उद्धरण मजबूत होना

61+ मजबूत w / छवियाँ होने के बारे में उद्धरण [अपडेट किया गया 2019]

यहाँ हमारे पसंदीदा हैं छवियों के साथ मजबूत होने के बारे में उद्धरण के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए कठिन समय और प्रतिकूलता। आप अपने आप में ताकत पा सकते हैं, अपने यारियाँ, और अपने रिश्तों.

कठिन समय के माध्यम से मजबूत होने के बारे में उद्धरण

1. हेमिंग्वे का कहना है कि प्रतिकूलता ताकत का निर्माण कर सकती है

मजबूत होने के बारे में उद्धरण - "दुनिया सभी को तोड़ती है, और बाद में, कुछ टूटे हुए स्थानों पर मजबूत होते हैं।" - अर्नेस्ट हेमिंग्वे

"दुनिया हर किसी को तोड़ती है, और बाद में, कुछ टूटे हुए स्थानों पर मजबूत होते हैं।" - अर्नेस्ट हेमिंग्वे

जो आपको नहीं मारता वह आपको मजबूत बनाता है। जैसा कि हम जीवन के कई संघर्षों और परीक्षणों से गुजरते हैं, यह याद रखना उत्साहजनक हो सकता है कि बाधाएं व्यर्थ समस्याएं नहीं हैं, बल्कि चुनौतियां हैं जो हमें अनिश्चित कल के लिए तैयार करेंगी। कुछ लें आराम और मन की शांति कि आपका दर्द जीवन की परेशानियों का सामना करते समय आपको शारीरिक और भावनात्मक रूप से बढ़ने में मदद करेगा।

2. दुनिया आपका प्रशिक्षण आधार है

मजबूत होने के बारे में उद्धरण - "दुनिया एक महान व्यायामशाला है जहां हम खुद को मजबूत बनाने के लिए आते हैं।" - स्वामी विवेकानंद

"दुनिया एक महान व्यायामशाला है जहाँ हम खुद को मजबूत बनाने के लिए आते हैं।" - स्वामी विवेकानंद

हमारे आस-पास लगातार हमारी परीक्षा हो रही है। हमारे काम, रिश्तों और विचारों में दैनिक परिवर्तन हमारे लिए काम करते हैं हमारे मन, शरीर और आत्मा को मजबूत करें। दुनिया आपका प्रशिक्षण जिम और साबित करने का मैदान दोनों है। रोज सुबह उठें दुनिया का सामना करने के लिए तैयार हैं क्योंकि आप उन सभी के सबसे बड़े व्यायामशाला में कदम रख रहे हैं।

3. अपने फैसलों पर भरोसा रखें

उद्धरण मजबूत होना - वर्नोन हॉवर्ड "वास्तव में एक मजबूत व्यक्ति को दूसरों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कि शेर को भेड़ की स्वीकृति की आवश्यकता होती है।"

"वास्तव में एक मजबूत व्यक्ति को दूसरों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कि शेर को भेड़ की स्वीकृति की आवश्यकता होती है।" - वर्नोन हावर्ड

होना बहुत अच्छा है विश्वसनीय दोस्त जो आपको सबसे विकट परिस्थितियों में रोक सकते हैं। हालाँकि आपको यह याद रखना चाहिए कि आपका जीवन और परिणाम आपके कार्यों का फल हैं इसलिए अपने द्वारा लिए गए विकल्पों की जिम्मेदारी लें। हम अक्सर वही काटते हैं जो हम बोते हैं इसलिए अपने इरादों में विचारशील रहें। के लिए कुछ समय निकालें अपने आप पर ध्यान दें और इस बारे में कम चिंता करें कि आपके साथी, विशेष रूप से नकारात्मक लोग क्या सोच सकते हैं या क्या कह सकते हैं।

4. मदद मांगना ठीक है

उद्धरण मजबूत होना - सीजर शावेज "आप कभी इतने मजबूत नहीं होते कि आपको मदद की जरूरत न हो।"

"आप कभी इतने मजबूत नहीं होते कि आपको मदद की ज़रूरत न हो।" - सीज़र शावेज़

कभी-कभी मदद मांगना सबसे मुश्किल काम होता है। हम सभी कठिन समय से गुजरते हैं और अक्सर दोस्तों को पेश करने की आवश्यकता होती है हमारे सबसे काले दिनों में हमारी मदद करने के लिए सहानुभूति और संवेदना। यदि आप लोगों से भी इसे स्वीकार करने को तैयार हैं तो लोगों को सहायता प्रदान करना आसान है।

5. खुद को जानो और अपनी ताकत को जानो

मजबूत होने के उद्धरण - लाओ त्ज़ु "जो दूसरों पर विजय प्राप्त करता है वह मजबूत होता है; जो खुद पर विजय प्राप्त करता है वह शक्तिशाली होता है।"

“जो दूसरों पर विजय प्राप्त करता है वह बलवान है; जो अपने आप को जीत लेता है वह पराक्रमी है।” - लाओ त्सू

कभी-कभी आपको चाहिए खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकालें। पता करें कि आपकी खामियां क्या हैं और आप दुनिया के साथ कैसे बातचीत करते हैं। क्या आप उन लोगों की मदद कर रहे हैं या उन्हें चोट पहुँचा रहे हैं जो आपके सबसे करीबी हैं? अक्सर दूसरों की मदद करने से पहले खुद को ठीक करना आता है। गहराई से देखें और स्वीकार करें कि आप कौन हैं - खामियों को हमेशा दूर किया जा सकता है।

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6. अपने दोस्तों में ताकत पाएं

उद्धरण मजबूत होना - टेकुमसेह "एक टहनी टूट जाती है, लेकिन टहनियों का बंडल मजबूत होता है।"

