De vegades, arreglar-se és l'única manera de millorar la vostra relació amb el món exterior i les persones que hi ha. Pots ajudar a enfortir el teu amistats fins que siguis un estable real, fort persona tu mateix. Aquí estan les nostres cites i imatges preferides sobre centrar-se en tu mateix i millora general. Si estàs buscant un impuls per començar el teu dia també pots veure el nostre list of 500 motivational quotes!

Dites i imatges sobre centrar-se en un mateix

1. “L'únic amb qui t'has de comparar ets tu. La teva missió és ser millor avui que ahir. Ho fas centrant-te en el que pots fer avui per millorar i créixer". – John Maxwell

Pots fer-te molt infeliç comparant-te constantment amb els que t'envolten. Això és especialment preocupant quan som bombardejats amb moments destacats de la vida d'altres persones en forma d'actualitzacions de Facebook, actualitzacions de celebritats i molts altres "moments destacats". Crec que sempre percebrem que algú és més intel·ligent que nosaltres, més semblant que nosaltres i més feliç que nosaltres, encara que no sigui necessàriament cert o quantificable.

100 cites d'autocura per mantenir una mentalitat saludable [Imatges]

2. "Deixa de sentir pena per tu mateix i seràs feliç". – Stephen Fry

És molt fàcil pensar en tu mateix com a víctima. Cada dia passen coses lamentables i no planificades i sovint estem rebent males notícies. Un aspecte sobre el qual tens un control total és com interpretes i maneges les situacions. La felicitat és una elecció, i trobar la teva tranquil·litat sovint depèn de tu.

3. “Crec que l'autoconeixement és la clau de la felicitat. Només podem construir vides feliços sobre la base de la nostra pròpia naturalesa, els nostres propis valors i els nostres propis interessos". – Gretchen Rubin

Saber què és el que més t'agrada, allò que no t'agrada, establir metes sobre la base de la teva pròpia naturalesa i interessos t'ajudarà a viure una vida feliç amb menys decepcions. Aquí n'hi ha cites sobre despertar-se feliç per ajudar-te a començar el dia una mica millor.

4. “La teva vida és el fruit del teu propi fet. No tens ningú a qui culpar més que tu mateix". – Josep Campbell

El que està passant actualment a la teva vida és una conseqüència de les accions d'ahir. Per tant, esforçeu-vos per ser una persona millor cada dia, ja que això determinarà qui seràs demà. Aquí n'hi ha cites sobre la pèrdua, el condol i la simpatia per ajudar-vos a fer front als contratemps.

5. “No són les muntanyes del davant per escalar les que et desgasten; és el còdol de la teva sabata”. – Muhammad Ali

L'única cosa que us pot impedir assolir els vostres objectius marcats són les petites excuses que amuntegueu cada dia. Aconseguir aquests còdols i petits obstacles a la vostra vida realment us pot ajudar a avançar cap a somnis i objectius més grans. Aquí estan algunes cites de viatge per fer-vos un pas endavant si estàs a punt d'embarcar-te en una aventura.

6. "La diferència entre l'impossible i el possible rau en la determinació de l'home". – Tommy Lasorda

Al començament de cada any, ens fixem objectius amb l'esperança d'aconseguir-los, però molt poques d'aquestes idees cobren vida, per què? És simplement perquè alguns de nosaltres som més decidits que altres. Seguiu el vostre pla i aconseguireu el vostre objectiu.

7. "Mai digueu mai perquè els límits, com les pors, sovint són només una il·lusió". – Michael jordan

Les coses que tenim realment por són sovint temporals i trivials. El fracàs rarament és fatal i les males decisions sovint es poden revertir. Michael Jordan ha fallat més tirs guanyadors dels que els ha fet, i és considerat el millor jugador de bàsquet de la història.

8. “Som el que fem repetidament. L'excel·lència, doncs, no és un acte, sinó un hàbit”. – Aristòtil

Guanyar és un hàbit. Ens impulsem cap a la victòria o cap a la derrota amb cada pensament. Si podem aprendre a cuidar millor quins pensaments entretenem, potser podrem canviar el resultat de les nostres "victòries" del dia a dia.

9. "Tots els campions van ser una vegada un contendent que es va negar a rendir-se". - Rocky Balboa

Tothom comença en algun lloc. Un factor comú dels campions és la seva negativa a rendir-se. Steve Jobs va construir una gran marca del seu garatge, va ser acomiadat de l'empresa que va començar i va començar de nou a reconstruir i elevar les seves creacions fins al dia que va morir.

