mír mysl citáty v depresi

46 citátů pro klid mysli [obrázky + e-kniha ke stažení zdarma]

Máte náročný den a potřebujete najít vnitřní klid? Tady jsou moje oblíbené klid v duši citáty a obrázky které vám pomohou překonat náročný den a uklidní vaše emoce.

Mírové citáty a obrázky

1. Dalajláma říká, abyste se nejprve smířili sami se sebou

citáty mírové mysli dalajlama "Nikdy nemůžeme dosáhnout míru ve vnějším světě, dokud neuzavřeme mír sami se sebou"

„Nikdy nemůžeme dosáhnout míru ve vnějším světě, dokud neuzavřeme mír sami se sebou“ – dalajlama

Snažit se řešit problémy světa není dobrou náhradou za řešení vašich vlastních problémů. Někdy je potřeba udělejte si čas soustředit se na sebe před nástupem na svět. Schopnost konat dobro a nalézt mír ve světě musí začít u vás a nalijte směrem ven.

2. Neničte dnešní štěstí se zítřejšími starostmi

mírová mysl cituje „Znepokojení nezbaví zítřejší potíže. Bere to dnešní klid.“

„Znepokojení nezbaví zítřejší potíže. Bere to dnešní klid.“ – Randy Armstrong

Dělat si starosti je velmi zbytečná praxe. Situaci to moc nepomůže a může vás paralyzovat strachem a hrůzou. Pokud se každý den dokážete zbavit byť jen malých starostí, ušetříte spoustu energie, kterou lze využít k dobru.

3. Nebojte se méně a buďte v klidu

mír mysl citáty být šťastný

"Neboj se, buď šťastný." – Bobby McFerrin

A pokud se stále bojíte, možná vás tato píseň pošle správným směrem. „Neboj se, buď šťastná“, vydaná v roce 1988, je hitem nám připomíná, abychom si trochu odpočinuli. Odkaz na oficiální píseň tady. Velkým plusem je, že video je podivně skvělé.

4. Nespoléhejte na jiné lidi pro své štěstí

mír mysl citace klíč

"Nedovolte, aby ostatní lidé drželi klíč k vašemu klidu." – Neznámý

Spoléhat se na ostatní, pokud jde o klid nebo souhlas, může být v životě nervy drásající. Pokud se naučíte přijímat sami sebe a být spokojeni se svými rozhodnutími, velmi to prospěje vaší schopnosti zůstat v klidu.

5. Někdy najít klid znamená jít dál

mír mysl cituje zralost

"Zralost je naučit se odejít od lidí a situací, které ohrožují váš klid, sebeúctu, hodnoty, morálku a vlastní hodnotu." – Neznámý

Někdy vyhrát bitvu znamená ztratit sám sebe. V každodenním životě je snadné nechat se strhnout do hádek, které pro vás nemají žádnou hodnotu. Přemýšlejte o tom, až se příště rozhodnete debatovat se svými spolupracovníky negativně o něčem, na čem vám nezáleží.

6. Nespalte se tím, že jedete pořád naplno

mír mysl cituje rovnováhu

„Život je o rovnováze. Nemusíte vždy něco dělat. Někdy je naprosto v pořádku a naprosto nezbytné vypnout, nakopnout a nedělat nic.“ – Lori Deschene

Někdy je v pořádku sundat na chvíli nohu z plynu. Naše společnost je orientovaná na výsledek a někdy se můžeme ztratit v krysím závodě. Pamatujte si, že život je dlouhý a často je lepší, abychom se přizpůsobili, než vyhořeli. 

7. Odpusťte druhým a uklidněte svou mysl

mírová mysl cituje odpuštění

„Zášť je pro ty, kteří trvají na tom, že jim něco dluží; odpuštění je však pro ty, kteří jsou dostatečně podstatní, aby šli dál.“ – Criss Jami

Držet se minulosti nás může tížit ubrat z našeho duševního klidu. Tento citát nám připomíná, že pokud máme často spoustu důvodů být spokojeni s přítomností a pohnout se z minulosti.

8. Plynout s vesmírem

mírová mysl cituje odvahu

„Pokud vás pohání strach, hněv nebo pýcha, povaha vás donutí soutěžit. Budete-li vedeni odvahou, uvědoměním, klidem a mírem, poslouží vám příroda.“ – Amit Ray

Máte někdy pocit, že se svět proti vám spikne? Myslím, že ty dny jsme měli všichni. Pamatujte na to často, když přijdete na svět s šťastné, užitečné myšlení, které se vám projeví. Naučte se pohybovat se světem a ne proti němu.

9. Najděte sílu ve svém klidu

mír mysl citáty chránit

„Láska a klid nás chrání. Umožňují nám překonat problémy, které nám život přináší. Učí nás přežít... žít teď... mít odvahu čelit každému dni." – Bernie Siegel

Nevšimneme si toho, ale naše mysl je každý den napadána negativitou, pochybnostmi a kritikou. Když jsme byli schopni být v pohodě sami se sebou, dáme vám kus brnění, abyste mohli bojovat se světem. Nalézt 65+ milostných citátů a romantických nápadů bojovat s negativitou každodenního života!

