Jutro te je srušilo? imam citati za dobro jutro, prekrasne slike i savjeti za buđenje sretnijiČesto će to kako ćete se ujutro probuditi biti pokazatelj kakav će vam biti ostatak dana. Ako se probudite sretni i pozitivni, vjerovatno ćete imati produktivan dan. Ako se probudite umorni i uspaničeni onda ste se pripremili za haotičan dan.

Buđenje je sranje – osjećamo te. Zato smo sastavili listu mojih omiljenih citata i misli koje će vam pomoći da ujutro ustanete iz kreveta. Možda sa dovoljno pozitivno razmišljanje i testiranje jutarnjih rutina svi možemo početi da se radujemo buđenju.

Povezani post: Pogledajte našu sve veću listu najboljih životnih citata

Dobro jutro citati da vas razvesele

Evo naše liste poruka za dobro jutro koje možete koristiti za sebe ili poslati prijatelju. Ako želite da budete produktivni, važno je da se probudite srećni i spremni da prihvatite dan. Upotrijebite ove izreke kako biste sebi dali poticaj ujutro. 

1. Ne možete spriječiti da jutro dođe.

dobro jutro citati "Jutro dolazi bez obzira da li podesiš alarm ili ne." — Ursula K. Le Guin

– Ursula K. Le Guin

Budi se svaki dan u isto vrijeme. Prisilite se da se budite u isto vrijeme svaki dan. Istraživanja pokazuju da je za stvaranje navike potreban najmanje 21 dan. Međutim, kada se napravi rutina, nećete morati da se borite sa sobom ujutro. Doći će prirodno! Početak može biti malo težak pa ćete morati ostati jaka i odlučan da se probudi.

2. Svako jutro donosi novi početak.

buđenje citati "Sunce je novo svaki dan." — Heraklit

– Heraklit

Koristite budilnik za svjetlosnu terapiju. Postoji mnogo različitih tipova, ali osnovni koncept je da će postepeno osvijetliti vašu sobu do trenutka kada se trebate probuditi kako biste simulirali sunčevu svjetlost. Ako se morate probuditi rano, ovo je dobar način da prevarite svoj mozak da pomisli da je ljepše vrijeme za buđenje! Svijet te čeka započnite svoje putovanje. Neka vas ovi citati inspirišu da ovog jutra počnete malo više voljeti svoj život.

3. Neka jutro dođe.

jutarnje izreke "Ne pitam za značenje pjesme ptice ili izlaska sunca u maglovito jutro. Eno ih, i lijepe su." — Pete Hamill

Pete Hamill

Ostavite svoju elektroniku u dnevnoj sobi prije spavanja. Ako imate jaku želju da provjerite svoj telefon kada se probudite, stavite ga u dnevnu sobu prije spavanja. Na ovaj način ćete morati ustati i napustiti svoju spavaću sobu kako biste to provjerili ujutro.

4. Budite optimisti kada se probudite.

citati za buđenje "Ako ujutro ustanete i mislite da će budućnost biti bolja, to je vedar dan. U suprotnom, nije." — Elon Musk

Elon Musk

Premjestite alarm na drugu stranu sobe. Morate ustati i pomaknuti noge kako biste isključili alarm odličan je način da se probudite ujutro. Već ste izašli iz kreveta, tako da možete započeti dan odatle!

5. Način na koji spavate i budite veliki je dio vašeg cjelokupnog zdravlja.

citat "Dobro je biti budan prije svitanja, jer takve navike doprinose zdravlju, bogatstvu i mudrosti." — Aristotel

Aristotel

Namjestite krevet nakon što se probudite. Postoji mnogo različitih mišljenja o nameštanju kreveta. Međutim, ako imate problema s buđenjem ujutro, pospremanje kreveta spriječit će vas da se vratite u njega. Zašto ga zabrljati kada se samo potrudite da ga napravite?

6. Više se osmehujte ujutru i više ćete se smejati ceo dan.

citat "Nasmiješite se u ogledalu. Radite to svako jutro i počećete da vidite veliku razliku u svom životu." — Yoko Ono

Yoko Ono

Nikada, nikad ne pritisnite dugme za odlaganje. Ako pritisnete dugme za odgodu i odspavate tih dodatnih pet ili deset minuta, nećete se osjećati odmornije nego kada je prvi put pao. Isključite ga ako možete.

