04 Čvn 35+ kondolenčních citátů [obrázky, tipy a e-kniha ZDARMA]
Život je plný nečekaných zvratů, je jich mnoho smutný a plný bolesti. Ztráta je součástí života, se kterou se dříve nebo později musíme všichni vypořádat. Je neuvěřitelně bolestivé ztratit někoho, koho jste milovat nebo blízký přítel. Tady je naše seznam soucitných výroků, kondolenčních citátů a obrázků na téma ztráty ve všech jejích podobách. Doufáme, že vám tyto postřehy a zprávy pomohou přinést ti mír a ať jsi silný v dobách vašich potíží.
Sympatické zprávy a obrázky pro váš čas ztráty
Najít naději v dobách zoufalství může být neuvěřitelně obtížné. Pokud se dokážete zotavit ze své ztráty a smutku rychleji, než vy, možná budete schopni pomoci vyléčit svou bolest spolu s lidmi kolem vás. Najděte zdravý způsob, jak sdílet smutek s těmi, které máte rádi.
1. Žijte naplno, dokud můžete.
Držte se svých vzpomínek a povzbudit k tomu i své blízké. I když všichni v životě zažijeme ztrátu, láska, kterou k sobě navzájem chováme, je jednou z nejdůležitějších a nejcennějších věcí, které kdy budeme mít. Naše zkušenosti mohou být to jediné, čeho se v životě můžeme skutečně držet.
2. S velkým štěstím může přijít i velká bolest.
Podělte se o své krásné vzpomínky se svými truchlícími přáteli:
Ztráta, kterou s nimi sdílíte, je ještě horší o množství štěstí, které jste spolu zažili. Vybavování si těchto vzpomínek může zmírnit bolest. Buďte vděční za vaše šťastné vzpomínky a važ si okamžiků, kvůli kterým ta bolest ze ztráty stojí za to.
3. Buďte soucitní v dobách smutku.
Proveďte nezištný čin:
Spoléháme jeden na druhého, abychom se dostali přes období zkoušek, ztrát a smutku. Silné sociální vazby nám umožňují žít po jakékoli tragédii, která nás může potkat. Pokud se dnes můžete pokusit udělat něco, abyste udělali radost někomu jinému, může to fungovat na zmírnění části vašeho vlastního utrpení.
4. Smutek je přirozenou součástí života
Milé vzpomínky bolí z nějakého důvodu. Zkušenost smutku může přemoci každého. Připomeňme si, že smutek se zhoršuje dobrotou toho, kdo byl ztracen. Mějte na paměti, že bolest přejde.
5. Neklesejte pod tlakem smutku.
Každý musí truchlit, ale také si uvědomit, že každý musí jít dál. Musíme ctít ty, kteří prošli. Bylo by však hanbou jeho nebo její paměti utopit se v tomto smutku a trpět více, než život vyžaduje.
6. Ztráta bolí, tečka.
Buďte k dispozici těm, kteří se potýkají se šokem ze smutku. Ztráta může nastat, když to nejméně čekáme. To může zcela převrátit životy kohokoli blízkého, kdo zemřel. Nabídněte pomoc jakýmkoliv způsobem a mějte na paměti, že vaši přátelé procházejí velkou bolestí.
7. Opravdová sympatie vyžaduje oběť.
Nechte projevit sympatie a vcítit se do zraněných kolem sebe. Ztráta může být naprosto život otřásající událostí. Truchlícímu příteli můžete poskytnout úžasnou úlevu tím, že se stanete dostupnými a plně soucítíte s jejich trápením.
8. Poučte se ze svých ztrát a rostete s porážkou.
Pomozte svému blízkému proměnit jejich ztrátu v růst. Po ztrátě milovaného člověka se může zdát obtížné jednoduše pokračovat v každodenní rutině. Pomozte svému truchlícímu příteli nebo členovi rodiny stát se lepším člověkem.
9. Otevřete své srdce a přijměte vše.
Využijte sílu lidského ducha. Stejné energie duše, které nám umožňují hluboce milovat, trpí, když je tato láska odebrána. Oslovte truchlícího přítele a začnete zaplňovat tuto hroznou prázdnotu.
10. Nepřenášejte bolest ze ztráty na sebe.
Pomozte svému truchlícímu příteli postavit se na nohy. Ztráta nás vystavuje jednomu z nejhorších utrpení, jaké kdy zažijemea to může způsobit, že někteří začnou mít nezdravé návyky. Jakmile vhodné období truchlení skončí, pomozte svému příteli znovu vstoupit do života, který kdysi vedli.
