04 kesä Yli 35 surunvalittelulainausta [kuvia, vinkkejä ja ILMAINEN e-kirja]
Elämä on täynnä odottamattomia käänteitä, monia niistä surullinen ja täynnä kipua. Tappio on osa elämää, joka meidän kaikkien on käsiteltävä ennemmin tai myöhemmin. On uskomattoman tuskallista menettää joku itsesi rakkaus tai läheinen ystävä. Tässä on meidän luettelo sympaattisista sanoista, surunvalittelulainauksia ja kuvia menetyksestä sen kaikissa muodoissa. Toivomme, että nämä oivallukset ja viestit voivat auttaa tuo sinulle rauhaa ja pitää sinut vahvana vaikeina aikoinasi.
Sympaattisia viestejä ja kuvia menetyshetkellesi
Toivon löytäminen epätoivon aikoina voi olla uskomattoman vaikeaa. Jos pystyt toipumaan menetyksestäsi ja surustasi nopeammin kuin sinä, voit ehkä auttaa parantamaan kipusi yhdessä ympärilläsi olevien kanssa. Löydä terveellinen tapa jakaa surua rakastamiesi kanssa.
1. Elä täysillä niin kauan kuin voit.
Pidä kiinni muistoistasi ja rohkaise myös läheisiäsi tekemään niin. Vaikka me kaikki koemme menetyksiä elämässämme, rakkaus, jota pidämme toisiamme kohtaan, on yksi tärkeimmistä ja arvokkaimmista asioista, mitä meillä koskaan on. Kokemuksemme voivat olla ainoa asia, josta voimme koskaan todella pitää kiinni elämässä.
2. Suuren onnen mukana voi tulla myös suurta kipua.
Jaa rakkaat muistosi surevien ystävien kanssa:
Menetys, jonka jaat heidän kanssaan, pahentaa yhdessä kokemanne onnen määrä. Näiden muistojen muistaminen voi lievittää kipua. Ole kiitollinen onnellisista muistoistasi ja vaalia hetkiä, jotka tekevät menetyksen tuskasta sen arvoista.
3. Ole myötätuntoinen surun aikoina.
Suorita epäitsekäs teko:
Luotamme toisiimme selviytyäksemme koettelemuksista, menetyksistä ja surusta. Vahvat sosiaaliset siteet takaavat, että voimme elää kaiken meille mahdollisesti sattuvan tragedian jälkeen. Jos voit yrittää tehdä jotain tänään tehdäksesi jonkun toisen onnelliseksi, se voi auttaa lievittämään omaa kärsimystäsi.
4. Suru on luonnollinen osa elämää
Rakkaat muistot sattuvat syystä. Surun kokemus voi vallata kenet tahansa. Muista, että surua pahentaa hänen kadotetun hyvyys. Muista, että kipu menee ohi.
5. Älä uppoa surun paineen alle.
– Konfutse
Kaikkien täytyy surra, mutta myös ymmärtää, että kaikkien on mentävä eteenpäin. Meidän on kunnioitettava niitä, jotka ovat läpäisseet. Mutta olisi häpeäksi hänen muistolleen hukkua tähän suruun ja kärsiä enemmän kuin elämä vaatii.
6. Menetys sattuu, piste.
Ole käytettävissä niille, jotka käsittelevät surun shokkia. Tappio voi tapahtua silloin, kun sitä vähiten odotamme. Tämä voi täysin kaataa jonkun läheisen elämän, joka on siirtynyt eteenpäin. Tarjoa apua kaikin mahdollisin tavoin, pitäen mielessä, että ystäväsi käyvät läpi suurta kipua.
7. Todellinen myötätunto vaatii uhrauksia.
Anna sympatian tapahtua ja empatiaa ympärilläsi olevia loukkaantuneita kohtaan. Tappio voi olla täysin elämää mullistava tapahtuma. Voit tarjota hämmästyttävää helpotusta surevalle ystävälle olemalla käytettävissä ja täysin myötätuntoinen hänen ahdingonsa suhteen.
8. Opi tappioistasi ja kasva tappion myötä.
Auta rakkaasi siihen muuttaa tappionsa kasvuksi. Rakkaan menetyksen jälkeen voi tuntua vaikealta jatkaa päivittäistä rutiinia. Auta surevaa ystävääsi tai perheenjäsentäsi tulemaan paremmaksi ihmiseksi.
9. Avaa sydämesi ja ota kaikki vastaan.
Valjasta ihmishengen voima. Samat sielun energiat, jotka sallivat meidän rakastaa syvästi, kärsivät, kun tämä rakkaus otetaan pois. Ota yhteyttä surevaan ystävään ja alat täyttää tätä kauheaa tyhjyyttä.
10. Älä ota menetyksen tuskaa itsellesi.
Auta surevaa ystävääsi nousemaan takaisin jaloilleen. Menetys altistaa meidät pahimmille kärsimyksille, joita koskaan koemme, ja se voi saada jotkut alkamaan epäterveellisiin tapoihin. Kun asianmukainen suruaika on ohi, auta ystävääsi palaamaan elämäänsä, jota hän kerran vietti.
