เท่านั้น จำไว้ว่าวันหนึ่งคุณจะมีความสุขและช่วงเวลานี้ดูเหมือนจะห่างไกลมาก
7. อะไรๆ ก็วนกลับมา
“มีกฎธรรมชาติของกรรมที่คนอาฆาตพยาบาท ผู้ที่พยายามทำร้ายผู้อื่นจนสุดทาง จะต้องจบลงด้วยความแตกแยกและโดดเดี่ยว” – ซิลเวสเตอร์ สตอลโลน
การพยายามแก้แค้นคนที่ทำร้ายคุณอาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ แต่ก็ไม่เกิดผล ในความเป็นจริง มันมีแนวโน้มที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก วางใจว่าผลของพฤติกรรมแย่ๆ จะตามมาทัน
8. เรียนรู้ที่จะให้อภัยคนที่ทำร้ายคุณ
“คุณจะรู้ว่าการให้อภัยเริ่มต้นขึ้นเมื่อคุณนึกถึงคนที่ทำร้ายคุณและรู้สึกถึงพลังที่จะอวยพรให้พวกเขาหายดี” – ลูอิส บี. สมีเดส
การมีชีวิตที่ดีคือการแก้แค้นที่ดีที่สุด และการเป็นคนดีขึ้นก็มีความพึงพอใจอันหอมหวานในตัวมันเอง เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยความเกลียดชังและยอมรับว่าผู้คนจะทำผิด การปล่อยวางจะได้ประโยชน์มากกว่าใคร
9. บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่ดีก็ยังสร้างความเจ็บปวดได้
“ความเจ็บปวดของคุณกำลังทำลายเปลือกที่ปิดล้อมความเข้าใจของคุณ” – คาลิล ยิบราน
เมื่อเราทุกข์ เราจะรู้จักตัวเองมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น เรายังได้รับความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและปัญหาของพวกเขา พยายามเข้าใจสาเหตุที่ทำให้คุณเจ็บปวด
10.อย่าท้อถอยหรือยอมแพ้ต่อความทุกข์
“ความเจ็บปวดเป็นสิ่งชั่วคราว > ถ้าฉันเลิก มันจะคงอยู่ตลอดไป” – แลนซ์อาร์มสตรอง
แม้แต่สถานการณ์ที่เจ็บปวดในบางครั้งอาจมีประโยชน์หากสิ่งเหล่านี้ทำให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือมีวิถีชีวิตที่ดีขึ้น เรียนรู้ที่จะแยกแยะเมื่อเป็นเช่นนี้ และอดทนเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่คุณต้องการ
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: 57+ Quotes About Being Strong w/ รูปภาพ [อัปเดต 2018]
11. เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ
ทุกประสบการณ์ที่เจ็บปวดคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณและโลกใบนี้มากขึ้น พยายามหาบทเรียนที่จะทำให้ความเจ็บช้ำนั้นคุ้มค่า
12. ความกล้าหาญจะเอาชนะความเจ็บปวด
ความกล้าหาญไม่ได้เกี่ยวกับการไม่เคยเจ็บปวดหรือรู้สึกอ่อนแอ มันเกี่ยวกับการก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและต่อสู้เพื่อวันใหม่ที่สดใสกว่า จำไว้ว่าการก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ไป คุณกำลังทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้น
13. คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้
อย่าทำให้ความเจ็บปวดของคุณหมดไป การพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณกับคนที่คุณรู้จักและไว้วางใจเป็นวิธีที่ดีในการได้รับมุมมองและรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
