29 tra 46 citata za mir [slike + besplatno preuzimanje e-knjige]

Imate težak dan i trebate pronaći unutarnji mir? Evo moje omiljene mir uma citati i slike da vam pomogne kroz težak dan i smiri vaše emocije.

Miroljubivi citati i slike

1. Dalaj Lama kaže da se prvo pomirite sami sa sobom

“Nikad ne možemo postići mir u vanjskom svijetu dok se ne pomirimo sami sa sobom” – Dalaj Lama

Pokušaj rješavanja svjetskih problema nije dobra zamjena za rješavanje vlastitih problema. Ponekad treba odvojite vrijeme da se usredotočite na sebe prije preuzimanja svijeta. Sposobnost da činite dobro i pronađete mir u svijetu mora početi od vas i izlijte prema van.

2. Ne uništavaj današnje sreća sa sutrašnjim brigama

“Briga ne uklanja sutrašnje nevolje. Oduzima današnji mir.” – Randy Armstrong

Brinuti se vrlo je beskorisno. Malo pomaže situaciji i može vas paralizirati strahom i užasom. Ako se svaki dan možete osloboditi čak i male brige, uštedjet ćete tonu energije koja se može koristiti za dobro.

3. Brinite manje i budite opušteni

“Ne brini, budi sretan.” – Bobby McFerrin

A ako ste još uvijek zabrinuti, možda vas ova pjesma može poslati u pravom smjeru. Objavljena 1988., "Don't worry, be happy" je hit pjesma koja podsjeća nas da se malo opustimo. Link na službenu pjesmu ovdje. Glavna prednost je što je video nevjerojatno izvrstan.

4. Ne oslanjajte se na druge ljude za svoju sreću

"Ne dopustite da drugi ljudi drže ključ vašeg mira." – Nepoznato

Oslanjanje na druge zbog duševnog mira ili odobravanja može učiniti život nervoznim. Ako možete naučiti prihvatiti sebe i biti zadovoljni sa svojim odlukama, to će uvelike koristiti vašoj sposobnosti da ostanete smireni.

5. Ponekad pronaći mir znači krenuti dalje

“Zrelost je učenje odmicanja od ljudi i situacija koje ugrožavaju vaš duševni mir, samopoštovanje, vrijednosti, moral i vlastitu vrijednost.” – Nepoznato

Ponekad dobiti bitku znači izgubiti sebe. Lako vas je uvući u svađe u svakodnevnom životu koje vam nemaju veliku vrijednost. Razmislite o ovome kad sljedeći put odlučite raspravljati sa svojim kolegama na negativan način o nečemu do čega vam je malo stalo.

6. Nemojte izgorjeti idući punom brzinom cijelo vrijeme

“Sve u životu je ravnoteža. Ne morate uvijek obavljati stvari. Ponekad je sasvim u redu, i apsolutno neophodno, zatvoriti se, opustiti se i ne učiniti ništa.” – Lori Deschene

Ponekad je u redu nakratko maknuti nogu s latice za gas. Naše je društvo orijentirano na rezultate i ponekad se možemo izgubiti u utrci štakora. Imajte na umu da je život dug i da je često bolje imati tempo nego izgorjeti. 

7. Oprostite drugima i umirite se

“Kovtovi su za one koji inzistiraju da im se nešto duguje; oprost je, međutim, za one koji su dovoljno značajni da nastave dalje.” – Criss Jami

Zadržavanje prošlosti može nas opteretiti i oduzeti nam duševni mir. Ovaj nas citat podsjeća da često imamo mnogo razloga da budemo zadovoljni sadašnjošću i krenemo dalje od prošlosti.

8. Tecite sa svemirom

“Ako ste vođeni strahom, ljutnjom ili ponosom, priroda će vas natjerati da se natječete. Ako ste vođeni hrabrošću, svjesnošću, mir i mir priroda će vas poslužiti.” – Amit Ray

Jeste li se ikada osjećali kao da se svijet urotio protiv vas? Mislim da smo svi imali te dane. Sjeti se toga često kad dođeš na svijet sa sretan, koristan način razmišljanja koji će se odraziti na vas. Naučite se kretati sa svijetom, a ne protiv njega.

9. Pronađite snagu u svojoj smirenosti

“Ljubav i duševni mir nas štite. Omogućuju nam da prevladamo probleme koje nam život postavlja. Uče nas preživjeti... živjeti sada... imati hrabrosti suočiti se sa svakim danom.” – Bernie Siegel

Mi to ne primjećujemo, ali naš je um svaki dan napadnut negativnošću, sumnjom i kritikom. Kad smo se mogli osjećati ugodno sami sa sobom, dajemo vam dio oklopa za borbu protiv svijeta. Pronaći 65+ ljubavnih citata i romantičnih ideja za borbu protiv negativnosti svakodnevnog života!

