Soms is jezelf herstellen de enige manier om je relatie met de buitenwereld en de mensen daarin te verbeteren. Je kunt helpen je te versterken vriendschappen totdat je een echte stal bent, sterk persoon zelf. Hier zijn onze favoriete quotes en afbeeldingen over focussen op jezelf en algemene verbetering. Als u op zoek bent naar een vliegende start van uw dag, kunt u ook onze bekijken list of 500 motivational quotes!

Gezegden en afbeeldingen over focussen op jezelf

1. “De enige met wie je jezelf moet vergelijken, ben jij. Jouw missie is om vandaag beter te worden dan gisteren. Dat doe je door je te focussen op wat je vandaag kunt doen om te verbeteren en te groeien.” – John Maxwell

Je kunt jezelf erg ongelukkig maken door jezelf voortdurend te vergelijken met de mensen om je heen. Dit is vooral zorgelijk wanneer we worden gebombardeerd met hoogtepunten uit andermans leven in de vorm van Facebook-updates, updates van beroemdheden en talloze andere 'topmomenten'. Ik denk dat we altijd zullen denken dat iemand slimmer is dan wij, er beter uitziet dan wij en gelukkiger is dan wij, ook al is dat niet noodzakelijkerwijs waar of meetbaar.

100 citaten over zelfzorg om een gezonde mentaliteit te behouden [Afbeeldingen]

2. "Stop met medelijden met jezelf en je zult gelukkig zijn." – Stephan Frits

Het is heel gemakkelijk om jezelf als slachtoffer te zien. Er gebeuren elke dag ongelukkige en ongeplande dingen en we krijgen vaak slecht nieuws. Een aspect waar je volledige controle over hebt, is hoe je situaties interpreteert en aanpakt. Geluk is een keuze, en je gemoedsrust vinden is vaak afhankelijk van jou.

3. “Ik denk dat zelfkennis een sleutel tot geluk is. We kunnen alleen een gelukkig leven opbouwen op basis van onze eigen aard, onze eigen waarden en onze eigen belangen.” – Gretchen Rubin

Weten waar je het meest van houdt, wat je niet leuk vindt, doelen stellen op basis van je eigen aard en interesses zal je helpen een gelukkig leven te leiden met minder teleurstellingen. Hier zijn een paar citaten over gelukkig wakker worden om u te helpen uw dag een beetje beter te beginnen.

4. “Je leven is de vrucht van je eigen doen. Je hebt niemand anders dan jezelf de schuld.” – Joseph Campbell

Wat er momenteel in je leven gebeurt, is een gevolg van de acties van gisteren. Streef er daarom elke dag naar om een beter mens te zijn, want het zal bepalen wie je morgen zult zijn. Hier zijn een paar citaten over verlies, condoleances en medeleven om je te helpen omgaan met tegenslagen.

5. “Het zijn niet de bergen die voor je liggen die je uitputten; het is het steentje in je schoen.” – Mohammed Ali

Het enige dat u ervan weerhoudt uw gestelde doelen te bereiken, zijn de kleine excuses die u elke dag opstapelt. Het krijgen van die steentjes en kleine hindernissen in je leven kan je echt helpen om grotere dromen en doelen te bereiken. Hier zijn enkele reiscitaten om u een stap verder te helpen als je op het punt staat op avontuur te gaan.

6. "Het verschil tussen het onmogelijke en het mogelijke ligt in de vastberadenheid van een man." – Tommy Lasorda

Aan het begin van elk jaar stellen we doelen in de hoop deze te bereiken, maar slechts weinig van deze ideeën komen tot leven, waarom? Simpelweg omdat sommigen van ons vastberadener zijn dan anderen. Houd je aan je plan en je zult je gestelde doel bereiken.

7. "Zeg nooit nooit, want grenzen, zoals angsten, zijn vaak slechts een illusie." – Michaël Jordaan

De dingen waar we echt bang voor zijn, zijn vaak tijdelijk en triviaal. Falen is zelden fataal en slechte beslissingen kunnen vaak worden teruggedraaid. Michael Jordan heeft meer winnende schoten gemist dan hij heeft gemaakt, en hij wordt beschouwd als de beste basketbalspeler in de geschiedenis.

8. “We zijn wat we herhaaldelijk doen. Uitmuntendheid is dus geen daad, maar een gewoonte.” – Aristoteles

Winnen is een gewoonte. Met elke gedachte stuwen we onszelf naar de overwinning of naar de nederlaag. Als we kunnen leren om beter te letten op de gedachten die we koesteren, kunnen we misschien de uitkomst van onze dagelijkse 'overwinningen' veranderen.

9. "Elke kampioen was ooit een mededinger die weigerde op te geven." – Rotsachtige Balboa

Iedereen begint ergens. Een gemeenschappelijke factor van kampioenen is hun weigering om op te geven. Steve Jobs bouwde een enorm merk uit zijn garage, werd ontslagen bij het bedrijf dat hij begon en begon opnieuw met het herbouwen en verheffen van zijn creaties tot de dag dat hij stierf.

