10 جولای 20+ نقل قول Hold You Down [تصاویر، نکات، و کتاب الکترونیکی رایگان]

نقل قول ها را پایین نگه دارید

دوستی دارید که دوران سختی را پشت سر می گذارد؟ در اینجا لیست ما از نقل قول های دوستی با تصاویر برای کسانی که آن را در زمان های سخت می چسبانند شما احساس صدمه می کنید. آنها دوستانی هستند که تو را قوی نگه دارد زمانی که شما آسیب پذیر هستید و ذهن خود را آرام کنید وقتی احساس می کنید کنترل ندارید اگر به دنبال نقل قول های رابطه محور بیشتری هستید، می توانید ببینید لیست گفته ها و ایده های عاشقانه ما در اینجا.

تصاویر و گفته هایی برای اطمینان خاطر دوستانتان

1. دوستان در روزهای سخت با شما می مانند

"ترجیح می دهم با یک دوست در تاریکی راه بروم تا تنها در نور." - هلن کلر

به یک دوست بگویید که به آنها فکر می کنید:

اینکه به یک دوست بفهمانید که به آنها فکر می کنید، حتی اگر دلیل آن احمقانه باشد، روز آنها را روشن می کند و با دانستن اینکه چیزی شما را به یاد آنها می اندازد، لبخندی بر لبانش می آورد. خجالتی نباشید و با آنها تماس بگیرید صبح با یک پیام شاد!

2. بگذارید دوستانتان خودشان باشند

"دوست کسی است که به شما آزادی کامل می دهد تا خودتان باشید." - جیم موریسون

آهنگ مورد علاقه خود را برای دوستانتان ارسال کنید:

آیا آهنگی وجود دارد که از آن سیر نشوید؟ برای دوستت لینک بفرست ممکن است چیز جدیدی پیدا کنید که در آن مشترک هستید.

3. شادی را از طریق دوستان خود بیابید و در کنار آنها بمانید

"اگر برای هر بار که به تو فکر می کردم یک گل داشتم... می توانستم برای همیشه در باغم قدم بزنم." - آلفرد تنیسون

در صورت نیاز به آنها کمک کنید:

اگر می‌دانید که دوستی در مورد چیزی به کمک نیاز دارد، قبل از درخواست او به او کمک کنید. آنها متوجه خواهند شد که شما این کار را انجام می دهید زیرا این کاری است که دوستان انجام می دهند، نه فقط به این دلیل که از شما خواسته اند. گاهی اوقات دوست شما ممکن است بدون اینکه شما آن را بدانید آسیب ببیند یا افسرده شود، یک "حالت چطور است؟" متن می تواند راه درازی را پیش ببرد.

4. فقط یک دوست باشید

شارلوت پاسخ داد: "تو دوست من بوده ای." "این به خودی خود یک چیز فوق العاده است." - EB White, وبسایت شارلوت

چند عکس قدیمی برای دوستان بفرستید:

آیا خاطرات مورد علاقه ای از گذراندن وقت با یک دوست دارید؟ یک عکس قدیمی را برای آنها ارسال کنید. این به آنها اجازه می دهد تا بدانند که شما به آنها فکر می کنید و تمام تفریحاتی را که با هم داشته اید را به آنها یادآوری می کند سفر در زندگی

5. دوستان واقعی همیشه به هم می چسبند

"زیباترین کشفی که دوستان واقعی انجام می دهند این است که می توانند به طور جداگانه رشد کنند بدون اینکه از هم جدا شوند." - الیزابت فولی

با دوستی که مدتی است با او صحبت نکرده اید تماس بگیرید:

دوستی را که قبلاً با او صمیمی بودید، اما اکنون به سختی یکدیگر را می بینید، به خاطر دارید؟ با آنها تماس بگیرید، به احتمال زیاد آنها نیز به شما فکر می کنند. شاید زمان آن فرا رسیده باشد که دوستی قدیمی خود را احیا کنید.

6. دوستان با آب نبات غریبه هستند (jk)

هیچ چیز بهتر از یک دوست نیست، مگر اینکه دوست با شکلات باشد. - لیندا گریسون

برای یک دوست غذای مورد علاقه اش را بیاورید:

با خوردن شیرینی مورد علاقه‌شان به محل دوستتان بروید. آنها از این غذا راضی خواهند بود، اما حتی خوشحال‌تر که به یاد آوردی مورد علاقه آنها چیست.

