29 Dub 46 citátů pro klid mysli [obrázky + e-kniha ke stažení zdarma]
Máte náročný den a potřebujete najít vnitřní klid? Tady jsou moje oblíbené klid v duši citáty a obrázky které vám pomohou překonat náročný den a uklidní vaše emoce.
Mírové citáty a obrázky
1. Dalajláma říká, abyste se nejprve smířili sami se sebou
„Nikdy nemůžeme dosáhnout míru ve vnějším světě, dokud neuzavřeme mír sami se sebou“ – dalajlama
Snažit se řešit problémy světa není dobrou náhradou za řešení vašich vlastních problémů. Někdy je potřeba udělejte si čas soustředit se na sebe před nástupem na svět. Schopnost konat dobro a nalézt mír ve světě musí začít u vás a nalijte směrem ven.
2. Neničte dnešní štěstí se zítřejšími starostmi
„Znepokojení nezbaví zítřejší potíže. Bere to dnešní klid.“ – Randy Armstrong
Dělat si starosti je velmi zbytečná praxe. Situaci to moc nepomůže a může vás paralyzovat strachem a hrůzou. Pokud se každý den dokážete zbavit byť jen malých starostí, ušetříte spoustu energie, kterou lze využít k dobru.
3. Nebojte se méně a buďte v klidu
"Neboj se, buď šťastný." – Bobby McFerrin
A pokud se stále bojíte, možná vás tato píseň pošle správným směrem. „Neboj se, buď šťastná“, vydaná v roce 1988, je hitem nám připomíná, abychom si trochu odpočinuli. Odkaz na oficiální píseň tady. Velkým plusem je, že video je podivně skvělé.
4. Nespoléhejte na jiné lidi pro své štěstí
"Nedovolte, aby ostatní lidé drželi klíč k vašemu klidu." – Neznámý
Spoléhat se na ostatní, pokud jde o klid nebo souhlas, může být v životě nervy drásající. Pokud se naučíte přijímat sami sebe a být spokojeni se svými rozhodnutími, velmi to prospěje vaší schopnosti zůstat v klidu.
5. Někdy najít klid znamená jít dál
"Zralost je naučit se odejít od lidí a situací, které ohrožují váš klid, sebeúctu, hodnoty, morálku a vlastní hodnotu." – Neznámý
Někdy vyhrát bitvu znamená ztratit sám sebe. V každodenním životě je snadné nechat se strhnout do hádek, které pro vás nemají žádnou hodnotu. Přemýšlejte o tom, až se příště rozhodnete debatovat se svými spolupracovníky negativně o něčem, na čem vám nezáleží.
6. Nespalte se tím, že jedete pořád naplno
„Život je o rovnováze. Nemusíte vždy něco dělat. Někdy je naprosto v pořádku a naprosto nezbytné vypnout, nakopnout a nedělat nic.“ – Lori Deschene
Někdy je v pořádku sundat na chvíli nohu z plynu. Naše společnost je orientovaná na výsledek a někdy se můžeme ztratit v krysím závodě. Pamatujte si, že život je dlouhý a často je lepší, abychom se přizpůsobili, než vyhořeli.
7. Odpusťte druhým a uklidněte svou mysl
„Zášť je pro ty, kteří trvají na tom, že jim něco dluží; odpuštění je však pro ty, kteří jsou dostatečně podstatní, aby šli dál.“ – Criss Jami
Držet se minulosti nás může tížit ubrat z našeho duševního klidu. Tento citát nám připomíná, že pokud máme často spoustu důvodů být spokojeni s přítomností a pohnout se z minulosti.
8. Plynout s vesmírem
„Pokud vás pohání strach, hněv nebo pýcha, povaha vás donutí soutěžit. Budete-li vedeni odvahou, uvědoměním, klidem a mírem, poslouží vám příroda.“ – Amit Ray
Máte někdy pocit, že se svět proti vám spikne? Myslím, že ty dny jsme měli všichni. Pamatujte na to často, když přijdete na svět s šťastné, užitečné myšlení, které se vám projeví. Naučte se pohybovat se světem a ne proti němu.
9. Najděte sílu ve svém klidu
„Láska a klid nás chrání. Umožňují nám překonat problémy, které nám život přináší. Učí nás přežít... žít teď... mít odvahu čelit každému dni." – Bernie Siegel
Nevšimneme si toho, ale naše mysl je každý den napadána negativitou, pochybnostmi a kritikou. Když jsme byli schopni být v pohodě sami se sebou, dáme vám kus brnění, abyste mohli bojovat se světem. Nalézt 65+ milostných citátů a romantických nápadů bojovat s negativitou každodenního života!