14. จำไว้ว่าวันที่สดใสกำลังจะมาถึง
มันเจ็บปวดที่ต้องแยกจากคนที่เราห่วงใย นึกถึงเวลาที่คุณจะได้กลับมาเจอกันอีกครั้ง แล้วคุณจะผ่านช่วงเวลาเหงาๆ ได้ง่ายขึ้น
15. เรียนรู้ที่จะหัวเราะให้กับความเจ็บปวดของคุณ
เสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด. พยายามหาอารมณ์ขันในสถานการณ์ที่กำหนด มันจะขจัดปัญหาออกจากปัญหาและอาจนำคุณไปสู่วิธีแก้ปัญหา
16. รักษาด้วยความรักและความเห็นอกเห็นใจ
– รูมิ
เมื่อคุณเจ็บปวด ไม่ใช่เรื่องน่าละอายในการแสวงหาการปลอบโยนจากผู้คน สถานที่ และสิ่งที่คุณรัก ยอมรับความช่วยเหลือและปลอบโยนเมื่อมีให้คุณ
17. เห็นอกเห็นใจต่อความทุกข์ของผู้อื่น
บางครั้งการเห็นคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมาน กว่าจะทรมานตัวเอง คุณสามารถช่วยทั้งพวกเขาและตัวคุณเองได้หากคุณทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้
18. ความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
แม้ว่าไม่มีใครมีความสุขกับความทุกข์ แต่ก็สามารถเป็นเครื่องเตือนใจที่มีค่าของความเป็นมนุษย์ สัมผัสกับสิ่งที่คุณรู้สึก เข้าใจว่าเป็นเพียงความเป็นจริงของชีวิตที่การเดินทางที่คดเคี้ยวของคุณจะมีขึ้นและลง
19. ชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและความเจ็บปวด
จำไว้ว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน แม้แต่ความรู้สึกแย่ที่สุดก็ไม่คงอยู่ถาวรและสิ่งนี้จะไม่เป็นเช่นนั้น
20. เรียนรู้ที่จะปล่อยความเจ็บปวดและความเจ็บปวดของคุณในเวลาที่เหมาะสม
อย่าจมปลักอยู่กับความคับข้องใจในอดีตหากมันไม่ได้สร้างความเสียหายให้กับคุณอีกต่อไป ใช้โอกาสนี้เพื่อก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของคุณ
คำพูดที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับการรับมือกับความเจ็บปวด
ข้อคิดปลอบใจเกี่ยวกับการถูกทำร้ายและวิธีรับรู้ความเจ็บปวด เพราะ ความเจ็บปวดเป็นเรื่องส่วนตัวมากขึ้นอยู่กับเราว่าเราจะมองว่ามันเป็นประสบการณ์การเรียนรู้หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม เราหวังว่าคุณจะใช้คำพูดเหล่านี้เพื่อรักษาและเติบโตไปพร้อมกับความเจ็บปวดของคุณ
21. “น้ำทั้งทะเลไม่สามารถจมเรือได้ เว้นแต่มันจะเข้าไปในเรือ ในทำนองเดียวกัน การมองโลกในแง่ลบไม่สามารถทำให้คุณผิดหวังได้เว้นแต่คุณจะยอมให้มันเข้ามาในตัวคุณ” – โกอิ นาสุ
22. “เราประสบกับจินตนาการบ่อยกว่าความเป็นจริง” – เซเนกา
23. “ความจริงคือทุกคนจะทำร้ายคุณ คุณแค่ต้องหาคนที่ควรค่าแก่การทนทุกข์เพื่อมัน” – บ็อบ มาร์เลย์
24. “อย่าร้องไห้เพราะมันจบลงแล้ว จงยิ้มเพราะมันเกิดขึ้น” – ดร.ซุส
25. “การให้อภัยเป็นของขวัญของฉันสำหรับคุณ การเดินหน้าต่อไปคือของขวัญของฉันสำหรับตัวฉันเอง” - ไม่ทราบ
