35+ Dyfyniadau Cydymdeimlad [Delweddau, Awgrymiadau, ac eLyfr AM DDIM]

Mae bywyd yn llawn troeon annisgwyl, llawer ohonyn nhw yn drist ac yn llawn poen. Mae colled yn rhan o fywyd y mae'n rhaid i ni i gyd ddelio ag ef yn hwyr neu'n hwyrach. Mae'n hynod boenus colli rhywun rydych chi cariad neu ffrind agos. Dyma ein rhestr o ddywediadau sympathetig, dyfyniadau cydymdeimlad a delweddau ar y pwnc o golled yn ei holl ffurfiau. Gobeithiwn y gall y mewnwelediadau a'r negeseuon hyn helpu dod â rhywfaint o heddwch i chi a cadw chi'n gryf yn eich amseroedd o drafferth.

Negeseuon a delweddau sympathetig ar gyfer eich amser o golled

Mae dod o hyd i obaith ar adegau o anobaith yn gallu bod yn anhygoel o anodd. Os gallwch chi wella o'ch colled a'ch galar yn gyflymach nag y gallwch chi helpu i wella'ch poen ynghyd â'r rhai o'ch cwmpas. Dewch o hyd i ffordd iach o rannu tristwch gyda'r rhai rydych chi'n eu caru.

1. Byddwch fyw i'r eithaf tra y gallwch.

dyfyniadau cydymdeimlad "Nid marwolaeth yw'r golled fwyaf mewn bywyd. Y golled fwyaf yw'r hyn sy'n marw y tu mewn i ni tra byddwn byw." - Cefnderoedd Normanaidd

Cousins Normanaidd

Daliwch eich atgofion ac anogwch eich anwyliaid i wneud hynny hefyd. Tra byddwn ni i gyd yn profi colled mewn bywyd, mae'r cariad rydyn ni'n ei ddal tuag at ein gilydd yn un o'r pethau pwysicaf a mwyaf gwerthfawr a feddwn byth. Mae’n bosibl mai ein profiadau ni yw’r unig beth y gallwn ni wir ddal ein gafael ynddo mewn bywyd.

2. Gyda hapusrwydd mawr hefyd yn dod poen mawr.

dyfyniadau cydymdeimlad "Nid oes tristwch mwy na dwyn i gof hapusrwydd ar adegau o drallod." - Dante Alighieri

Dante Alighieri

Rhannwch eich atgofion melys gyda'ch ffrindiau sy'n galaru:

Mae'r golled rydych chi'n ei rhannu gyda nhw yn cael ei gwaethygu gan faint o hapusrwydd y gwnaethoch chi ei brofi gyda'ch gilydd. Gall cofio'r atgofion hyn leddfu'r boen. Byddwch yn ddiolchgar am eich atgofion hapus a coleddu'r eiliadau sy'n gwneud poen colled yn werth chweil.

3. Byddwch dosturiol ar adegau o alar.

dyfyniadau cydymdeimlad "Diben bywyd dynol yw gwasanaethu, a dangos tosturi a'r ewyllys i helpu eraill." — Albert Schweitzer

Albert Schweitzer

Perfformio gweithred anhunanol:

Rydym yn dibynnu ar ein gilydd i'w wneud trwy gyfnodau o brawf, colled, a galar. Mae rhwymau cymdeithasol cryf yn sicrhau ein bod yn gallu byw ar ôl unrhyw drasiedi a all ddigwydd inni. Os gallwch chi geisio gwneud rhywbeth heddiw i wneud rhywun arall yn hapus, gall weithio i leddfu rhywfaint ar eich dioddefaint eich hun.

4. Mae galar yn rhan naturiol o fywyd

dyfyniadau cydymdeimlad "Nid oes poen mor fawr â'r cof o lawenydd mewn galar presennol." — Aeschylus

Aeschylus

Atgofion melys yn brifo am reswm. Gall y profiad o alar lethu unrhyw un. Cofier fod galar yn cael ei waethygu gan ddaioni yr hwn a gollwyd. Cofiwch y bydd y boen yn mynd heibio.

