04 Ion 52+ Dyfyniadau Caredigrwydd [Delweddau, Awgrymiadau, ac e-lyfr AM DDIM]
Gall ychydig o garedigrwydd fynd yn bell mewn byd sy'n fwyfwy cystadleuol. Rydyn ni wedi casglu ein hoff ddyfyniadau a delweddau caredigrwydd i'ch arwain tuag at a heddychol bywyd.
Dyfyniadau Caredigrwydd a Delweddau
1. Mesur mawr o gymeriad yw sut yr ydym yn trin y rhai y mae gennym ni allu drostynt.
Byddwch yn garedig â'r rhai sy'n dibynnu arnoch chi:
Byddwch yn neis gyda'r bobl sydd wedi ymddiried digon ynoch chi i ddibynnu arnoch chi. Yn aml gall hyn olygu aelodau o'ch teulu, cydweithwyr, a ffrindiau. Er y gallai fod gennych fwy o awdurdod neu bŵer dros isradd, cofiwch y daw cyfrifoldeb am eu llesiant gyda hynny hefyd.
2. Byddwch yn garedig â chi'ch hun, rydych chi'n ei haeddu hefyd.
Byddwch yn garedig i chi'ch hun:
Mae caredigrwydd yn dechrau o'r tu mewn. Os ydych mewn cyflwr cyson o hunan-gasineb ac aflonyddwch yna bydd yn anodd trosglwyddo unrhyw garedigrwydd neu ystyriaeth i eraill. Gall hunan-wella droi'n hunan gas yn gyflym yn gyflym os nad ydym yn ofalus yn y modd yr ydym yn trin ac yn siarad â ni ein hunain.
3. Byddwch yn garedig ac anogwch y rhai o'ch cwmpas i barhau i symud ymlaen.
Gwaith celf Plato ac Aristotlys yn trafod. Credydau: Wicipedia
Rydyn ni i gyd yn symud ar ein cyflymder ein hunain:
Cofiwch ein bod ni i gyd yma ar ein hamser ein hunain ac yn symud ar ein cyflymder ein hunain. Byddwch yn ofalus i ddigalonni neu feirniadu rhywun nad yw ar eich lefel neu statws os ydynt yn gwella. Rydyn ni i gyd yma yn ceisio ein gorau i oroesi a chysylltu â'n gilydd. Nid oes unrhyw frys i lwyddiant gan fod llwyddiant yn aml yn fyrhoedlog a heb ei ddiffinio.
4. Iaith gyffredinol yw caredigrwydd.
Mae caredigrwydd i bawb:
Mae caredigrwydd yn cael ei ddeall yn gyffredinol. Gellir cymryd caredigrwydd ac ystyriaeth a'i gymhwyso yn unrhyw le ym mron unrhyw sefyllfa. Cadwch hyn mewn cof wrth i chi deithio yn agos ac yn bell y bydd caredigrwydd bob amser yn atseinio.
Post Cysylltiedig: 80+ Dyfyniadau Ysbrydoledig [Delweddau, Awgrymiadau, ac e-lyfr AM DDIM]
5. Dydyn ni ddim yn gwybod beth mae pobl eraill wedi bod drwyddo, felly gwnewch eu gweithredoedd gyda gronyn o halen.
Byddwch yn ymwybodol o'r hyn y mae pobl eraill wedi bod drwyddo:
Mae profiadau yn siapio ein personoliaethau ac ymddygiad. Cofiwch fod gan bobl eraill gefndiroedd gwahanol a phrofiadau gwahanol sydd wedi eu gwneud yn wahanol i chi. Os gallwn ddeall y treialon a'r caledi y mae eraill wedi bod drwyddynt, yna bydd yn dod â ni yn nes at eu derbyn.
6. Gallwch wneud rhywbeth caredig ar unwaith – pam aros?
Byddwch yn neis cyn ei bod hi'n rhy hwyr:
Dydyn ni byth yn gwybod pryd fydd ein diwrnod olaf yma. Mae pobl yn marw bob dydd o iselder, pryder a damweiniau. Peidiwch â cholli'ch cyfle heddiw i gwneud diwrnod rhywun ychydig yn hapusach gyda gweithredoedd bychain o garedigrwydd.