"एक टहनी टूट जाती है, लेकिन टहनियों का बंडल मजबूत होता है।" - Tecumseh

अपने पर एक साथ रहें इस दुनिया के माध्यम से यात्रा (जानबूझ का मजाक)। अपने दोस्तों, परिवार और यादों में ताकत पाएं। यह अक्सर हमारे सबसे कमजोर क्षणों में होता है कि हमें उन लोगों से ताकत हासिल करने की आवश्यकता होती है जिन्हें हम करते हैं गहराई से प्यार करता हूँ।

7. अपने कार्यों में शांत, आत्मविश्वासी और साहसी बनें

उद्धरण मजबूत होना - पाउला रैडक्लिफ "आप कठोर या ज़ोरदार हुए बिना खुद के प्रति मजबूत और सच्चे हो सकते हैं।"

"आप कठोर या ज़ोरदार हुए बिना खुद के प्रति मजबूत और सच्चे हो सकते हैं।" - पाउला रैडक्लिफ

सबसे आक्रामक व्यक्ति होने के नाते जरूरी नहीं कि आप सबसे मजबूत व्यक्ति हों। हमारे समाज और मीडिया में, प्रभावशाली और तेजतर्रार व्यक्तित्वों को अक्सर अनुकूल रोशनी में देखा जाता है और ताकत के रूप में देखा जाता है। आप अपने साथी के प्रति असभ्य या असहमत हुए बिना मजबूत और निश्चित होना चुन सकते हैं।

8. चुनौतियां और असफलताएं हमें मजबूत बनाती हैं

उद्धरण मजबूत होना - विलियम एलेरी चैनिंग "कठिनाइयां जगाने के लिए होती हैं, हतोत्साहित करने के लिए नहीं। मानवीय भावना संघर्ष से मजबूत होती है।"

“कठिनाइयां जगाने के लिए होती हैं, हतोत्साहित करने के लिए नहीं। मानवीय भावना संघर्ष से मजबूत होना है।" - विलियम एलेरी चैनिंग

हम प्रतिरोध के माध्यम से काम करके ताकत हासिल करते हैं। इस बारे में सोचें कि जिम में वजन कैसे काम करता है। जितना भारी बोझ और उतनी ही कठिन बाधाएं जिन्हें आपको पार करना होगा, अंततः आपको एक मजबूत व्यक्ति बना देगा। जहां कोई प्रतिरोध नहीं है, वहां अक्सर थोड़ा विकास होता है।

9. मजबूत समाप्त करें

उद्धरण मजबूत होना - उसैन बोल्ट "मुझसे बेहतर शुरुआत करने वाले हैं लेकिन मैं एक मजबूत फिनिशर हूं।"

"मुझसे बेहतर शुरुआत करने वाले हैं लेकिन मैं एक मजबूत फिनिशर हूं।" - उसेन बोल्ट

त्वरित जीत और तत्काल संतुष्टि पाने की मानसिकता में आना आसान है। हालाँकि, चैंपियंस अक्सर अपनी स्थिति हासिल करने के लिए कई वर्षों तक कड़ी मेहनत करते हैं। जहाँ आप समाप्त करते हैं और उस "अंतिम रेखा" तक की यात्रा अधिक महत्वपूर्ण है कि आप जीवन में कैसे और कहाँ से शुरू करते हैं।

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10. आप जिस चीज में अच्छे हैं उस पर ध्यान दें

उद्धरण मजबूत होना - साइमन सिनेक "दूसरों की ताकत पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करना हमें कमजोर महसूस करता है। अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करना ही वास्तव में हमें मजबूत बनाता है।"

"दूसरों की ताकत पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत अधिक समय व्यतीत करने से हम कमजोर महसूस करते हैं। अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करना ही वास्तव में हमें मजबूत बनाता है।" - साइमन सिनेको

कोई भी हर चीज में अच्छा नहीं होता। यदि आप अपने सबसे कमजोर गुणों की तुलना दूसरों की ताकत से करते रहेंगे तो आप लगातार खुद को नीचा दिखाते रहेंगे। दूसरों की ताकत से प्रेरित होने की कोशिश करें, साथ ही अपने पास मौजूद कौशल के लिए खुद को श्रेय दें।

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11. बड़े सपने देखें और उसके पीछे जाएं

उद्धरण मजबूत होना - जेम्स नाइस्मिथ "शरीर में मजबूत बनो, मन से स्वच्छ हो, आदर्शों में बुलंद हो।"

"शरीर से बलवान, मन से स्वच्छ, आदर्शों में ऊँचे बनो।" - जेम्स नाइस्मिथ

सितारों तक पहुँचने के लिए। बड़े सपने विनम्र शुरुआत से शुरू होते हैं, और हमें उन तक पहुंचने के लिए तन और मन दोनों में फिट रहने की आवश्यकता है। अपने शरीर के लिए नियमित रूप से कुछ व्यायाम करें और हर दिन मजबूत होने के लिए अपने मस्तिष्क को स्वस्थ जानकारी दें।

12. अपनी आंतरिक शक्ति का पता लगाएं

उद्धरण मजबूत होना - पाइथागोरस "शरीर के मजबूत होने के बजाय आत्मा के मजबूत होने के बजाय चुनें।"

"शरीर के मजबूत होने के बजाय आत्मा के मजबूत होने के बजाय चुनें।" - पाइथागोरस

एक मजबूत शरीर या बाहरी निर्माण शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका नैतिक कम्पास जांच में है और आपकी आत्मा शांत है। सब कुछ हमारे आंतरिक इरादों और दृढ़ता से आता है।