5. Peidiwch â suddo dan bwysau tristwch.

dyfyniadau cydymdeimlad "Dylem deimlo tristwch, ond nid suddo dan ei ormes." - Confucius

Confucius

Rhaid i bawb alaru, ond sylweddoli hefyd fod yn rhaid i bawb symud ymlaen. Rhaid inni anrhydeddu'r rhai sydd wedi pasio. Ond gwarth i'w gof fyddai boddi yn y galar hwn a dioddef mwy nag sydd yn ofynnol gan fywyd.

6. Mae colled yn brifo, cyfnod.

dyfyniadau cydymdeimlad "Waeth pa mor barod ydych chi'n meddwl eich bod chi ar gyfer marwolaeth anwylyd, mae'n dal i ddod fel sioc, ac mae'n dal i frifo'n fawr iawn." - Billy Graham

Billy Graham

Gwnewch eich hun ar gael i'r rhai sy'n delio â'r sioc o alar. Gall colled ddigwydd pan fyddwn yn ei ddisgwyl leiaf. Gall hyn dreulio bywydau unrhyw un sy'n agos ato ef neu hi sydd wedi marw yn llwyr. Cynigiwch helpu mewn unrhyw ffordd y gallwch, gan gofio bod eich ffrindiau'n mynd trwy boen mawr.

7. Mae gwir gydymdeimlad yn gofyn aberth.

dyfyniadau cydymdeimlad "Efallai nad yw trueni'n cynrychioli llawer mwy na'r pryder amhersonol sy'n ysgogi postio siec, ond gwir gydymdeimlad yw'r pryder personol sy'n gofyn am roi eich enaid." — Martin Luther King, Jr.

Martin Luther King, Jr.

Caniatáu i gydymdeimlad ddigwydd ac empathi gyda'r rhai sy'n cael eu brifo o'ch cwmpas. Gall colled fod yn ddigwyddiad cwbl chwalu bywyd. Gallwch roi rhyddhad anhygoel i ffrind sy'n galaru trwy sicrhau eich bod ar gael ac yn gwbl gydymdeimladol â'u cyflwr.

8. Dysgwch oddi wrth eich colledion a thyfu gyda threchu.

dyfyniadau cydymdeimlad "Nid oes gwell nag adfyd. Mae pob trechu, pob torcalon, pob colled, yn cynnwys ei had ei hun, ei wers ei hun ar sut i wella'ch perfformiad y tro nesaf." - Malcolm X

Malcolm X

Helpwch eich anwylyd i troi eu colled yn dyfiant. Ar ôl colli anwylyd, gall ymddangos yn anodd parhau â'ch trefn ddyddiol. Helpwch eich ffrind neu aelod o'ch teulu sy'n galaru i ddod yn berson gwell ar ei gyfer.

9. Agorwch eich calon a chymerwch bopeth i mewn.

dyfyniadau cydymdeimlad "Os yw ein calonnau'n barod am unrhyw beth, gallwn agor i'n colledion anochel, ac i ddyfnderoedd ein tristwch. Gallwn alaru ein cariadon coll, ein hieuenctid coll, ein hiechyd coll, ein galluoedd coll. Mae hyn yn rhan o ein dynoliaeth, rhan o fynegiant ein cariad at fywyd." — Tara Brach

Tara Brach

Harneisio pŵer yr ysbryd dynol. Yr un egnion yr enaid sydd yn ein galluogi i garu yn ddwfn yn dyoddef pan dynnir y cariad hwnw ymaith. Estynnwch at ffrind sy'n galaru, ac rydych chi'n dechrau llenwi'r gwagle ofnadwy hwn.

10. Peidiwch â chymryd y boen o golled allan ar eich pen eich hun.

dyfyniadau cydymdeimlad "Mae'n ffôl rhwygo'ch gwallt mewn galar, fel pe bai moelni'n gwneud tristwch yn llai." — Marcus Tullius Cicero

Marcus Tullius Cicero

Helpwch eich ffrind sy'n galaru i fynd yn ôl ar ei draed. Mae colled yn ein gwneud yn destun rhai o'r dioddefaint gwaethaf y byddwn byth yn ei brofi, a gall hyny beri i rai ddechreu arferion afiach. Unwaith y bydd y cyfnod priodol o alaru wedi dod i ben, helpwch eich ffrind i fynd yn ôl i'r bywyd yr oedd unwaith yn ei arwain.