7. Gofalwch am y rhai sydd wedi gofalu amdanoch yn y gorffennol.
Gosodwch nodyn atgoffa i ffonio'ch rhieni:
Rydyn ni'n aml yn cael ein dal gymaint yn ein byd ein hunain fel ein bod ni'n anghofio bod ein rhieni'n heneiddio bob dydd. Mae bywyd yn anhrefnus, ac rydym yn aml yn canolbwyntio ar ein gwaith, ein lles ein hunain, a'n perthnasoedd uniongyrchol mae'n hawdd anghofio pobl nad ydynt yn bresennol yn ein bywydau. Gosodwch nodyn atgoffa ar eich ffôn neu ddesg i gysylltu â'ch rhieni bob hyn a hyn tra y gallwch.
8. Byddwch yn neis ac yn galonogol tuag at eich cydweithwyr.
Cefnogwch gydweithiwr heddiw:
Mae busnes a gwaith yn aml yn amgylchedd cystadleuol a thonnau. Camwch y tu allan i'r blwch trwy ddangos rhywfaint o garedigrwydd i'ch cydweithwyr a'ch cystadleuaeth. Cofiwch fod y cyfan mewn ffordd yn rhan o un gêm fawr.
9. Does dim rhaid i chi aros ar unrhyw un neu unrhyw beth i fod ychydig yn fwy caredig ar unwaith.
Dechreuwch fod yn brafiach ar hyn o bryd:
Does dim angen aros. Gallwch chi ddechrau ar hyn o bryd trwy wneud rhywun ychydig yn hapusach trwy hoffi post Facebook ac ysgrifennu sylw braf. Mae'n costio efallai eiliad o'ch amser i chi a bydd yn bywiogi diwrnod rhywun ar unwaith.
10. Mae caredigrwydd yn creu rhai o'r pethau mwyaf hudolus ac amhrisiadwy yn y byd.
Rhowch ychydig heddiw:
Os ydych chi'n gallu darllen hwn ar ffôn, cyfrifiadur neu lechen, yna mae'n debyg eich bod yn fwy ffodus na'r rhan fwyaf o'r byd. Cymerwch amser heddiw i fod yn ddiolchgar am y sefyllfa anhygoel yr ydych ynddi a cheisiwch wneud byd rhywun nad yw mor ffodus ychydig yn brafiach. Gallwch chi gyfrannu swm bach yn hawdd neu helpu i ledaenu achos da ar gyfryngau cymdeithasol.
Post Cysylltiedig: 41+ Dyfyniadau Cariad a Charedigrwydd gyda Delweddau
11. Peth hyfryd yw caredigrwydd i gredu ynddo.
Credwch mewn caredigrwydd:
Efallai y byddwn yn aml yn anghytuno ar syniadau a chrefyddau ond hawdd yw dyfod ynghyd trwy garedigrwydd. Mae bod yn neis ac ystyriol o eraill yn mynd y tu hwnt i syniadau a gellir ei werthfawrogi'n gyffredinol ar draws diwylliannau a phellteroedd.
Post Cysylltiedig: 68+ Dyfyniadau Cariad a Delweddau
12. Gwnewch rywbeth braf heb ddisgwyl ei gael yn ôl.
Byddwch yn garedig â'ch gilydd, mae'n dod o gwmpas:
Nid oes neb yn ei wneud trwy fywyd yn unig. Rydym yn dibynnu ar ein gilydd am gyfeillgarwch a chefnogaeth. Byddwch yn dda i'ch gilydd a byddwch yn ffyddiog y bydd eich daioni yn dychwelyd atoch os nad yw wedi gwneud yn barod. Ceisiwch gofio mai gwneud eraill yn hapus yw un o'r pethau mwyaf gwerth chweil y gallwn ei wneud tra byddwn yma.