7. Nemojte se buditi na pogrešnoj strani kreveta.

citat "Izgubite sat ujutru i provešćete ceo dan tražeći ga." — Richard Whately

Richard Whately

Sklopite pakt sa prijateljem da ćete jedno drugom slati poruke kada se probudite. Odgovornost i strah od presude će skoro uvijek motivirati osobu. Uzmi svoje najbolji prijatelj da se dogovorite oko vremena buđenja i da jedni druge smatrate odgovornima pozivanjem ili slanjem SMS-a kako biste jedno drugom obavijestili da ste vjerni dogovoru.

8. Budite zahvalni na početku dana.

citat "Kada ustanete ujutru, pomislite kakva je dragocjena privilegija biti živ - disati, razmišljati, uživati, voljeti." — Marko Aurelije

Marko Aurelije

Odaberite emisiju na TV-u koja počinje kada se želite probuditi. Budite uzbuđeni da se probudite u određeno vrijeme. Ako postoji televizijska emisija koju biste mogli gledati dok se spremate za svoj dan, probudite se s hitnošću da dođete do TV-a na vrijeme za gledanje.

9. Dobro se probudite i prenesite taj osjećaj u ostatak dana.

citati "Jutro je važno doba dana, jer način na koji provodite jutro često vam može reći kakav ćete dan imati." — Lemony Snicket

Lemony Snicket

Spavaj dovoljno. Odredite koliko vam treba sna! Većini ljudi treba između šest i devet sati. Odgovarajuća količina sna omogućit će vam da se probudite osjećajući se potpuno odmorno i spremnim za početak dana.

10. Prošetajte ujutro i započnite dan kako treba.

citat "Ranojutarnja šetnja je blagoslov za cijeli dan." — Henry David Thoreau

Henry David Thoreau

Odaberite zvuk alarma mudro. Ovdje imate dvije opcije: ili odaberite veselu pjesmu koja će vas pozitivno probuditi ili odaberite naglo glasan alarm koji će vas brzo probuditi i dati vam nalet adrenalina. Ako nijedna od ovih opcija ne uspije, pokušajte postaviti obje – radosno za početak, nakon čega slijedi odvratna da vas skoči iz kreveta. Eksperimentišite i vidite šta vam daje najbolje jutro!

11. Iskoristite jutra na najbolji način.

citat "Nikad više nećete imati ovaj dan, zato neka se računa." - nepoznato

Postavite dva alarma. Ako primijetite da imate problema s buđenjem čak i uz alarm, pokušajte postaviti dva. Postavite jedan alarm za vrijeme kada želite da se probudite i drugi pet minuta kasnije. Na taj način, ako ponovo zaspite, drugi alarm će vas ponovo probuditi i podsjetiti da je vrijeme da započnete dan.

12. Probudite se i krenite na posao.

citat "Neki ljudi sanjaju o uspjehu, dok drugi ljudi ustaju svako jutro i ostvaruju ga." - Wayne Huizenga

Wayne Huizenga

Imajte noćnu rutinu. Briga o sebi prije nego što odete u krevet navečer, u određeno vrijeme svake noći, uvest će vas u rutinu. Nakon nekog vremena, ova rutina će se prenijeti na vaše jutro i olakšati buđenje. Imati nešto poput ovoga može vas "rashladiti" i spriječiti da previše razmišljate noću.

13. Uradite nešto novo jutros.

citat "Prilike su kao izlasci sunca. Ako čekate predugo, propustite ih." - William Arthur Ward

William Arthur Ward

Spavaj udobno. Nosite par udobnih pidžama i sklupčajte se uz meko ćebe i lijep jastuk. Dobar, udoban noćni san garantuje da ćete se probuditi srećni i odmorni.

14. Važno je da se svakog jutra zapitate da li ste zadovoljni onim što ćete uraditi.

dobro jutro citati Stevea Jobsa

Steve Jobs

Slijedite jutarnju rutinu. Problem sa buđenjem je obično ostati budan. Praćenje rutine će vas podići i pokrenuti. Teže je ponovo zaspati kada ste već počeli biti aktivni. Vidjeti više Citati Stevea Jobsa i pogledajte njegov uvodni govor.

15. Rasporedite svoje prioritete jutros.

citat "Šta je novac? Čovek je uspešan ako ustane ujutro i ode u krevet uveče, a između toga radi ono što želi." - Bob Dylan

Bob Dylan

Podsjetite se zašto se budite. Dajte sebi svrhu. Moglo bi biti bukvalno bilo šta! Ako imate zadatak da obavite ili osobu koju treba vidjeti, ili jednostavno želite vidjeti izlazak sunca, podsjetite se na svoju svrhu. To će vam dati onaj mali poticaj koji vam je potreban da se bolje probudite.