11. Pan fydd hi'n bwrw glaw, mae'n arllwys.

dyfyniadau cydymdeimlad "Pan ddaw gofidiau, nid ysbiwyr sengl y maent yn dod, ond mewn bataliynau." — William Shakespeare

William Shakespeare

Pan fydd ffrind yn colli rhywun sy'n agos atynt, gall ymddangos fel digwyddiad unigol o'r tu allan, ond yn fewnol, mae llu o deimladau trist yn gafael yn ei feddwl. Treuliwch ychydig o amser gyda'ch ffrind a helpwch nhw i ddelio â'r boen anhygoel maen nhw'n mynd drwyddo.

12. Darganfyddwch eich cydbwysedd mewn hapusrwydd a galar.

cydymdeimlad yn dweud "Rhaid i ni beidio â chaniatáu i'n parch at y meirw na'n cydymdeimlad at y byw ein harwain i weithred o anghyfiawnder i gydbwysedd y byw." — Davy Crockett

Davy Crockett

Arhoswch yn rhesymegol wrth i chi ddioddef y golled emosiynol hon. Mae teimlad ofnadwy yn gafael yn unrhyw un sy'n delio â marwolaeth, a gall eu harwain at ymddygiad negyddol ac afresymol. Dangos dealltwriaeth, ond helpwch eich ffrind sy'n galaru i gadw pen clir wrth ddelio â'u colled.

13. Byddwch yn cydymdeimlo â'r rhai yr ydych yn eu caru.

neges cydymdeimlad "A bydd pwy bynnag sy'n cerdded ffyrn heb gydymdeimlad yn cerdded i'w wisg angladd ei hun yn ei amdo." — Walt Whitman

Walt Whitman

Cynigiwch glust ddeallus i'ch anwyliaid yn eu hamser o angen. Yr anghymwynas gwaethaf y gallwch ei wneud i ffrind mewn angen yw eu dirmygu wrth iddynt ddelio â galar. Cynigiwch eich hun i'w hachos mewn unrhyw fodd, a phan fyddwch chi'n profi colled, byddant yno i chi.

14. Mae atgofion a phrofiadau yn byw am byth.

cydymdeimlad mewnwelediad "Yr hyn sy'n hyfryd byth yn marw, Ond yn mynd i mewn i loveliness eraill." — Thomas Bailey Aldrich

Thomas Bailey Aldrich

Helpwch i lunio dealltwriaeth eich ffrind o golled. Tra gall anwylyd basio ymlaen, a'u calon yn peidio â phwmpio, bydd eu presenoldeb corfforol yn gadael y ddaear hon, ond ni fyddant byth wedi diflannu mewn gwirionedd. Atgoffwch eich ffrind bod eu hanwylyd coll yn byw trwy'r cof, gwersi a gyfrannodd, a phrofiadau y gwnaethant eu rhannu.

15. Cofiwch yr amseroedd da.

dyfyna " Pan fyddo trist edrych eto yn dy galon, a chei weled dy fod mewn gwirionedd yn wylo am yr hyn a fu yn hyfrydwch i ti." - Khalil Gibran

Khalil Gibran

Helpu i fframio colled ar gyfer ffrindiau a theulu. Atgoffwch eich ffrind sy'n galaru hynny mae eu colled yn ddwfn oherwydd pa mor dda y bu eu profiad.

16. Cariad sydd uwchlaw gofod ac amser.

quote "Ni all y rhai sy'n annwyl farw, oherwydd anfarwoldeb yw cariad." - Emily Dickinson

Emily Dickinson

Rhowch rai geiriau o gysur i rywun sy'n galaru. Mae cariad yn dân sy'n llosgi am byth. Dangoswch i'ch ffrind eich bod chi'n eu caru, a bydd yn helpu i lenwi'r bwlch a adawyd gan eu hanwylyd ymadawedig.