7. دوستان به یکدیگر اعتقاد دارند

"دوست کسی است که باور کردن خود را آسان می کند." - هایدی ویلز

از یک دوست در مورد پروژه های فعلی خود بپرسید:

گاهی اوقات آنقدر در کاری که انجام می‌دهیم غرق می‌شویم، فراموش می‌کنیم که گاهی ممکن است دوستانمان به حمایت ما نیاز داشته باشند. از یک دوست در مورد چیزی که روی آن کار کرده اند یا چیزی که در مورد آن هیجان زده است بپرسید. آنها دوست دارند بدانند که کسی به کاری که انجام می دهد علاقه مند است.

در اینجا برخی از نقل قول های الهام بخش برای کمک به شما در زمانی که روز سختی را سپری می کنید به خود ایمان بیاورید.

8. دوستان خود را گرامی بدارید

"بعضی از مردم می آیند و تأثیر زیبایی بر زندگی شما می گذارند، به سختی می توانید به یاد بیاورید که زندگی بدون آنها چگونه بود." - آنا تیلور

یک یادداشت تشکر بنویسید:

برای یک دوست خود یک یادداشت تشکر بنویسید. خواندن آن باعث می شود آنها لبخند بزنند و به آنها بفهمانید که چقدر از آنها قدردانی می کنید.

9. اولین کسی باشید که با دوست خود تماس می گیرید

"تنها راه برای داشتن یک دوست این است که یکی باشد." - رالف والدو امرسون

به جای پیامک تماس بگیرید:

مدتی است که دوستی را ندیده اید؟ به جای ارسال پیامک با آنها تماس بگیرید. به این ترتیب، شما واقعا می توانید به عقب برگردید و حتی چند خنده را به اشتراک بگذارید.

10. با دوستان خود مهربان باشید

"یک دوست وفادار به شوخی‌های شما می‌خندد، زمانی که آن‌قدرها خوب نیستند، و با مشکلات شما همدردی می‌کنند، زمانی که آنها خیلی بد نیستند." – آرنولد اچ. گلاسکو

وقتی دوستی صحبت می کند، گوش کنید:

اگرچه برخی چیزها ممکن است پیش پا افتاده به نظر برسند، اما برای برخی دیگر می توانند معنای زیادی داشته باشند. دوست شما از شما سپاسگزار خواهد بود که در زمان سختی به گوش دادن تمایل داشتید.

11. دوستان واقعی یکدیگر را درک می کنند

"یک معیار دوستی در تعداد چیزهایی نیست که دوستان می توانند درباره آنها صحبت کنند، بلکه تعداد چیزهایی است که دیگر نیازی به ذکر آنها ندارند." – کلیفتون فادیمن

بگو متشکرم:

حتی اگر سال‌هاست که به این طرف و آن طرف می‌روید و کارهای خوبی برای یکدیگر انجام می‌دهید، حتماً هر بار از آنها تشکر کنید. این به آنها اجازه می دهد تا بدانند که شما برای مهربانی آنها سپاسگزار هستید.

12. برای موفقیت دوستتان خوشحال باشید

"هر کسی می تواند با رنج های یک دوست همدردی کند، اما برای همدردی با موفقیت یک دوست، طبیعت بسیار خوبی می طلبد." – اسکار وایلد

به یکی از دوستانتان بگویید که به آنها افتخار می کنید:

آیا یکی از دوستان اخیراً کاری را انجام داده است که روی آن سخت کار کرده است؟ مطمئن شوید که به آنها بگویید که چقدر به کاری که انجام داده اند افتخار می کنید. تبریک ها و کلمات تشویق کننده همیشه به معنای بیشتر از طرف کسانی است که به آنها نزدیک هستیم.

13. دوستان واقعی خود را تشویق کنید

"بهترین دوست من کسی است که بهترین ها را در من به نمایش بگذارد." – هنری فورد

یک دوست تعریف کنید:

همه ما روزهایی داریم که احساس خودآگاهی می کنیم. یک تعریف خود به خود از شما ممکن است روز یک دوست را رقم بزند.