10. Imate kontrolu nad svojim mirom

"Sreća je izbor. Mir je stanje uma. Oba su besplatna!” – Amy Leigh Mercree

Upamtite da nitko ne može učiniti da se osjećate loše osim ako vi to ne dopustite. Vi ste jedini kontrolor svog emocionalnog stanja. Ponekad će se dogoditi loše stvari i možemo se brzo oporaviti sve dok držimo uspravne glave.

11. Imajte dobre namjere pronaći mir

“Ako ispraviš svoj um, ostatak tvog života će doći na svoje mjesto.” – Lao Ce

Sve naše radnje počinju kao misao. Ako u korijenu možemo popraviti odakle potječu naši postupci, tada možemo na kraju promijeniti naše okolnosti. Ako imate negativne ili manipulativne misli, bit će teško stvoriti stvarnu vrijednost ili odnose.

12. Što te košta unutarnjeg mira?

“Sve što košta vaš mir je preskupo” – Nepoznato

Brinemo se zbog pretjeranog trošenja na našu odjeću, namirnice i prijatelje, ali što je s našim mirom? Vaš um je vrijedna stvar koja se umara i iscrpljuje dok ga opterećujete u oblicima razmišljanja, krivnje i sumnje. Kako trošite svoj "umni novac"?

13. Miran san je neprocjenjiv

“Ne postoji tako mekan jastuk kao mirna savjest.” – Francuska poslovica

Koliko vam je teška glava kada je noću položite na počinak? Svjesnost da smo učinili prave stvari pomoći će nam da se smirimo. Ovaj citat o pronalaženju duševnog mira podsjeća nas da je čista savjest najbolja utjeha koju možemo pronaći.

14. Vaš svijet je odraz vašeg stanja uma

“Vidjet ćeš u svijetu ono što nosiš u srcu.” – Creig Crippen

Percepcija je stvarnost. Ako u sebi imate sumnje i straha, vjerojatno ćete to projicirati u svijet. Ako ste u miru sami sa sobom, nadamo se da ćete projicirati mir u svijet i one oko sebe.

15. Slijedite svoje srce kako biste pronašli mir

“Nikada nećeš pronaći duševni mir dok ne poslušaš svoje srce.” – George Michael

Biti vjeran sebi bitan je korak u postizanju mira sa samim sobom. Ako ne prihvaćate sebe, vjerojatno ćete biti u stalnoj borbi da pronađete bilo kakav duševni mir.

16. Oprostite drugima da rasteretite sebe

“Opraštajte drugima, ne zato što zaslužuju oprost, već zato što vi zaslužujete mir.” – Johnathan Lockwood Huie

Zamjerati se nekome može stvarno pojesti vaš duševni mir. Potrebno je puno energije da biste bili ljuti na nekoga, a zlovolja prema drugome može iscrpiti vašu izdržljivost. Ovaj citat o pronalaženju mira podsjeća nas koliko je važno opraštati drugima.

17. Potražite u sebi mir i prihvaćanje

“Ništa vam ne može donijeti mir osim vas samih.” – Ralph Waldo Emerson

Ovaj citat, kao i mnogi drugi na ovom popisu, podsjeća nas na to pogledajte unutra tražeći mir i lakoću. Bez obzira na to koliko tražimo odobravanje od drugih, pravi mir mora doći iznutra.

18. Budite prisutni

“Ako ste depresivni, živite u prošlosti. Ako ste zabrinuti, živite u budućnosti. Ako ste u miru, živite u trenutku.” – Lao Ce

Ostati prisutan je nešto što je nevjerojatno teško. Naši su mozgovi namješteni tako da ponovno proživljavaju prošlost i stalno brinu o budućnosti. Ako možete ostati u sadašnjosti, bit će vam puno bolje pronaći mir. Pomaže prakticiranje tehnika svjesnosti kako vam um ne bi lutao tijekom dana.

19. Razumjeti i suosjećati sa svijetom oko sebe

“Kada smo svjesni, duboko u kontaktu sa sadašnjim trenutkom, naše razumijevanje onoga što se događa produbljuje se i počinjemo biti ispunjeni prihvaćanjem, radošću, mirom i ljubavlju.” – Thich Nhat Hanh

Još jedan citat o pronalaženju duševnog mira ostajući u sadašnjosti. Ako smo se mogli više usredotočiti na sadašnjost, moći ćemo više razumjeti i bolje se naglašavati s drugima.

20. Mi manifestiramo svoju sudbinu

"Ono što mislimo to postajemo." – Buda

Naši postupci su odraz naših misli i vrijednosti. Ako možemo razmišljati smirenije i jasnije nego što će to odražavati i naša djela.