17. Dod yn gryfach trwy eich colled.

dyfyniad "Mae hapusrwydd yn llesol i'r corff, ond galar sy'n datblygu galluoedd y meddwl." - Marcel Proust

Marcel Proust

Helpu i feithrin twf personol ar adegau o ddioddefaint. Tra bydd eich ffrind yng nghanol sioc a dioddefaint emosiynol dwfn, bydd y profiad hwn yn siapio eu bywydau. Helpwch i wneud yn siŵr ei bod yn foment gadarnhaol sy'n arwain at ddatblygiad personol.

18. Mae bywyd yn galed. Dysgwch i lifo gyda'ch colledion a symud ymlaen.

dyfyniad "Nid yw bywyd erioed wedi bod yn hawdd. Nid yw ychwaith i fod i fod. Mae'n fater o fod yn llawen yn wyneb tristwch." - Dirk Benedict

Dirk Benedict

Helpwch eich ffrind i osod eu colled yn ei chyd-destun. Bydd pob bod byw ar y ddaear hon un diwrnod yn pasio ymlaen. Mae hynny'n wirionedd ofnadwy, ond os wynebwch ef â'ch ffrind gyda'ch gilydd, byddwch chi'n gallu mwynhau ysbail cyfoethog y ddaear.

19. Mae colled yn rhan naturiol o fywyd.

dyfyniad "Galar yw'r pris a dalwn am gariad." — Y Frenhines Elizabeth II

—Brenhines Elizabeth II

Helpwch eich ffrind i gysoni ei hun â cholled. Ar gyfer pob gweithred, mae adwaith cyfartal a gwrthgyferbyniol. Gwaethygir galar gan y llawenydd a brofwyd yn flaenorol. Estynnwch allan at eich ffrind sy’n galaru a helpwch nhw i ddeall gwir ystyr eu tristwch.

20. Byw fel ti dy hun tra dy fod yn fyw.

dyfyniad "Mae'n well cael eich casáu am yr hyn ydych chi na chael eich caru am yr hyn nad ydych." – André Gide

“Mae'n well cael eich casáu am yr hyn ydych chi na chael eich caru am yr hyn nad ydych chi.” - André Gide

Helpwch eich ffrind i gadw calon agored. Mae galar yn gwneud pethau ofnadwy i'r gorau o bobl. Efallai y bydd eich ffrind sy’n galaru angen ichi eu hatgoffa o fanteision caru â chalon agored a derbyniol. Gallwch weld a rhestr o ddyfyniadau rhamantus i'w rhannu ag anwyliaid yma.

21. Mynegwch eich teimladau a derbyniwch gydymdeimlad.

dyfyniad galar "Os byddwch yn atal galar yn ormodol, gall ddyblu." - Moliere

Moliere

Helpwch eich ffrind i alaru a chefnogwch nhw os oes angen. Gall unrhyw un sydd â chroen caled geisio atal eu galar a'i guddio. Anogwch eich ffrind i fynegi ei dristwch mewn ffordd gadarnhaol, rhag iddo fudferwi yn ddwfn o'u mewn am flynyddoedd, heb ei fynegi.

22. Peidiwch llychwino atgofion hapus.

dyfyniad "Coron tristwch yw cofio amseroedd hapusach." — Alfred Arglwydd Tennyson

Alfred Arglwydd Tennyson

Arhoswch ar y gorffennol, a phan fyddwch chi wedi gorffen, symud ymlaen. Pryd bynnag y bydd rhywun annwyl yn pasio ymlaen, yr ymateb uniongyrchol yw ei gofio ef neu hi, sydd ond yn ailddyblu'r galar. Anogwch eich ffrind i alaru, ond rhowch seibiant pan fydd y boen yn tyfu'n annioddefol.

