nasakitan quotes

61+ Mga Hurt Quotes [Mga Hulagway + LIBRENG PDF eBook]

Masakitan ka apan kini usa ka butang nga kinahanglan natong agian. Ania ang pipila quotes bahin sa nasakitan ug mga hulagway aron matabangan ka sa pipila ka lisud nga mga panahon ug hatagi ka ug kalinaw. Ang panaw sa kinabuhi puno sa kalipay ug kaalaot.

Mga mensahe bahin sa kasubo ug pagdumala niini

1. Tahura ang imong kasakit

nasakitan nga mga kinutlo - "Ang ubang kasakit kay normal nga kasubo sa kinabuhi sa tawo. Kana ang kasakit nga akong gisulayan nga hatagan ug lugar. Gipasidunggan ko ang akong kaguol.” - Marianne Williamson

“Akong gipasidungog ang akong kaguol.” – Marianne Williamson

Ang pagpugong sa imong kasakit mahimong makabalik, tungod kay dili gyud nimo maatubang ang mga hinungdan niini ug masulbad kini. Hatagi ug panahon ang imong kaugalingon nga maproseso ang nahitabo ug makasabot sa imong gibati. Paggahin ug panahon sa tahura ang imong kasakit ug sabta nga kini makatabang kanimo nga motubo usa ka adlaw.

2. Panalipdi ang imong kaugalingon ug pagkat-on gikan sa imong kasakit

Mga kinutlo sa kasakit - "Nasakitan ka na ba ug ang lugar misulay sa pag-ayo gamay, ug gibalikbalik nimo ang pilas niini?" - Rosa Parks

"Nasakitan ka na ba ug ang lugar misulay sa pag-ayo gamay, ug gibalikbalik nimo ang pilas?" – Rosa Parks

Samtang kinahanglan nimong pasidunggan ang imong kasakit, ayaw pagkurog niini. Sa higayon nga tugotan nimo ang imong kaugalingon sa pagtrabaho pinaagi sa proseso sa pagkaayo, ayaw pagpadayon pagbalik-balik sa imong nangagi nga sakit nga wala kinahanglana. Mahimo nimo panghinaut nga maayo ang usa ka higala sa ilang panaw uban ang pipila ka malipayon nga mga kinutlo sa panaw.

3. Opsyonal ang pag-antos

masakit nga mga kinutlo - "Walay makasakit kanako nga wala ang akong pagtugot." - Mahatma Gandhi

"Walay makasakit kanako kung wala ang akong pagtugot." – Mahatma Gandhi

Dili nimo makontrol kung giunsa ang paglihok sa mga tawo kanimo. Ang imong makontrol mao ang imong reaksyon niini. Pagpraktis sa pagpamatuod sa kaugalingon ug pagkat-on sa pagpalayo sa imong kaugalingon gikan sa negatibo sa mga tawo.

4. Ang mga butang nga makapasakit kanato makatudlo usab kanato

quote "Unsa ang nakapasakit kanato mao ang makaayo kanato." - Paulo Coelho

"Ang nakapasakit kanato mao ang makaayo kanato." – Paulo Coelho

Morag kontra-intuitive kini, apan ang pagkat-on sa pagsagubang sa kalisud makatabang kanato nga makabangon nga mas paspas gikan sa masakit nga mga panghitabo sa umaabot. Pagpraktis sa imong mga estratehiya sa pagsagubang ug pagkat-on unsaon paggamit niini.

5. Ang mga pagbudhi mahimong sakit kaayo

Quote "Ang masakitan sa usa ka tawo nga tinud-anay nimo nga gimahal nagbilin ug lungag sa imong kasingkasing nga gugma lang ang makapuno." - George Bernard Shaw

"Ang pagpasakit sa usa ka tawo nga tinud-anay nimo nga gimahal nagbilin usa ka lungag sa imong kasingkasing nga gugma ra ang makapuno." – George Bernard Shaw

Kung ang usa nga imong gihigugma hinungdan sa imong kasakit, ayaw kahadlok nga pahinumdoman ang imong kaugalingon nga takus ka higugmaon. Hatagi sila og higayon sa pagpangayo og pasaylo ug paghimo niini kanimo, o tugoti ang usa sa imong mga minahal sa pagpasalig kanimo.