13. विपरीत परिस्थितियों में शक्ति प्राप्त करें

उद्धरण मजबूत होना - फ्रैंक हैरिस "मजबूत लोग पतंगों की तरह विपक्ष द्वारा बनाए जाते हैं जो हवा के खिलाफ ऊपर जाते हैं।"

"मजबूत लोग हवा के विपरीत उड़ने वाली पतंगों की तरह विपक्ष द्वारा बनाए जाते हैं।" - फ्रैंक हैरिस

मजबूत लोग और विजेता इस अवसर पर उठते हैं। यह अक्सर सबसे चुनौतीपूर्ण और विकट परिस्थितियों में होता है कि चैंपियन अलग हो जाते हैं। हर कठिनाई को एक परीक्षा के रूप में लें, ताकि आप ऊपर उठ सकें और कल की तुलना में अधिक बन सकें।

14. सच्चाई आपको आज़ाद कर देगी

उद्धरण मजबूत होना - चार्ल्स डिकेंस "जीवन की आपात स्थिति में सरल सत्य के रूप में इतना मजबूत या सुरक्षित कुछ भी नहीं है।"

"जीवन की आपात स्थिति में सरल सत्य के रूप में इतना मजबूत या सुरक्षित कुछ भी नहीं है।" - चार्ल्स डिकेन्स

बाजार हमेशा सही होता है और सच्चाई कभी-कभी चोट पहुंचा सकती है। वास्तविकता का सम्मान करें और जो है उसके लिए इसे लें। जितना अधिक हम खुद को यह सोचने में भ्रमित करते हैं कि कुछ हो सकता था या होना चाहिए था, हमें जो हो सकता है उससे निपटने के लिए उतनी ही कम ऊर्जा होगी।

15. आप जो कर रहे हैं उस पर आपको विश्वास करना होगा

उद्धरण मजबूत होना - जेम्स फ्रीमैन क्लार्क "महान कार्यों से पहले मजबूत विश्वास।"

"मजबूत विश्वास महान कार्यों से पहले होता है।" - जेम्स फ्रीमैन क्लार्क

अधिकांश सपने देखने वाले अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जीवन भर लेते हैं। इसका एक यादगार उदाहरण केंटकी फ्रेंड चिकन के मालिक को 60 के दशक में वर्षों के परीक्षण और कठिनाइयों के बाद सफलता मिली है। यह आपका दृढ़ विश्वास और जुनून होगा जो आपको और आपके सपनों को कठिन समय में खींचेगा।

16. दयालुता में ताकत है

उद्धरण मजबूत होना - एंथनी जे डांगेलो "एक मजबूत दिमाग और एक नरम दिल है।"

"एक मजबूत दिमाग और एक नरम दिल है।" - एंथोनी जे. डी'एंजेलो

अपने दोस्तों और अपने दुश्मनों दोनों के प्रति सहानुभूति रखने का मतलब यह नहीं है कि आप कमजोर व्यक्ति हैं। एक "नरम" दिल होना जो दूसरों के प्रति बहुत सहानुभूति रखता है, एक बड़ी ताकत हो सकता है क्योंकि यह आपको और आपके प्रियजनों की बेहतर समझ की ओर ले जाता है।

17. अपने मिशन के बारे में आशावादी रहें

उद्धरण मजबूत होना- विक्टर ह्यूगो "मजबूत और कड़वे शब्द एक कमजोर कारण का संकेत देते हैं।"

"कड़े और कड़वे शब्द एक कमजोर कारण का संकेत देते हैं।" - विक्टर ह्युगो

वास्तव में मजबूत लोग जो खुद के साथ शांति से रहते हैं वे हैंडल से नहीं उड़ते। संयमित रहें और गर्म क्षणों में एक मुखर और तर्कसंगत निर्णय लें।

18. बाधाएं हमें राह दिखा सकती हैं

उद्धरण मजबूत होना - सुसान गेल "कभी-कभी आपको अपनी ताकत का एहसास तब तक नहीं होता जब तक आप अपनी सबसे बड़ी कमजोरी का सामना नहीं करते।"

"कभी-कभी आपको अपनी ताकत का एहसास तब तक नहीं होता जब तक आप अपनी सबसे बड़ी कमजोरी का सामना नहीं करते।" — सुसान गैले

हमारे जीवन में सबसे बड़ी चुनौतियाँ भी ऊपर उठने के हमारे सबसे बड़े अवसर होंगे। मानसिक और शारीरिक शक्तियों का लगातार परीक्षण किया जाता है, और चुनौती जितनी कठिन होती है, उतनी ही गहन "परीक्षा" होती है।

19. प्रतिरोध से मजबूत बनें

उद्धरण मजबूत होना - अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर "ताकत जीतने से नहीं आती है। आपके संघर्ष से आपकी ताकत विकसित होती है। जब आप कठिनाइयों से गुजरते हैं और आत्मसमर्पण नहीं करने का फैसला करते हैं, तो वह ताकत है।"

“ताकत जीतने से नहीं आती। आपका संघर्ष आपकी ताकत का विकास करता है। जब आप कठिनाइयों से गुजरते हैं और आत्मसमर्पण नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो वह शक्ति है। ” - अर्नाल्ड श्वार्जनेगर

जब आप पहले से ही "सर्वश्रेष्ठ" हैं तो "बेहतर" बनना मुश्किल है। हम सबसे अधिक संघर्षों और कठिनाइयों को आगे बढ़ाते हैं क्योंकि यह हमें शारीरिक और मानसिक रूप से विकसित होने के लिए हमारे आराम क्षेत्र से बाहर धकेलता है। याद रखें कि हर हार के साथ भविष्य की जीत के लिए एक सबक भी आता है।