11. Kun sataa, sataa.
Kun ystävä menettää jonkun läheisen, se voi näyttää ulkopuolelta omituiselta tapahtumalta, mutta sisäisesti hänen mielensä valtaa lukuisia surullisia tunteita. Vietä aikaa ystäväsi kanssa ja auta häntä selviytymään siitä uskomattomasta tuskasta, jota he käyvät läpi.
12. Löydä tasapainosi sekä onnen että surun suhteen.
Pysy järkevänä kun kestät tämän emotionaalisen menetyksen. Kauhea tunne valtaa jokaisen kuoleman kanssa tekemisissä olevan, ja se voi johtaa heidät negatiiviseen ja irrationaaliseen käyttäytymiseen. Osoita ymmärrystä, mutta auta surevaa ystävääsi pitämään pää selvänä menettessään.
13. Ole myötätuntoinen niitä kohtaan, joita rakastat.
Tarjoa ymmärtävä korva läheisillesi heidän tarpeensa aikana. Pahin karhunpalvelus, jonka voit tehdä apua tarvitsevalle ystävälle, on hylätä hänet, kun hän käsittelee surua. Tarjoa itsesi heidän asiansa eteen kaikin mahdollisin tavoin, ja kun koet menetyksiä, he ovat sinua varten.
14. Muistot ja kokemukset elävät ikuisesti.
Auta muotoilemaan ystäväsi käsitystä menetyksestä. Vaikka rakastettu saattaa siirtyä eteenpäin ja hänen sydämensä lakkaa pumppaamasta, hänen fyysinen läsnäolonsa jättää tämän maan, mutta ne eivät ole koskaan todella poissa. Muistuta ystävääsi siitä, että hänen menetetty rakkaansa elää muistojen, antamiensa oppituntien ja jakamiensa kokemusten kautta.
15. Muista hyvät ajat.
Auta kehystämään menetyksiä ystäville ja perheelle. Muistuta siitä surevaa ystävääsi heidän menetyksensä on syvä, koska heidän kokemuksensa on ollut hyvä.
16. Rakkaus ylittää tilan ja ajan.
Anna lohdutuksen sanoja jollekin surevalle. Rakkaus on tuli, joka palaa ikuisesti. Osoita ystävällesi, että rakastat heitä, niin se auttaa täyttämään eron, jonka he ovat jättäneet poismenneen rakkaansa.
17. Tulla vahvemmiksi menetysten kautta.
Auta tukemaan henkilökohtaista kasvua kärsimyksen aikoina. Vaikka ystäväsi on shokin ja syvän emotionaalisen kärsimyksen keskellä, tämä kokemus muokkaa heidän elämäänsä. Auta varmistamaan, että se on positiivinen hetki, joka tuo henkilökohtaisen kehityksen.
18. Elämä on vaikeaa. Opi virtaamaan tappioidesi kanssa ja jatka eteenpäin.
Auta ystävääsi sijoittamaan menetyksensä kontekstiin. Jokainen elävä olento tämän maan päällä jonain päivänä siirtyy eteenpäin. Se on kauhea totuus, mutta jos kohtaat sen ystäväsi kanssa yhdessä, voit nauttia maan rikkaasta saaliista.
19. Menetys on luonnollinen osa elämää.
– Kuningatar Elisabet II
Auta ystävääsi sovittamaan itsensä menetyksen kanssa. Jokaiselle toiminnalle on yhtäläinen ja päinvastainen reaktio. Surua pahentavat aiemmin koetut ilot. Ota yhteyttä surevaan ystävääsi ja auta häntä ymmärtämään surunsa todellinen merkitys.
20. Elä itsenäsi, kun olet elossa.
"On parempi olla vihattu sen vuoksi, mitä olet, kuin tulla rakastetuksi sen vuoksi, mitä et ole." – André Gide
Auta ystävääsi pitämään avoin sydän. Suru tekee kauheita asioita parhaille ihmisille. Sureva ystäväsi saattaa tarvita sinua muistuttamaan heitä avoimen ja hyväksyvän sydämen rakastamisen eduista. Voit nähdä a luettelo romanttisista lainauksista jaettavaksi rakkaiden kanssa täällä.
21. Ilmaise tunteesi ja ota vastaan osanotto.
– Moliere
Auta ystävääsi suremaan ja tue häntä tarvittaessa. Jokainen, jolla on kova iho, voi yrittää tukahduttaa surunsa ja piilottaa sen. Kannusta ystävääsi ilmaisemaan surunsa positiivisella tavalla, jottei se kypsyisi syvällä heissä vuosia ilmaistuna.
22. Älä tahraa onnellisia muistoja.
Pysähdy menneisyyteen ja kun olet valmis, jatka eteenpäin. Aina kun läheinen siirtyy eteenpäin, välitön reaktio on muistaa häntä, mikä vain kaksinkertaistaa surun. Kannusta ystävääsi suremaan, mutta anna hengähdystauko, kun kipu kasvaa sietämättömäksi.
