27 Tach 88+ Dyfyniadau Bywyd i Fyw'n Hapusach [Delweddau, Awgrymiadau, Diweddarwyd 2018]

Rwyf wedi casglu fy hoff ddyfyniadau bywyd, delweddau ac awgrymiadau ac wedi'u diweddaru ar gyfer 2018. Gall bywyd fod yn daith anwastad gyda llawer brwydrau. Mae'r ffordd rydych chi'n gweld digwyddiadau a phobl arwyddocaol yn ystod eich bywyd yn aml yn adlewyrchiad o'ch meddylfryd mewnol. Gydag a cadarnhaol a cryf safbwynt, gall bywyd fod yn wych gyda phob her yn ennilladwy. Gyda golwg negyddol, gall bywyd gael ei lenwi â phoen a dioddefaint efallai na fydd ffrindiau a theulu yn gallu eich cysuro.

Fy hoff ddyfyniadau bywyd:

• “Byddwch pwy ydych chi a dywedwch beth rydych chi'n ei deimlo, oherwydd does dim ots gan y rhai sy'n meddwl, a does dim ots gan y rhai sydd o bwys.” - Bernard Baruch
• “Mae eich camgymeriadau yn y gorffennol i fod i'ch arwain, nid eich diffinio chi.” - Ziad K. Abdelnour
• “Na ddaw byth eto yw’r hyn sy’n gwneud bywyd mor felys.” - Emily Dickinson
• “Doedd bywyd byth yn mynnu ein bod ni’n llwyddo ar unrhyw beth na hyd yn oed fod yn dda am fyw , dim ond gofyn i ni aros o gwmpas am y reid.” - Samuel Decker Thompson

Negeseuon a Delweddau Ysbrydoledig am Fywyd

Rwy'n gobeithio y gall y rhestr hon o fyfyrdodau a mewnwelediadau ar fywyd roi rhywfaint o heddwch a dealltwriaeth i chi wrth i chi groesi'r llwybr troellog hwn. Yma y syniadau gorau am fywyd:

1. Mae bywyd bob amser yn symud, llifo ag ef.

– Albert Einstein

Dal i symud:

Cofiwch fod bywyd ac amser gyda symud gyda chi neu hebddo. Mae'n iawn aros yn llonydd o bryd i'w gilydd i gasglu'ch meddyliau ac ail-werthuso'ch penderfyniadau. Fodd bynnag, os ydych chi eisiau tyfu a symud ymlaen, bydd yn rhaid i chi barhau i symud ymlaen, hyd yn oed os yw hynny'n golygu wynebu sefyllfaoedd anghyfforddus yn aml.

2. Credwch yn eich gwerth.

– Vincent van Gogh

Rydych chi'n deilwng:

Mae gennych werth cynhenid ac roeddynt i fod yma. Er y gall bywyd deimlo'n llethol ar adegau, cofiwch eich bod yn aml yn cael yr offer a'r adnoddau i oresgyn unrhyw rwystr a ddaw i'ch rhan. Mae bywyd yn broses ac nid oes rhaid i chi deimlo'n isel nac yn isel dim ond oherwydd nad ydych chi'n union lle rydych chi'n meddwl y dylech chi fod.

3. Gofalwch am eich rhieni.

“Carwch eich rhieni. Rydyn ni mor brysur yn tyfu i fyny, rydyn ni'n aml yn anghofio eu bod nhw hefyd yn heneiddio." - anhysbys

Gofalwch am eich pobl pan fyddwch chi'n dal yn gallu:

Os ydych chi'n ddigon ffodus i gael rhieni cariadus, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dychwelyd yr amser, y sylw a'r gofal iddyn nhw. Yn aml nid ydym yn gwerthfawrogi ein rhieni, na phobl yn gyffredinol, cyn ei bod hi'n rhy hwyr. Gwnewch eich gorau i werthfawrogi eich pobl tra maen nhw dal yn fyw.

4. Cymerwch y drwg gyda'r da mewn bywyd.

“Mae amseroedd da yn dod yn atgofion da ac mae amseroedd drwg yn dod yn wersi da.” - Anhysbys

Byddwch yn optimistaidd a deallwch y daw camgymeriadau ac anfanteision gwersi gwerthfawr ar gyfer y dyfodol. Ceisiwch drysori eich eiliadau gwell tra byddwch ynddynt. Atgofion a phrofiadau hapus sy'n gwneud bywyd yn werth ei fyw. Ceisiwch hefyd drysori eich caledi gan mai nhw sy'n gwneud bywyd yn gofiadwy.

5. Byddwch yn garedig â chi'ch hun.

– Arglwydd Hamilton

Byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun:

Rydych chi'n mynd i gael digon o frwydrau gyda'ch ffrindiau, teulu, cydweithwyr, penaethiaid, a lluoedd allanol di-ri - peidiwch ag ychwanegu eich hun at y rhestr honno o wrthdaro. Byddwch yn ymwybodol o'ch meddyliau a byddwch yn amyneddgar gyda chi'ch hun os ydych am gael bywyd hapus a chytbwys.

6. Dewch o hyd i waith rydych chi'n ei garu ar gyfer bywyd hapus.

– Steve Jobs

Gwnewch yr hyn rydych chi'n ei garu a pheidiwch ag edrych yn ôl:

Rydych chi'n mynd i dreulio nifer fawr o oriau yn eich gweithle. Bydd eich hapusrwydd yn dibynnu'n fawr ar ba mor dda rydych chi'n hoffi'ch swydd, eich cydweithwyr, eich rheolwr, a diwylliant y cwmni yn gyffredinol. Dewiswch ble rydych chi'n gweithio'n ofalus oherwydd ei fod yn ffactor mawr yn eich hapusrwydd cyffredinol.

Erthygl Gysylltiedig: Dyfyniadau a Mewnwelediadau Ysbrydoledig Steve Jobs

7. Dod o hyd i gydbwysedd ym mywyd beunyddiol.

– Lori Deschene

Dewch o hyd i gydbwysedd a byddwch mewn heddwch:

Dewch o hyd i'ch tawelwch meddwl a'ch cydbwysedd yn eich bywyd bob dydd. Mae Lori Deschene yn rhedeg gwefan o'r enw Bwdha Bach sy'n ymroddedig i arferion ymwybyddiaeth ofalgar a geiriau syml o ddoethineb. Bydd cael y cydbwysedd cywir o brysurdeb a thawelwch, ymddygiad ymosodol ac empathi yn eich gwneud yn berson mwy cyflawn.

8. Cofiwch ganmol cynnydd.

– Plato

Anogwch bobl sy'n ceisio gwneud yn well bob amser:

Ymlaen yn mlaen, does dim ots y cyflymder. Rydyn ni i gyd yn symud ymlaen trwy fywyd ar gyflymder gwahanol, a does dim rheswm i edrych i lawr ar rywun arall am fynd ar gyflymder “arafach” na chi. Ar yr un pryd, ni ddylech deimlo pwysau i symud ymlaen yn gyflymach mewn bywyd trwy gymharu'ch hun ag eraill. Symudwch ar eich cyflymder eich hun a gwella fel y gwelwch yn dda.