11. Když prší, leje.
Když přítel ztratí někoho blízkého, může se to zvenčí jevit jako ojedinělá událost, ale uvnitř jeho mysli se zmocňuje řada bolestných pocitů. Strávte nějaký čas se svým přítelem a pomozte mu vyrovnat se s neuvěřitelnou bolestí, kterou procházejí.
12. Najděte rovnováhu ve štěstí i smutku.
Zůstaňte racionální když snášíte tuto emocionální ztrátu. Strašný pocit zachvátí každého, kdo se zabývá smrtí, a může ho vést k negativnímu a iracionálnímu chování. Projevte pochopení, ale pomozte svému truchlícímu příteli zachovat si čistou hlavu a zároveň se vypořádat se ztrátou.
13. Buďte soucitní s těmi, které máte rádi.
Nabídněte svým blízkým chápavé ucho v době jejich potřeby. Nejhorší medvědí služba, kterou můžete udělat příteli v nouzi, je odmítnout ho, když se vypořádává se smutkem. Nabídněte se jejich věci, jakkoli můžete, a až zažijete ztrátu, budou tu pro vás.
14. Vzpomínky a zážitky žijí věčně.
Pomozte svému příteli utvářet porozumění ztrátě. Zatímco milovaná osoba může odejít a její srdce přestane pumpovat, jejich fyzická přítomnost opustí tuto zemi, ale nikdy skutečně nezmizí. Připomeňte svému příteli, že jeho ztracená milovaná osoba žije prostřednictvím vzpomínek, lekcí, které předali, a zkušeností, které sdíleli.
15. Vzpomeňte si na dobré časy.
Pomozte zarámovat ztrátu pro přátele a rodinu. Připomeňte to svému truchlícímu příteli jejich ztráta je hluboká kvůli tomu, jak dobré byly jejich zkušenosti.
16. Láska přesahuje prostor a čas.
Poskytněte nějaká slova útěchy pro někoho, kdo truchlí. Láska je oheň, který hoří navždy. Ukažte svému příteli, že ho milujete, a pomůže vám to vyplnit mezeru, kterou zanechal jejich zesnulý milovaný.
17. Staňte se silnější svou ztrátou.
Pomozte pěstovat osobní růst v dobách utrpení. Zatímco váš přítel bude uprostřed šoku a hlubokého emocionálního utrpení, tato zkušenost bude formovat jeho životy. Pomozte zajistit, že jde o pozitivní moment, který přináší osobní rozvoj.
18. Život je těžký. Naučte se plynout se svými ztrátami a jděte dál.
Pomozte svému příteli zasadit jeho ztrátu do kontextu. Každá živá bytost na této zemi jednoho dne odejde. To je strašná pravda, ale když se jí postavíte společně se svým přítelem, budete si moci užívat bohaté kořisti země.
19. Ztráta je přirozenou součástí života.
– Královna Alžběta II
Pomozte svému příteli smířit se se ztrátou. Pro každou akci existuje stejná a opačná reakce. Smutek se zhoršuje dříve prožitými radostmi. Oslovte svého truchlícího přítele a pomozte mu pochopit pravý význam jejich smutku.
20. Žijte jako vy, dokud jste naživu.
"Je lepší být nenáviděn za to, jaký jsi, než být milován za to, co nejsi." – André Gide
Pomozte svému příteli zachovat otevřené srdce. Smutek dělá hrozné věci těm nejlepším z lidí. Váš truchlící přítel může potřebovat, abyste mu připomněli výhody lásky s otevřeným a přijímajícím srdcem. Můžete vidět a seznam romantických citátů, které můžete sdílet s blízkými zde.
21. Vyjádřete své pocity a přijměte soustrast.
– Moliere
Pomozte svému příteli truchlit a v případě potřeby ho podpořte. Každý, kdo má tvrdou kůži, se může snažit potlačit svůj smutek a skrýt ho. Povzbuďte svého přítele, aby vyjádřil svůj smutek pozitivním způsobem, aby to v nich nemohlo vřít hluboko po léta, nevyjádřeno.
22. Nekazte si šťastné vzpomínky.
Zabývejte se minulostí, a až skončíte, jít dál. Kdykoli milovaná osoba odejde, okamžitou reakcí je vzpomenout si na ni, což jen zdvojnásobuje smutek. Povzbuďte svého přítele, aby truchlil, ale poskytněte mu oddech, když se bolest stane nesnesitelnou.
