16 ກ.ຍ. 37+ ເນັ້ນໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ ວົງຢືມ [ຮູບພາບ + ວິດີໂອ]
ປະກາດທີ່ 03:25h
ໃນ ສະຫງົບ
ບາງຄັ້ງການແກ້ໄຂຕົວເອງເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບໂລກພາຍນອກແລະຄົນຢູ່ໃນນັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ ມິດຕະພາບ ຈົນກວ່າທ່ານຈະເປັນຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ແທ້ຈິງ, ເຂັ້ມແຂງ ຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນ ຄໍາເວົ້າແລະຮູບພາບທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ ແລະການປັບປຸງໂດຍທົ່ວໄປ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງພວກເຮົາ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈ!
ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍໂດຍການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເປັນພິເສດເມື່ອພວກເຮົາຖືກໂຈມຕີດ້ວຍຈຸດເດັ່ນຂອງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນໃນຮູບແບບການອັບເດດເຟສບຸກ, ການອັບເດດຄົນດັງ, ແລະ “ຊ່ວງເວລາຍອດນິຍົມ” ອື່ນໆນັບບໍ່ຖ້ວນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງສະຫລາດກວ່າພວກເຮົາ, ເບິ່ງດີກວ່າພວກເຮົາ, ແລະມີຄວາມສຸກກວ່າພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືເປັນຈໍານວນ.
ມັນງ່າຍແທ້ໆທີ່ຈະຄິດວ່າຕົນເອງເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ສິ່ງທີ່ໜ້າເສຍດາຍ ແລະບໍ່ໄດ້ວາງແຜນເກີດຂຶ້ນທຸກວັນ ແລະພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຮັບຂ່າວບໍ່ດີ. ລັກສະນະຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມີການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕີຄວາມຫມາຍແລະຈັດການກັບສະຖານະການ. ຄວາມສຸກ ເປັນທາງເລືອກ, ແລະ ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ ມັກຈະເພິ່ງພາອາໄສເຈົ້າ.
ຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກອັນໃດດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ມັກຫຍັງ, ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍບົນພື້ນຖານຂອງທຳມະຊາດ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນເອງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ມີຄວາມຜິດຫວັງໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຕື່ນນອນມີຄວາມສຸກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນຜົນມາຈາກການກະທໍາຂອງມື້ວານນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າທຸກໆມື້, ເພາະວ່າມັນຈະກໍານົດວ່າເຈົ້າຈະເປັນໃຜໃນມື້ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
ສິ່ງດຽວທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າລວບລວມທຸກໆມື້. ການໄດ້ຮັບກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະອຸປະສັກນ້ອຍໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມຝັນ ແລະເປົ້າໝາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້. ນີ້ແມ່ນ ບາງຄຳເວົ້າການເດີນທາງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຈະເລີ່ມການຜະຈົນໄພ.
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງທຸກໆປີ, ພວກເຮົາຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ຫວັງວ່າຈະບັນລຸໄດ້, ແຕ່ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເປັນຫຍັງ? ມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ຕິດຕາມແຜນການຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢ້ານແທ້ໆມັກຈະເປັນເລື່ອງຊົ່ວຄາວ ແລະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ ຄວາມລົ້ມເຫລວແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະຕາຍແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີມັກຈະຖືກຖອນຄືນ. ໄມເຄິລ ຈໍແດນ ພາດການຍິງປະຕູທີ່ຊະນະເກມຫຼາຍກວ່າທີ່ລາວສ້າງໃຫ້, ແລະລາວຖືກຖືວ່າເປັນນັກກິລາບ້ວງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດ.
ການຊະນະແມ່ນນິໄສ. ພວກເຮົາຫັນຕົວເອງໄປຫາໄຊຊະນະຫຼືໄປສູ່ການເອົາຊະນະດ້ວຍຄວາມຄິດທຸກ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດູແລທີ່ດີກວ່າຄວາມຄິດທີ່ພວກເຮົາບັນເທີງພວກເຮົາອາດຈະສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນຜົນໄດ້ຮັບຂອງມື້ຂອງພວກເຮົາ "ໄຊຊະນະ".
ທຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ປັດໄຈທົ່ວໄປຂອງແຊ້ມແມ່ນການປະຕິເສດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຍອມແພ້. Steve Jobs ໄດ້ສ້າງຍີ່ຫໍ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ອອກຈາກບ່ອນຈອດລົດຂອງລາວ, ໄດ້ຖືກໄລ່ອອກຈາກບໍລິສັດທີ່ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອກໍ່ສ້າງໃຫມ່ແລະຍົກລະດັບການສ້າງຂອງລາວຈົນກ່ວາມື້ທີ່ລາວເສຍຊີວິດ.
ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົງໄສ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ຫຼາຍເທື່ອສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມເຈັບປວດ ແລະອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສຽງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍເກີນໄປແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະສົບຜົນສໍາເລັດທັງຫມົດ. ຄໍານຶງເຖິງ "ອັນຕະລາຍ" ແລະສະຖານະການກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ແລະຖ້າຫາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ເຖິງຕາຍ, ເອົາ plunge ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງໃຫມ່.
ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂຄງການສໍາລັບ negativity ແລະຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດ. ມັນມັກຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າການຂະຫຍາຍຕົວແມ່ນມາຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ. ຈົ່ງມີສະຕິແລະພິຈາລະນາເຖິງຄວາມເຈັບປວດແລະໂອກາດທີ່ພາດໂອກາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕ, ແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກໃຈ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງບາງ ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຈັບປວດ ໃນ blog ຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາມັກຈະຕິດຢູ່ໃນກ້ຽວວຽນຂອງ "ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງ?" ຫຼື “ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງ?”. ບາງທີມັນບໍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດ, ແຕ່ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດມັນ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງມູນຄ່າແລະຄວາມສຸກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກວຽກງານທີ່ "ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ" ທີ່ສຸດ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີໃຜຈະເຮັດໄດ້. ໃນຫຼາຍໆ "ຄວາມພະຍາຍາມ" ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຮ້ອງຂໍການຍົກສູງບົດບາດຫຼືຊື່ຂອງເດັກຍິງທີ່ສວຍງາມ, ພວກເຮົາຈະຖືກລະເບີດດ້ວຍຄວາມລົ້ມເຫລວແລະການປະຕິເສດ. ຈົ່ງສັງເກດຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມກ້າວເດີນຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າມັກຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຍັງຢູ່ກໍຕາມ.
ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄປ ແລະພ້ອມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນຄືກັນ. ພວກເຮົາມັກຈະເປັນອໍາມະພາດໃນການດໍາລົງຊີວິດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ "ຄວນຈະເປັນ". ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອໃນເລິກລົງໄປ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິຊົມຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ເບິ່ງແຍງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອີກສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ດີ.
ພວກເຮົາມັກຈະວິພາກວິຈານຕົວເຮົາເອງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼື ຕິດຕາມ. ຄໍາຖາມເຊັ່ນ: "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີສິ່ງດຽວກັນກັບລາວ" ແລະ "ຂ້ອຍຈະເປັນຄືກັບ idol ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ" ສາມາດສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ. ຊີວິດເຮົາມີພຽງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ, ເປັນຫຍັງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຜູ້ອື່ນ, ແລະພວກເຮົາຄວນຂຸດເລິກແລະເບິ່ງວ່າການກະ ທຳ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາແທ້ໆແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງແລະຕັດສິນຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນ ແລະເອົາບັນຊີຂອງຕົນເອງເຕັມທີ່. ມັນເປັນປະສົບການຂອງພວກເຮົາວ່າຄວາມຜິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນຄົນອື່ນແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມຜິດແລະຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າໃນຕົວເຈົ້າເອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມຜິດທີ່ສຸດຂອງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍາກທີ່ສຸດກັບຕົວເຮົາເອງແລະພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ເຄີຍເວົ້າກັບຄົນອື່ນວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດແມ່ນຕິດພັນກັບພວກເຮົາແລະບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຖ້າເຈົ້າກຽດຊັງຕົນເອງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງສະແດງຄວາມກຽດຊັງນັ້ນຕໍ່ຄົນອື່ນ ບໍ່ວ່າຈະຕັ້ງໃຈ ຫຼື ບໍ່.
ໂພສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວົງຢືມໃນທາງບວກເພື່ອດົນໃຈທ່ານ
ຄໍາເວົ້າແລະຮູບພາບກ່ຽວກັບການສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ
1. “ຄົນດຽວທີ່ເຈົ້າຄວນປຽບທຽບເຈົ້າຄືເຈົ້າ. ພາລະກິດຂອງເຈົ້າແມ່ນເພື່ອກາຍເປັນມື້ນີ້ດີກວ່າເຈົ້າມື້ວານນີ້. ເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນໂດຍການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້ເພື່ອປັບປຸງແລະເຕີບໃຫຍ່." – John Maxwell
ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍໂດຍການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງເປັນພິເສດເມື່ອພວກເຮົາຖືກໂຈມຕີດ້ວຍຈຸດເດັ່ນຂອງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນໃນຮູບແບບການອັບເດດເຟສບຸກ, ການອັບເດດຄົນດັງ, ແລະ “ຊ່ວງເວລາຍອດນິຍົມ” ອື່ນໆນັບບໍ່ຖ້ວນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາຈະຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງສະຫລາດກວ່າພວກເຮົາ, ເບິ່ງດີກວ່າພວກເຮົາ, ແລະມີຄວາມສຸກກວ່າພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືເປັນຈໍານວນ.
100 ຄໍາເວົ້າການດູແລຕົນເອງເພື່ອຮັກສາຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ [ຮູບພາບ]
2. "ຢຸດຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົວເອງ ແລ້ວເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກ." – Stephen Fry
ມັນງ່າຍແທ້ໆທີ່ຈະຄິດວ່າຕົນເອງເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ສິ່ງທີ່ໜ້າເສຍດາຍ ແລະບໍ່ໄດ້ວາງແຜນເກີດຂຶ້ນທຸກວັນ ແລະພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຮັບຂ່າວບໍ່ດີ. ລັກສະນະຫນຶ່ງທີ່ທ່ານມີການຄວບຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕີຄວາມຫມາຍແລະຈັດການກັບສະຖານະການ. ຄວາມສຸກ ເປັນທາງເລືອກ, ແລະ ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ ມັກຈະເພິ່ງພາອາໄສເຈົ້າ.
3. “ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມຮູ້ຕົນເອງເປັນກະແຈສູ່ຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກພຽງແຕ່ບົນພື້ນຖານຂອງທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາເອງ, ຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາເອງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາເອງ.” – Gretchen Rubin
ຮູ້ວ່າເຈົ້າຮັກອັນໃດດີທີ່ສຸດ, ບໍ່ມັກຫຍັງ, ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍບົນພື້ນຖານຂອງທຳມະຊາດ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນເອງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ມີຄວາມຜິດຫວັງໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຕື່ນນອນມີຄວາມສຸກ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
4. “ຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າບໍ່ມີໃຜຕ້ອງໂທດນອກເໜືອໄປຈາກຕົວເຈົ້າເອງ.” – ໂຈເຊັບ Campbell
ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນຜົນມາຈາກການກະທໍາຂອງມື້ວານນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າທຸກໆມື້, ເພາະວ່າມັນຈະກໍານົດວ່າເຈົ້າຈະເປັນໃຜໃນມື້ອື່ນ. ນີ້ແມ່ນບາງອັນ ຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການສູນເສຍ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
5. “ມັນບໍ່ແມ່ນພູເຂົາທີ່ຢູ່ຂ້າງຫນ້າທີ່ຈະປີນຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍໄປ; ມັນແມ່ນກ້ອນຫີນຢູ່ໃນເກີບຂອງເຈົ້າ." – Muhammad Ali
ສິ່ງດຽວທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງເຈົ້າຈາກການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງເຈົ້າແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວນ້ອຍໆທີ່ເຈົ້າລວບລວມທຸກໆມື້. ການໄດ້ຮັບກ້ອນຫີນເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະອຸປະສັກນ້ອຍໆໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມຝັນ ແລະເປົ້າໝາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້. ນີ້ແມ່ນ ບາງຄຳເວົ້າການເດີນທາງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກ້າວຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຈະເລີ່ມການຜະຈົນໄພ.
6. "ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ." – Tommy Lasorda
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງທຸກໆປີ, ພວກເຮົາຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ຫວັງວ່າຈະບັນລຸໄດ້, ແຕ່ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເປັນຫຍັງ? ມັນເປັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບາງສ່ວນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ຕິດຕາມແຜນການຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງທ່ານ.
7. "ບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າບໍ່ເຄີຍເພາະວ່າມີຂອບເຂດຈໍາກັດ, ຄືກັບວ່າຄວາມຢ້ານກົວມັກຈະເປັນພາບລວງຕາ." – Michael Jordan
ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢ້ານແທ້ໆມັກຈະເປັນເລື່ອງຊົ່ວຄາວ ແລະເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ ຄວາມລົ້ມເຫລວແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະຕາຍແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີມັກຈະຖືກຖອນຄືນ. ໄມເຄິລ ຈໍແດນ ພາດການຍິງປະຕູທີ່ຊະນະເກມຫຼາຍກວ່າທີ່ລາວສ້າງໃຫ້, ແລະລາວຖືກຖືວ່າເປັນນັກກິລາບ້ວງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະຫວັດສາດ.