9. Chi sy'n gyfrifol am eich emosiynau.

– Amy Leigh Mercree

Cymerwch amser i ymlacio a bod yn hapus:

Symudwch yn araf tuag at eich hapusrwydd. Cofiwch, er bod llawer o ffactorau mewn bywyd yn gyfan gwbl allan o'ch rheolaeth, mae eich emosiynau yn un darn y mae gennych rywfaint o lais drosto. Mae bywyd yn mynd i gael ei lenwi ag uchafbwyntiau ac isafbwyntiau, a chi sydd i benderfynu sut i'w canfod a'u trin.

Post Cysylltiedig: 91+ Dyfyniadau i Fyw Erbyn w/ Delweddau [Diweddarwyd 2018]

10. Gwnewch y gorau o'ch amser yma.

“Ni chewch y diwrnod hwn byth eto, felly gwnewch iddo gyfrif.” - anhysbys

Gwnewch i heddiw gyfrif oherwydd efallai na chewch yfory:

Nid yw yfory byth yn cael ei addo felly ceisiwch wneud y gorau o fywyd. Mae marwolaeth yn rhywbeth y mae’n rhaid i ni i gyd ei wynebu ryw ddydd, a gobeithio y gallwch chi ei wynebu gyda chyn lleied o ofid â phosib. Rydyn ni'n cael y cyfle i ddechrau bob dydd o'r newydd ac i wneud yr hyn rydyn ni'n ei ddymuno.

Erthygl Gysylltiedig: Dyfyniadau Bore Da i'ch Helpu i Ddeffro'n Hapusach

11. Byddwch Eich Hun.

– Bernard Baruch

Mae pobl sy'n eich caru chi, yn eich caru chi drosoch chi:

Bydd y bobl sy'n wirioneddol garu ac yn gofalu amdanoch yn gallu derbyn eich diffygion a'ch helpu i wella'ch hun ar gyflymder cyfforddus. Peidiwch â bod ofn bod yn agored ac yn onest â nhw gan fod cyfathrebu yn stryd 2 ffordd. Bydd agor i rywun yn caniatáu iddynt ddod i ofyn i chi am help os oes angen cyngor bywyd arnynt hefyd.

12. Carwch eich hunain

“Siaradwch â chi'ch hun fel y byddech chi gyda rhywun rydych chi'n ei garu.” - Brené Brown

Weithiau gallwn fod yn hynod o galed ar ein hunain oherwydd cawsom ein magu felly gan ein rhieni. Rwy'n meddwl bod y rhan fwyaf ohonom yn galetach ar ein hunain nag eraill, a ni fyddai'r rhan fwyaf ohonom byth yn siarad â rhywun arall y ffordd yr ydym yn siarad â'n hunain yn fewnol. Os gallwn fod yn fwy caredig i ni ein hunain, bydd hynny wedyn yn ymestyn i sut yr ydym yn trin pobl eraill yn ein bywydau.

Dyma Sgwrs TED hollol anhygoel gan Brene Brown. Mae hefyd yn un o'r Sgyrsiau TED mwyaf poblogaidd hyd yma ar y grym bregusrwydd.

13. Blaenoriaethwch eich bywyd yn ofalus

“Os cywirwch eich meddwl, bydd gweddill eich bywyd yn syrthio i'w le.” - Lao Tzu

Mewn bywyd rydyn ni'n cael nifer fawr o opsiynau ac rydyn ni'n aml yn cael ein llethu gan y posibiliadau. Os gallwn flaenoriaethu’n gywir, boed yn ddyraniad iechyd meddwl, iechyd corfforol, amser neu gyllid, yna gallwn fod yn fwy effeithlon a gobeithio’n hapusach. Os oes gennych chi'r meddylfryd cywir mewn bywyd yna bydd popeth arall yn dilyn.

14. Creu eich dyfodol eich hun

“Y ffordd orau o ragweld eich dyfodol yw ei greu” - Abraham Lincoln

Chi sy'n gyfrifol am eich tynged eich hun. Er bod yna lawer o ffactorau na allwch chi eu rheoli megis eich lle cawsoch eich geni neu sut y cawsoch eich magu, ond mae gennych reolaeth dros eich gweithredoedd a'r hyn yr ydych yn dewis canolbwyntio arno. Gallwch chi weithio'n galed i cerfiwch eich llwybr eich hun gyda'r hyn sydd gennych. 

15. Byddwch yn bresennol a phryderwch lai

“Nid yw poeni yn dileu trafferthion yfory. Mae'n cymryd i ffwrdd heddwch heddiw." - Randy Armstrong

Gall pryder a phryder gael effaith andwyol ar eich bywyd. Os gallwn ddysgu bod yn ystyriol ac yn bresennol trwy gydol y dydd gallwn fod yn fwy cynhyrchiol a hapusach. Gweithredwch i ryddhau'ch hun o bryder oherwydd yn aml ni fydd meddwl am rywbeth yn ei ddatrys.

16. Dilynwch eich nwydau

“Mae eich amser yn gyfyngedig, felly peidiwch â'i wastraffu yn byw bywyd rhywun arall. Peidiwch â chael eich dal gan ddogma – sy'n byw gyda chanlyniadau meddwl pobl eraill. Peidiwch â gadael i sŵn barn pobl eraill foddi eich llais mewnol eich hun. Ac yn bwysicaf oll, byddwch yn ddigon dewr i ddilyn eich calon a’ch greddf.” - Steve Jobs

Mae'n hawdd syrthio i fagl pobl yn plesio, boed yn rhieni i chi, ffrindiau agos, bos, neu arwyddocaol arall. Cofiwch fod gennych yr un bywyd hwn i'w fyw, felly ei fyw yn rhydd rhag i chi un diwrnod ddal eraill mewn dicter neu edifeirwch yn eich calon. Mae'n iawn dilyn eich breuddwydion yn gyfrifol a treuliwch amser ar eich nwydau.

17. Dewch o hyd i rywun i'w garu

“Mae yna bobl sydd bob amser mewn cariad â thi yn yr awyr, waeth beth fo'r tywydd. Un diwrnod fe welwch rywun a fydd yn eich caru yr un ffordd.” - Anhysbys

Mae cariad yn un o rannau mwyaf dirgel a hardd bywyd. Dewch o hyd i rywun i'w garu, boed yn deulu, ffrindiau, rhywun arwyddocaol neu hyd yn oed eich anifeiliaid anwes. Mae'n bosibl mai caru rhywun mewn gwirionedd a'i gael yn ôl yw'r cyfan yr ydym yma ar ei gyfer.

Post Cysylltiedig: 68+ Dyfyniadau Cariad i'w Rhannu â'ch Arall Arwyddocaol

18. Sail ffrwythlon yw y meddwl

“Yr hyn rydyn ni'n ei feddwl, rydyn ni'n dod.” - Bwdha

Byddwch yn ofalus o'r dylanwadau o'ch cwmpas. Mae yna nifer o ffactorau allanol sy'n effeithio ar y ffordd yr ydym yn meddwl ac yn gweld y byd megis y cyfryngau, ffrindiau a theulu. Deall y bydd y syniadau a ddewiswch yn effeithio ar y penderfyniadau a wnewch. Ceisiwch gadw pobl a chynnwys sy'n eich ysbrydoli i wella'ch hun a'ch perthynas ag eraill.