May Kalabutan nga Post: 51+ Inspirational Quotes mahitungod sa Kinabuhi ug Pakigbisog w/ Images

6. Kuhaa ang daotan uban ang maayo

"Kung dili ta kaya masakitan dili ta makabati ug kalipay." - Madeleine L'Engle

"Kung dili kita kaya nga masakitan, dili kita makabati ug kalipay." – Madeleine L'Engle

Ang kinabuhi puno sa mga kalainan, ug ang dili maayo nga mga panahon nagsilbi lamang sa pagpatam-is sa mga maayo. Hinumdomi nga usa ka adlaw magmalipayon ka ug kini nga higayon morag layo kaayo.

7. Ang nagalibot nagalibot

"Adunay usa ka natural nga balaod sa karma nga ang mga mapanimaslon nga mga tawo, nga mohimo sa ilang paagi aron makapasakit sa uban, mabungkag ug mag-inusara." - Sylvester Stallone

"Adunay usa ka natural nga balaod sa karma nga ang mga mapanimaslon nga mga tawo, nga mogawas sa ilang mga dalan aron makapasakit sa uban, mabungkag ug mag-inusara." – Sylvester Stallone

Mahimong makatintal ang pagsulay sa pagpanimalos sa usa nga nakasala kanimo, apan dili kini mabungahon. Sa pagkatinuod, lagmit makapasamot kini sa kahimtang. Salig nga ang mga sangputanan sa ilang dili maayo nga pamatasan makaabut kanila.

8. Pagkat-on sa pagpasaylo niadtong nakapasakit kanimo

kinutlo “Inyong masayran nga ang pagpasaylo nagsugod na kon imong hinumdoman kadtong nakapasakit nimo ug gibati ang gahom sa pagpangandoy kanila nga maayo.” - Lewis B. Smedes

“Mahibaloan nimo nga nagsugod na ang pagpasaylo kon imong hinumdoman kadtong nakapasakit kanimo ug gibati ang gahum sa paghandum kanila nga maayo.” – Lewis B. Smedes

Ang pagkinabuhing maayo mao ang labing maayong panimalos, ug ang pagkahimong mas maayong tawo adunay kaugalingon nga matam-is nga katagbawan. Pagkat-on sa pagpagawas sa kasuko ug pagdawat nga ang mga tawo masayop. Ang pag-letting go makabenepisyo ka labaw sa bisan kinsa.

9. Usahay ang maayong kausaban makadaot gihapon

quote "Ang imong kasakit mao ang pagkabuak sa kabhang nga naglangkob sa imong pagsabot." - Khalil Gibran

"Ang imong kasakit mao ang pagbuak sa kabhang nga naglibot sa imong panabut." – Khalil Gibran

Kon mag-antos kita, mas mailhan nato ang atong kaugalingon. Labaw ug labaw pa niana, makabaton usab kita og empatiya alang sa ubang mga tawo ug sa ilang mga pakigbisog. Sulayi sabton ang mga rason nganong nasakitan ka.

10. Ayaw pag-undang o pagtugyan sa imong pag-antos

quote "Ang kasakit temporaryo. Mahimong molungtad kini og usa ka minuto, o usa ka oras, o usa ka adlaw, o usa ka tuig, apan sa kadugayan kini mohubas ug lain na ang mopuli niini. Apan, kon moundang ko, kini molungtad hangtod sa hangtod.” - Lance Armstrong

"Ang kasakit temporaryo> Kung ako mohunong, bisan pa, kini molungtad hangtod sa kahangturan." – Lance Armstrong

Bisan ang masakit nga mga kahimtang usahay mahimong mapuslanon kon kini magdala kanimo ngadto sa usa ka tumong o mas maayong paagi sa pagkinabuhi. Pagkat-on sa pag-ila kung kanus-a kini mahitabo, ug paglahutay aron makuha ang imong gusto.

May Kalabutan nga Post: 57+ Quotes Bahin sa Pagka Kusog w/ Images [Gi-update 2018]

11. Pagkat-on gikan sa imong mga sayop

quote "Himoa ang imong mga samad ngadto sa kaalam." - Oprah Winfrey

Oprah Winfrey

Ang matag masakit nga kasinatian usa ka higayon nga makakat-on pa bahin sa imong kaugalingon ug sa kalibutan. Paningkamuti ang pagpangita og leksyon nga makahimo sa kasakit nga mapuslanon.

12. Ang kaisog mobuntog sa kasakit

kinutlo "Ang kasakit nag-amuma sa kaisug. Dili ka mahimong maisog kung aduna ka lang nindot nga mga butang nga mahitabo kanimo. - Mary Tyler Moore

Mary Tyler Moore

Ang pagkaisog dili bahin sa dili pagsakit o pagbati nga huyang. Mahitungod kini sa pagduso sa lisud nga mga panahon ug pagpakig-away sa lain, mas hayag nga adlaw. Hinumdomi nga sa pagsagubang niini nga kasakit, gihimo nimo ang imong kaugalingon nga mas lig-on nga tawo.