8. “ພວກເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດຊ້ຳໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນເລີດບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ, ແຕ່ເປັນນິໄສ.” – ອາລິສໂຕເຕ
ການຊະນະແມ່ນນິໄສ. ພວກເຮົາຫັນຕົວເອງໄປຫາໄຊຊະນະຫຼືໄປສູ່ການເອົາຊະນະດ້ວຍຄວາມຄິດທຸກ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດູແລທີ່ດີກວ່າຄວາມຄິດທີ່ພວກເຮົາບັນເທີງພວກເຮົາອາດຈະສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນຜົນໄດ້ຮັບຂອງມື້ຂອງພວກເຮົາ "ໄຊຊະນະ".
9. "ແຊ້ມທຸກຄັ້ງເຄີຍເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມແພ້." - Rocky Balboa
ທຸກຄົນເລີ່ມຕົ້ນບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ປັດໄຈທົ່ວໄປຂອງແຊ້ມແມ່ນການປະຕິເສດຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະຍອມແພ້. Steve Jobs ໄດ້ສ້າງຍີ່ຫໍ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ອອກຈາກບ່ອນຈອດລົດຂອງລາວ, ໄດ້ຖືກໄລ່ອອກຈາກບໍລິສັດທີ່ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອກໍ່ສ້າງໃຫມ່ແລະຍົກລະດັບການສ້າງຂອງລາວຈົນກ່ວາມື້ທີ່ລາວເສຍຊີວິດ.
10. “ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງພາຍໃນເຈົ້າເວົ້າວ່າ 'ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທາສີໄດ້,' ດ້ວຍການທາສີທັງໝົດ, ແລະສຽງນັ້ນຈະງຽບລົງ.” – Vincent Van Gogh
ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົງໄສ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ຫຼາຍເທື່ອສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາໃຫ້ພົ້ນຈາກຄວາມເຈັບປວດ ແລະອັນຕະລາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສຽງພາຍໃນຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍເກີນໄປແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະສົບຜົນສໍາເລັດທັງຫມົດ. ຄໍານຶງເຖິງ "ອັນຕະລາຍ" ແລະສະຖານະການກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ແລະຖ້າຫາກວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ເຖິງຕາຍ, ເອົາ plunge ເຂົ້າໄປໃນສິ່ງໃຫມ່.
11. “ເລື້ອຍໆ ເຮົາ ຫລຽວ ເບິ່ງ ປະຕູ ທີ່ ປິດ ດົນ ນານ ຈົນ ວ່າ ເຮົາ ບໍ່ ເຫັນ ປະຕູ ທີ່ ເປີດ ໃຫ້ ເຮົາ.” – Helen Keller
ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂຄງການສໍາລັບ negativity ແລະຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດ. ມັນມັກຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າການຂະຫຍາຍຕົວແມ່ນມາຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ. ຈົ່ງມີສະຕິແລະພິຈາລະນາເຖິງຄວາມເຈັບປວດແລະໂອກາດທີ່ພາດໂອກາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕ, ແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກໃຈ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງບາງ ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບການເຈັບປວດ ໃນ blog ຂອງພວກເຮົາ.
12. “ຊີວິດບໍ່ໄດ້ຢູ່ກັບການຊອກຫາຕົວເອງ. ຊີວິດແມ່ນການສ້າງຕົວເອງ.” – George Bernard Shaw
ພວກເຮົາມັກຈະຕິດຢູ່ໃນກ້ຽວວຽນຂອງ "ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງ?" ຫຼື “ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງ?”. ບາງທີມັນບໍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງເຮັດ, ແຕ່ພວກເຮົາເຮັດແນວໃດມັນ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງມູນຄ່າແລະຄວາມສຸກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກວຽກງານທີ່ "ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ" ທີ່ສຸດ.
13. “ເຄົາລົບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ, ນັບຖືຕົນເອງ. ການນັບຖືຕົນເອງນໍາໄປສູ່ການຝຶກຝົນຕົນເອງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີທັງສອງຢ່າງແຫນ້ນຫນາພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນພະລັງງານທີ່ແທ້ຈິງ.” – Clint Eastwood
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີໃຜຈະເຮັດໄດ້. ໃນຫຼາຍໆ "ຄວາມພະຍາຍາມ" ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຮ້ອງຂໍການຍົກສູງບົດບາດຫຼືຊື່ຂອງເດັກຍິງທີ່ສວຍງາມ, ພວກເຮົາຈະຖືກລະເບີດດ້ວຍຄວາມລົ້ມເຫລວແລະການປະຕິເສດ. ຈົ່ງສັງເກດຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມກ້າວເດີນຂອງເຈົ້າ ເພາະເຈົ້າມັກຈະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຍັງຢູ່ກໍຕາມ.