13. Nid yw cariad a charedigrwydd byth yn cael eu gwastraffu.
Mae caredigrwydd yn rhoi buddugoliaeth i chi ar unwaith:
Caredigrwydd yw ei wobr ei hun mewn sawl ffordd fel gallwn deimlo'n dda ar unwaith am ei roi i ffwrdd. Yn y rhan fwyaf o achosion nid yw bod yn neis i rywun hyd yn oed yn costio dim ond eiliad o'n hamser a'n meddwl. Gall sylw neis wyneb yn wyneb, drwy e-bost, neu drwy alwad ffôn wneud byd o wahaniaeth i rywun mewn angen.
14. Bydd y perthynasau a gawn trwy garedigrwydd yn aml yn sefyll prawf amser.
Creu perthnasoedd parhaol:
Mae buddugoliaethau gorfodol a pherthnasoedd trafodion yn aml yn brin, boed hynny ym mywyd busnes neu fywyd personol. Mae perthnasoedd tymor hir yn cael eu hadeiladu dros amser ac angen gofal ac ystyriaeth gyson. Bydd rhoddion fflach neu enillion ennyd yn aml yn ymylol yn y tymor hir.
15. Mae bywyd yn galed a dydych chi byth yn gwybod beth mae pobl yn mynd drwyddo y tu ôl i ddrysau caeedig.
Mae'n iawn anghytuno:
Mae gennym ni i gyd ein profiadau a'n cythreuliaid mewnol i'w hwynebu. Ceisiwch beidio â bod yn rhy feirniadol o eraill oherwydd anaml y byddwch chi'n dod i adnabod atgofion digroeso rhywun. Rydym fel arfer yn ddall i'r grymoedd gyrru sy'n gwneud i rywun ymddwyn yn wael.
16. Byddwch ychydig yn brafiach nag sydd angen heddiw.
Mae rhy neis yn well na dim digon neis:
Anaml y mae bod yn neis yn costio unrhyw beth sylweddol i chi. Mae meddwl poblogaidd y “boi neis sy'n gorffen yn olaf” yn aml yn cael ei ddrysu â'r person goddefol nad yw'n dod â digon o werth nac ymdrech i sefyllfa benodol. Nid yw bod yn fwy caredig yn eich gwneud chi'n wannach.
17. Mae pob gweithred fechan o garedigrwydd o bwys.
Ni allwch fesur hapusrwydd:
Ni allwch fesur hapusrwydd, o leiaf ddim yn dda iawn trwy ddefnyddio ffyn mesur athronyddol a meddygol. Nid ydych chi'n gwybod faint o werth sydd gan rywbeth rydych chi'n ei ddweud neu'n ei wneud ar rywun arall. Bydd ambell weithred feddylgar trwy fywyd beunyddiol yn fynydd o hapusrwydd ar hyd oes.
18. Mae bob amser yn well cyfeiliorni ar ochr caredigrwydd a moeseg dda.
Mae bwriadau'n mynd yn bell:
Rydym yn byw mewn cymdeithas sy'n canolbwyntio ar ganlyniadau sy'n aml yn anghofio neu'n diystyru ymdrechion. Cofiwch mai eich bwriadau chi fydd yn diffinio eich personoliaeth, nid dim ond eich canlyniadau. Gweithiwch yn galed i wneud y pethau iawn a phoeni llai am y canlyniadau.
19. Gallai eiliad o garedigrwydd i chi olygu byd o wahaniaeth i rywun mewn angen.
Dosbarthwch “debyg” ychwanegol heddiw:
Cefnogwch rywun ar gyfryngau cymdeithasol heddiw. Mae'n costio eiliad i chi hoffi post rhywun a gwneud sylw cadarnhaol am eu gweithgaredd presennol. Dim ond munud o'ch amser a'ch sylw y mae'n ei gymryd a gall godi calon rhywun ar ddiwrnod sydd fel arall yn dywyll.
20. Mae caredigrwydd yn ffordd wych o ennill dros eich gelynion a chreu rhwymau newydd.
Ennill dros eich gelynion:
Termau goddrychol yw ffrindiau a gelynion. Gallwch chi trosi gelynion yn ffrindiau gyda digon o garedigrwydd a deall. Rydym yn aml yn anghytuno ond anaml y mae angen i ni fod yn anghytuno.