13. OK ra nga mangayo og tabang

quote "Nakat-unan nako karon nga samtang kadtong nagsulti bahin sa mga kagul-anan sa usa ka tawo kasagaran masakitan, kadtong nagpakahilom mas masakit." - CS Lewis

CS Lewis

Ayaw ibutang ang imong kasakit. Ang pagsulti bahin sa imong mga problema sa usa ka tawo nga imong kaila ug gisaligan usa ka maayong paagi aron makakuha og panan-aw ug mobati nga dili kaayo nag-inusara.

14. Hinumdomi nga ang mas hayag nga mga adlaw moabot

quote "Ang kasakit sa panagbulag wala’y hinungdan sa kalipay sa panagkita pag-usab." - Charles Dickens

Charles Dickens

Sakit kay mabulag ta sa mga tawo nga atong gimahal. Pag-amping sa paghunahuna bahin sa oras kung kanus-a kamo magkita pag-usab, ug mas dali ang pagsagubang sa kamingaw nga mga panahon.

15. Pagkat-on sa pagkatawa sa imong kasakit

quote "Aron tinuod nga mokatawa, kinahanglan nimo nga madala ang imong kasakit, ug dulaon kini." - Charlie Chaplin

Charlie Chaplin

Ang pagkatawa mao ang labing maayo nga tambal. Sulayi ang pagpangita sa humor sa usa ka sitwasyon; kini magwagtang sa sakit sa problema ug mahimo pa nga magdala kanimo sa usa ka solusyon.

16. Pag-ayo uban sa gugma ug simpatiya

quote "Pinaagi sa Gugma ang tanan nga mapait mahimong tam-is, Pinaagi sa gugma ang tanan nga tumbaga mahimong bulawan, Pinaagi sa Gugma ang tanan nga mga duga mahimong bino, pinaagi sa Gugma ang tanan nga kasakit mahimong tambal." - Rumi

Rumi

Kung nasakitan ka, wala’y kaulaw sa pagpangita og kahupayan sa mga tawo, lugar, ug mga butang nga imong gihigugma. Dawata ang tabang ug kahupayan kung kini gitanyag kanimo.

17. Magmabination sa pag-antos sa uban

"Ang tinuod nga kalooy nagpasabut nga dili lamang mobati sa kasakit sa uban apan mapalihok usab sa pagtabang sa paghupay niini." - Daniel Goleman

Daniel Goleman

Usahay mas sakit nga makita ang imong gihigugma nga nag-antos kaysa mag-antos sa imong kaugalingon. Mahimo nimong matabangan sila ug ang imong kaugalingon kung buhaton nimo ang tanan nga mahimo nimo aron masagubang sila sa usa ka lisud nga panahon.

18. Ang kasakit usa ka bahin sa kinabuhi

"Ang talagsaong arte sa kinabuhi mao ang pagbati, ang pagbati nga kita anaa, bisan sa kasakit." - Ginoo Byron

Ginoo Byron

Bisan tuod walay usa nga nalipay sa pag-antos, kini mahimong usa ka bililhon nga pahinumdom sa usa ka tawo. Pakigsulti sa imong gibati. Sabta nga reyalidad lang sa kinabuhi nga adunay mga ups and downs sa imong naglikoliko nga panaw.

19. Ang kinabuhi puno sa kalipay ug kasakit

quote "Kasakit ug kalipay, sama sa kahayag ug kangitngit, molampos sa usag usa." - Laurence Sterne

Laurence Sterne

Hinumdomi nga kini usab molabay. Bisan ang pinakagrabe nga mga pagbati dili permanente, ug kini dili usab.

20. Pagkat-on nga buhian ang imong kasakit ug kasakit sa takdang panahon

quote "Kung dili nimo mahinumduman kung ngano nga nasakitan ka, kana kung naayo ka." - Jane Fonda

Jane Fonda

Ayaw paghunahuna sa nangaging mga reklamo kung dili na kini makadaot kanimo. Gamita kini nga oportunidad sa pagpadayon sa imong kinabuhi.

Sikat nga mga kinutlo bahin sa pag-atubang sa kasakit

Pipila ka makapahupay nga mga hunahuna bahin sa nasakitan ug kung giunsa pag-ila ang kasakit. Kay Ang kasakit kay subjective kaayo, mahimo nga magdepende kanato kung atong tan-awon kini ingon usa ka kasinatian sa pagkat-on o usa ka makapaluya nga panghitabo. Nanghinaut kami nga magamit nimo kini nga mga kinutlo aron mamaayo ug motubo ang imong kasakit.