20. दुख हमें मजबूत बना सकता है

उद्धरण मजबूत होना - हेलेन केलर "चरित्र को आराम और शांत में विकसित नहीं किया जा सकता है। केवल परीक्षण और पीड़ा के अनुभव के माध्यम से आत्मा को मजबूत किया जा सकता है, दृष्टि साफ हो सकती है, महत्वाकांक्षा प्रेरित हो सकती है, और सफलता प्राप्त की जा सकती है।"

"चरित्र को आसानी और चुपचाप विकसित नहीं किया जा सकता है। केवल परीक्षण और पीड़ा के अनुभव से ही आत्मा को मजबूत किया जा सकता है, दृष्टि को साफ किया जा सकता है, महत्वाकांक्षा को प्रेरित किया जा सकता है और सफलता प्राप्त की जा सकती है।" - हेलेन केलर

चरित्र और धैर्य नहीं दिया जा सकता, इसे केवल अर्जित किया जा सकता है। हमारे सामने आने वाले हर झटके के साथ, हमें अपने संकल्प को मजबूत करने या हार में डूबने का मौका दिया जाता है। आपकी आत्मा हर परीक्षण के साथ मजबूत होती जाती है और उम्मीद है कि आपको एक अधिक केंद्रित व्यक्ति में बदल देगी।

21. आसान मोड के बारे में भूल जाओ

उद्धरण मजबूत होना - जॉन एफ कैनेडी "आसान जीवन के लिए प्रार्थना मत करो। मजबूत आदमी बनने के लिए प्रार्थना करो।"

“आसान जीवन के लिए प्रार्थना मत करो। मजबूत पुरुष बनने के लिए प्रार्थना करें। ” - जॉन एफ़ कैनेडी

"आसान मोड" खोजने की कोशिश करना बंद करें। अधिकांश खेल, जीवन की तरह, कठिन कठिनाई पर अधिक सुखद होते हैं। जीवन के माध्यम से एक कमजोर मार्ग की तलाश करने के बजाय, एक मजबूत खिलाड़ी बनने की कोशिश करें जो किसी भी रास्ते पर ले जा सके।

22. ताकत भीतर से आती है

उद्धरण मजबूत होना - महात्मा गांधी "ताकत शारीरिक क्षमता से नहीं आती है। यह एक अदम्य इच्छाशक्ति से आती है।"

"शक्ति शारीरिक क्षमता से नहीं आती है। एक एक अदम्य इच्छा शक्ति से आता है।" - महात्मा गांधी

शक्ति कई रूपों और रूपों में आती है। मेरा मानना है कि हमें हर तरह की ताकत का सम्मान करना चाहिए और उनके बीच की बारीकियों और मतभेदों को समझना चाहिए। 500lb वजन उठाने के लिए बहुत अधिक शारीरिक शक्ति की आवश्यकता होती है, और 500lb वजन उठाने के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित करने के लिए बहुत अधिक मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है।

23. दर्द हमें सहना सिखाता है

उद्धरण मजबूत होना - फ्रेडरिक नीत्शे "जो हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है।"

"जो हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है।" - फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे

मुझे यकीन नहीं है कि मैं मजबूत होने पर इस उद्धरण से पूरी तरह सहमत हो सकता हूं। मुझे लगता है कि कई दर्द और दिल टूटने वाले हैं जो हमें मजबूत बनाते हैं, रिश्तों में टूटने जैसे लोगों को समझते हैं। मुझे यह भी लगता है कि अक्सर दर्द के कई रूप होते हैं जो अनावश्यक होते हैं जैसे कि अपमानजनक रिश्ते को प्रस्तुत करना।

24. शराब पीने से दर्द नहीं होता (जेके)

उद्धरण मजबूत - निशान पंवार "दर्द आपको मजबूत बनाता है। आँसू आपको बहादुर बनाते हैं। दिल टूटना आपको समझदार बनाता है। और वोदका आपको उस बकवास के बारे में याद नहीं रखता है।"

"दर्द आपको मजबूत बनाता है। आंसू आपको बहादुर बनाते हैं। दिल टूटना आपको समझदार बनाता है। और वोडका आपको उस बकवास में से किसी को भी याद नहीं रखता है।" — निशान पंवार

यहाँ इस सब के मिश्रण में एक मज़ेदार है गंभीर बात करना। सच तो यह है कि दिल टूटना आमतौर पर आपको समझदार बनाता है, वास्तव में आपके दिमाग में उस गलत कदम को दाग देता है।

25. आपके द्वारा निपटाए गए कार्डों पर भरोसा रखें

उद्धरण मजबूत होना - आपको यह जीवन दिया गया था

"आपको यह जीवन इसलिए दिया गया क्योंकि आप इसे जीने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं।" - अनजान

विश्वास रखें कि आपको जीवन की चुनौतियों से पार पाने के लिए आवश्यक उपकरण और ताकत दी गई है। चीजें एक कारण से होती हैं, और हम अक्सर असफलताओं को सीखने के अनुभवों के रूप में नहीं देख सकते हैं, जबकि हम उनमें होते हैं।

26. माफ करना सीखो

मजबूत होने के उद्धरण - "कमजोर कभी माफ नहीं कर सकते। क्षमा मजबूत का गुण है।"

"कमज़ोर कभी माफ नहीं कर सकते। क्षमा ताकतवर की विशेषता है।" - महात्मा गांधी

क्षमा करना एक अविश्वसनीय रूप से कठिन काम है। दूसरों के कारण हुए पिछले दर्द और असफलताओं को दूर करने में सक्षम होने के लिए अविश्वसनीय मात्रा में शक्ति और सहानुभूति की आवश्यकता होती है। अधिकांश हानिकारक कार्य और दर्दनाक अनुभव अज्ञानता से निर्मित होते हैं और इन्हें द्वेष के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।

