Joskus itsensä korjaaminen on ainoa tapa parantaa suhdettasi ulkomaailmaan ja siinä oleviin ihmisiin. Voit auttaa vahvistamaan omaa ystävyyssuhteita kunnes olet todellinen talli, vahva ihminen itse. Tässä ovat suosikkilainaukset ja -kuvamme keskittymisestä itseesi ja yleinen parannus. Jos etsit piristystä päivällesi, voit katsoa myös meidän list of 500 motivational quotes!

Sanoja ja kuvia keskittymisestä itseesi

1. "Ainoa, johon sinun pitäisi verrata itseäsi, olet sinä. Tehtäväsi on tulla paremmaksi tänään kuin olit eilen. Teet sen keskittymällä siihen, mitä voit tehdä tänään parantaaksesi ja kasvaaksesi.” – John Maxwell

Voit tehdä itsestäsi erittäin onnettoman vertaamalla itseäsi jatkuvasti ympärilläsi oleviin. Tämä on erityisen huolestuttavaa, kun meitä pommitetaan muiden ihmisten elämän kohokohdista Facebook-päivitysten, julkkispäivitysten ja lukemattomien muiden "huippuhetkien" muodossa. Uskon, että pidämme aina jonkun meitä älykkäämpänä, meitä paremman näköisenä ja onnellisempana kuin me, vaikka se ei välttämättä olisi totta tai mitattavissa.

100 itsehoitolainausta terveen ajattelutavan ylläpitämiseksi [Kuvat]

2. "Lopeta itsesi sääliminen, niin olet onnellinen." – Stephen Fry

On todella helppoa ajatella itseään uhrina. Ikäviä ja suunnittelemattomia asioita tapahtuu joka päivä, ja olemme usein huonojen uutisten päässä. Yksi näkökohta, johon sinulla on täysi hallinta, on se, miten tulkitset ja käsittelet tilanteita. Onnellisuus on valinta ja löytää mielenrauhasi on usein sinuun riippuvainen.

3. ”Mielestäni itsetuntemus on avain onneen. Voimme rakentaa onnellista elämää vain oman luontomme, omien arvojemme ja etujemme varaan." – Gretchen Rubin

Kun tiedät, mistä pidät eniten, mistä et pidä, tavoitteiden asettaminen oman luonteesi ja kiinnostuksen kohteidesi pohjalle auttaa sinua elämään onnellista elämää ja vähemmän pettymyksiä. Tässä on joitain lainauksia iloiseksi heräämisestä auttaa sinua aloittamaan päiväsi hieman paremmin.

4. ”Elämäsi on oman tekemisesi hedelmä. Sinulla ei ole ketään muuta syyttää kuin itseäsi." – Joseph Campbell

Se, mitä elämässäsi tapahtuu tällä hetkellä, on seurausta eilisestä. Pyri siksi olemaan parempi ihminen joka päivä, sillä se määrittää, kuka olet huomenna. Tässä on joitain lainauksia menetyksestä, surunvalittelusta ja myötätunnosta auttaa sinua selviytymään takaiskuista.

5. ”Eivät vuoret, jotka ovat edessä kiivetä varten, kuluta sinua; se on kivi kengässäsi." – Muhammad Ali

Ainoa asia, joka saattaa estää sinua saavuttamasta asetettuja tavoitteita, ovat pienet tekosyyt, joita keräät joka päivä. Kivien ja pienten esteiden saaminen elämääsi voi todella auttaa sinua siirtymään kohti suurempia unelmia ja tavoitteita. Tässä ovat joitain matkalainauksia, joiden avulla pääset askeleen eteenpäin jos olet lähdössä seikkailuun.

6. "Mahdottoman ja mahdollisen välinen ero on miehen päättäväisyydessä." – Tommy Lasorda

Joka vuoden alussa asetamme tavoitteita toivoen niiden saavuttamista, mutta hyvin harvat ideat toteutuvat, miksi? Se johtuu yksinkertaisesti siitä, että jotkut meistä ovat päättäväisempiä kuin toiset. Pysy suunnitelmassasi ja saavutat asettamasi tavoitteesi.

7. "Älä koskaan sano ei koskaan, koska rajat, kuten pelot, ovat usein vain illuusiota." – Michael Jordan

Asiat, joita todella pelkäämme, ovat usein väliaikaisia ja triviaaleja. Epäonnistuminen on harvoin kohtalokasta ja huonot päätökset voidaan usein peruuttaa. Michael Jordan on missannut enemmän voittolaukauksia kuin on tehnyt, ja häntä pidetään historian parhaana koripalloilijana.

8. ”Olemme sitä, mitä teemme toistuvasti. Erinomaisuus ei siis ole teko, vaan tapa." – Aristoteles

Voittaminen on tapana. Työnnämme itseämme kohti voittoa tai tappiota jokaisella ajatuksella. Jos voimme oppia pitämään parempaa huolta siitä, mitä ajatuksia viihdytämme, voimme ehkä muuttaa päivittäisten "voittojenmme" tulosta.

9. "Jokainen mestari oli kerran haastaja, joka kieltäytyi luovuttamasta." – Rocky Balboa

Jokainen aloittaa jostain. Mestareiden yleinen tekijä on heidän kieltäytymisensä luovuttaa. Steve Jobs rakensi valtavan tuotemerkin autotallistaan, sai potkut perustamastaan yrityksestä ja alkoi jälleen rakentaa ja kohottaa luomuksiaan kuolemaansa asti.