23. Kestää surusi.
– Ovid
Muistuta ystävääsi siitä, että vaikka heidän tuskansa on suuri, hän selviää jonain päivänä ja selviää paremmin.
24. Löydä rauhasi pimeyden kautta.
Auta ystävääsi ymmärtämään surunsa rakkauden. Tappio on outo, ristiriitainen kokemus. Rakkaus aiheuttaa surua. Mutta jopa tuon surun syvyyksissä rakkaus on aina lähellä.
25. Suru tulee aina olemaan osa elämää.
Tappio ilmenee monin eri tavoin. Vaikka olet auttanut ystävääsi vaikeimpien aikojen yli, ymmärrä, että hän saattaa silti luottaa sinuun tulevina vuosina. Vaikka he ovat voittaneet surunsa, he eivät ole poistaneet sitä.
26. Puhuminen voi auttaa suruprosessia.
Pysy avoimena ja kommunikoivana kärsimyksesi kautta. Kun rakkaasi kamppailee surunsa kanssa, auta häntä löytämään sanat, jotka voivat helposti välttää heidän myrskyisän mielensä.
27. Kuolema on erottamaton osa elämää
Muistele hyviä aikoja kun menetät rakkaan. Ei voi olla kauhea menetys ilman suurta rakkautta ja iloa. Ohjaa sureva rakkaasi kohti positiivisia muistoja ja naurua.
28. Sinun on sallittava itsesi mennä eteenpäin.
Valmistaudu surun vaikeuteen koska se voi olla pitkä tie. Rakkaasi taistelee viikkoja, kuukausia, jopa vuosia voittaakseen jonkun läheisen menettämisen. Ymmärrä heidän kamppailunsa vaikeus ja auta heitä kaikin mahdollisin tavoin.
29. Älä anna surun tuhota tai heikentää sinua.
Ehdota positiivista häiriötekijää antaa itsellesi, ystävillesi ja perheellesi tauko surusta. Suruprosessista voi tulla täysin verollista. Harkitse menetystä käsittelevän rakkaasi huomion häiritsemistä positiivisella toiminnalla, joka saa hänet tuntemaan olonsa paremmaksi ja vie mielensä pois tuskastaan.
30. Tappio voi yhdistää meidät
Suhtaudu ja toimi empatialla vaikeiden aikojen läpi. Ei ole suurempaa sidettä kuin myötätunto ja empatiasta toimiminen. Kärsimys voi olla suuri, mutta se vetää sinut ja rakkaasi lähemmäksi toisiaan.
31. Ole aktiivinen surunvalitteluviestien kanssa.
Ole aktiivinen ja toimi lievittääksesi suruasi ja lohduttaaksesi ystäviäsi. Kutsu sureva rakkaasi kävelylle tai päivälliselle. Menetys voi kasvaa ylivoimaiseksi, ja joskus sureva ihminen tarvitsee jotain, joka ottaa mielensä kivusta.
32. Elämän kiertokulku jatkuu
Ainoa varma asia elämässä on muutos. Ihmiset siirtyvät elämästä muistiin. Jokaisen muutoksen myötä syntyy uusi alku ja uusi potentiaali.
33. Perintömme on ikuinen.
Muunna menetys elämän vahvistukseksi. Vaikka rakkaamme voivat kuolla, he eivät jätä meitä kokonaan. Ne ovat muistissamme ja koska ne ovat muokanneet meitä sanojemme ja teojemme kautta.
34. Tappio on joskus hyvin yksilöllinen kokemus
Ymmärrä, että suru on luonteeltaan yksinäistä. Tappio vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Auta ystävääsi suremaan, mutta anna heille tilaa, jos hän sitä tarvitsee.
35. Mene pintaan.
Auta surevaa ystävääsi tai perheenjäsentäsi muuttaa tappiot voitoksi. Emme ole muuta kuin omien kokemustemme sekoitus. Jokainen kokee menetyksen jossain vaiheessa. Auta rakkaasi ymmärtämään, että hänen kokemuksensa on väistämätön ja se tekee hänestä paremman ihmisen.
Lataa e-kirja Condolences Quotes (Ei vaadi rekisteröitymistä)
- Lataa tulostettava, korkearesoluutioinen PDF-tiedosto
- Yli 35 sivua käsinkirjoitettuja lainauksia ja kauniita kuvia
- Käytä näitä sanoja lohduttaaksesi ystävää tuskallisina aikoina
Toivottavasti voit auttaa tuntemaan myötätuntoa ystävääsi kohtaan tänään
Toivomme, että nämä näkemyksiä ja lainauksia surunvalitteluista ja menetyksistä voi auttaa sinua vaikeiden aikojen yli. Tappiot ja takaiskut eivät ole koskaan helppoja, ja ne ovat väistämätön osa elämää. Toivotamme sinulle parasta vaikeina aikoina ja paljon menestystä ja onnea parempien aikojen läpi.
Bb