27. चुनौतियों के माध्यम से मजबूत बनें

उद्धरण मजबूत - खलील जिब्रान "पीड़ा से सबसे मजबूत आत्माएं उभरी हैं, सबसे बड़े चरित्र निशान के साथ धूसर हैं।"

“दुख से सबसे मजबूत आत्माएं निकली हैं; सबसे बड़े पात्रों को निशान के साथ देखा जाता है। ” - खलील जिब्रानी

जो लोग कठिन चुनौतियों से पार पाते हैं, वे मजबूत होकर उभरकर सामने आते हैं और कई चैंपियनों को शीर्ष पर पहुंचने के लिए अविश्वसनीय असफलताओं का सामना करना पड़ता है। अनुभव अनिवार्य रूप से हमारे दिमाग के निशान और निशान हैं।

28. हम सब हीरो हो सकते हैं

उद्धरण मजबूत - क्रिस्टोफर रीव "एक नायक एक सामान्य व्यक्ति होता है जो भारी बाधाओं के बावजूद दृढ़ता और सहन करने की ताकत पाता है।"

"एक नायक एक सामान्य व्यक्ति होता है जो भारी बाधाओं के बावजूद दृढ़ता और सहन करने की ताकत पाता है।" - क्रिस्टोफर रीव

दृढ़ रहने की ताकत अविश्वसनीय रूप से विशेषता है। क्रिस्टोफर रीव जैसे लोगों को अविश्वसनीय कठिनाई (उनके उदाहरण पक्षाघात में) का सामना करना और समाधान की ओर बाधाओं के बावजूद आगे बढ़ना अविश्वसनीय है।

29. अपने जीवन में संघर्षों की सराहना करें

उद्धरण मजबूत होना - ओपरा विनफ्रे "जहां संघर्ष नहीं है, वहां ताकत नहीं है।"

"जहां संघर्ष नहीं वहां ताकत नहीं होती।" - ओपरा विनफ्रे

जिस तरह जिम में वजन उठाने से हम शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं, उसी तरह हम अपने दिमाग को उसी तरह के प्रतिरोध के माध्यम से प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे कि अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना या मानसिक सीमाओं को बाहर निकालना।

30. खुद पर विश्वास करें

उद्धरण मजबूत होना - रीटा मेरो "मुझे लगता है कि आपके साथ सब कुछ एक कारण से होता है। कठिन समय जो आप चरित्र निर्माण से गुजरते हैं, जिससे आप बहुत मजबूत व्यक्ति बनते हैं।"

"मुझे लगता है कि आपके साथ सब कुछ एक कारण से होता है। आप जिस कठिन समय से गुजरते हैं, वह चरित्र का निर्माण करता है, जिससे आप अधिक मजबूत व्यक्ति बनते हैं। ” - रीता मेरो

थोड़ा विश्वास रखें कि ब्रह्मांड रहस्यमय तरीके से काम करता है। अधिकांश चीजें एक कारण से होती हैं और अधिकांश दर्द आपको भविष्य में एक मजबूत व्यक्ति बनाने में उपयोगी होंगे।

31. मजबूत लोग सहते हैं

"कठिन समय अधिक समय तक नहीं रहता है, लेकिन कठोर लोग रहते हैं।" - रॉबर्ट एच. शूलर

बाजार में उतार-चढ़ाव होगा और अर्थव्यवस्थाएं मंदी से गुजरेंगी। मजबूत और दृढ़ निश्चयी लोग दोनों के बीच टिके रहेंगे और आगे बढ़ते रहेंगे।

32. आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं

"अगर कभी कोई कल होता है जब हम साथ नहीं होते हैं ... तो कुछ ऐसा होता है जिसे आपको हमेशा याद रखना चाहिए। आप जितना विश्वास करते हैं, उससे कहीं अधिक बहादुर हैं, आप जितना दिखते हैं, उससे कहीं अधिक मजबूत और जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक होशियार हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि भले ही हम अलग हों... मैं हमेशा आपके साथ रहूंगा।" - एए मिल्ने (विनी द पूह)

हमारे लिए नकारात्मक बनना और अपने दोषों को देखना आसान है। सकारात्मक रहने की कोशिश करें और समय-समय पर खुद को ब्रेक दें।

33. अपने प्रयासों पर विश्वास करें

मजबूत राल्फ वाल्डो इमर्सन होने के उद्धरण "उथले लोग भाग्य में विश्वास करते हैं। मजबूत पुरुष कारण और प्रभाव में विश्वास करते हैं।"

“उथले आदमी भाग्य में विश्वास करते हैं। मजबूत पुरुष कारण और प्रभाव में विश्वास करते हैं।" - राल्फ वाल्डो इमर्सन

ऐसा कहा जाता है कि आप जितनी मेहनत करेंगे, आप उतने ही अच्छे होंगे? किस्मत और मौका एक ऐसी चीज है जिस पर नियंत्रण न होने पर हमारे पास बहुत कम है। हालांकि, हमारे पास 100% नियंत्रण है। हम तय नहीं कर सकते कि कौन से कार्ड बांटे गए, लेकिन हम निश्चित रूप से तय कर सकते हैं कि उन्हें कैसे खेलना है

34. अभी मत रुको

मजबूत मुहम्मद अली के उद्धरण "छोड़ो मत। अभी सहें और अपना शेष जीवन एक चैंपियन के रूप में जिएं।"

"छोड़ो मत। अभी सहें और अपना शेष जीवन एक चैंपियन के रूप में जिएं।" - मुहम्मद अली

दर्द अस्थायी है लेकिन नुकसान और अफसोस हमेशा के लिए रहता है। अपने दर्द को संजोएं और अपने दुख का सम्मान करें क्योंकि ये सभी आपकी सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कोई भी चैंपियन बिना निशान और असफलताओं के नहीं उभरता है। क्या आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जड़ें जमाना चाहेंगे जो नीचे और आसान, लाड़-प्यार वाली सड़क है?