23. Dioddefwch eich gofidiau.

dyfyniad "Arth a goddef: Bydd y tristwch hwn un diwrnod yn profi i fod er eich lles." - Ovid

Ovid

Atgoffwch eich ffrind, tra bod eu poen yn fawr, un diwrnod, byddan nhw'n dod drosodd ac yn well ar ei gyfer.

24. Canfyddwch eich heddwch trwy y tywyllwch.

dyfynnu "Yn wir, yn y tywyllwch y mae rhywun yn dod o hyd i'r golau, felly pan fyddwn mewn tristwch, yna mae'r golau hwn yn agosaf atom ni." — Meister Eckhart

Meister Eckhart

Helpwch eich ffrind sylweddoli'r cariad o fewn eu tristwch. Mae colled yn brofiad rhyfedd, gwrthgyferbyniol. Mae cariad yn achosi tristwch. Ond hyd yn oed yn nyfnder y tristwch hwnnw, mae cariad bob amser yn agos.

25. Bydd galar bob amser yn rhan o fywyd.

dyfyniad "Mae galar yn newid siâp, ond nid yw byth yn dod i ben." — Keanu Reeves

Keanu Reeves

Mae colled yn amlygu ei hun mewn amrywiol ffyrdd. Tra'ch bod chi wedi helpu'ch ffrind trwy'r cyfnodau anoddaf, deallwch y gallant ddal i ddibynnu arnoch chi am flynyddoedd i ddod. Tra maent wedi goresgyn eu galar, nid ydynt wedi ei symud.

26. Gall siarad helpu'r broses alaru.

dyfyniad "Mae tristwch mor hawdd i'w fynegi ac eto mor anodd ei ddweud." - Joni Mitchell

Joni Mitchell

Arhoswch yn agored ac yn gyfathrebol trwy dy ddioddefaint. Wrth i'ch anwyliaid frwydro yn erbyn eu galar, helpwch nhw i ddod o hyd i'r geiriau sy'n gallu osgoi eu meddyliau stormus yn hawdd.

27. Rhan anwahanadwy o fywyd yw marwolaeth

dyfyniad "Colled a meddiant, marwolaeth a bywyd yn un, Nid oes yn disgyn cysgod lle nad oes haul." — Hilaire Belloc

Hilaire Belloc

Dwyn i gof yr amseroedd da pan fyddwch chi'n colli anwylyd. Ni all fod colled ofnadwy heb gariad a llawenydd mawr. Arwain eich anwylyd galarus tuag at atgofion cadarnhaol a chwerthin.

28. Mae'n rhaid i chi ganiatáu i chi'ch hun symud ymlaen.

dyfyniad "Nid yw galar mawr ohono'i hun yn rhoi diwedd arno'i hun." — Lucius Annaeus Seneca

Lucius Annaeus Seneca

Paratowch ar gyfer yr anhawster o alaru gan y gall fod yn ffordd hir. Bydd eich cariad yn ei chael hi'n anodd am wythnosau, misoedd, hyd yn oed blynyddoedd i oresgyn colli rhywun sy'n agos atynt. Deall anhawster eu brwydr a'u helpu mewn unrhyw ffordd y gallwch.

29. Peidiwch â gadael i alar eich dinistrio na'ch gwanhau.

quote "Nid yw gofid yn gwagio yfory o'i dristwch. Mae'n gwagio heddiw o'i nerth." — Corrie Deg Boom

Corrie Deg Ffyniant

Awgrymu gwrthdyniad positif i roi seibiant i chi'ch hun, eich ffrindiau, a'ch teulu rhag galaru. Gall y broses o alaru ddod yn dreth llwyr. Ystyriwch dynnu sylw eich anwylyd wrth ddelio â cholled gyda gweithgaredd cadarnhaol a fydd yn gwneud iddynt deimlo'n well a thynnu eu meddwl oddi ar eu poen.