21. “Ang tibuok dagat sa tubig dili makalunod sa barko gawas kon kini makasulod sa barko. Sa susama, ang negatibo sa kalibutan dili makapaubos kanimo gawas kung tugutan nimo kini nga mosulod sa imong kaugalingon. – Goi Nasu

22. "Kami nag-antus nga mas kanunay sa paghanduraw kay sa tinuod." – Seneca

23. "Ang kamatuoran mao nga ang tanan masakitan ka: kinahanglan nimo nga pangitaon ang angay nga antuson." – Bob Marley

24. “Ayaw paghilak kay nahuman na, pahiyom kay nahitabo na.” – Seuss

25. “Ang pagpasaylo mao ang akong gasa kanimo. Ang pag-move on kay regalo nako sa akong kaugalingon.” - wala mailhi

26. "Usahay ang mga tawo dili gusto nga makadungog sa kamatuoran tungod kay dili nila gusto nga malaglag ang ilang mga ilusyon." – Friedrich Nietzsche

27. “Dili ka malumos pinaagi sa pagkahulog sa tubig; malumos ka pinaagi sa pagpabilin didto.” – Edwin Louis Cole

28. “Kinahanglan kang mosayaw nga morag walay nagtan-aw,
Gugma nga dili ka masakitan,
Pag-awit nga morag walay naminaw,
Ug pagkinabuhi sama sa langit dinhi sa yuta.” – William W. Purkey

29. “Nganong aduna man niining hiwi nga kabangis sa katawhan, nga nakapasakit kanato sa kadaghanan niadtong atong gihigugma pag-ayo?” – Jacqueline Carey

30. “Masakitan ko, matod niya, sa mga tawo lang nga akong gitahod.” – Mary Balogh

31. “Ang gisi nga dyaket sa dili madugay ayohon, apan ang malisud nga mga pulong makasamad sa kasingkasing sa usa ka bata.” – Henry Wadsworth Longfellow

32. “Wala nay laing samad sa hilabihan ka lawom ug dili na mamaayo. Wala nay laing makawala sa atong paglaom sama sa dili higugmaon sa usa nga atong gihigugma”- Clive Barker

33. “Mohunong ka sa pagpasakit kon mohunong ka sa paglaum.” – Guillaume Musso

34. "Ang usa dili masamdan sa gugma nga gihatag sa usa, pinaagi lamang sa gugma nga gipaabut sa usa." – Marty Rubin

35. “Kon ang usa ka tawo mosulti kanimo nga imong gipasakitan sila, dili ka makahukom nga wala nimo kini buhata.” – Louis CK

36. “Kini mas sayon nga masuko sa usa ka tawo kay sa pagsulti kanila nga ikaw nasakitan.” – Tom Gates

37. “Ang atong espiritu mas gamhanan kay sa kahugaw sa atong mga panumduman.” – Melina Marchetta

38. “Imposible nga mabuhi nga dili makapasakit sa uban.” – Jun Mochizuki

39. “Samtang ang usa nagkaluya ang usa dili kaayo daling madala sa pag-antos. Adunay gamay nga masakitan tungod kay adunay gamay nga masakitan." – Jack London

40. “Nasayud ko niini. Kini ang mga butang nga among gidaganan ang labing nakapasakit kanamo. ” – Norma Johnston

Mga Panultihon ug Mga Imahe Bahin sa Nasakitan

Kanunay mi nagsalig among minahal nga mga higala sa paghatag kanamo ug maayong tambag ug pahasubo sa panahon sa kasamok. Mahimo usab nimo nga makuha ang imong kaugalingon gikan sa usa ka rut sa pipila makapadasig nga mga pulong ug kaalam gikan sa talagsaong mga tawo.

41. “Naghunahuna ko kung sakit ba ang mabuhi,
Ug kung kinahanglan nila nga sulayan,
Ug kung, makapili ba sila tali sa,
Dili nila gusto nga mamatay. ” – Emily Dickinson

42. “Ang panahon dili makaayo sa tanang samad, ang gilay-on lamang ang makapamenos sa ikot niini.” – Shannon L. Alder

43. “Ang pagkasakit maoy usa ka bun-og sa gawas. Ang kadaot maoy usa ka bun-og sa sulod.” – Tiffany Reisz

44. “Ang maayong balita kay naluwas ka. Ang dili maayong balita kay nasakitan ka ug walay makaayo kanimo gawas sa imong kaugalingon.” – Clementine von Radics