Post Cysylltiedig: 51+ Dyfyniadau Dyrchafol ar gyfer Cyfnod Anodd w/ Delweddau
21. Rydyn ni i gyd yn gysylltiedig â'n gilydd felly mae'n gwneud synnwyr i drin ein hunain yn garedig.
Rydyn ni i gyd yn gysylltiedig:
Deall hynny rydym i gyd yn gysylltiedig ar y ddaear hon. Gall y byd fod yn lle bach, a gall ychydig o garedigrwydd fynd yn bell. Cofiwch fod y rhan fwyaf o bobl rydych chi'n cwrdd â nhw mewn gwirionedd yn gysylltiedig yn uniongyrchol ag eraill nad ydych chi wedi dod ar eu traws eto ar ffurf cyfeillgarwch, teulu neu berthnasoedd. Byddwch yn garedig wrth bawb gyda'r ffydd y bydd yn dod yn ôl o gwmpas rhyw ddydd.
22. Caredigrwydd yn frenin.
Mae caredigrwydd yn achub y byd:
Yn yr un modd ag y mae casineb yn magu casineb, mae caredigrwydd yn creu mwy o garedigrwydd yn y byd. Heb lawer o wybodaeth na chyfarwyddyd ynghylch pam oedd yma na beth oedd i fod i'w wneud, efallai mai bod yn garedig a lledaenu ychydig o hapusrwydd yw'r dewis gorau sydd gennym.
23. Mae dedwyddwch a charedigrwydd yn dechreu o'r tu fewn.
Canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun yn gyntaf:
Mae'n anodd lledaenu caredigrwydd neu ewyllys da ar draws y byd pan fyddwch mewn cyflwr o ddicter a phanig. Cymerwch amser i weithio ar eich pen eich hun a thrwsiwch ansicrwydd a allai fod gennych. Unwaith y byddwch chi'n gyfforddus â chi'ch hun yna gallwch chi fynd ati i ledaenu'ch neges i'r byd.
24. Mae bob amser yn bosibl bod yn garedig.
Gallwch chi bob amser fod yn neis:
Gallwch chi gael eich torri a dal i fod â chariad i'w roi. Byddwch yn hyderus na fyddwch byth yn rhedeg allan o gariad nac ewyllys da. Mae caredigrwydd yn tyfu wrth i chi ei roi i ffwrdd felly nid oes angen bod yn swil neu'n rhad ar gariad.
25. Byddwch yn garedig wrth bawb rydych chi'n cwrdd â nhw waeth beth fo'u statws.
Byddwch yn neis i bawb a cheisiwch beidio â barnu:
Mae bywyd yn llawn hwyliau ac anfanteision ac mae'n anochel y byddwch chi'n teimlo'r ddau. Helpwch i godi pobl yn lle edrych i lawr oherwydd eich tro chi fydd hi ryw ddydd. Mae gan garedigrwydd ffordd o ddod yn gylch llawn a byddwch yn falch o gael pobl ystyriol yn eich bywyd pan aiff pethau o chwith.
Post Cysylltiedig: 88+ o Ddyfynbrisiau Cadarnhaol ar gyfer y Diwrnod [Delweddau a Diweddarwyd 2018]
26. Byddwch yn garedig wrth eraill os ydych chi eisiau hynny i chi'ch hun.
Bod ag empathi tuag at y rhai llai ffodus:
Mewn byd ar-lein sy'n tyfu i watwar y rhai sy'n dioddef ac yn llai ffodus, gallwn croesawu cynnwys a negeseuon cadarnhaol. Ceisiwch edrych ar rai fideos “ennill” gyda'r mynyddoedd o fideos “methu” yn boddi'r rhyngrwyd.
27. Nid yw bod yn garedig yn eich gwneud chi'n wan nac yn agored i niwed.
Mabwysiadu anifail anwes:
Mae digonedd o anifeiliaid dieisiau yn marw am ryw garedigrwydd a chartref cynnes. Os ydych chi eisiau nodyn atgoffa cyson i fod yn ddiolchgar, edrychwch dim pellach na'ch anifail anwes ffyddlon. Maent yn dibynnu arnoch chi am oroesiad a chariad, ac yn aros yn eiddgar i chi ddychwelyd adref bob dydd.
