16 Zář 37+ Zaměřte se na sebe Citáty [obrázky + video]
Publikováno na 03:25h
v klidný
Někdy je oprava sebe sama jediným způsobem, jak zlepšit svůj vztah s vnějším světem a lidmi v něm. Můžete pomoci posílit své přátelství dokud nebudete skutečnou stájí, silný člověk sám sebe. Tady jsou naše oblíbené citáty a obrázky o zaměření na sebe a všeobecné zlepšení. Pokud hledáte rychlý start do svého dne, můžete se také podívat na náš seznam inspirativních citátů!
Neustálým srovnáváním se s okolím si můžete udělat hodně nešťastného. To je obzvláště znepokojivé, když jsme bombardováni událostmi ze života jiných lidí ve formě aktualizací Facebooku, aktualizací celebrit a bezpočtu dalších „top momentů“. Myslím, že vždy budeme někoho vnímat jako chytřejšího než my, lépe vypadajícího než my a šťastnějšího než my, i když to nemusí být nutně pravda nebo kvantifikovatelné.
Je opravdu snadné považovat se za oběť. Nešťastné a neplánované věci se dějí každý den a často dostáváme špatné zprávy. Jedním aspektem, nad kterým máte plnou kontrolu, je to, jak interpretujete a řešíte situace. Štěstí je volba a najít svůj klid je často na vás závislý.
Vědět, co máte nejraději a co se vám nelíbí, stanovení cílů na základě vaší vlastní povahy a zájmů vám pomůže žít šťastný život s menším počtem zklamání. Tady nějaké jsou citáty o šťastném probuzení které vám pomohou začít den o něco lépe.
To, co se aktuálně děje ve vašem životě, je důsledkem včerejších činů. Snažte se proto být každý den lepším člověkem, protože to určí, kým budete zítra. Tady nějaké jsou citáty o ztrátě, soustrast a sympatie které vám pomohou vypořádat se s neúspěchy.
Jediná věc, která vás může brzdit v dosažení vašich vytyčených cílů, jsou malé výmluvy, které si každý den nabalujete. Získání těchto oblázků a malých překážek ve vašem životě vám může skutečně pomoci dosáhnout větších snů a cílů. Tady jsou několik citátů z cest, které vás dostanou o krok výš pokud se chystáte vyrazit za dobrodružstvím.
Na začátku každého roku si stanovíme cíle a doufáme, že jich dosáhneme, ale jen velmi málo z těchto nápadů ožije, proč? Je to jednoduše proto, že někteří z nás jsou odhodlanější než jiní. Držte se svého plánu a dosáhnete svého stanoveného cíle.
Věci, kterých se opravdu bojíme, jsou často dočasné a triviální. Selhání je zřídka fatální a špatná rozhodnutí lze často zvrátit. Michael Jordan minul více vítězných úderů, než jich dokázal, a je považován za nejlepšího basketbalového hráče v historii.
Vítězství je zvyk. S každou myšlenkou se popoháníme k vítězství nebo k porážce. Pokud se naučíme lépe pečovat o myšlenky, které nás baví, můžeme být schopni změnit výsledek našich každodenních „vítězství“.
Každý někde začíná. Společným faktorem šampionů je jejich odmítnutí vzdát se. Steve Jobs vybudoval obrovskou značku ze své garáže, byl vyhozen ze společnosti, kterou založil, a začal znovu přestavovat a vylepšovat své výtvory až do dne, kdy zemřel.
Jsme plní pochybností a nejistoty, mnohokrát nám to může pomoci zachránit nás před bolestí a nebezpečím. V mnoha případech však mohou být naše vnitřní hlasy přehnaně negativní a bránit nám v dosažení vůbec. Vezměte v úvahu „nebezpečí“ a nejhorší možné scénáře, a pokud výsledky nebudou fatální, vrhněte se do něčeho nového.