35. कठिन समय बीत जाएगा

उद्धरण मजबूत होना - थॉमस फुलर "भोर से पहले यह हमेशा सबसे अंधेरा होता है।"

"सुबह होने से पहले हमेशा अंधेरे होता है।" - थॉमस फुलर

यह अक्सर में होता है हमारे सबसे गहरे क्षण और सबसे दर्दनाक अनुभव जिन्हें हम अपनी सबसे गहन अनुभूति बनाते हैं। कुछ विश्वास रखें कि सुरंग के अंत में एक प्रकाश है, और हमें अंत तक की यात्रा को सहने के लिए पर्याप्त शक्ति दी गई है।

36. आगे बढ़ने की हिम्मत रखें

"सफलता अंतिम नहीं है, असफलता घातक नहीं है: यह जारी रखने का साहस है जो मायने रखता है।" - विंस्टन चर्चिल

शायद ही कभी हर चीज का अंत एक झटका होता है। हमारी अधिकांश बाधाएँ और चुनौतियाँ सफलता की राह पर केवल अस्थायी क्षण हैं। चैंपियंस ने खुद को अलग किया उनके समर्पण, शक्ति, दृढ़ विश्वास और अपने लक्ष्य की अथक खोज।

37. दूसरों के लिए देखें

उद्धरण मजबूत होना - रॉय टी बेनेट "सबसे मजबूत लोग दूसरों की मदद करने का साहस और देखभाल पाते हैं, भले ही वे अपने स्वयं के तूफान से गुजर रहे हों।"

"सबसे मजबूत लोग दूसरों की मदद करने का साहस और देखभाल पाते हैं, भले ही वे अपने स्वयं के तूफान से गुजर रहे हों।" - रॉय टी. बेनेट

मजबूत नेताओं को अक्सर इस बात से परिभाषित किया जाता है कि वे अपने अनुयायियों की जरूरतों और चाहतों को अपने से पहले कितना रखते हैं। आप जो चाहते हैं उसके पीछे जाना आम बात है। सहानुभूति रखने के लिए सच्ची बुद्धि और दृढ़ विश्वास की आवश्यकता होती है और अपने साथी मानव को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करें।

38. अपने दोस्तों और परिवार को प्रेरित करें

उद्धरण मजबूत होना - माइकल पी वाटसन "मजबूत लोग दूसरों को नीचे नहीं गिराते ... वे उन्हें ऊपर उठाते हैं।"

"मजबूत लोग दूसरों को नीचे नहीं गिराते... वे उन्हें ऊपर उठाते हैं।" - माइकल पी. वाटसन

वे कहते हैं कि लोहा लोहे को तेज करता है और लोग बहुत समान हैं। मजबूत लोग, चाहे वे कामरेड हों या प्रतिस्पर्धी, हम में सबसे अच्छा बाहर लाओ। यह अक्सर सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले लोग होते हैं जो दूसरों को बनाने में मदद करने के लिए समय निकाल सकते हैं।

39. फिर से सोचें कि विफलता वास्तव में क्या है

"मैं असफल नहीं हुआ हूं। मैंने अभी-अभी 10,000 तरीके खोजे हैं जो काम नहीं करेंगे।" - थॉमस ए एडिसन

असफलता बहुत व्यक्तिपरक है। सफलता का मार्ग अक्सर कई बाधाओं और विश्वासघाती रास्तों के साथ घुमावदार रास्ता होता है। यह समझने के लिए कि आपकी असफलताएं आपकी सफलता का अपरिहार्य हिस्सा हैं, एक मजबूत मानसिकता रखने से आपको दर्द और असफलताओं के समय में आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।

40. अपने आप को मत छोड़ो

उद्धरण मजबूत होना - जॉर्ज एलियट "जो आप हो सकते थे वह होने में कभी देर नहीं होती।"

"आप जो हो सकते थे, उसके लिए कभी देर नहीं होती।" - जॉर्ज एलियट

अपने सपनों को मत छोड़ो। जबकि आप वह सब कुछ हासिल नहीं कर सकते जो आप करने के लिए निर्धारित हैं, उनके पीछे जाने में कभी देर नहीं होती। एक दिन वहां पहुंचने की "ज़रूरत" की उम्मीद के बिना अपने सपनों की दिशा में आगे बढ़ने की ताकत और दृढ़ संकल्प रखें।

41. साधन संपन्न बनें

उद्धरण मजबूत होना - थियोडोर रूजवेल्ट "आप जो कर सकते हैं, उसके साथ करें, जो आपके पास है, जहां आप हैं।"

"आप जो कर सकते हैं वह करें, जो आपके पास है, जहां आप हैं।" - थियोडोर रूजवेल्ट

स्थितियां कभी भी परिपूर्ण नहीं होती हैं, और शायद कभी नहीं होंगी। आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि आप किस दुनिया में पैदा हुए हैं और न ही आपके लिए कौन से संसाधन खुले तौर पर उपलब्ध हैं। हालाँकि, आप उन संसाधनों के साथ क्या करना चाहते हैं, इस पर आपका पूरा नियंत्रण है। आपके पास जो है उसके लिए आभारी रहें और जो आप चाहते हैं उसकी ओर रचनात्मक रूप से आगे बढ़ें।