10. "Als je een stem in je hoort die zegt 'je kunt niet schilderen', schilder dan zeker, en die stem zal het zwijgen worden opgelegd." – Vincent van Gogh

We zijn vervuld van twijfel en onzekerheid, vaak kan dit ons helpen om ons te behoeden voor pijn en gevaar. In veel gevallen kunnen onze innerlijke stemmen echter overdreven negatief zijn en ons ervan weerhouden iets te bereiken. Houd rekening met de 'gevaren' en worstcasescenario's, en als de resultaten niet fataal zijn, duik dan in iets nieuws.

11. "Vaak kijken we zo lang naar de gesloten deur dat we niet zien welke voor ons is geopend." – Helen Keller

Onze geest is een programma voor negativiteit en het vermijden van pijn. Het is vaak bekend, maar niet erkend dat groei voortkomt uit pijn en ongemak. Wees mindful en houd rekening met pijn en gemiste kansen die je helpen groeien, en ellende die je tegenhoudt. Je kunt er wat zien gedachten over pijn en citaten over gekwetst zijn op onze blog.

12. “Het leven gaat niet over jezelf vinden. Het leven gaat om het creëren van jezelf." – George Bernard Shaw

We zitten vaak vast in de spiraal van "wat moet ik doen?" of "Wat moet ik doen?". Misschien gaat het er niet om wat we doen, maar hoe we het doen. Met de juiste zorg kunnen we waarde en geluk creëren, zelfs van de meest "zinloze" taken.

13. “Respecteer je inspanningen, respecteer jezelf. Zelfrespect leidt tot zelfdiscipline. Als je beide stevig onder je riem hebt, is dat echte kracht. – Clint Eastwood

Het is belangrijk dat u uw inspanningen respecteert, omdat het waarschijnlijk is dat niemand anders dat zal doen. Bij veel van onze dagelijkse 'pogingen', of het nu gaat om het vragen om die loonsverhoging of om een mooie meisjesnaam, worden we gebombardeerd met mislukkingen en afwijzingen. Let op uw inspanningen en vorderingen, want u gaat vaak vooruit, ook al lijken de dingen stil.

14. "Als je verwachtingen hebt, bereid je jezelf voor op teleurstelling." – Ryan Reynolds

Laat je verwachtingen los en daarmee ook de verwachtingen van alle anderen. We zijn vaak verlamd in het naleven van wat we "zouden moeten zijn". Neem de tijd om lekker in je vel te zitten en toe te werken naar waar je diep van binnen in gelooft. Het is heel goed om feedback te krijgen van vrienden en familie die echt om je geven, maar het is iets heel anders om vast te zitten aan onrealistische en ongezonde verwachtingen.

15. "Hoe meer je op jezelf lijkt, hoe minder je op iemand anders lijkt, wat je uniek maakt." – Walt Disney

We bekritiseren onszelf vaak omdat we er niet bij horen of bijblijven. Vragen als "Waarom heb ik niet dezelfde dingen als hij/zij" en "Hoe kan ik meer op mijn idool lijken" kunnen veel ongeluk in ons leven veroorzaken. We hebben maar één slagbeurt in het leven, waarom die van iemand anders leven. Het is prima om door anderen geïnspireerd te worden, en we moeten diep graven en kijken of onze acties en inspanningen een weerspiegeling zijn van wat er werkelijk in ons hart leeft en niet alleen om het succes van anderen na te bootsen.

16. "Anderen kennen is wijsheid, jezelf kennen is verlichting." – Lao Tzu

Het is gemakkelijk om andere mensen te bekijken en te beoordelen. Het is veel moeilijker om naar binnen te kijken en volledig rekening te houden met jezelf. Het is onze ervaring dat veel fouten die je bij anderen ziet, een weerspiegeling zijn van de fouten en vooroordelen die je in jezelf hebt.

17. "Jij, jijzelf, net zoveel als wie dan ook in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid." – Boeddha

Ik denk dat dit degene is waar we ons het meest schuldig aan maken. De meesten van ons zijn extreem streng voor onszelf en velen van ons zouden nooit met anderen praten zoals ze tegen zichzelf praten. Het is belangrijk om te onthouden dat ideeën en gedachten ongelooflijk besmettelijk zijn voor ons en ons bedrijf. Als je jezelf haat, zul je ongetwijfeld een deel van die haat naar anderen projecteren, of dat nu opzettelijk is of niet.

Inspirerende citaten om u te helpen concentreren

Concentreren op je doelen kan op sommige dagen moeilijk zijn. Hier zijn enkele motiverende citaten om u gefocust te houden op uw ambitie.

Focus op jezelf Citaten Video

Verwant bericht: Positieve citaten om u te inspireren

Wees eerlijk tegen jezelf

De manier waarop je met de wereld omgaat, is vaak een weerspiegeling van hoe je je voelt en hoe je voor jezelf zorgt. We hopen dat u goed naar binnen kijkt en deze gebruikt citaten en afbeeldingen over focussen op jezelf to grow as a person and nudge your relationship with the outside world to a more meaningful, happier place.

Have a wonderful day and werk aan jezelf verbeteren,

BB