26. “บางครั้งผู้คนไม่ต้องการฟังความจริงเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้ภาพลวงตาของพวกเขาถูกทำลาย” – ฟรีดริช นิทเช่
27. “คุณไม่จมน้ำเพราะตกน้ำ คุณจมน้ำตายโดยอยู่ที่นั่น” – เอ็ดวิน หลุยส์ โคล
28. “คุณต้องเต้นเหมือนไม่มีใครดู
รักเหมือนคุณจะไม่มีวันเจ็บปวด
ร้องเพลงเหมือนไม่มีใครฟัง
และใช้ชีวิตราวกับสวรรค์บนดิน” – วิลเลียม ดับบลิว เพอร์คีย์
29. “เหตุใดจึงมีความโหดร้ายวิปลาสเช่นนี้ในมนุษยชาติ ซึ่งทำให้เราทำร้ายคนที่เรารักที่สุดมากที่สุด” – แจ็กเกอลีน แครี่
30. “ฉันเจ็บปวดได้ เธอพูด กับคนที่ฉันเคารพเท่านั้น” – แมรี่ บาลอก
31. “เสื้อขาดก็ซ่อมได้ แต่คำพูดแรงๆ ก็ทำให้ใจเด็กช้ำได้” – เฮนรี วัดส์เวิร์ธ ลองเฟลโลว์
32. “ไม่มีอะไรจะทำร้ายจิตใจได้ลึกและแก้ไขไม่ได้อีกแล้ว ไม่มีอะไรจะปล้นความหวังของเราได้มากเท่ากับการถูกคนที่เรารักไม่รัก” – ไคลฟ์ บาร์เกอร์
33. “คุณจะหยุดเจ็บปวดเมื่อคุณหยุดหวัง” – กีโยม มูโซ
34. "ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บจากความรักที่มอบให้ แต่โดยความรักที่คาดหวัง" - มาร์ตี้ รูบิน
35. “เมื่อมีคนบอกคุณว่าคุณทำร้ายพวกเขา คุณไม่ได้ตัดสินใจว่าคุณไม่ได้ทำ” – หลุยส์ ซี.เค
36. “การโกรธใครสักคนง่ายกว่าการบอกว่าคุณเจ็บปวด” - ทอม เกตส์
37. “วิญญาณของเรายิ่งใหญ่กว่าความสกปรกในความทรงจำของเรา” – เมลิน่า มาร์เชตต้า
38. “เป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยไม่ทำร้ายผู้อื่น” – จุน โมจิซึกิ
39. “เมื่อคนเราอ่อนแอลง ความทุกข์ก็จะน้อยลง เจ็บน้อยกว่า เพราะเจ็บน้อยกว่า” – แจ็ค ลอนดอน
40. “ฉันรู้เรื่องนี้ดี สิ่งที่เราวิ่งหนีต่างหากที่ทำร้ายเรามากที่สุด” - นอร์มา จอห์นสตัน
คำพูดและรูปภาพเกี่ยวกับการถูกทำร้าย
เรามักจะพึ่งพา เพื่อนรักของเรา คอยให้คำปรึกษาและคำปลอบใจในยามทุกข์ยาก คุณยังสามารถดึงตัวเองออกจากร่องด้วยบางอย่าง คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและภูมิปัญญาจากผู้คนที่น่าทึ่ง
41. “ฉันสงสัยว่าการมีชีวิตอยู่มันเจ็บปวดไหม
และถ้าพวกเขาต้องพยายาม
และพวกเขาสามารถเลือกระหว่าง
พวกเขาไม่อยากตาย” – เอมิลี่ ดิกคินสัน
42. “เวลาไม่ได้รักษาบาดแผลทั้งหมด ระยะทางเท่านั้นที่สามารถลดความเจ็บปวดของบาดแผลได้” – แชนนอน แอล. อัลเดอร์
43. “เจ็บคือรอยช้ำข้างนอก อันตรายคือรอยช้ำข้างใน” – ทิฟฟานี่ รีสซ์
44. “ข่าวดีคือคุณรอดชีวิตมาได้ ข่าวร้ายคือคุณบาดเจ็บและไม่มีใครสามารถรักษาคุณได้นอกจากตัวคุณเอง” – เคลเมนไทน์ ฟอน ราดิกส์
45. “บางครั้งความทรงจำที่เรายึดติดยากที่สุดคือความทรงจำที่ทำร้ายเรามากที่สุด” – เอลิซาเบธ เมย์
46. “การทำร้ายคนที่คุณรักคือความเสียใจที่หนักหนาที่สุด” – ชาล็อต อีริคส์สัน
47. “บางทีความรักและความเจ็บปวดอาจเป็นคำพ้องความหมาย” - วันชิกา ธยานี
48. “ความรักมักจะเจ็บปวดเสมอ สิ่งที่คุณทำกับมันต่างหากที่ทำให้มันคงทน” - อาเธน่า คามาลี