19. Dim ond rhan o fywyd yw problemau

“I fyw bywyd, mae angen problemau arnoch chi. Os ydych chi'n cael popeth rydych chi ei eisiau y funud rydych chi ei eisiau, yna beth yw'r pwynt byw?" - Jake y Ci (Amser Antur)

Cofleidio ein caledi ac anawsterau oherwydd dyna sy'n gwneud bywyd yn ddiddorol ac yn heriol. Tra eu bod yn ymddangos yn hynod boenus ar hyn o bryd, wrth edrych yn ôl bydd ein rhwystrau mwyaf yn aml yn dod yn rhai o'n hatgofion mwyaf annwyl ac yn biler o gryfder i ni bwyso arnynt yn y dyfodol.

Post Cysylltiedig: 10 Dyfyniadau Gorau o Amser Antur i'ch Cadw rhag Dod yn Frenin yr Iâ!

20. Byddwch yn optimistaidd am fywyd

“Pan fydd hi'n bwrw glaw, edrychwch am enfys; pan mae'n dywyll, chwiliwch am sêr." - anhysbys

Bydd cael agwedd gadarnhaol ar fywyd yn eich helpu i lwyddo a bod yn hapusach trwy'r daith. Ni allwn reoli'r peli cromlin y mae bywyd yn eu taflu atom ond gallwn ddewis sut rydym yn ymateb a dehongli'r cromliniau ar hyd taith bywyd. Ceisiwch aros yn bositif heddiw os mai dim ond am eiliad ar y tro.

21. Cred ynot dy hun

“Rydych chi'n ddewr nag yr ydych chi'n ei gredu, yn gryfach nag yr ydych chi'n ymddangos, ac yn gallach nag yr ydych chi'n meddwl.” - AA Milne (Winnie y Pooh)

hwn dyfyniad bywyd cariadus gan Winnie the Pooh yw un o fy ffefrynnau. Rydym yn aml yn rhoi ein hunain i lawr ac yn amau ein hunanwerth. Cofiwch fod gennych werth cynhenid ac yn fwy teilwng nag yr ydych yn caniatáu i chi'ch hun ei gredu.

22. Dewiswch eich agwedd mewn bywyd yn ofalus

“Newidiwch eich meddyliau ac rydych chi'n newid eich byd.” - Norman Vincent Peale

Gallwch chi newid ar unwaith sut rydych chi'n edrych ar y byd ar unrhyw adeg. Mae p'un a yw digwyddiad yn dda neu'n ddrwg yn aml yn oddrychol a chi sydd i benderfynu. Gall rhwystr mewn bywyd gael ei weld fel profiad dysgu neu ganlyniad anhaeddiannol. Nid yw'r naill farn na'r llall yn “gywir” ond gall un arwain at hynny'n aml dewisiadau a pherthnasoedd iach.

23. Dechreuwch yn fach ar heriau mawr

“Mae’r daith o fil o filltiroedd yn dechrau gydag un cam” – Lao Tzu

Chwalwch brosiectau mawr a cherrig milltir yn eich bywyd yn ddarnau bach. Yn aml mae’r ofn o fethu â chwblhau tasg fawr yn ein hatal rhag rhoi saethiad iddo hyd yn oed. Cofiwch fod pethau gwych yn cymryd amser i'w hadeiladu a gallwch fod yn llwyddiannus iawn trwy gymryd camau bach tuag at eich cyrchfan.

24. Gwybyddwch eich gwir gyfeillion oddiwrth eich cydnabod

“Mae ffrindiau yn dangos eu cariad ar adegau o drafferth, nid mewn hapusrwydd.” - Euripides

Byddwch yn ymwybodol o'r cwmni rydych chi'n ei gadw gyda chi. Rhan fwyaf o bydd eich hapusrwydd a'ch tristwch mewn bywyd yn seiliedig ar bwy rydych chi'n dewis eu cadw o'ch cwmpas, boed yn ffrindiau neu deulu. Gwerthfawrogi'r ffrindiau a fydd yn aros gyda chi trwy'r amseroedd garw.

25. Wynebwch eich ofnau

“Y gwir arwr yw un sy’n gorchfygu ei ddicter a’i gasineb ei hun.” - Y Dalai Lama

Bydd eich bywyd yn anfeidrol fwy pleserus os gallwch rheoli eich tymer. Bydd cael rhywfaint o ataliaeth ar eich emosiynau yn eich helpu i ddelio â chi'ch hun a gwella eich rhyngweithio â'r rhai o'ch cwmpas. Mae yna ddigon o resymau mewn bywyd i fod yn wallgof, ond nid yw'n golygu bod rhaid ichi wneud hynny.

26. Siaradwch yn garedig am eraill

“Ni allwch daflu mwd heb fynd ychydig arnoch chi'ch hun” – Virtual Dost

Mae siarad yn negyddol am bobl eraill hefyd yn adlewyrchu'n negyddol arnoch chi. Ymhellach, bydd yn syniad negyddol arall eich bod chi'n bwydo'ch ymennydd. Ceisiwch fod yn bendant i benderfyniad pobl eraill er efallai nad ydych yn cytuno.

27. Sefwch dros eich credoau

“Yr unig beth sy’n angenrheidiol i fuddugoliaeth drygioni yw i ddynion da wneud dim.” - Edmwnd Burke

Sefwch drosoch eich hun a'r hyn rydych chi'n ei gredu. Eich gwerthoedd a'ch penderfyniadau fydd yn siapio'ch bywyd yn y pen draw a'r person rydych chi'n dod. Peidiwch â chyfaddawdu ar eich moesau na syrthio i bwysau gan gyfoedion.

28. Cystadlu â chi'ch hun yn unig

“Yr unig berson y dylech chi geisio bod yn well na’r person oeddech chi ddoe.” - Anhysbys

Rydyn ni i gyd yn wahanol a dylem ddathlu ein gwahaniaethau yn hytrach na dod yn gystadleuol neu'n genfigennus o'r hyn sydd gan rywun arall. Eich unig gystadleuaeth yw gyda chi'ch hun. Ceisiwch jyst dod ychydig yn well nag oeddech chi gyda phob diwrnod newydd.

29. Gofalwch amdanoch eich hun

“Fe welwch yn y byd beth rydych chi'n ei gario yn eich calon.” — Creig Crippen

Mae'n debyg y byddwch chi'n trin pobl a'ch amgylchoedd yn y ffordd rydych chi'n canfod eich lles eich hun. Os ydych chi'n teimlo'n wael amdanoch chi'ch hun yna mae'n debyg y byddwch chi'n gweld y byd fel lle ofnadwy ac yn gwneud honno'n broffwydoliaeth hunangyflawnol. Byddwch yn garedig i chi'ch hun a charedig i'r byd a roddwyd i chwi.