10. "Si escoltes una veu dins teu dient 'no pots pintar', llavors pinta, i aquesta veu serà silenciada". – Vincent Van Gogh

Estem plens de dubtes i incerteses, moltes vegades això pot ajudar a estalviar-nos del dolor i el perill. No obstant això, en molts casos, les nostres veus interiors poden ser massa negatives i impedir-nos aconseguir-ho. Tingueu en compte els "perills" i els pitjors escenaris, i si els resultats no són fatals, sumeu-vos en alguna cosa nova.

11. "Sovint mirem tant la porta tancada que no veiem la que se'ns ha obert". – Helen Keller

Les nostres ments són un programa per a la negativitat i evitar el dolor. Sovint se sap, però no es reconeix que el creixement prové del dolor i el malestar. Tingueu en compte i tingueu en compte el dolor i les oportunitats perdudes que us ajuden a créixer i la misèria que us frena. En podeu veure algunes pensaments sobre el dolor i cites sobre ser ferit al nostre blog.

12. “La vida no és trobar-te a tu mateix. La vida és crear-te a tu mateix". – George Bernard Shaw

Sovint estem atrapats en l'espiral del "què hauria d'estar fent?" o "Què se suposa que he de fer?". Potser no es tracta del que estem fent, sinó de com ho fem. Amb la cura adequada, podem crear valor i felicitat fins i tot a partir de les tasques més "sen sentit".

13. “Respecta els teus esforços, respecta’t a tu mateix. El respecte propi porta a l'autodisciplina. Quan tens tots dos fermament sota el teu cinturó, això és un poder real". – Clint Eastwood

És important que respecteu els vostres esforços perquè és probable que ningú més ho faci. En molts dels nostres "intents" quotidians, ja sigui per demanar aquest augment o un nom de noia bonica, serem bombardejats de fracàs i rebuig. Preneu nota dels vostres esforços i passos perquè sovint esteu avançant encara que les coses semblen quietes.

14. "Quan tens expectatives, t'estàs preparant per a la decepció". – Ryan Reynolds

Deixa anar les teves expectatives i amb això també les expectatives de tots els altres. Sovint estem paralitzats per estar a l'altura del que “hauriem de ser”. Preneu-vos una estona per sentir-vos còmodes amb la vostra pell i treballeu cap al que creieu en el fons. És molt bo rebre comentaris d'amics i familiars que realment es preocupen per tu, però és una altra cosa quedar-te atrapat en expectatives poc realistes i poc saludables.

15. "Com més ets com tu, menys ets com qualsevol altra persona, cosa que et fa únic". – Walt Disney

Sovint ens critiquem per no encaixar ni estar al dia. Preguntes com "Per què no tinc les mateixes coses que ell/ella" i "Com puc ser més com el meu ídol" poden crear molta infelicitat a les nostres vides. Només tenim un "al bat" a la vida, per què viure la d'una altra persona. Està bé estar inspirat pels altres, i hauríem d'aprofundir i veure si les nostres accions i esforços reflecteixen el que realment tenim al nostre cor i no només imitar l'èxit dels altres.

16. "Conèixer els altres és saviesa, conèixer-se a tu mateix és Il·luminació". – Lao Tse

És fàcil veure i jutjar altres persones. És molt més difícil mirar cap a dins i tenir plenament en compte un mateix. La nostra experiència és que moltes de les falles que veus en els altres són un reflex de les falles i els prejudicis que tu en tu mateix.

17. "Tu mateix, tant com ningú a l'univers sencer, mereixes el teu amor i afecte". – Buda

Crec que aquest és el més culpable. La majoria de nosaltres som extremadament durs amb nosaltres mateixos i molts de nosaltres mai no parlaríem amb els altres de la manera com ells mateixos parlen. És important recordar que les idees i els pensaments són increïblement contagiosos per a nosaltres i la nostra empresa. Si t'odies a tu mateix, estàs obligat a projectar part d'aquest odi cap als altres, sigui intencional o no.

Cites inspiradores per ajudar-vos a concentrar-vos

Concentrar-se en els teus objectius pot ser difícil alguns dies. Aquí teniu algunes cites motivacionals per mantenir-vos centrat en la vostra ambició.

Centra't en tu mateix Vídeo de cotitzacions

Publicació relacionada: Cites positives per inspirar-vos

Sigues fidel a tu mateix

La manera com interactueu amb el món sovint és un reflex de com us sentiu i us cuideu. Esperem que us mireu bé cap a dins i les feu servir cites i imatges sobre centrar-se en un mateix to grow as a person and nudge your relationship with the outside world to a more meaningful, happier place.

Have a wonderful day and treballa per millorar-te,

Bb