14. "ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງ, ເຈົ້າກໍາລັງຕັ້ງຕົວເອງໃຫ້ກັບຄວາມຜິດຫວັງ." – Ryan Reynolds
ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໄປ ແລະພ້ອມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນຄືກັນ. ພວກເຮົາມັກຈະເປັນອໍາມະພາດໃນການດໍາລົງຊີວິດຕາມສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ "ຄວນຈະເປັນ". ໃຊ້ເວລາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອໃນເລິກລົງໄປ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິຊົມຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ເບິ່ງແຍງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອີກສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະຕິດຢູ່ກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ດີ.
15. “ຍິ່ງເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຍິ່ງບໍ່ຄືກັບຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເອກະລັກສະເພາະຕົວ.” – Walt Disney
ພວກເຮົາມັກຈະວິພາກວິຈານຕົວເຮົາເອງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ຫຼື ຕິດຕາມ. ຄໍາຖາມເຊັ່ນ: "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ມີສິ່ງດຽວກັນກັບລາວ" ແລະ "ຂ້ອຍຈະເປັນຄືກັບ idol ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ" ສາມາດສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ. ຊີວິດເຮົາມີພຽງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນ, ເປັນຫຍັງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຜູ້ອື່ນ, ແລະພວກເຮົາຄວນຂຸດເລິກແລະເບິ່ງວ່າການກະ ທຳ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາແທ້ໆແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຮັດຕາມຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄົນອື່ນ.
16. “ການຮູ້ຜູ້ອື່ນເປັນປັນຍາ, ການຮູ້ຈັກຕົນເອງຄືຄວາມສະຫວ່າງ.” – ລາວ Tzu
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງແລະຕັດສິນຄົນອື່ນ. ມັນເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງພາຍໃນ ແລະເອົາບັນຊີຂອງຕົນເອງເຕັມທີ່. ມັນເປັນປະສົບການຂອງພວກເຮົາວ່າຄວາມຜິດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນຄົນອື່ນແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມຜິດແລະຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າໃນຕົວເຈົ້າເອງ.
17. “ຕົວທ່ານເອງ, ເທົ່າກັບທຸກຄົນໃນຈັກກະວານ, ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.” - ພຣະພຸດທະເຈົ້າ
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມຜິດທີ່ສຸດຂອງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍາກທີ່ສຸດກັບຕົວເຮົາເອງແລະພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ເຄີຍເວົ້າກັບຄົນອື່ນວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດແມ່ນຕິດພັນກັບພວກເຮົາແລະບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຖ້າເຈົ້າກຽດຊັງຕົນເອງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງສະແດງຄວາມກຽດຊັງນັ້ນຕໍ່ຄົນອື່ນ ບໍ່ວ່າຈະຕັ້ງໃຈ ຫຼື ບໍ່.
ວົງຢືມແຮງບັນດານໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈ
ການສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນບາງມື້. ນີ້ແມ່ນບາງຄຳເວົ້າທີ່ເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໃສ່ຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າ.
ເນັ້ນໃສ່ຕົວເຈົ້າເອງ Quotes ວິດີໂອ
ໂພສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວົງຢືມໃນທາງບວກເພື່ອດົນໃຈທ່ານ
ເປັນຄວາມຈິງກັບຕົວທ່ານເອງ
ວິທີທີ່ທ່ານພົວພັນກັບໂລກມັກຈະເປັນການສະທ້ອນເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະເບິ່ງພາຍໃນແລະນໍາໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ຄໍາເວົ້າແລະຮູບພາບກ່ຽວກັບການສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ ເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນແລະກະຕຸ້ນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບໂລກພາຍນອກໄປສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ມີຄວາມສຸກກວ່າ. ມີມື້ທີ່ປະເສີດແລະ ເຮັດວຽກປັບປຸງຕົວທ່ານເອງ, ບວົງຢືມຈຸດສຸມພາຍໃນ
ວົງຢືມແລະຮູບພາບກ່ຽວກັບການເບິ່ງພາຍໃນສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຊັດເຈນ.
ເວົ້າກັບຕົວເອງຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