10. Máte kontrolu nad svým klidem
"Štěstí je volba. Mír je stav mysli. Oba jsou zdarma!" – Amy Leigh Mercree
Pamatujte, že nikdo vám nemůže způsobit, že se budete cítit špatně, pokud to nedovolíte. Jste jediným kontrolorem svého emočního stavu. Někdy se stanou špatné věci a my se můžeme rychle vzpamatovat, pokud udržíme hlavu rovně.
11. Mějte dobré úmysly najít mír
"Pokud si spravíš mysl, zbytek tvého života zapadne." – Lao Tzu
Všechny naše činy začínají jako myšlenka. Pokud dokážeme napravit, odkud naše činy pocházejí, můžeme nakonec změnit naši okolnost. Pokud máte negativní nebo manipulativní myšlenky, bude těžké vytvořit skutečnou hodnotu nebo vztahy.
12. Co vás stojí váš vnitřní klid?
"Všechno, co stojí váš mír, je příliš drahé" - Neznámý
Trápíme se nad utrácením za oblečení, potraviny a přátele, ale co náš klid? Vaše mysl je cenná věc, která se unavuje a opotřebovává, když ji zatěžujete formou myšlení, viny a pochybností. Jak utrácíte své „peníze z mysli“?
13. Klidný spánek je k nezaplacení
"Není žádný polštář tak měkký jako čisté svědomí." – Francouzské přísloví
Jak těžká je vaše hlava, když ji v noci ukládáte k odpočinku? Vědomí, že jsme udělali správné věci, nám pomůže uklidnit se. Tento citát o nalezení klidu v duši připomíná nám, že čisté svědomí je nejlepší útěchou, kterou můžeme najít.
14. Váš svět je odrazem vašeho stavu mysli
"Uvidíš ve světě, co nosíš ve svém srdci." – Creig Crippen
Vnímání je realita. Máte-li v sobě pochybnosti a strach, je pravděpodobné, že to promítnete do světa. Pokud jste v míru sami se sebou, doufejme, že budete promítat mír do světa a lidí kolem vás.
15. Následujte své srdce, abyste našli mír
"Nikdy nenalezneš klid, dokud nebudeš poslouchat své srdce." – George Michael
Být věrný sám sobě je základním krokem k dosažení míru se sebou samým. Pokud se nepřijmete, budete pravděpodobně v neustálém boji o nalezení klidu.
16. Odpusťte ostatním, aby se uvolnili
"Odpouštějte druhým ne proto, že si zaslouží odpuštění, ale proto, že si zasloužíte mír." – Johnathan Lockwood Huie
Chování zášti vůči někomu může skutečně nahlodat váš klid. Být na někoho naštvaný vyžaduje hodně energiea zlá vůle vůči druhému může vyčerpat vaši výdrž. Tento citát o nalezení pokoje nám připomíná, jak důležité je odpouštět druhým.
17. Hledejte v sobě mír a přijetí
"Nic ti nemůže přinést mír než ty sám." – Ralph Waldo Emerson
Tento citát, stejně jako mnoho dalších na tomto seznamu, nám to připomíná hledej dovnitř klid a pohodu. Bez ohledu na to, jak moc hledáme souhlas od ostatních, skutečný mír musí vycházet zevnitř.
18. Buďte přítomni
„Pokud jste v depresi, žijete v minulosti. Pokud jste úzkostní, žijte v budoucnosti. Pokud jste v míru, žijete přítomným okamžikem." – Lao Tzu
Zůstat v přítomnosti je něco, co je neuvěřitelně těžké. Náš mozek je napojen na to, aby znovu prožíval minulost a neustále se staral o budoucnost. Pokud dokážete zůstat v přítomnosti, budete mít mnohem lepší čas najít klid. Pomáhá praktikovat techniky všímavosti, aby se vaše mysl nemohla po celý den toulat.
19. Porozumět světu kolem sebe a soucítit s ním
"Když jsme všímaví, hluboce v kontaktu s přítomným okamžikem, naše chápání toho, co se děje, se prohlubuje a začínáme být naplněni přijetím, radostí, mírem a láskou." – Thich Nhat Hanh
Další citát o nalezení duševního klidu pobytem v přítomnosti. Kdybychom se mohli více soustředit na přítomnost, budeme schopni více porozumět a zdůrazňovat s ostatními lépe.
20. Projevujeme svůj osud
"Čím myslíme, tím se stáváme." – Buddha
Naše činy jsou odrazem našich myšlenek a hodnot. Dokážeme-li myslet klidněji a jasněji, než naše činy to také odrážejí.
21. Překonejte svůj hněv a buďte v klidu
"Skutečný hrdina je ten, kdo přemůže svůj vlastní hněv a nenávist." – Dalajláma
Úplný člověk se naučí ovládat svůj hněv, protože je obvykle zdrojem bolesti a nepohodlí pro všechny zúčastněné. Jestli nemůžeš zklidněte svou mysl v turbulentních časech pak budete pravděpodobně narážet na sebe a své okolí. Staňte se hrdinou ještě dnes tím, že porazíte svůj vztek.