Naše mysl je programem pro negativitu a vyhýbání se bolesti. Často se ví, ale nepřipouští se, že růst pochází z bolesti a nepohodlí. Buďte pozorní a vezměte v úvahu bolest a promarněné příležitosti, které vám pomáhají růst, a bídu, která vás drží na zemi. Některé můžete vidět myšlenky o bolesti a citáty o zranění v našem blogu.
Často jsme uvízli ve spirále "co bych měl dělat?" nebo "Co mám dělat?". Možná to není o tom, co děláme, ale jak to děláme. Se správnou péčí můžeme vytvářet hodnoty a štěstí i z těch „nesmyslnějších“ úkolů.
Je důležité, abyste respektovali své úsilí, protože je pravděpodobné, že to nikdo jiný nebude. V mnoha našich každodenních „pokusech“, ať už jde o žádost o zvýšení platu nebo o hezké dívčí jméno, budeme bombardováni neúspěchy a odmítnutím. Všímejte si svého úsilí a kroků, protože se často posouváte vpřed, i když se věci zdají nehybné.
Pusťte svá očekávání a spolu s tím i očekávání všech ostatních. Často jsme paralyzováni v tom, jak žít podle toho, čím bychom „měli být“. Udělejte si čas na to, abyste se ve své kůži cítili pohodlně, a pracujte na tom, v co hluboce věříte. Je opravdu dobré získat zpětnou vazbu od přátel a rodiny, kterým na vás skutečně záleží, ale další věc je, když se držíte nerealistických a nezdravých očekávání.
Často se kritizujeme, že nezapadáme nebo že nestíháme. Otázky jako „Proč nemám stejné věci jako on/ona“ a „Jak mohu být více jako můj idol“ mohou v našich životech způsobit spoustu neštěstí. V životě máme jen jednoho „netopýra“, proč žít někoho jiného. Je v pořádku nechat se inspirovat ostatními a měli bychom se ponořit do hloubky a zjistit, zda naše činy a úsilí odrážejí to, co je skutečně v našich srdcích, a ne jen napodobovat úspěch v ostatních.
Je snadné vidět a soudit ostatní lidi. Je mnohem těžší podívat se dovnitř a vzít na sebe plnou pozornost. Máme zkušenost, že mnoho chyb, které vidíte u druhých, je odrazem chyb a předsudků, které vy sami.
Myslím, že to byl ten, kdo byl nejvíce vinen. Většina z nás je k sobě extrémně tvrdá a mnozí z nás by nikdy nemluvili s ostatními tak, jak oni mluví sami k sobě. Je důležité si uvědomit, že nápady a myšlenky jsou pro nás a naši společnost neuvěřitelně nakažlivé. Pokud se nenávidíte, pak jste povinni promítnout nějakou tu nenávist vůči ostatním, ať už úmyslně nebo ne.
Související příspěvek: Pozitivní citáty, které vás inspirují
Rčení a obrazy o zaměření na sebe
1. „Jediný, s kým by ses měl srovnávat, jsi ty. Vaším úkolem je být dnes lepší, než jste byli včera. Uděláte to tak, že se zaměříte na to, co můžete dnes udělat pro zlepšení a růst.“ – John Maxwell
Neustálým srovnáváním se s okolím si můžete udělat hodně nešťastného. To je obzvláště znepokojivé, když jsme bombardováni událostmi ze života jiných lidí ve formě aktualizací Facebooku, aktualizací celebrit a bezpočtu dalších „top momentů“. Myslím, že vždy budeme někoho vnímat jako chytřejšího než my, lépe vypadajícího než my a šťastnějšího než my, i když to nemusí být nutně pravda nebo kvantifikovatelné.
100 citátů pro péči o sebe, jak si udržet zdravé myšlení [obrázky]
2. "Přestaň se litovat a budeš šťastný." – Stephen Fry
Je opravdu snadné považovat se za oběť. Nešťastné a neplánované věci se dějí každý den a často dostáváme špatné zprávy. Jedním aspektem, nad kterým máte plnou kontrolu, je to, jak interpretujete a řešíte situace. Štěstí je volba a najít svůj klid je často na vás závislý.