30. Dysgwch oddi wrth eich camgymeriadau

“Mae eich camgymeriadau yn y gorffennol i fod i'ch arwain, nid eich diffinio chi.” — Ziad K. Abdelnour

Peidiwch â bod yn rhy galed arnoch chi'ch hun ac yn deall bod y rhan fwyaf o gamgymeriadau yn anfwriadol ac y byddant yn gwasanaethu fel gwersi ar gyfer y dyfodol. Mae'r llwybr i lwyddiant yn aml yn un anwastad gyda llawer o anawsterau a heriau.

31. Mae ychydig o garedigrwydd yn mynd yn bell

“Caredigrwydd yw’r iaith y mae’r byddar yn ei chlywed a’r deillion yn ei gweld.” - Mark Twain

Mae caredigrwydd yn gyffredinol. Nid yw'n costio dim a gallwch ei ddarparu ble bynnag yr ewch. Ymfalchïwch eich bod yn gallu bod yn garedig â phobl a gwnewch ein hamser yma ychydig yn fwy dymunol.

32. Byddwch amynedd

“Does dim rhaid i ni ddod yn arwyr dros nos. Dim ond cam ar y tro, cwrdd â phob peth sy'n codi, gweld nad yw mor ofnadwy ag y mae'n ymddangos, gan ddarganfod bod gennym ni'r cryfder i'w syllu i lawr." - Eleanor Roosevelt

Mae pethau gwych yn cymryd amser i amlygu. Oni bai eich bod yn bwriadu ennill y loteri, sydd yn onest ddim yn gynllun da neu weithredadwy, yna paratowch ar gyfer y daith hir. Mae bywyd yn hir ac mae gennych chi ddigon o amser i ddatblygu'r perthnasoedd rydych chi eu heisiau a chyflawni'r nodau a osodwyd gennych.

33. Bod ag empathi

“Pe gallem ni ddarllen hanes cyfrinachol ein gelynion, fe ddylen ni ganfod ym mywyd pob dyn ddigon o dristwch a dioddefaint i ddiarfogi pob gelyniaeth.” - Cymrawd Hir Henry Wadsworth

Nid ydym yn gwybod mewn gwirionedd beth mae pobl yn mynd drwyddo na pham eu bod yn gwneud penderfyniadau weithiau. Byddwch yn garedig â'r rhai rydych chi'n anghytuno â nhw oherwydd efallai bod ganddynt drawma yn eu hanes sy'n amlygu ymddygiadau a dewisiadau gwael.

34. Gwerthfawrogi y foment

“Weithiau dydych chi byth yn sylweddoli gwerth eiliad nes iddo ddod yn atgof.” - Seuss Dr

Yn aml mae gennym atgofion melys wrth edrych yn ôl ond nid ydym yn gwerthfawrogi profiadau yn y presennol mewn gwirionedd. Nid oes unrhyw ffordd i unioni hyn heblaw bod yn ymwybodol ohono. Dydych chi byth yn gwybod beth ddaw yfory felly mwynhewch yr amser sydd gennych gyda'ch anwyliaid heddiw.

35. Gollwng dy edifeirwch

“Rhaid i ni ollwng gafael ar y bywyd rydyn ni wedi'i gynllunio, er mwyn derbyn yr un sy'n aros amdanon ni.” - Joseph Campbell

Yn aml, gall gwastraffu eich amser ar yr hyn “a allai fod” ddileu “beth yw”. Nid yw bywyd byth yn mynd fel y cynlluniwyd felly cymerwch ef am yr hyn sy'n werth. Os nad ydych yn hoffi sut mae pethau'n gweithio yna newidiwch ef.

36. YOLO

"Rydych yn byw unwaith yn unig, ond os ydych yn gwneud hyn yn gywyr Mae Unwaith yn ddigon." - Mae West

Teimlo bod hyn yn angenrheidiol gyda'r holl sôn am “YOLO”. Cymerwch ef fel y dymunwch, doethineb yw doethineb ni waeth sut y mae wedi'i sillafu. Dim ond un bywyd y gwyddoch amdano felly bywiwch fel y mynnwch.

37. Peidiwch â rhoi'r gorau i fyw

“Mae rhai pobl yn marw yn 25 oed a ddim yn cael eu claddu tan 75.” - Benjamin Franklin

Mae llawer ohonom yn rhoi'r gorau iddi ymhell cyn ein hamser. Efallai y byddwn yn dod yn sinigaidd neu'n ddifater iawn gyda'n bywydau, ein perthnasoedd a'n hamgylcheddau. Cofiwch efallai na chawn gyfle arall fel hyn felly gadewch i ni wneud y mwyaf ohono.

38. Dewch o hyd i'r hanfodol chi

“Heddiw, chi yw chi, mae hynny'n fwy gwir na gwir. Nid oes neb yn fyw sy'n eiddo i ti na ti.” - Seuss Dr

Efallai mai dyma'r unig gyfle a gewch i fod yn chi – peidiwch â'i wastraffu fel rhywun arall. Mae'n hawdd syrthio i'r fagl o ddynwared llwyddiant, a byddwch am feddwl yn ofalus os yw'n werth chweil.

39. Peidiwch â mynd ar ôl rhaeadrau

“Dau beth na fydd yn rhaid i chi byth fynd ar eu ôl: Gwir ffrindiau a gwir gariad.” - Mandy Hale

Peidiwch â gorfodi perthnasoedd yn eich bywyd. Yn hwyr neu'n hwyrach bydd y perthnasoedd dyfeisgar hyn yn eich draenio o'ch egni a'ch lles. Bydd eich gwir ffrindiau a'ch gwir gariadon yn dod i'ch bywyd yn naturiol, gwnewch yn siŵr eich bod yn barod ac mewn cyflwr da i'w croesawu.

40. Dyfyniad bywyd am fod yn wir i chi'ch hun

“Fi yw’r un sy’n gorfod marw pan mae’n amser i mi farw, felly gadewch i mi fyw fy mywyd y ffordd rydw i eisiau.” - Jimi Hendrix

Mae ein hamser yn gyfyngedig iawn yma felly defnyddiwch ef yn ddoeth. Mae’n rhaid i bob un ohonom wynebu canlyniadau ein gweithredoedd, yn y tymor byr a’r tymor hir, felly bod yn driw i chi'ch hun a sefyll i fyny i'ch credoau.

41. Gwnewch eich gorau

“Mae ofn marwolaeth yn dilyn o ofn bywyd. Mae dyn sy'n byw yn llawn yn barod i farw unrhyw bryd.” - Mark Twain

Ni allwn reoli pan fyddwn yn marw neu hyd yn oed y rhan fwyaf o ffactorau yn ein bywydau. Fodd bynnag, mae gennym reolaeth lwyr dros yr ymdrech rydym yn ei gwneud yn ein tasgau dyddiol. Rhowch eich calon ym mhopeth a wnewch fel nad oes gennych unrhyw edifeirwch.