10. Máte kontrolu nad svým klidem

mír mysl cituje štěstí

"Štěstí je volba. Mír je stav mysli. Oba jsou zdarma!" – Amy Leigh Mercree

Pamatujte, že nikdo vám nemůže způsobit, že se budete cítit špatně, pokud to nedovolíte. Jste jediným kontrolorem svého emočního stavu. Někdy se stanou špatné věci a my se můžeme rychle vzpamatovat, pokud udržíme hlavu rovně.

11. Mějte dobré úmysly najít mír

mírová mysl citace správné

"Pokud si spravíš mysl, zbytek tvého života zapadne." – Lao Tzu

Všechny naše činy začínají jako myšlenka. Pokud dokážeme napravit, odkud naše činy pocházejí, můžeme nakonec změnit naši okolnost. Pokud máte negativní nebo manipulativní myšlenky, bude těžké vytvořit skutečnou hodnotu nebo vztahy.

12. Co vás stojí váš vnitřní klid?

mírová mysl uvozovek cena

"Všechno, co stojí váš mír, je příliš drahé" - Neznámý

Trápíme se nad utrácením za oblečení, potraviny a přátele, ale co náš klid? Vaše mysl je cenná věc, která se unavuje a opotřebovává, když ji zatěžujete formou myšlení, viny a pochybností. Jak utrácíte své „peníze z mysli“?

13. Klidný spánek je k nezaplacení

mírová mysl cituje svědomí

"Není žádný polštář tak měkký jako čisté svědomí." – Francouzské přísloví

Jak těžká je vaše hlava, když ji v noci ukládáte k odpočinku? Vědomí, že jsme udělali správné věci, nám pomůže uklidnit se. Tento citát o nalezení klidu v duši připomíná nám, že čisté svědomí je nejlepší útěchou, kterou můžeme najít.

14. Váš svět je odrazem vašeho stavu mysli

mír mysl cituje srdce

"Uvidíš ve světě, co nosíš ve svém srdci." – Creig Crippen

Vnímání je realita. Máte-li v sobě pochybnosti a strach, je pravděpodobné, že to promítnete do světa. Pokud jste v míru sami se sebou, doufejme, že budete promítat mír do světa a lidí kolem vás.

15. Následujte své srdce, abyste našli mír

mír mysl citáty poslouchat

"Nikdy nenalezneš klid, dokud nebudeš poslouchat své srdce." – George Michael

Být věrný sám sobě je základním krokem k dosažení míru se sebou samým. Pokud se nepřijmete, budete pravděpodobně v neustálém boji o nalezení klidu.

16. Odpusťte ostatním, aby se uvolnili

mír mysl citáty odpustit, protože

"Odpouštějte druhým ne proto, že si zaslouží odpuštění, ale proto, že si zasloužíte mír." – Johnathan Lockwood Huie

Chování zášti vůči někomu může skutečně nahlodat váš klid. Být na někoho naštvaný vyžaduje hodně energiea zlá vůle vůči druhému může vyčerpat vaši výdrž. Tento citát o nalezení pokoje nám připomíná, jak důležité je odpouštět druhým.

17. Hledejte v sobě mír a přijetí

mír mysl cituje sám sebe

"Nic ti nemůže přinést mír než ty sám." – Ralph Waldo Emerson

Tento citát, stejně jako mnoho dalších na tomto seznamu, nám to připomíná hledej dovnitř klid a pohodu. Bez ohledu na to, jak moc hledáme souhlas od ostatních, skutečný mír musí vycházet zevnitř.

18. Buďte přítomni

mír mysl citáty v depresi

„Pokud jste v depresi, žijete v minulosti. Pokud jste úzkostní, žijte v budoucnosti. Pokud jste v míru, žijete přítomným okamžikem." – Lao Tzu

Zůstat v přítomnosti je něco, co je neuvěřitelně těžké. Náš mozek je napojen na to, aby znovu prožíval minulost a neustále se staral o budoucnost. Pokud dokážete zůstat v přítomnosti, budete mít mnohem lepší čas najít klid. Pomáhá praktikovat techniky všímavosti, aby se vaše mysl nemohla po celý den toulat.

19. Porozumět světu kolem sebe a soucítit s ním

mír mysl cituje všímavý

"Když jsme všímaví, hluboce v kontaktu s přítomným okamžikem, naše chápání toho, co se děje, se prohlubuje a začínáme být naplněni přijetím, radostí, mírem a láskou." – Thich Nhat Hanh

Další citát o nalezení duševního klidu pobytem v přítomnosti. Kdybychom se mohli více soustředit na přítomnost, budeme schopni více porozumět a zdůrazňovat s ostatními lépe.

20. Projevujeme svůj osud

mírová mysl cituje buddhu

"Čím myslíme, tím se stáváme." – Buddha

Naše činy jsou odrazem našich myšlenek a hodnot. Dokážeme-li myslet klidněji a jasněji, než naše činy to také odrážejí.