49. “ถ้าคุณต้องการฉันอีก ให้มองหาฉันใต้ฝ่าเท้าของคุณ” – วอลต์ วิทแมน
50. “คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดได้ ทางเลือกเดียวของคุณคือใช้ชีวิตผ่านมัน” – รีเบคก้า เครน
51. “แม้แต่คนที่ดีที่สุดก็ยังหาวิธีทำร้ายคนที่พวกเขารัก” – คริสตัล ซัทเธอร์แลนด์
52. “ขอให้คุณประสบกับโศกนาฏกรรมมากพอที่จะได้รับความรู้และความเข้าใจในชีวิตอย่างมากมาย” - โดมินิก ริคซิเทลโล
53. “ไม่มีเหตุผลใดที่จะเป็นเหตุผลที่ดีในการทำร้ายใครสักคน” – สมยา เคเดีย
54. “เมื่อฉันทำร้ายคุณ ฉันร้องไห้ภายในตัวเอง” – แอนโธนี ที. ฮิงค์ส
55. “การสูญเสียทุกครั้งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน คุณไม่สามารถรู้ได้ว่าคนอื่นเจ็บปวด” – จอห์น กรีน
56. “เพียงเพราะมีคนทำร้ายคุณไม่ได้พิสูจน์ว่าคุณกำลังทำร้ายคนอื่นหรือใครบางคนกลับ” - ลาติกา เทโอเทีย
57. “ผู้ชายส่วนใหญ่ตัดสินความสำคัญของคุณในชีวิตของพวกเขาจากจำนวนที่คุณทำร้ายพวกเขาได้ ไม่ใช่จากความสุขที่คุณทำให้พวกเขามีความสุขได้” – มาริลีน มอนโร
58. “สิ่งที่คน ๆ หนึ่งทำเมื่อพวกเขาเจ็บปวดพูดถึงพวกเขามากมาย” – เวโรนิก้า รอธ
59. “คนที่มีความสุขที่สุดคือคนที่เข้าใจบทเรียนที่ยากที่สุดในชีวิต พวกเขาได้เรียนรู้วิธีปล่อยวาง” – โรมิน่า รัสเซลล์
60. “ตัดใครก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกตัวเล็ก น้อยใจ ต่ำต้อย โง่เขลา ไร้ค่า ฯลฯ ออกจากชีวิต ทำสิ่งนั้นอย่างรวดเร็ว รุนแรง และไม่สำนึกผิด” – Genereux ฟิลิป
61. “บางครั้ง ความหวังก็ยากจะทนกว่าความเศร้าโศก” – คลอเดีย เกรย์
62. "ความเจ็บปวดก็เหมือนกับมนุษย์ที่หายใจ" – JK Rowling
63. “จุดประสงค์หลักของเราในชีวิตนี้คือการช่วยเหลือผู้อื่น และถ้าคุณช่วยพวกเขาไม่ได้ อย่างน้อยก็อย่าทำร้ายพวกเขา” – ดาไลลามะ
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: 25+ คำพูดเกี่ยวกับการต่อสู้และความเจ็บปวด
หากคุณต้องการความรู้สึกดีๆ ในช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวด คุณสามารถดูได้ รายการคำพูดเชิงบวกของเราเมื่อคุณรู้สึกแย่
ดาวน์โหลด eBook คำคมโดนทำร้ายฟรี (ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียน)
- ดาวน์โหลด PDF ความละเอียดสูงที่พิมพ์ได้
- คำพูดที่เขียนด้วยลายมือกว่า 20 หน้าและรูปภาพที่สวยงาม
- ใช้คำพูดเหล่านี้เพื่อสะท้อนถึงช่วงเวลาแห่งความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน (จำไว้ว่าสิ่งต่างๆ มักจะดีขึ้น!)
หวังว่าคุณจะหายจากความเจ็บปวด
ชีวิตมีขึ้นมีลงมากมายที่จะพาเราเข้าสู่โลกแห่งความเจ็บปวดและความเศร้า จำไว้ว่าการเดินทางของคุณคือการนั่งรถไฟเหาะตีลังกาที่คุณจะต้องฝ่าหุบเขาไปพร้อมกับเพลิดเพลินไปกับยอดเขา ฉันหวังว่าสิ่งเหล่านี้ ภาพถ่ายและคำพูดเกี่ยวกับการถูกทำร้าย สามารถช่วยคุณผ่านจุดขรุขระในขณะที่คุณฝ่าฟันพายุไปได้
รู้สึกดีขึ้น ไม่เป็นไร
BB