42. Cariad yn creu bywyd

“Lle mae cariad mae bywyd.” - Mahatma Gandhi

Arhoswch mewn cariad a byddwch yn aros yn fyw. Boed hynny'n gariad i'ch partner, eich gwaith, neu'ch teulu. Byddwch yn angerddol gyda'r ffordd rydych chi'n rhyngweithio mewn bywyd bob dydd a gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n mynd trwy'r cynigion yn unig.

43. Does dim tir canol

“Byddwch yn brysur yn byw neu byddwch yn brysur yn marw.” - Stephen Brenin

Rydyn ni naill ai'n gwella neu'n gwaethygu, yn aml nid oes y fath beth â chynnal. Rydyn ni naill ai'n fyw ac yn byw bywyd boddhaus neu rydyn ni'n gorymdeithio i'n beddau. Cymerwch afael ar y dydd a gwneud y gorau o'ch amser.

44. Nid oes unrhyw ddyled i chi ar fywyd

“Does dim rheidrwydd ar fywyd i roi’r hyn rydyn ni’n ei ddisgwyl i ni.” - Margaret Mitchell

Gollyngwch eich disgwyliadau a byddwch yn rhydd. Anaml y byddwn yn cael yr hyn yr ydym yn ei ddisgwyl mewn bywyd, ac yn lle cael ein siomi, gallwn gofleidio'r anhysbys a bod yn hapus â phopeth a ddaw yn ei sgil.

45. Byddwch onest

“Dywedwch y gwir, neu bydd rhywun yn ei ddweud ar eich rhan.” - Stephanie Klein

Mae bywyd yn rhy fyr i fod yn gorwedd drwy'r amser. Bydd twyll yn dod i'r amlwg yn hwyr neu'n hwyrach felly peidiwch â phoeni neu fynd yn chwerw gyda'r rhai o'ch cwmpas a allai fod yn cymryd llwybrau byr. Byddwch yn onest gyda chi'ch hun, eich ffrindiau, a'ch teulu a bod yn hapus.

46. Byr a melys yw bywyd

“Na ddaw byth eto yw’r hyn sy’n gwneud bywyd mor felys.” - Emily Dickinson

Gwybod na chawn y diwrnod hwn byth eto sy'n ei wneud mor arbennig. Mae’r ffaith y byddwn ni i gyd yn marw rywbryd yn ein hatgoffa’n barhaus i fyw i’r eithaf heddiw. Gwerthfawrogwch y diwrnod hwn oherwydd ni ddaw byth eto.

47. Dechreuwch yn ffres bob dydd o'ch bywyd

“Mae'r haul yn newydd bob dydd.” - Heraclitus

Waeth beth sy'n digwydd yn y gorffennol, rydyn ni'n cael cyfle newydd i ddechrau o'r newydd bob dydd. Hyd yn oed os na allwch chi newid eich amgylchiadau ar unwaith, gallwch chi bob amser newid eich meddylfryd a symud i gyfeiriad newydd. Gyda phob dydd daw cyfleoedd newydd i wneud gwell cyfeillgarwch, profiadau, ac atgofion.

48. Dechreuwch eich diwrnod yn hapus

“Gwenu yn y drych. Gwnewch hynny bob bore a byddwch yn dechrau gweld gwahaniaeth mawr yn eich bywyd.” - Yoko Ono

Bydd sut y byddwch yn dechrau eich boreau yn ddangosydd da o sut y bydd gweddill eich diwrnod yn dilyn. Ceisiwch ddechrau gyda meddylfryd cadarnhaol ac fel yna dy gario di yn osgeiddig trwy gydol dy ddydd. Gallwch ddechrau'n fach gyda rhai arferion boreol fel gwenu neu wrando ar gân galonogol.

49. Myfyriwch bob hyn a hyn

“Am y 33 mlynedd diwethaf, rydw i wedi edrych yn y drych bob bore a gofyn i mi fy hun: 'Pe bai heddiw yn ddiwrnod olaf fy mywyd, a fyddwn i eisiau gwneud yr hyn rydw i ar fin ei wneud heddiw?' A phryd bynnag mae’r ateb wedi bod yn ‘Na’ am ormod o ddyddiau yn olynol, dwi’n gwybod bod angen i mi newid rhywbeth.” - Steve Jobs

Cymerwch restr o'ch cyflwr lles presennol. Ydych chi'n hapus gyda'r bobl yn eich bywyd ar hyn o bryd? Ydych chi'n hapus gyda'ch gyrfa neu'ch angerdd presennol ar hyn o bryd? Os na, a fyddai newid meddylfryd neu amgylchedd yn dod â mwy o heddwch a llawenydd i chi yn eich bywyd?

50. Byw i'r eithaf

“Nid marwolaeth yw’r golled fwyaf mewn bywyd. Y golled fwyaf yw'r hyn sy'n marw y tu mewn i ni tra byddwn ni byw. ” - Cousins Normanaidd

Efallai mai peidio â gwerthfawrogi bywyd a’r holl gyfleoedd i fod yn hapus yw’r golled fwyaf oll. Mae'n rhaid i ni i gyd farw ryw ddydd, ond ni sydd i benderfynu a ydym yn byw yn llawn ai peidio tan hynny. Ceisiwch werthfawrogi pob eiliad wrth iddo fynd heibio ichi oherwydd ni ddaw byth eto.

51. Cyfod o'ch colledion

“Does dim gwell nag adfyd. Mae pob trechu, pob torcalon, pob colled, yn cynnwys ei hedyn ei hun, ei wers ei hun ar sut i wella eich perfformiad y tro nesaf.” - Malcolm X

Gyda phob colled daw gwers i'w dysgu. Cofiwch fod bywyd yn hir a bydd gennych ddigon o gyfleoedd a heriau newydd i'ch achub eich hun. Ond os byddwch chi'n ymdrybaeddu yn eich trechu yna efallai na fyddwch chi byth yn cael cyfle i ennill eto.

52. Cariad yw popeth

“Cariad yw'r cyfan sydd ei angen arnoch chi.” - Y Beatles

Cafodd y Beatles bethau'n iawn gyda'r gân anhygoel hon. Gall cariad ddod mewn sawl ffurf, gall fod yn gariad at anifail anwes, cariad rhwng ffrindiau, cariad gyda phartner, neu gariad at eich teulu. Llenwch eich bywyd â chariad oherwydd efallai mai dyma'r unig beth sy'n werth chweil gallwn ddal gafael.

53. Peidiwch â chyfaddawdu ar eich hun

“Mae'n well cael eich casáu am yr hyn ydych chi na chael eich caru am yr hyn nad ydych chi.” - André Gide

Mae'n well bod yn driw i chi'ch hun a chael ychydig o ffrindiau na bod yn ffug i'r byd i lawer o gydnabod. Peidiwch ag esgus bod yn rhywun arall dim ond i ffitio i mewn i grŵp. Mae'r gallu i fod yn chi'ch hun yn gyfle gwych na ddylid ei wastraffu.