30. Gall colled ddod â ni at ein gilydd

dyfyniad "Mae galar yn gweu dwy galon mewn rhwymau agosach nag y gall hapusrwydd byth; ac mae dioddefiadau cyffredin yn gysylltiadau llawer cryfach na llawenydd cyffredin." — Alphonse de Lamartine

Alphonse de Lamartine

Perthnasu a gweithredu gydag empathi trwy amseroedd caled. Does dim cwlwm mwy na chydymdeimlad a gweithredu allan o empathi. Gall y dioddefaint fod yn fawr, ond bydd yn eich tynnu chi a'ch anwylyd yn nes at eich gilydd.

31. Byddwch yn rhagweithiol gyda negeseuon o gydymdeimlad.

quote "Yr unig iachâd ar gyfer galar yw gweithredu." — George Henry Lewes

George Henry Lewis

Byddwch yn rhagweithiol a gweithredwch i leddfu eich galar a chysuro'ch ffrindiau. Gwahoddwch eich anwylyd sy'n galaru am dro neu allan am swper. Gall colled dyfu'n llethol ac weithiau, mae rhywun sy'n galaru angen rhywbeth i gymryd eu meddwl o'r boen.

32. Bydd cylch bywyd yn parhau

dyfyniad "O ddiwedd y gwanwyn dechreuadau newydd." — Pliny yr Hynaf

Pliny yr Hynaf

Yr unig beth sy'n sicr mewn bywyd yw newid. Bydd pobl yn trosglwyddo o fywyd i gof. Gyda phob newid daw dechrau newydd a photensial newydd.

33. Tragwyddol yw ein hetifeddiaeth.

dyfynnwch "Peidied neb ag wylo drosof, na dathlu fy angladd â galar; canys byw ydwyf o hyd, wrth fyned yn ol ac ymlaen trwy enau dynion." — Quintus Ennius

Quintus Ennius

Troi colled yn gadarnhad bywyd. Tra gall ein hanwyliaid farw, nid ydynt yn ein gadael yn llwyr. Maent yn preswylio yn ein cof, ac oherwydd eu bod wedi ein llunio, trwy ein geiriau a'n gweithredoedd.

34. Mae colled yn brofiad unigol iawn weithiau

dyfyniad "Ni ellir rhannu galar. Mae pawb yn ei gario ar ei ben ei hun. Ei faich ei hun yn ei ffordd ei hun." - Anne Morrow Lindbergh

Anne Morrow Lindbergh

Deall bod galar yn unig ei natur. Mae colled yn effeithio ar bawb yn wahanol. Helpwch eich ffrind i alaru, ond rhowch le iddyn nhw os ydyn nhw ei angen.

35. Gwnewch eich ffordd i'r wyneb.

dyfyniad "Y bobl harddaf yr ydym wedi'u hadnabod yw'r rhai sydd wedi adnabod trechu, dioddefaint hysbys, brwydr hysbys, colled hysbys, ac wedi dod o hyd i'w ffordd allan o'r dyfnderoedd hynny." — Elisabeth Kubler-Ross

Elisabeth Kubler-Ross

Helpwch eich ffrind neu aelod o'ch teulu sy'n galaru troi colled yn ennill. Nid ydym yn ddim ond cyfuniad o'n profiadau ein hunain. Bydd pawb yn profi colled ar ryw adeg. Helpwch eich cariad i ddeall bod eu profiad yn anochel ac y bydd yn eu gwneud yn berson gwell.

Lawrlwythwch eLyfr Dyfyniadau Cydymdeimlad (Dim Angen Cofrestru)

  • Cael PDF argraffadwy, cydraniad uchel i'w lawrlwytho
  • 35+ tudalen o ddyfyniadau mewn llawysgrifen a delweddau hardd
  • Defnyddiwch y dywediadau hyn i gysuro ffrind mewn amseroedd poenus

Gobeithio y gallwch chi helpu i gydymdeimlo â ffrind heddiw

Gobeithiwn y bydd y rhain mewnwelediadau a dyfyniadau ar gydymdeimlad a cholled yn gallu eich helpu drwy rai adegau anodd. Nid yw colled ac anfanteision byth yn hawdd ac maent yn rhan anochel o fywyd. Dymunwn y gorau i chi trwy amseroedd caled a llawer o lwyddiant a hapusrwydd trwy amseroedd gwell.

Bb