3. „Myslím, že sebepoznání je klíčem ke štěstí. Šťastné životy můžeme budovat pouze na základech naší vlastní povahy, vlastních hodnot a vlastních zájmů.“ – Gretchen Rubinová
Vědět, co máte nejraději a co se vám nelíbí, stanovení cílů na základě vaší vlastní povahy a zájmů vám pomůže žít šťastný život s menším počtem zklamání. Tady nějaké jsou citáty o šťastném probuzení které vám pomohou začít den o něco lépe.
4. „Váš život je plodem vašeho vlastního konání. Nemáš za to nikoho jiného než sebe." – Joseph Campbell
To, co se aktuálně děje ve vašem životě, je důsledkem včerejších činů. Snažte se proto být každý den lepším člověkem, protože to určí, kým budete zítra. Tady nějaké jsou citáty o ztrátě, soustrast a sympatie které vám pomohou vypořádat se s neúspěchy.
5. „Nejsou to hory, na které se dá vylézt, co tě unaví; je to kamínek v tvé botě." – Muhammad Ali
Jediná věc, která vás může brzdit v dosažení vašich vytyčených cílů, jsou malé výmluvy, které si každý den nabalujete. Získání těchto oblázků a malých překážek ve vašem životě vám může skutečně pomoci dosáhnout větších snů a cílů. Tady jsou několik citátů z cest, které vás dostanou o krok výš pokud se chystáte vyrazit za dobrodružstvím.
6. "Rozdíl mezi nemožným a možným spočívá v odhodlání muže." – Tommy Lasorda
Na začátku každého roku si stanovíme cíle a doufáme, že jich dosáhneme, ale jen velmi málo z těchto nápadů ožije, proč? Je to jednoduše proto, že někteří z nás jsou odhodlanější než jiní. Držte se svého plánu a dosáhnete svého stanoveného cíle.
7. "Nikdy neříkej nikdy, protože limity, stejně jako strachy, jsou často jen iluze." – Michael Jordan
Věci, kterých se opravdu bojíme, jsou často dočasné a triviální. Selhání je zřídka fatální a špatná rozhodnutí lze často zvrátit. Michael Jordan minul více vítězných úderů, než jich dokázal, a je považován za nejlepšího basketbalového hráče v historii.
8. „Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk.“ – Aristoteles
Vítězství je zvyk. S každou myšlenkou se popoháníme k vítězství nebo k porážce. Pokud se naučíme lépe pečovat o myšlenky, které nás baví, můžeme být schopni změnit výsledek našich každodenních „vítězství“.
9. "Každý šampion byl jednou soutěžící, který se odmítl vzdát." – Rocky Balboa
Každý někde začíná. Společným faktorem šampionů je jejich odmítnutí vzdát se. Steve Jobs vybudoval obrovskou značku ze své garáže, byl vyhozen ze společnosti, kterou založil, a začal znovu přestavovat a vylepšovat své výtvory až do dne, kdy zemřel.
10. "Pokud v sobě uslyšíte hlas říkat 'neumíte malovat', pak rozhodně malujte a ten hlas bude umlčen." – Vincent van Gogh
Jsme plní pochybností a nejistoty, mnohokrát nám to může pomoci zachránit nás před bolestí a nebezpečím. V mnoha případech však mohou být naše vnitřní hlasy přehnaně negativní a bránit nám v dosažení vůbec. Vezměte v úvahu „nebezpečí“ a nejhorší možné scénáře, a pokud výsledky nebudou fatální, vrhněte se do něčeho nového.
11. "Často se díváme tak dlouho na zavřené dveře, že nevidíme ty, které se nám otevřely." – Helen keller
Naše mysl je programem pro negativitu a vyhýbání se bolesti. Často se ví, ale nepřipouští se, že růst pochází z bolesti a nepohodlí. Buďte pozorní a vezměte v úvahu bolest a promarněné příležitosti, které vám pomáhají růst, a bídu, která vás drží na zemi. Některé můžete vidět myšlenky o bolesti a citáty o zranění v našem blogu.