54. Trysor gyfeillion a safant wrthyt

“Mae ffrind go iawn yn un sy'n cerdded i mewn pan fydd gweddill y byd yn cerdded allan.” - Walter Winchell

Wrth i ni fynd trwy fywyd rydyn ni'n sicr o ennill a cholli ffrindiau. Cofiwch bob amser y bobl sy'n aros gyda chi trwy'r amseroedd drwg. Bydd pawb yno ar gyfer y partïon ond ychydig fydd yn eistedd gyda chi yn y cwteri pan fyddwch i lawr ac allan.

55. Dyfyniad bywyd am gyfeillgarwch

“Onid wyf yn difetha fy ngelynion pan fyddaf yn eu gwneud yn ffrindiau i mi?” - Abraham Lincoln

Termau cwbl oddrychol yw ffrindiau a gelynion. Os gallwch chi ddefnyddio rhywfaint o garedigrwydd a throi a gelyn yn ffrind bydd yn gwneud eich bywyd hyd yn oed yn fwy heddychlon. Cofiwch ein bod ni i gyd yn wahanol ac efallai ein bod ni'n aml yn anghytuno â'n gilydd ond does dim angen bod yn gas neu'n wrthun.

56. Mae bywyd yn mynd ymlaen

“Mewn tri gair gallaf grynhoi popeth rydw i wedi’i ddysgu am fywyd: mae’n mynd ymlaen.” - Robert Frost

Cofiwch mai dim ond ennyd ydyn ni yma. Mae bywyd wedi digwydd ymhell cyn i ni gyrraedd a bydd yn parhau ymhell wedi hynny. Triniwch y bobl rydych chi'n cwrdd â nhw ar eich taith yn ofalus a byddwch yn garedig gan fod pawb yn mynd trwyddo.

57. Chi sy'n rheoli eich bywyd

“Mae bywyd yn 10% beth sy'n digwydd i chi a 90% sut rydych chi'n ymateb iddo.” - Charles R. Swindol

Pan fyddwch chi'n cael lemonau, gwnewch lemonêd. Mae bywyd bob amser yn mynd i fod yn taflu peli cromlin eich ffordd felly paratowch i addasu. Mae'r rhai sy'n addasu yn ennill yng ngêm bywyd.

58. Cadwch fywyd dyfyniad syml

“Mae bywyd yn syml iawn, ond rydyn ni'n mynnu ei wneud yn gymhleth.” - Confucius

Gyda datblygiadau technoleg, rydym wedi gofalu am y rhan fwyaf o'n hanfodion. Mae bwyd a lloches yn aml yn fforddiadwy, ac rydym nawr yn canolbwyntio ar bethau moethus ychwanegol fel gwyliau ac uwchraddio deunyddiau. Cofiwch hynny mae'n debyg y bydd y rhan fwyaf o'n hapusrwydd yn dod o'r pethau syml fel bwyd da, Netflix, a chwmni ein ffrindiau a'n teulu.

59. Goleddwch yr eiliadau bychain

“Dydyn ni ddim yn cofio dyddiau, rydyn ni'n cofio eiliadau.” - Cesare Pavese

Ni fydd pobl byth yn anghofio'r eiliadau arbennig yn eu bywydau fel eu cusan cyntaf, eu ffrind cyntaf, eu cariad cyntaf. Ceisiwch trysorwch yr eiliadau hyn sy'n gwneud bywyd yn werth chweil a'u gwerthfawrogi wrth iddynt ddigwydd. Peidiwch ag edrych yn ôl yn ddiweddarach gyda gofid ac edifeirwch eich bod wedi caniatáu i chi'ch hun i fyw yn y funud.

60. Antur yw bywyd

“Yr antur fwyaf y gallwch chi ei chymryd yw byw bywyd eich breuddwydion.” - Oprah Winfrey

Dim ond yr un bywyd hwn sydd gennych. Byw eich breuddwydion a chychwyn ar yr antur yr oeddech i fod i deithio drwyddi. Os dilynwch eich calon, bydd hyd yn oed yr anawsterau yn dod yn fwy goddefadwy ac yn y pen draw yn rhan o'r profiad mawreddog.

61. Peidiwch â gwastraffu eich bywyd

“Os ydych chi'n caru bywyd, peidiwch â gwastraffu amser, oherwydd amser yw hanfod bywyd.” - Bruce lee

Dim ond cymaint o amser sydd gennym mewn bywyd. Gwariwch ef yn dilyn eich calon a chyda'r bobl yr ydych yn eu caru fwyaf. Peidiwch â gwastraffu gormod o amser yn meddwl am bethau difaru neu bopeth nad oes gennych chi eto. Defnyddiwch yr amser hwn i ddilyn eich breuddwydion.

62. Nid yw yfory yn cael ei addo

“Y gwir ydy dydych chi ddim yn gwybod beth sy’n mynd i ddigwydd yfory. Mae bywyd yn reid wallgof, a does dim byd wedi’i warantu.” - Eminem

Mwynhewch heddiw oherwydd dydych chi byth yn gwybod beth sy'n mynd i ddigwydd yfory. Efallai y byddwch chi'n colli anwylyd neu'n cael newid mawr yn eich gyrfa a fydd yn effeithio ar eich bywyd am byth. Ceisiwch wneud y gorau o bob eiliad oherwydd nid ydych chi'n gwybod y trasiedïau neu'r datblygiadau sydd gan fywyd i chi yn y dyfodol.

63. Dim ond dechrau cerdded

“Os nad ydych chi'n gwybod i ble rydych chi'n mynd, bydd unrhyw ffordd yn mynd â chi yno” - George Harrison

Peidiwch â chael eich parlysu â gormod o opsiynau. Os symudwn ymlaen a cheisio gwneud ychydig yn well bob dydd, yna bydd bywyd yn aml yn datgelu llwybr gweddus i ni. Peidiwch â phoeni'n ormodol os nad ydych wedi dewis eich cyrchfan eto oherwydd taith yw bywyd.

64. Dechrau dysgu

“Mae'r bywyd hwn yn anodd, ond mae'n anoddach os ydych chi'n dwp.” - George V. Higgins

Mae gennym ni fynediad at lyfrau, y rhyngrwyd, a phobl i'n helpu i addysgu ein hunain. Nid coleg bellach yw'r unig lwybr tuag at yrfa neu fywyd llwyddiannus. Gwnewch ddefnydd llawn o'r adnoddau o'ch cwmpas a gwerthfawrogwch y ffynonellau gwybodaeth niferus y gallwch eu defnyddio'n rhydd.

65. Bod â ffydd mewn pobl

“Os ydych chi’n ymddiried, byddwch chi’n cael eich siomi o bryd i’w gilydd, ond os ydych chi’n amau, byddwch chi’n ddiflas drwy’r amser.” - Abraham Lincoln

Mae'n rhan naturiol o fywyd y bydd rhai pobl yn eich bradychu a'ch siomi. Bydd rhai o'r digwyddiadau hyn yn fwriadol ac yn anffawd eraill. Peidiwch â bod ofn agor eich calon oherwydd bydd y llawenydd o ddod o hyd i wir gymdeithion yn llawer mwy na'r siomedigaethau poenus gan gydnabod.