45. "Usahay ang mga panumduman nga atong gikuptan pag-ayo mao ang labing nakapasakit kanato." – Elizabeth Mayo

46. "Ang pagpasakit sa mga tawo nga imong gihigugma mao ang pinakabug-at nga matang sa pagmahay." – Charlotte Eriksson

47. "Tingali ang gugma ug kasakit magkasingkahulugan." – Vanshika Dhyani

48. “Ang gugma sakit lagi, Kanunay. Kini ang imong buhaton niini nga makapahimo niini nga lig-on. – Athena Kamalei

49. "Kung gusto nimo ako pag-usab, pangitaa ako sa ilawom sa imong boot-soles" - Walt Whitman

50. “Dili nimo malikayan nga masakitan. Ang imong bugtong pagpili mao ang pagkinabuhi pinaagi niini.” – Rebekah Crane

51. "Bisan ang labing kaayo nga mga tawo nakakita og mga paagi aron pasakitan ang ilang gihigugma." – Krystal Sutherland

52. “Hinaut nga mag-antus ka og igo nga trahedya aron makaangkon og halapad nga kahibalo ug pagsabot sa kinabuhi.” – Dominic Riccitello

53. "Walay rason nga mahimong maayong rason sa pagpasakit sa usa ka tawo." – Somya Kedia

54. "Sa diha nga gipasakitan ko ikaw nga ako naghilak sa akong kaugalingon." – Anthony T. Hincks

55. “Ang matag kapildihan kay wala pa mahitabo. Dili nimo mahibal-an nga nasakitan ang uban. ” – John Green

56. "Tungod lang nga gipasakitan ka sa mga tawo dili makatarunganon nga imong gipasakitan ang uban o ang usa ka tawo balik." – Latika Teotia

57. "Kadaghanan sa mga lalaki naghukom sa imong importansya sa ilang mga kinabuhi pinaagi sa kung unsa ka daghan ang imong mapasakitan kanila, dili sa kung unsa ka malipayon ang imong mahimo kanila." – Marilyn Monroe

58. "Ang gibuhat sa usa ka tawo sa dihang sila anaa sa kasakit nagsulti og daghan mahitungod kanila." – Veronica Roth

59. “Ang labing malipayong mga tawo mao ang nakahanas sa pinakalisud nga leksyon sa kinabuhi. Nakakat-on sila unsaon sa pagbuhi.” – Romina Russell

60. “Putla ang bisan kinsa ug ang tanan sa imong kinabuhi nga nagpabati kanimo nga gamay, nasakitan, gipakaulawan, hungog, walay bili, ug uban pa buhata kini sa madali ug mapintas ug walay pagbasol.” – Genereux Philip

61. “Usahay, ang paglaum mas lisod sagubangon kay sa kaguol.” – Claudia Gray

62. “Ang pagpasakit sama sa tawo sa pagginhawa.” – JK Rowling

63. “Ang atong nag-unang katuyoan niini nga kinabuhi mao ang pagtabang sa uban. Ug kung dili nimo sila matabangan, labing menos ayaw sila pasakiti." – Dalai Lama

Related Post: 25+ Quotes mahitungod sa Pakigbisog ug Kasakit

Kung kinahanglan nimo ang pipila ka mga good vibes sa panahon sa imong kasakit makita nimo among lista sa mga positibo nga kinutlo alang sa kung gibati nimo ang kaguol.

Pag-download sa LIBRENG Nasakitan nga Quotes eBook (Dili Kinahanglan ang Pag-sign up)

  • Pag-download nga ma-print, taas nga resolusyon sa PDF
  • 20+ ka panid sa sinulat sa kamot nga mga kinutlo ug nindot nga mga hulagway
  • Gamita kini nga mga panultihon sa pagpamalandong sa mga panahon sa kasakit ug pag-antus (hinumdomi nga ang mga butang sa kasagaran moarang-arang!)

Hinaot nga mamaayo ka sa kasakit

Ang kinabuhi adunay daghang mga ups and downs nga mahimo gyud nga magpalihok kanato sa usa ka kalibutan sa kasakit ug kasubo. Hinumdumi nga ang imong panaw mahimong usa ka roller-coaster ride nga kinahanglan nimong antuson ang mga walog samtang nalingaw sa mga taluktok. Nanghinaut ko nga kini mga litrato ug mga kinutlo bahin sa nasakitan makatabang kanimo sa pag-agi sa malisud nga mga patsa samtang nagduso ka sa bagyo.

Pagbati nga mas maayo - kini mahimong OK,

Si Bb