23. Snášej své strasti.
– Ovidius
Připomeňte svému příteli, že i když je jejich bolest velká, jednoho dne to přejde a bude o to lepší.
24. Najděte svůj mír skrz temnotu.
Pomozte svému příteli uvědomit si lásku ve svém smutku. Ztráta je zvláštní, rozporuplná zkušenost. Láska způsobuje smutek. Ale i v hloubi toho smutku je láska vždy blízko.
25. Smutek bude vždy součástí života.
Ztráta se projevuje různými způsoby. I když jste svému příteli pomohli překonat jeho nejtěžší časy, pochopte, že se na vás mohou v nadcházejících letech stále spolehnout. I když svůj smutek překonali, neodstranili ho.
26. Mluvení může pomoci procesu truchlení.
Zůstaňte otevření a komunikativní skrze tvé utrpení. Zatímco váš milovaný bojuje se svým zármutkem, pomozte mu najít slova, která mohou snadno uniknout jejich bouřlivé mysli.
27. Smrt je nedílnou součástí života
Připomeňte si dobré časy když ztratíš milovanou osobu. Bez velké lásky a radosti nemůže být žádná strašná ztráta. Veďte svého truchlícího milovaného k pozitivním vzpomínkám a smíchu.
28. Musíte si dovolit jít dál.
Připravte se na obtížnost truchlení protože to může být dlouhá cesta. Váš milovaný bude týdny, měsíce, dokonce roky bojovat, aby překonal ztrátu někoho blízkého. Pochopte obtížnost jejich boje a pomozte jim, jak jen můžete.
29. Nedovolte, aby vás smutek zničil nebo oslabil.
Navrhněte pozitivní rozptýlení dát sobě, svým přátelům a rodině pauzu od truchlení. Proces truchlení se může stát zcela náročným. Zvažte, jak rozptýlit vaši milovanou osobu, která se vyrovnává se ztrátou, nějakou pozitivní aktivitou, díky které se bude cítit lépe a odvede mysl od bolesti.
30. Ztráta nás může dát dohromady
Spojte se a jednejte s empatií přes těžké časy. Neexistuje větší pouto než soucit a jednání z empatie. Utrpení může být velké, ale vás a vašeho milovaného k sobě sblíží.
31. Buďte proaktivní v kondolenčních zprávách.
Buďte proaktivní a začněte jednat zmírnit svůj smutek a utěšit své přátele. Pozvěte svého truchlícího blízkého na procházku nebo na večeři. Ztráta může být zdrcující a někdy někdo ve smutku potřebuje něco, co by mu bolest vybavilo.
32. Koloběh života bude pokračovat
Jediné, co je v životě jisté, je změna. Lidé přejdou ze života do paměti. S každou změnou přichází nový začátek a nový potenciál.
33. Náš odkaz je věčný.
Přeložte ztrátu do afirmace života. Zatímco naši milovaní mohou zemřít, neopouštějí nás úplně. Sídlí v naší paměti, a protože nás formovaly, prostřednictvím našich slov a našich činů.
34. Ztráta je někdy velmi individuální zkušenost
Pochopte, že smutek je svou povahou osamělý. Ztráta ovlivňuje každého jinak. Pomozte svému příteli truchlit, ale dejte mu prostor, pokud to potřebují.
35. Probojujte se na povrch.
Pomozte svému truchlícímu příteli nebo členovi rodiny proměnit ztrátu v zisk. Nejsme nic jiného než sloučení našich vlastních zkušeností. Každý v určité chvíli zažije ztrátu. Pomozte svému milovanému pochopit, že jeho zkušenost je nevyhnutelná a udělá z něj lepšího člověka.
Stáhněte si e-knihu Kondolenční citáty (Není nutná registrace)
- Získejte tisknutelné PDF ve vysokém rozlišení
- 35+ stran ručně psaných citátů a krásných obrázků
- Použijte tato rčení k útěchu přítele v bolestných časech
Doufám, že dnes můžete pomoci soucítit s přítelem
Doufáme, že tyto postřehy a citáty o kondolenci a ztrátě vám může pomoci překonat těžké chvíle. Ztráty a neúspěchy nejsou nikdy snadné a jsou nevyhnutelnou součástí života. Přejeme vám to nejlepší v těžkých časech a hodně úspěchů a štěstí v lepších časech.
Bb