66. Peidiwch â gorgynllunio eich bywyd

“Nid oes gan deithiwr da unrhyw gynlluniau sefydlog ac nid yw’n bwriadu cyrraedd.” - Lao Tzu

Ceisiwch beidio â gorgynllunio'ch bywyd. Os ydych chi'n cynllunio'n rhy bell yn y dyfodol byddwch chi'n achosi llawer o bryder i chi'ch hun pan na fydd pethau'n mynd fel y cynlluniwyd. Rheswm arall dros gael cynlluniau hyblyg yw cynyddu natur ddigymell ac adweithedd i'ch bywyd. Cofiwch na fydd y rhan fwyaf o ddyddiau'n mynd yn union fel y cynlluniwyd felly byddwch yn barod i addasu.

67. Nid y cardiau rydych chi'n cael eu trin, ond sut rydych chi'n eu chwarae

“Nid mater o ddal cardiau da yw bywyd, ond o chwarae llaw wael yn dda.” - Robert Louis Stevenson

Nid ydym yn rheoli'r dynged yr ymdriniwyd â hi mewn bywyd. Nid ydym yn dewis i ba deulu y cafodd ei eni na'r amgylchiadau ariannol rydym yn dechrau gyda nhw. Ni sy'n rheoli'r penderfyniadau a wnawn a sut yr ydym yn dewis ymdrin â bywyd fodd bynnag. Cofiwch fod “llaw ddrwg” yn aml yn llaw fuddugol a roddir i'r chwaraewr cywir.

68. Dyfyniad bywyd am fod yn ddiolchgar

“Byddwch yn ddiolchgar am yr hyn sydd gennych chi; byddwch yn cael mwy yn y pen draw. Os byddwch chi'n canolbwyntio ar yr hyn nad oes gennych chi, ni fyddwch byth, byth yn cael digon” - Oprah Winfrey

Disgwyliadau yn aml yw achos ein hanhapusrwydd. Os gallwn fod yn fwy diolchgar am yr hyn sydd gennym a chanolbwyntio llai ar yr hyn yr ydym ei eisiau neu nad oes gennym, gallwn fod yn fwy mewn heddwch. Mae'n wych cael nodau ac nid yw hynny'n golygu na allwch chi hefyd fod yn ddiolchgar am yr hyn rydych chi wedi'i gyflawni eisoes.

69. Caru ychydig mwy

“Efallai y cewch eich brifo os ydych chi'n caru gormod, ond byddwch chi'n byw mewn trallod os ydych chi'n caru rhy ychydig.” — Bryn Napoleon

Mae'n rhaid i chi gymryd eich siawns mewn bywyd. Weithiau ni fydd y cariad hwnnw'n dychwelyd i mi a byddwch yn wynebu siom. Weithiau byddwch yn cael eich brifo gan eich gwrthodiad ac yn dymuno pe baech wedi cymryd opsiwn arall. Peidiwch â gadael i'r rhwystrau hynny eich cael chi i lawr oherwydd mae'n digwydd i bob un ohonom ac mae'n ein gwneud ni'n gryfach.

70. Cymerwch y mentro

“Mae bywyd naill ai’n antur feiddgar neu ddim byd o gwbl.” - Helen Keller

Rhan o'r hwyl mewn bywyd yw nad ydych chi byth yn gwybod yn sicr beth sy'n mynd i ddigwydd nesaf. Ewch ar daith bywyd a byddwch yn barod am beth bynnag a ddaw.

71. Byw yn y foment

“Rydw i eisiau byw fy mywyd, nid ei gofnodi.” - Jackie Kennedy

Rydyn ni bob amser yn codi ein ffonau smart i recordio ein bywydau a'i ddarlledu i'r byd. Ceisiwch arhoswch yn y foment heddiw a mwynhewch y profiad yn llwyr. Byddwch yn onest â chi'ch hun y bydd y rhan fwyaf o'r fideos a gymerwch yn y pen draw yn y sbwriel beth bynnag.

72. Rhowch fwy nag a gewch

“Rydyn ni'n gwneud bywoliaeth yn ôl yr hyn rydyn ni'n ei gael, ond rydyn ni'n gwneud bywyd yn ôl yr hyn rydyn ni'n ei roi.” - Winston Churchill

Un o bleserau mwyaf bywyd yw sut rydych chi'n helpu ac yn adeiladu eraill. Os gallwch chi geisio rhoi ychydig bob dydd i helpu rhywun, hyd yn oed os yw'n bat ar y cefn i adeiladu eu hunan-barch, yna gallwch chi ddechrau eich taith tuag at fywyd mwy gwerth chweil.

73. Cofleidio angau a byw yn llawn

“Mae marwolaeth yn gwenu arnom ni i gyd. Y cyfan y gall dyn ei wneud yw gwenu yn ôl.” - Marcus Aurelius

Mae marwolaeth yn rhan o fywyd y mae'n rhaid i ni i gyd fynd drwyddo. Gallwn ei ddefnyddio i’n hatgoffa o’n hamser yma i werthfawrogi’r eiliadau sydd gennym, neu gallwn adael iddo ein parlysu ag ofn. Cofleidio marwolaeth gan fod honno'n daith ar ei phen ei hun ac yn rhan anwahanadwy o fywyd.

74. Gwrando mwy, siarad llai

“Gwrandewch fwy nag yr ydych yn siarad. Ni ddysgodd neb unrhyw beth trwy glywed eu hunain yn siarad” - Richard Branson

Mae'r rhan fwyaf o'r wybodaeth a geisiwn ym mhennau pobl eraill. Pe baem yn gallu gofyn y cwestiynau cywir i'r bobl gywir a gwrando'n llawn yna mae'n debygol y byddwn yn dod o hyd i'r atebion yr ydym wedi bod yn chwilio amdanynt. Bydd gwrando'n dda hefyd yn eich gwneud yn berson mwy gofalgar a thosturiol wrth i chi ddeall pobl yn well.

75. Ni allwch reoli yfory na'r gorffennol

“Dim ond atgof yw ddoe, nid yw yfory byth fel y dylai fod.” - Bob Dylan

Ni allwch newid y gorffennol neu reoli'r dyfodol yn llawn. Gwerthfawrogi'r foment bresennol sydd gennych fel nad yw'n dod yn atgof digroeso a chymryd camau tuag at ddyfodol boddhaus.

76. Dewch i eraill lawenydd

“Y gelfyddyd fonheddig yw gwneud eraill yn hapus.” - PT Barnum

Nid ydym yn gwybod beth yw ein pwrpas ac mae siawns dda hynny cysuro a gwneud ein gilydd yn hapus yw'r peth gorau y gallwn ei wneud gyda'n hamser. Mae angen sgil, ystyriaeth ac amser i ddod â hapusrwydd i eraill.

77. Byr yw bywyd

“Mae bywyd yn fyr, ac mae yma i gael ei fyw.” - Kate Winslet

Mae ein hamser yma yn gyfyngedig iawn. Gwnewch y gorau o bob diwrnod yn eich bywyd fel nad ydych yn gadael edifeirwch pan mae'n amser i chi fynd. Dywedwch wrth eich anwyliaid eu bod yn bwysig i chi a thriniwch nhw orau y gallwch.