21. Svladajte svoju ljutnju i budite mirni

“Pravi heroj je onaj koji pobijedi vlastiti bijes i mržnju.” – Dalaj Lama

Kompletna osoba naučit će kontrolirati svoju ljutnju jer je ona obično izvor boli i nelagode za sve uključene. Ako ne možeš umirite svoj um tijekom turbulentnih vremena tada ćete se vjerojatno obrušiti na sebe i one oko sebe. Postanite heroj danas tako što ćete pobijediti svoj bijes.

Poruke za smirenje

Budući da vaš dan ponekad može biti ispunjen tjeskobom, evo nekih kratki citati koji će vam olakšati um. Koristite ih ako vam netko ili nešto danas smeta.

22. “Vrijeme i strpljenje su najjači ratnici.” – Lav Tolstoj

23. “Češće patimo u mašti nego u stvarnosti.” – Seneka

24. “To je jedan od najvećih darova koje si možete dati, oprostiti. Oprosti svima.” – Maya Angelou

25. “Mir se ne može održati silom; to se može postići samo razumijevanjem.” – Albert Einstein

26. "Onaj tko zna da je dovoljno, uvijek će imati dovoljno." – Lao Ce

27. “Drži glavu gore jer možda sada pada kiša, ali sunce će uvijek izaći.” – Jason Su

28. “Opraštanje je moj dar tebi. Ići dalje moj je dar samome sebi.” – nepoznato

29. “Ne utapaš se tako što padneš u vodu; utopiš se ostajući tamo.” – Edwin Louis Cole

30. “Potraga, čak i za najboljim stvarima, treba biti mirna i spokojna.” –Cicero

Citati koji će vam olakšati um

Biti svjestan i smiren zahtijeva mnogo vježbe i lako se može izgubiti u užurbanom danu. Svađati se s vašim najbolji prijatelj, kolege, druga osoba ili roditelji mogu brzo uništiti vaš osjećaj smirenosti. Trebaš pronaći malo snage i vrijeme za usredotočite se na sebe i povratite ravnotežu. Ovdje sam sakupio svoje omiljene citate na temu postojanja svjestan, miran i opušten tijekom cijelog dana.

31. “Ako ćemo ikada uživati u životu, sada je pravo vrijeme, a ne sutra ili sljedeće godine. Danas bi uvijek trebao biti naš najljepši dan.” – Thomas Dreier

32. “Izložite se svom najdubljem strahu; nakon toga strah nema snage, a strah od slobode se smanjuje i nestaje. Vi ste slobodni." – Jim Morrison

33. “Postaješ ono o čemu razmišljaš cijeli dan” – Ralph Waldo Emerson

34. “Blagoslovljeni oni koji vide lijepe stvari na skromnim mjestima gdje drugi ne vide ništa.” – Camille Pissarro

Povezani post: Pozitivni citati za dan sa slikama

35. “Usvojite tempo prirode: njezina tajna je strpljenje.” – Ralph Waldo Emerson

36. “Leptir ne broji mjesece nego trenutke, i ima dovoljno vremena.” – Rabindranath Tagore

37. “Poznavajući drveće, razumijem značenje strpljenja. Poznavajući travu, mogu cijeniti upornost.” – Hal Borland

38. “Priroda nikad ne žuri, ali sve se postiže.” – Lao Ce

39. “Utišajte um i duša će progovoriti” – Ma Jaya Sati Bhagavati

40. “Nemoj dopustiti da jučerašnji dan oduzme previše od današnjeg dana. ” – Will Rogers

41. “Želja je ugovor koji sklapate sami sa sobom da budete nesretni dok ne dobijete ono što želite.” – Naval Ravikant

42. “Mir počinje osmijehom.” - Majka Tereza

43. “Mirna savjest čini čovjeka jakim.” – Anne Frank

44. “Da bismo razumjeli neizmjerno, um mora biti izvanredno tih, miran.” – Jiddu Krishnamurti

45. “Ako ne možete pronaći mir u sebi, nikada ga nećete naći nigdje drugdje.” – Marvin Gaye

46. “Ako nemamo mira, to je zato što smo zaboravili da pripadamo jedni drugima.” - Majka Tereza

Povezani post: 51+ najboljih citata o prirodi koji će vam nadahnuti dan sa slikama

Ako imate posebno težak dan, onda naši citati dalje sućuti ili inspiracija također može biti od pomoći.

Preuzmite BESPLATNU e-knjigu citata o duševnom miru (Nije potrebna prijava)

• Preuzmite PDF visoke rezolucije za ispis
• 20+ stranica rukom pisanih citata i prekrasnih slika
• Koristite ove izreke kako biste ostali mirni i sabrani

Opustite se danas

nadam se ovim citati i fotografije mogu vam pomoći donijeti malo mira u sve užurbanijem i kaotičnijem svijetu. Potrebno je puno vremena, razmišljanja i prakse da preživite dan, a da ne dopustite da vas ovaj ludi svijet izludi. Pokušajte se osloboditi svoje tjeskobe, stresa i briga makar samo na sekundu.

Nagradite se mirom i spokojem danas,

Bb