12. „Život není o hledání sebe sama. Život je o tvoření sebe sama." – George Bernard Shaw
Často jsme uvízli ve spirále "co bych měl dělat?" nebo "Co mám dělat?". Možná to není o tom, co děláme, ale jak to děláme. Se správnou péčí můžeme vytvářet hodnoty a štěstí i z těch „nesmyslnějších“ úkolů.
13. „Respektuj své úsilí, respektuj sám sebe. Sebeúcta vede k sebekázni. Když máte oba pevně pod opaskem, je to opravdová síla.“ – Clint Eastwood
Je důležité, abyste respektovali své úsilí, protože je pravděpodobné, že to nikdo jiný nebude. V mnoha našich každodenních „pokusech“, ať už jde o žádost o zvýšení platu nebo o hezké dívčí jméno, budeme bombardováni neúspěchy a odmítnutím. Všímejte si svého úsilí a kroků, protože se často posouváte vpřed, i když se věci zdají nehybné.
14. "Když máte očekávání, připravujete se na zklamání." – Ryan Reynolds
Pusťte svá očekávání a spolu s tím i očekávání všech ostatních. Často jsme paralyzováni v tom, jak žít podle toho, čím bychom „měli být“. Udělejte si čas na to, abyste se ve své kůži cítili pohodlně, a pracujte na tom, v co hluboce věříte. Je opravdu dobré získat zpětnou vazbu od přátel a rodiny, kterým na vás skutečně záleží, ale další věc je, když se držíte nerealistických a nezdravých očekávání.
15. "Čím více jste jako vy, tím méně jste jako kdokoli jiný, což vás činí jedinečnými." – Walt Disney
Často se kritizujeme, že nezapadáme nebo že nestíháme. Otázky jako „Proč nemám stejné věci jako on/ona“ a „Jak mohu být více jako můj idol“ mohou v našich životech způsobit spoustu neštěstí. V životě máme jen jednoho „netopýra“, proč žít někoho jiného. Je v pořádku nechat se inspirovat ostatními a měli bychom se ponořit do hloubky a zjistit, zda naše činy a úsilí odrážejí to, co je skutečně v našich srdcích, a ne jen napodobovat úspěch v ostatních.
16. "Znát druhé je moudrost, znát sám sebe je osvícení." – Lao Tzu
Je snadné vidět a soudit ostatní lidi. Je mnohem těžší podívat se dovnitř a vzít na sebe plnou pozornost. Máme zkušenost, že mnoho chyb, které vidíte u druhých, je odrazem chyb a předsudků, které vy sami.
17. "Ty, ty sám, stejně jako kdokoli v celém vesmíru, si zasloužíš svou lásku a náklonnost." – Buddha
Myslím, že to byl ten, kdo byl nejvíce vinen. Většina z nás je k sobě extrémně tvrdá a mnozí z nás by nikdy nemluvili s ostatními tak, jak oni mluví sami k sobě. Je důležité si uvědomit, že nápady a myšlenky jsou pro nás a naši společnost neuvěřitelně nakažlivé. Pokud se nenávidíte, pak jste povinni promítnout nějakou tu nenávist vůči ostatním, ať už úmyslně nebo ne.
Inspirativní citáty, které vám pomohou se soustředit
Soustředit se na své cíle může být v některých dnech obtížné. Zde je několik motivačních citátů, abyste se mohli soustředit na své ambice.
Zaměřte se na sebe Video s citáty
Související příspěvek: Pozitivní citáty, které vás inspirují
Buďte věrní sami sobě
Způsob, jakým komunikujete se světem, je často odrazem toho, jak se cítíte a jak o sebe pečujete. Doufáme, že se dobře podíváte dovnitř a využijete je citáty a obrázky o zaměření na sebe růst jako člověk a posouvat svůj vztah s vnějším světem na smysluplnější a šťastnější místo. Mějte krásný den a pracovat na svém zdokonalování, BbVnitřní Focus Citáty
Citáty a obrázky o hledání síly a jasnosti dovnitř.
Mluvte sami se sebou jako s někým, koho milujete.