78. Ein meddyliau sy'n rheoli ein byd

“Mae'r enaid yn cael ei liwio â lliw ei feddyliau” - Marcus Aurelius

Bydd yr hyn rydyn ni'n ei feddwl yn dod yn raddol pwy ydyn ni trwy ein hymddygiad. Os ydyn ni'n ystrywgar neu'n negyddol yn ein meddyliau yna bydd y tueddiadau drwg hynny yn gwaedu drosodd i'n realiti. Cofiwch fod y meddwl yn dir ffrwythlon lle mae syniadau’n gwreiddio’n gyflym ac yn tyfu – da a drwg.

79. Peidiwch â cheisio cymeradwyaeth

“Peidiwch â gadael i'ch hapusrwydd ddibynnu ar rywbeth y gallech chi ei golli.” - CS Lewis

Os edrychwch yn gyson tuag at eraill am gymeradwyaeth a hapusrwydd yna gall droi'n ddrwgdeimlad pan na fyddwch yn cael yr hyn yr ydych yn ei ddisgwyl. Dewch o hyd i hapusrwydd o'r tu mewn a chysur yn eich bywyd bob dydd. Rydyn ni i gyd yn cael dyddiau gwael ac mae angen angor dda yn ein hunain i'n tynnu drwodd.

80. Dim ond chi all fod yn chi

“I'th hunan byddo'n wir.” - William Shakespeare

Dim ond un bywyd sydd gennych chi felly pam ei wastraffu fel rhywun arall? Efallai y bydd yn rhaid i chi roi blaen a bod yn ffug i'ch cylchoedd cymdeithasol, eich swydd, efallai hyd yn oed eich teulu a'ch perthnasau. Dylech, fodd bynnag, wneud eich gorau i fod yn driw i chi'ch hun. Byddwch yn ymwybodol o'ch cryfderau a'ch gwendidau er mwyn i chi allu gwneud y penderfyniadau gorau mewn bywyd.

81. Rydyn ni'n ffodus i fod yn fyw

“Rydyn ni'n mynd i farw, ac mae hynny'n ein gwneud ni'r rhai lwcus. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl byth yn mynd i farw oherwydd dydyn nhw byth yn mynd i gael eu geni. Mae'r bobl bosibl a allai fod wedi bod yma yn fy lle ond na fyddant byth yn gweld golau dydd yn fwy na grawn tywod Arabia. Yn sicr mae'r ysbrydion hynny heb eu geni yn cynnwys beirdd mwy na Keats, gwyddonwyr mwy na Newton. Rydyn ni'n gwybod hyn oherwydd bod y set o bobl bosibl a ganiateir gan ein DNA mor aruthrol yn fwy na'r set o bobl wirioneddol. Yn nannedd y rhyfeddodau rhyfedd hyn, chwi a minnau, yn ein trefn, sydd yma. Ychydig freintiedig a wnaethom ni, a enillodd y loteri genedigaeth yn groes i bob disgwyl, pa mor feiddio ydym i swnian ar ein dychweliad anorfod i'r cyflwr blaenorol hwnnw y Nid yw mwyafrif helaeth erioed wedi cynhyrfu?” -Richard Dawkins

Mae'r siawns y byddwn yn fyw ac yn ddynol mor isel fel y dylem fod yn hynod ddiolchgar bob dydd nad oedd yn rhywbeth arall. Gallem yn hawdd fod yn graig neu'n brycheuyn o lwch yn y bydysawd. Byddwch yn ddiolchgar am y foment hon oherwydd efallai na fyddwch byth yn ei gael eto.

82. Hunter S. Thompson ar Fywyd

“Mae gobaith yn codi a breuddwydion yn fflachio ac yn marw. Mae cariad yn cynllunio ar gyfer yfory ac mae unigrwydd yn meddwl ddoe. Mae bywyd yn brydferth a byw yn boen.” - Hunter S. Thompson

Dim ond dyfyniad anhygoel ar ddeuoliaeth bywyd gan y dyn gwallgof hwn. Caru fo.

83. Paid ag oedi i garu

“Os ydych chi'n gweld harddwch mewn rhywbeth, peidiwch ag aros i eraill gytuno.” - Sherihan Gamal

Nid oes angen i chi aros am gymeradwyaeth na'r dorf i gytuno â'r hyn yr ydych yn ei hoffi. Rydych chi'ch hun a gallwch chi fod yn gyfforddus â'ch chwaeth eich hun. Byddwch yn real ac yn ddidwyll gyda'r hyn sy'n eich symud a'ch cymell.

84. Byddwch barod i ddysgu

“Does dim byd byth yn mynd i ffwrdd nes ei fod wedi dysgu i ni beth sydd angen i ni ei wybod.” — Pema Chödrön

Mae rhwystrau a welwn yn ein ffordd yn aml yn ganllawiau gwych o ble mae angen i ni fynd a beth sydd angen i ni ei osgoi. Cymerwch gysur bod yr heriau yn eich bywyd yno i'w haddysgu ac nid i'ch rhwystro.

Pryd mae'r tro diwethaf i chi ddysgu rhywbeth newydd yn annisgwyl?

85. Byddwch ofalus gyda'ch geiriau

“Os yw eich geiriau’n feddal ac yn felys, ni fyddan nhw mor anodd eu llyncu os oes rhaid i chi eu bwyta.” - Anhysbys

86. Ehangwch eich meddwl a'ch bywyd

“Nid yw meddwl dyn wedi’i ymestyn i syniad newydd byth yn mynd yn ôl i’w ddimensiynau gwreiddiol.” - Oliver Wendell Holmes

87. Dysgwch chwerthin ar eich pen eich hun

“Mae gwneud camgymeriadau yn ddynol; mae baglu yn beth cyffredin; mae gallu chwerthin ar eich pen eich hun yn aeddfedrwydd.” —Ward William Arthur

88. Dydych chi byth yn colli'r rhai rydych chi'n eu caru

“Mae'r bobl rydych chi'n eu caru yn dod yn ysbrydion y tu mewn i chi ac fel hyn rydych chi'n eu cadw'n fyw.” — Robert Montgomery

Byw fel y mynnoch

Y gwir yw nad ydyn ni wir yn gwybod pam rydyn ni yma na beth yw ein pwrpas, felly hyd nes y daw'r diwrnod hwnnw, Rwy'n gobeithio y gallwch chi fyw fel y dymunwch. Gwnewch eich gorau i wneud y gorau o bob dydd, creu atgofion hyfryd gyda'r bobl rydych chi'n eu caru, a gwthio ymlaen heb ddifaru. Bydd hyn rhestr gynyddol o ddyfyniadau bywyd a delweddau y gellir eu rhannu bydd hynny'n cael ei ddiweddaru'n aml wrth i ddywediadau a negeseuon newydd atseinio gyda mi.

Mwynhewch eich bywyd - dim ond am eiliad rydyn ni yma,

Bb