28. Gallwch ddangos caredigrwydd gyda rhywbeth mor syml â gwên gynnes.
Gwenwch fwy, mae'n heintus:
Dechreuwch eich diwrnod i ffwrdd trwy wenu yn y drych. Gallwch chi gario hwn gyda chi trwy gydol y dydd a bod â rhywfaint o hyder y bydd yn goleuo pwy bynnag y byddwch chi'n cwrdd â nhw. Mae gwenu yn heintus, a mae gennym ni adwaith dynol i adlewyrchu hapusrwydd.
29. Mae cyfle bob amser i ddangos caredigrwydd.
Chwiliwch am gyfleoedd i fod yn fwy caredig:
Rydym mewn cysylltiad cyson â phobl ac yn cael y cyfle i effeithio'n gadarnhaol ar y rhai rydym yn gwrthdaro â nhw. Cymerwch ychydig o amser a gofal gyda'r bobl yr ydych yn taro i mewn iddynt heddiw i weld a oes cyfle i oleuo eu diwrnod.
30. Pobl garedig yw'r math gorau o bobl.
Ymlaciwch ychydig heddiw:
Cofiwch y bydd eich pryder a'ch pryderon yn trosglwyddo i'r rhai rydych chi'n rhyngweithio â nhw.Ni allwch ddod â heddwch i neb os ydych yn rhyfela â chi'ch hun. Gollwng yr hyn nad oes gennych reolaeth drosto.
Post Cysylltiedig: 55+ Dyfyniadau Twf w/ Delweddau i Gryfhau Eich Meddylfryd
31. Byddwch yn garedig hyd yn oed i olygu pobl oherwydd mae'n debygol mai nhw sydd ei angen fwyaf.
Meddyliwch am y rhai llai ffodus:
Cofiwch, ni waeth pa mor ddrwg sydd gennych chi, mae'n debyg bod rhywun yn y byd mewn cyflwr gwaeth ar hyn o bryd. Byddwch yn ddiolchgar am yr hyn sydd gennych chi a gwerthfawrogwch y gallech chi hefyd golli hynny un diwrnod.
32. Byddwch y rheswm fod pobl yn credu mewn caredigrwydd.
Gadael i gŵyn yn y gorffennol:
Gadael i ffwrdd o nam yn y gorffennol y mae rhywun wedi ei wneud i chi. Rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau ac yn dymuno cael maddeuant ar ryw lefel. Os gallwch chi faddau i rywun heddiw mae'n debygol y bydd yn lleddfu'ch meddwl ac yn eich helpu i ddod yn fwy deallgar.
Post Cysylltiedig: 85+ Dyfyniadau Gwaith Tîm w/ Delweddau i Annog Cydweithio
Dyfyniadau am fod yn garedig
Bydd eich diwrnod yn llawn digwyddiadau a phobl a fydd yn profi eich cymeriad. Cofiwch mai bod yn garedig yn ystod eiliadau a dadleuon tanbaid yw'r ffordd orau i chi yn gyffredinol. Gobeithiwn y gallwch gadw at y dywediadau hyn aros yn heddychlon a charedig trwy gydol eich diwrnod.