10. "Jos kuulet äänen sisälläsi sanovan 'et voi maalata', niin maalaa ehdottomasti, ja tuo ääni vaimenee." – Vincent van Gogh

Olemme täynnä epäilystä ja epävarmuutta, mikä voi usein auttaa pelastamaan meidät kivulta ja vaaralta. Kuitenkin monissa tapauksissa sisäiset äänemme voivat olla liian negatiivisia ja estää meitä saavuttamasta ollenkaan. Ota huomioon "vaarat" ja pahin skenaariot, ja jos tulokset eivät ole kohtalokkaita, sukeltaa johonkin uuteen.

11. "Usein katsomme niin kauan suljettua ovea, ettemme näe sitä, joka on avattu meille." – Helen Keller

Mielemme on ohjelma negatiivisuudelle ja kivun välttämiselle. Usein tiedetään, mutta ei myönnetä, että kasvu johtuu kivusta ja epämukavuudesta. Ole tietoinen ja ota huomioon tuska ja menetetyt mahdollisuudet, jotka auttavat sinua kasvamaan, ja kurjuus, joka pitää sinut alhaalla. Voit nähdä joitain ajatuksia kivusta ja lainauksia loukkaantumisesta blogissamme.

12. "Elämä ei ole itsensä löytämistä. Elämä on itsensä luomista." – George Bernard Shaw

Olemme usein jumissa "mitä minun pitäisi tehdä?" tai "Mitä minun pitäisi tehdä?". Ehkä kyse ei ole siitä, mitä teemme, vaan miten teemme sen. Asianmukaisella hoidolla voimme luoda arvoa ja onnea jopa kaikkein "merkittävimmistä" tehtävistä.

13. ”Kunnioita ponnistelujasi, kunnioita itseäsi. Itsekunnioitus johtaa itsekuriin. Kun molemmat ovat tiukasti vyön alla, se on todellista voimaa." – Clint Eastwood

On tärkeää, että kunnioitat ponnistelujasi, koska on todennäköistä, että kukaan muu ei sitä tee. Monissa jokapäiväisissä "yrityksissämme", olipa kyseessä tuon korotuksen tai kauniin tytön nimen pyytäminen, meitä pommitetaan epäonnistumisella ja hylkäämisellä. Huomioi ponnistelusi ja edistymisesi, koska olet usein menossa eteenpäin, vaikka asiat näyttävätkin pysähtyneen.

14. "Kun sinulla on odotuksia, asetat itsesi pettymykseen." – Ryan Reynolds

Päästä irti odotuksistasi ja sen myötä myös kaikkien muiden odotukset. Olemme usein halvaantuneet elääksemme sen mukaan, mitä meidän "pitäisi olla". Ota hetki aikaa tunteaksesi olosi mukavaksi ihossasi ja pyri siihen, mihin uskot syvällä. On todella hyvä saada palautetta ystäviltä ja perheeltä, jotka todella välittävät sinusta, mutta toinen asia on jäädä kiinni epärealistisiin ja epäterveisiin odotuksiin.

15. "Mitä enemmän olet itsesi kaltainen, sitä vähemmän olet muiden kaltainen, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen." – Walt Disney

Kritisoimme usein itseämme siitä, ettemme sovi tai pysy perässä. Kysymykset, kuten "Miksi minulla ei ole samoja asioita kuin hänellä" ja "Kuinka voin olla enemmän idolini kaltainen", voivat aiheuttaa paljon onnettomuutta elämäämme. Meillä on vain yksi "lepakko" elämässä, miksi elää jonkun muun. On OK saada inspiraatiota muilta, ja meidän tulee kaivaa syvälle ja nähdä, heijastavatko toimintamme ja ponnistelumme sitä, mikä todella on sydämessämme, eikä vain matkia menestystä muissa.

16. "Toisten tunteminen on viisautta, itsensä tunteminen on valaistumista." – Lao Tzu

On helppo nähdä ja tuomita muita ihmisiä. On paljon vaikeampaa katsoa sisäänpäin ja ottaa täysin huomioon itsesi. Kokemuksemme mukaan monet viat, joita näet muissa, heijastavat itsessäsi olevia virheitä ja ennakkoluuloja.

17. "Sinä, sinä, yhtä paljon kuin kuka tahansa koko maailmankaikkeudessa, ansaitset rakkautesi ja kiintymyksesi." – Buddha

Luulen, että tämä on syyllisin. Useimmat meistä ovat erittäin ankaria itsellemme, eivätkä monet meistä koskaan puhuisi muille samalla tavalla kuin he puhuvat itselleen. On tärkeää muistaa, että ideat ja ajatukset ovat uskomattoman tarttuvia meille ja yrityksellemme. Jos vihaat itseäsi, olet väistämättä heijastanut osan vihastasi muita kohtaan, olipa se tahallinen tai ei.

Inspiroivia lainauksia, jotka auttavat sinua keskittymään

Tavoitteisiin keskittyminen voi olla vaikeaa joinakin päivinä. Tässä on joitain motivoivia lainauksia, joiden avulla voit keskittyä kunnianhimoisi.

Keskity itsesi lainausvideoon

Liittyvä postaus: Positiiviset lainaukset inspiroimaan sinua

Ole rehellinen itsellesi

Tapa, jolla olet vuorovaikutuksessa maailman kanssa, heijastaa usein sitä, miltä sinusta tuntuu ja välität itsestäsi. Toivomme, että katsot sisäänpäin ja käytät näitä lainauksia ja kuvia itseensä keskittymisestä to grow as a person and nudge your relationship with the outside world to a more meaningful, happier place.

Have a wonderful day and työskentele itsesi parantamiseksi,

Bb