42. अपने दिल का पालन करें

उद्धरण मजबूत होना - एलेनोर रूजवेल्ट "वह करें जो आपको अपने दिल में सही लगे - क्योंकि वैसे भी आपकी आलोचना की जाएगी।"

"वह करें जो आपको अपने दिल में सही लगे - क्योंकि वैसे भी आपकी आलोचना की जाएगी।" - एलेनोर रोसवैल्ट

हमेशा नास्तिक और अविश्वासी होंगे। उनमें से कुछ अपने विश्लेषण और आपके कार्यों की आलोचना में भी बहुत सही हो सकते हैं। अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जिन पर आप भरोसा करते हैं और जो आप पर विश्वास करते हैं। उनकी प्रतिक्रिया को दिल से लें और उनके समर्थन को जीवन भर अपनी ताकत का स्रोत बनने दें।

43. अपने भीतर ताकत खोजें

उद्धरण मजबूत होना - राल्फ वाल्डो इमर्सन "हमारे पीछे क्या है और हमारे सामने क्या है, हमारे भीतर क्या है इसकी तुलना में छोटी चीजें हैं।"

"हमारे पीछे क्या है और हमारे सामने क्या है, यह हमारे भीतर क्या है, इसकी तुलना में छोटी चीजें हैं।" - राल्फ वाल्डो इमर्सन

अतीत को बदला नहीं जा सकता और भविष्य को नियंत्रित नहीं किया जा सकता। हम प्रत्येक दिन के बारे में कैसे व्यवहार करना और महसूस करना चुनते हैं, यह हमारी खुशी और कल्याण के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। हमारे लिए आंतरिक शक्ति की तलाश के लिए निरंतर मिशन का हमारी खुशी में गहरा असर होगा साथ ही हमारे आसपास के लोगों की खुशी भी।

44. दूसरों को आपको कमजोर महसूस न करने दें

उद्धरण मजबूत होना - हारुकी मुराकामी "दर्द अपरिहार्य है। दुख वैकल्पिक है।"

"दर्द अपरिहार्य है। दुख वैकल्पिक है।" - हारुकी मुराकामी

हम वक्रबॉल को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि जीवन अनिवार्य रूप से हमारे रास्ते में आ जाएगा। सभी को गहरा दर्द होगा। यह दर्द नौकरी छूटने, किसी प्रियजन की हानि, उम्मीद की हानि और अनगिनत अन्य नुकसानों से आ सकता है। हम कितना भुगतते हैं, और हम इस अपरिहार्य दर्द को अपने दैनिक निर्णयों और हमारे व्यक्तिगत सुख को कितना प्रभावित करते हैं। हमारे पास अपने आप में ताकत है और दोस्तों और परिवार की ताकत हमें नुकसान से निपटने में भी मदद करती है।

45. अपनी गलतियों से सीखें

उद्धरण मजबूत होना - ओपरा विनफ्रे "अपने घावों को ज्ञान में बदलो।"

"अपनी असफलताओं से अनुभव प्राप्त करें।" - ओपरा विनफ्रे

हम अक्सर भूल जाते हैं कि दर्द एक अविश्वसनीय शिक्षक है। एक गर्म स्टोव को एक बार स्पर्श करें और आप इसे फिर कभी नहीं छूएंगे। समझें कि दर्द और घाव अंततः ताकत और ज्ञान बन जाएंगे यदि आप उन्हें अनुमति देते हैं।

46. अंधेरे में ताकत पाएं

उद्धरण मजबूत होना - मार्टिन लूथर किंग जूनियर "केवल अंधेरे में आप सितारों को देख सकते हैं।"

"केवल अंधेरे में ही आप सितारों को देख सकते हैं।" - मार्टिन लूथर किंग जूनियर।

कभी-कभी हम केवल उसकी सराहना कर सकते हैं जो हमारे पास है जब हमारे आराम छीन लिए जाते हैं। जब आप अकल्पनीय संदेह और अंधकार से भर जाते हैं, तो अक्सर आपको एहसास होता है कि आप वास्तव में किस पर और किस पर भरोसा कर सकते हैं। संघर्ष और दर्द का समय अक्सर हमें आवश्यक को तुच्छ से अलग करने की अनुमति देता है।

47. फिर से कोशिश करें, इस बार और मजबूत करें

मजबूत होने के उद्धरण - अल्बर्ट आइंस्टीन "आप तब तक असफल नहीं होते जब तक आप प्रयास करना बंद नहीं करते।"

"सिर्फ वही लोग हार मानते हैं जो कोशिश करना छोड़ देते हैं।" - अल्बर्ट आइंस्टीन

हर समस्या, चुनौती और झटका तब तक प्रगति है जब तक आप हार नहीं मानते। आगे बढ़ने के लिए ताकत खोजना जरूरी है क्योंकि हासिल करने लायक कोई भी लक्ष्य अक्सर बाधाओं और कठिन चुनौतियों से भरा होता है। जड़ पकड़ें, आत्मविश्वास रखें और अपने लक्ष्यों की ओर इस ज्ञान के साथ आगे बढ़ें कि असफलता अक्सर प्रक्रिया का एक हिस्सा होती है।

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ताकत और दृढ़ता के बारे में उद्धरण

कठिनाइयाँ और कठिन समय जीवन का सिर्फ एक हिस्सा हैं जिससे हम सभी को गुजरना चाहिए। की कोशिश अपनी असफलताओं से सीखें और भावनात्मक रूप से मजबूत बनें जैसा कि आप दृढ़ हैं। कठिन समय हमेशा के लिए नहीं रहता है और पर्याप्त धैर्य और दृढ़ संकल्प के साथ आप इसे पार करने में सक्षम होंगे।