33. “Gall geiriau caredig fod yn fyr ac yn hawdd eu llefaru, ond y mae eu hatseiniau yn wirioneddol ddiddiwedd.” - Mam Teresa
34. “Dim ond datblygiad tosturi a dealltwriaeth tuag at eraill all ddod â’r llonyddwch a’r hapusrwydd rydyn ni i gyd yn eu ceisio i ni.” - Dalai Lama
35. “Y mae dynion yn fwy tueddol o gael niwed i ddialedd nag i ddialedd.” - Thomas Fuller
36. “Mae’r weithred syml o ofalu yn arwrol.” - Edward Albert
37. “ Dewrder. Caredigrwydd. Cyfeillgarwch. Cymeriad. Dyma’r rhinweddau sy’n ein diffinio fel bodau dynol, ac yn ein gyrru, ar adegau, i fawredd.” - RJ Palacio
38. “Y gweithredoedd symlaf o garedigrwydd sydd o lawer yn fwy nerthol na mil o bennau yn ymgrymu mewn gweddi.” - Mahatma Gandhi
39. “ Concrwch yr un blin trwy beidio digio; gorchfygu yr annuwiol trwy ddaioni ; concro'r pwyth trwy haelioni, a'r celwyddog trwy lefaru'r gwir.” - Bwdha
40. “Ein prif bwrpas yn y bywyd hwn yw helpu eraill. Ac os na allwch eu helpu, o leiaf peidiwch â'u brifo." — Dalai Lama
41. “ Cariad a charedigrwydd sydd yn myned law yn llaw.” - Marian Keyes
42. “Caredigrwydd dwfn yw gwirionedd sy'n ein dysgu i fod yn fodlon yn ein bywyd bob dydd a rhannu'r un hapusrwydd â'r bobl.” - Kahlil Gibran
43. “Y peth gwych yw ei fod mor anhygoel o hawdd bod yn garedig.” - Ingrid Newkirk
44. “ Addfwynder yw y froddeg i greulondeb.” - Phaedrus
45. “Nid yw prawf ein cynnydd, pa un a ydym yn ychwanegu mwy at helaethrwydd y rhai sydd â llawer; dyna a ydym yn darparu digon ar gyfer y rhai sydd â rhy ychydig.” - Franklin D. Roosevelt
46. “Mae dy weithredoedd o garedigrwydd yn adenydd lleddf o gariad dwyfol, y rhai sy’n aros ac yn parhau i ddyrchafu eraill ymhell ar ôl eich rhannu.” - Rumi
47. “Fe all gymryd ychydig o hunanddisgyblaeth, bod yn syml, bod yn garedig, aros yn gorffwys.” - Maharishi Mahesh Yogi
48. “Yn gymaint ag y mae arnom angen economi lewyrchus, mae arnom angen hefyd ffyniant o garedigrwydd a gwedduster.” - Caroline Kennedy
49. “Rhaid i chwerthiniad, i fod yn llawen, lifo o galon lawen, canys heb garedigrwydd ni all fod gwir lawenydd.” - Thomas Carlyle
50. “Yr ydym ni oll yn ffolineb a phob trosedd a wnaethom. Rydyn ni hefyd yr holl garedigrwydd a wnaethom.” - Hugh Leonard
51. “Mae ffordd i fod yn onest bob amser heb fod yn greulon.” - Arthur Dobrin
52. “Mae caredigrwydd beunyddiol y ffyrdd cefn yn fwy nag sy’n gwneud iawn am y gweithredoedd o drachwant yn y penawdau.” - Charles Kuralt
Lawrlwythwch eLyfr Dyfyniadau Caredigrwydd [PDF]
- Cael PDF argraffadwy, cydraniad uchel i'w lawrlwytho
- 24+ tudalen o ddyfyniadau mewn llawysgrifen a delweddau hardd
- Defnyddiwch y dywediadau hyn i atgoffa eich hun i fod yn empathetig a lledaenu caredigrwydd i'r byd
Lledaenwch garedigrwydd heddiw
Does dim rhaid i chi aros mwyach. Efallai nad oes gennych chi arian na chysylltiadau ond mae gennych chi ddigonedd o garedigrwydd y gallwch chi ei rannu â'r byd heddiw. Gobeithiwn y bydd ein rhestr o ddyfyniadau a lluniau caredigrwydd Gall eich helpu trwy ddiwrnod caled a'ch annog i ymddwyn yn garedig trwy gydol eich bywyd. Gellir rhannu'r rhestr hon o luniau gyda ffrindiau, teulu a chydweithwyr a allai fod yn rhwystredig ac sydd angen rhywfaint o ysbrydoliaeth i fod yn brafiach ac yn fwy ystyriol mewn eiliad boeth.
Byddwch yn garedig i chi'ch hun,
Bb