14. از دوستانی که شما را سرکوب می کنند سپاسگزار باشید

"دوست یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید داشته باشید و یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید باشید." - داگلاس پیجلز

گوش دادن به توصیه ها:

اگر دوستتان نمایش یا فیلمی را توصیه کرده است، به جای اینکه فقط بگویید برای دلجویی از او، به تماشای آن بروید. ممکن است چیز جدیدی برای دوست داشتن پیدا کنید.

15. وقتی دوستانتان به شما نیاز دارند به حرف هایشان گوش دهید

"دوستان آن دسته از افراد نادری هستند که حال ما را می پرسند و سپس منتظر شنیدن پاسخ هستند." - اد کانینگهام

به علایق دوستتان علاقه مند شوید:

آیا دوست شما یک کتاب یا برنامه تلویزیونی دارد که همیشه درباره آن صحبت می کند؟ آن را امتحان کنید، ممکن است چیزی را بیابید که واقعاً از آن لذت می برید و دوستتان از علاقه شما به چیزهایی که به آنها اهمیت می دهید قدردانی می کند.

16. دوستانی که پشت شما هستند را گرامی بدارید

بیایید قدردان افرادی باشیم که ما را خوشحال می کنند، آنها باغبانان جذابی هستند که روح ما را شکوفا می کنند. - مارسل پروست

یک دوست را برای شام بیرون ببرید:

پذیرایی از یک دوست برای شام راهی سرگرم کننده برای نشان دادن اهمیت خود به آنها است. همچنین این یک راه خوب برای تشکر از آنها برای دوست شماست بدون اینکه نگران پیدا کردن کلمات مناسب باشید.

17. در کنار بهترین دوستان خود بایستید

"سفر در جمع کسانی که دوستشان داریم خانه در حرکت است." - لی هانت

به ماجراجویی بروید:

با یک دوست تماس بگیرید و به جایی بروید که قبلاً نرفته اید. به اشتراک گذاشتن تجربیات جدید شما را به شما نزدیک تر می کند و خاطراتی را ایجاد می کند که برای تمام عمر باقی می مانند.

18. دوستان می توانند شما را بالا ببرند

"نکته بزرگ در مورد دوستان جدید این است که آنها انرژی جدیدی به روح شما می آورند." - شانا رودریگز

از آن دوست جدید بخواهید که پاتوق داشته باشد:

پیدا کردن دوستان جدید می تواند سخت باشد، اما تلاش کردن همیشه ارزش آن را دارد. هر دوستی جدید این پتانسیل را دارد که تا آخر عمر ادامه یابد.

19. خود را در دوستی های خود بیابید

"در دوستم، من یک خود دوم پیدا می کنم." - ایزابل نورتون

به دوستتان بگویید که برایتان مهم است:

گاهی اوقات، تنها چیزی که نیاز داریم یادآوری این است که اطرافیان ما به ما اهمیت می دهند و پشت ما هستند. به دوستتان یادآوری کنید که به آنها اهمیت می دهید. به احتمال زیاد، آنها نیز به شما اهمیت زیادی می دهند.

20. "او باید می دانست که من می خواهم تو را ترک کنم." "نه، او باید می دانست که شما همیشه می خواهید برگردید." - جی کی رولینگ، هری پاتر و یادگاران مرگ

به دوست خود بگویید که در کنار آنها هستید:

اگر دوستی روزهای سختی را سپری می کند، به او بگویید که در کنار او هستید. وقتی می‌دانید کسی پشت شماست، مقابله با مبارزه بسیار آسان‌تر است.

به دوستان خود پایبند باشید و از آنها حمایت کنید

زندگی پر از فراز و نشیب است. اجتناب ناپذیر است که دوستان شما با مشکلاتی روبرو شوند و به کسی برای حمایت از آنها نیاز داشته باشند. بهترین دوستان کسانی هستند که در مواقع ناراحتی در آنجا هستند – نه فقط آنهایی که در مهمانی ها حاضر می شوند.

امیدوارم مقداری داشته باشید دوستان خوبی که می توانید روی آنها حساب کنید,

Bb