शक्ति छवि के बारे में उद्धरण

48. जितना हो सके आगे बढ़ते रहो, और तुम अपनी मंजिल पर पहुंच जाओगे।

ताकत mlk . के बारे में उद्धरण

"अगर आप उड़ नहीं सकते तो दौड़ो, अगर आप दौड़ नहीं सकते तो चलो, अगर आप चल नहीं सकते तो रेंगें, लेकिन जो कुछ भी आप करते हैं आपको आगे बढ़ते रहना है।" - मार्टिन लूथर किंग जूनियर।

49. जब तक आपकी परीक्षा नहीं हो जाती, आप यह नहीं जान पाएंगे कि आप अपने दम पर कौन मजबूत हो सकते हैं।

ताकत पसंद के बारे में उद्धरण

"आप कभी नहीं जानते कि आप कितने मजबूत हैं जब तक कि मजबूत होना ही आपकी एकमात्र पसंद है।" - बॉब मार्ले

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अपने दम पर मजबूत होना

जीवन में निश्चित रूप से कठिन दिन हो सकते हैं और लगातार बाधाओं से जूझते रहे। यहाँ कुछ मज़ेदार हैं मजबूत रहने के बारे में अंतर्दृष्टि और विचार उन सड़क धक्कों के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए।

50. मजबूत चरित्र होने से आप जीवन की कई कठिनाइयों को अनुग्रह के साथ ले जाएंगे।

ताकत चरित्र के बारे में उद्धरण

चरित्र बुद्धि से ऊँचा है। एक महान आत्मा जीने के साथ-साथ सोचने के लिए भी मजबूत होगी।" - राल्फ वाल्डो इमर्सन

51. यदि आप मजबूत और स्पष्ट निर्णय लेना चाहते हैं तो आपको अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना चाहिए।

शक्ति स्वास्थ्य के बारे में उद्धरण

शरीर को स्वस्थ रखना एक कर्तव्य है... अन्यथा हम अपने मन को मजबूत और स्पष्ट नहीं रख पाएंगे।" - बुद्ध

52. विपत्ति हम सभी की परीक्षा लेने आती है। मजबूत लोग उनसे मजबूत और अधिक दृढ़ होंगे।

शक्ति प्रतिकूलता के बारे में उद्धरण

“आग सोने की परीक्षा है; विपत्ति, मजबूत पुरुषों की। ” - मार्था ग्राहम

53. अपने लक्ष्यों पर विजय प्राप्त करें। सुनिश्चित करें कि वे चुनौतीपूर्ण हैं अन्यथा वे बिल्कुल भी पुरस्कृत महसूस नहीं करेंगे।

ताकत के बारे में उद्धरण लक्ष्यों को जीतते हैं

"हमें जीवन में कोई वास्तविक संतुष्टि या खुशी नहीं मिलती है, बिना बाधाओं और लक्ष्यों को प्राप्त करने के।" — मैक्सवेल माल्ट्ज़

54. खून और पसीना अक्सर वह कीमत होती है जो आप ताकत के लिए चुकाते हैं।

शक्ति रक्त और पसीने के बारे में उद्धरण

“खून, पसीना और सम्मान। पहले दो तुम दो। आखिरी कमाई आपने - ड्वेन जॉनसन

55. एक मजबूत योद्धा अपने लाभ के लिए समय का उपयोग करेगा।

शक्ति योद्धाओं के बारे में उद्धरण

- लियो टॉल्स्टॉय

56. अगर आप अपने दम पर मजबूत होना सीख सकते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके आसपास की दुनिया कितनी अराजक है।

अपने दम पर मजबूत होने के बारे में उद्धरण

- गोई नासु

57. अपने आप पर विश्वास करें और अपने आत्म-मूल्य का सम्मान करें।

ताकत आत्म मूल्य के बारे में उद्धरण

— मेल रॉबिंस

58. "दिन के अंत में, हम जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सहन कर सकते हैं।" - फ्रीडा काहलो

59. “आसान जीवन के लिए प्रार्थना मत करो। एक कठिन को सहने की शक्ति के लिए प्रार्थना करें।" - ब्रूस ली

60. “जीवन कितना भी कठिन क्यों न लगे, आप हमेशा कुछ न कुछ कर सकते हैं, और उसमें सफल हो सकते हैं। यह मायने रखता है कि आप हार न मानें।" - स्टीफन हॉकिंग

61. "अकेले खड़े होने का मतलब होने पर भी आप जिस पर विश्वास करते हैं उसके लिए खड़े हों" - एंडी बियर्सैक

मजबूत वीडियो होने के बारे में उद्धरण

शक्ति, कठिनाइयों और दृढ़ता पर उद्धरण और विचारों के साथ एक छोटा वीडियो। हम आशा करते हैं कि आज की चुनौतियों से आगे बढ़ते हुए आप इसका उपयोग स्वयं को कुछ शक्ति देने के लिए कर सकते हैं।

मजबूत रहें और अपनी आंतरिक शक्ति पाएं

हम तुममे विश्वास करते है। जीवन हर समय आपको परखने के लिए चुनौतियों से गुजर रहा है। गहरा खोदो और अंधेरे से आगे बढ़ो और तुम निश्चित रूप से सुरंग के अंत में प्रकाश पाओगे। याद रखें कि हर किसी के बुरे दिन होते हैं और कठिन समय में मजबूत बने रहना महत्वपूर्ण है। इनके साथ अपने दैनिक जीवन में प्रेरित और प्रेरित रहें उत्थान उद्धरण और बातें!

लचीला रहो दोस्तों और याद रखें कि आप जीवन की चुनौतियों को पार कर सकते हैं,

बी बी

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