Zprávy, abyste byli v klidu
Protože váš den může být někdy plný úzkosti, zde jsou některé krátké citáty, které vám pomohou uvolnit mysl. Použijte je, pokud vám dnes někdo nebo něco dělá potíže.
22. "Čas a trpělivost jsou nejsilnější bojovníci." – Lev Tolstoj
23. "V představách trpíme častěji než ve skutečnosti." – Seneca
24. „Je to jeden z největších darů, které si můžete dát, odpustit. Odpusťte všem." – Maya Angelou
25. „Mír nelze udržet silou; toho lze dosáhnout pouze porozuměním." – Albert Einstein
26. "Kdo ví, že dost je dost, bude mít vždy dost." – Lao Tzu
27. "Hlavu vzhůru, protože teď může pršet, ale slunce vždy vyjde." – Jason Su
28. „Odpuštění je můj dar vám. Jít dál je mým darem pro sebe." – neznámý
29. „Neutopíš se pádem do vody; utopíš se tím, že tam zůstaneš." – Edwin Louis Cole
30. "Snaha, dokonce i o ty nejlepší věci, by měla být klidná a klidná." –Cicero
Citáty pro uklidnění vaší mysli
Být všímavý a klidný vyžaduje hodně cviku a může se snadno ztratit v hektickém dni. Boj s tvým nejlepší přítel, kolegové, drahá polovička nebo rodiče mohou rychle zničit váš pocit klidu. Musíš najít nějakou sílu a čas na to soustředit se na sebe a znovu získat rovnováhu. Shromáždil jsem zde své oblíbené citáty na téma bytí všímavý, klidný a uvolněný po celý váš den.
31. „Máme-li se někdy radovat ze života, nyní je čas, ne zítra nebo příští rok. Dnešek by měl být vždy naším nejkrásnějším dnem." – Thomas Dreier
32. „Vystav se svému nejhlubšímu strachu; poté strach nemá žádnou moc a strach ze svobody se zmenšuje a mizí. Jsi volný." – Jim Morrison
33. „Stanete se tím, na co celý den myslíte“ – Ralph Waldo Emerson
34. "Blahoslavení, kdo vidí krásné věci na skromných místech, kde jiní nevidí nic." – Camille Pissarro
Související příspěvek: Pozitivní citáty pro den s obrázky
35. "Přijměte tempo přírody: jejím tajemstvím je trpělivost." – Ralph Waldo Emerson
36. "Motýl nepočítá měsíce, ale okamžiky a má dost času." – Rabíndranáth Thákur
37. „Znám stromy, rozumím významu trpělivosti. Když znám trávu, dokážu ocenit vytrvalost.“ – Hal Borland
38. "Příroda nikdy nespěchá, přesto je vše splněno." – Lao Tzu
39. „Utište mysl a duše bude mluvit“ – Ma Jaya Sati Bhagavati
40. „Nedovol, aby včerejšek zabral příliš mnoho dneška. “ – Will Rogers
41. "Touha je smlouva, kterou se sebou uzavřete, že budete nešťastní, dokud nedostanete to, co chcete." – Námořní Ravikant
42. "Mír začíná úsměvem." - Matka Tereza
43. "Tiché svědomí dělá člověka silným." - Anne frank
44. "Abychom pochopili nezměrné, musí být mysl mimořádně tichá, nehybná." – Jiddu Krishnamurti
45. "Pokud nemůžete najít mír v sobě, nikdy ho nenajdete nikde jinde." – Marvin Gaye
46. "Pokud nemáme klid, je to proto, že jsme zapomněli, že patříme k sobě." - Matka Tereza
Související příspěvek: 51+ nejlepších citátů o přírodě, které inspirují váš den s obrázky
Pokud máte obzvláště těžký den, pak naše citace dále upřímná soustrast nebo inspirace může být také užitečné.
Stáhněte si ZDARMA e-knihu Citáty o klidu mysli (Není nutná registrace)
- Získejte tisknutelné PDF ve vysokém rozlišení
- 20+ stran ručně psaných citátů a krásných obrázků
- Použijte tato rčení, která vám pomohou zůstat klidní a shromážděni
Uklidněte se ještě dnes
Doufám, že tyto citáty a fotografie vám mohou pomoci přinést klid ve stále hektičtějším a chaotičtějším světě. Chce to spoustu času, přemýšlení a cviku, abyste zvládli den, aniž byste se nechali tímto bláznivým světem přivést k šílenství. Pokuste se opustit svou úzkost, stres a obavy, byť jen na vteřinu.
Odměňte se dnes trochou míru a vyrovnanosti,
Bb