21. Překonejte svůj hněv a buďte v klidu

"Skutečný hrdina je ten, kdo přemůže svůj vlastní hněv a nenávist." – Dalajláma

Úplný člověk se naučí ovládat svůj hněv, protože je obvykle zdrojem bolesti a nepohodlí pro všechny zúčastněné. Jestli nemůžeš zklidněte svou mysl v turbulentních časech pak budete pravděpodobně narážet na sebe a své okolí. Staňte se hrdinou ještě dnes tím, že porazíte svůj vztek.

Zprávy, abyste byli v klidu

Protože váš den může být někdy plný úzkosti, zde jsou některé krátké citáty, které vám pomohou uvolnit mysl. Použijte je, pokud vám dnes někdo nebo něco dělá potíže.

22. "Čas a trpělivost jsou nejsilnější bojovníci." – Lev Tolstoj

čas a trpělivost citát

23. "V představách trpíme častěji než ve skutečnosti." – Seneca

citát o utrpení a míru

24. „Je to jeden z největších darů, které si můžete dát, odpustit. Odpusťte všem." – Maya Angelou

odpuštění citát

25. „Mír nelze udržet silou; toho lze dosáhnout pouze porozuměním." – Albert Einstein

citace zachování míru

26. "Kdo ví, že dost je dost, bude mít vždy dost." – Lao Tzu

mít dostatek citátu

27. "Hlavu vzhůru, protože teď může pršet, ale slunce vždy vyjde." – Jason Su

hlavu vzhůru citovat obrázek

28. „Odpuštění je můj dar vám. Jít dál je mým darem pro sebe." – neznámý

29. „Neutopíš se pádem do vody; utopíš se tím, že tam zůstaneš." – Edwin Louis Cole

30. "Snaha, dokonce i o ty nejlepší věci, by měla být klidná a klidná." –Cicero

Citáty pro uklidnění vaší mysli

Být všímavý a klidný vyžaduje hodně cviku a může se snadno ztratit v hektickém dni. Boj s tvým nejlepší přítel, kolegové, drahá polovička nebo rodiče mohou rychle zničit váš pocit klidu. Musíš najít nějakou sílu a čas na to soustředit se na sebe a znovu získat rovnováhu. Shromáždil jsem zde své oblíbené citáty na téma bytí všímavý, klidný a uvolněný po celý váš den.

31. „Máme-li se někdy radovat ze života, nyní je čas, ne zítra nebo příští rok. Dnešek by měl být vždy naším nejkrásnějším dnem." – Thomas Dreier

32. „Vystav se svému nejhlubšímu strachu; poté strach nemá žádnou moc a strach ze svobody se zmenšuje a mizí. Jsi volný." – Jim Morrison

33. „Stanete se tím, na co celý den myslíte“ – Ralph Waldo Emerson

34. "Blahoslavení, kdo vidí krásné věci na skromných místech, kde jiní nevidí nic." – Camille Pissarro

Související příspěvek: Pozitivní citáty pro den s obrázky

35. "Přijměte tempo přírody: jejím tajemstvím je trpělivost." – Ralph Waldo Emerson

36. "Motýl nepočítá měsíce, ale okamžiky a má dost času." – Rabíndranáth Thákur

37. „Znám stromy, rozumím významu trpělivosti. Když znám trávu, dokážu ocenit vytrvalost.“ – Hal Borland

38. "Příroda nikdy nespěchá, přesto je vše splněno." – Lao Tzu

39. „Utište mysl a duše bude mluvit“ – Ma Jaya Sati Bhagavati

40. „Nedovol, aby včerejšek zabral příliš mnoho dneška. “ – Will Rogers

41. "Touha je smlouva, kterou se sebou uzavřete, že budete nešťastní, dokud nedostanete to, co chcete." – Námořní Ravikant

42. "Mír začíná úsměvem." - Matka Tereza

43. "Tiché svědomí dělá člověka silným." - Anne frank

44. "Abychom pochopili nezměrné, musí být mysl mimořádně tichá, nehybná." – Jiddu Krishnamurti

45. "Pokud nemůžete najít mír v sobě, nikdy ho nenajdete nikde jinde." – Marvin Gaye

46. "Pokud nemáme klid, je to proto, že jsme zapomněli, že patříme k sobě." - Matka Tereza

Související příspěvek: 51+ nejlepších citátů o přírodě, které inspirují váš den s obrázky

Pokud máte obzvláště těžký den, pak naše citace dále upřímná soustrast nebo inspirace může být také užitečné.

Stáhněte si ZDARMA e-knihu Citáty o klidu mysli (Není nutná registrace)

  • Získejte tisknutelné PDF ve vysokém rozlišení
  • 20+ stran ručně psaných citátů a krásných obrázků
  • Použijte tato rčení, která vám pomohou zůstat klidní a shromážděni

Uklidněte se ještě dnes

Doufám, že tyto citáty a fotografie vám mohou pomoci přinést klid ve stále hektičtějším a chaotičtějším světě. Chce to spoustu času, přemýšlení a cviku, abyste zvládli den, aniž byste se nechali tímto bláznivým světem přivést k šílenství. Pokuste se opustit svou úzkost, stres a obavy, byť jen na vteřinu.

Odměňte se dnes trochou míru a vyrovnanosti,

Bb