16. Probudite se i slijedite svoje snove.

citat "Morate sanjati da biste mogli ustati ujutro." - Billy Wilder

Billy Wilder

Isključite elektroniku sat vremena prije spavanja. Mnoga istraživanja pokazuju da previše korištenja ekrana nije dobro za vaše oči ili san. Isključivanje uređaja pomoći će vam da spavate mirnije. Smatram da će mi čitanje prave, papirnate knjige umoriti oči i pomoći mi da zaspim noću.

17. Počnite ispočetka danas sa početničkim načinom razmišljanja.

citat "Budi spreman da budeš početnik svakog jutra." — Meister Eckhart

Meister Eckhart

Otvorite zavesu kada se probudite. Dobijanje sunčeve svjetlosti kada se probudite pomoći će vam da ostanete budni. Ovo će pomoći vašem tijelu da prihvati da je vrijeme za buđenje.

18. Naučite cijeniti jutra jer ona ne traju vječno.

citat "Probudim se nekoliko jutra, sjedim i popijem kafu i gledam u svoju prekrasnu baštu, i kažem: 'Zapamti kako je ovo dobro. Jer možeš to izgubiti'" - Jim Carrey.

Jim Carrey

Ne spavaj vikendom. Ovo ima veze sa postavljanjem rutine i formiranjem navika. Nemojte spavati samo zato što je vikend! Ovo će učiniti buđenje na vrijeme u ponedjeljak još težim.

19. Svaki dan se budite ranije kako biste mogli više raditi uz manje ometanja.

citat "Radim rano ujutro, prije nego što moj gadni kritičar ustane - on ustaje oko podneva. Do tada sam uložio veliki dio dnevnog posla." - Virginia Euwer Wolff

Virginia Euwer Wolff

Pripremite se za jutro prije odlaska u krevet. Pripremanje odjeće za sljedeći dan ili čak pripremanje doručka unaprijed može vam olakšati jutarnju rutinu. Buđenje znajući da imate manje posla moglo bi olakšati buđenje. Ponekad bi vas preopterećenost stvarima koje morate obaviti ujutro mogla natjerati da se samo duže sklupčate u krevetu!

20. Probudite se sa svrhom za srećan život.

citat "U penziji sam, ali ako postoji nešto što bi me ubilo, to je da se probudim ujutro ne znajući šta da radim." - Nelson Mandela

Nelson Mandela

Pojedi dobar doručak. Ako ujutru pojedete nešto preteško, ostaćete umorni i poželećete da se vratite u krevet. S druge strane, ako jedete previše lagano, ostat ćete gladni i neusmjereni.

21. Pronađite nešto što volite što vas inspiriše da se probudite.

citat "Ljubav. Zaljubi se i ostani zaljubljen. Pišite samo ono što volite i volite ono što pišete. Ključna riječ je ljubav. Morate ustati ujutru i napisati nešto što volite, za šta ćete živjeti." - Ray Bradbury

–  Ray Bradbury

Radite jogu ili vježbajte nakon što se probudite. Uparite vežbu sa sunčevom svetlošću nakon što otvorite zavesu i imaćete telo i um u pokretu. Stimulacija mišića pomoći će vam da ih razbudite i spriječit će vas da se ne osjećate bolom od povratka u krevet.

Možete pronaći više citate o ljubavi i zabavne ideje koje možete podijeliti sa svojim partnerom ovdje.

22. Dozvolite sebi da se jutros osjećate dobro.

citat "I moje jedino pravilo je da kada se ujutro probudim radujem se stvarima koje moram obaviti tog dana, onda sam na pravom putu." - Demetri Martin

Demetri Martin

Nemojte piti kofein prekasno u toku dana. Svi znaju svrhu kofeina: da vas održi! Konzumiranje gornjeg pića prekasno u toku dana poremetit će vaš raspored spavanja i vašu noćnu rutinu, ostavljajući vas do kasno i umorne ujutro.

23. Idi na spavanje ranije i napreduj.

citat za dobro jutro "Rano spavanje i rano ustajanje čini čovjeka zdravim, bogatim i mudrim." ― Benjamin Franklin

Benjamin Franklin

Koristite svoj krevet samo za spavanje. Nemojte jesti, čitati, gledati filmove ili raditi bilo šta osim spavanja u krevetu. Možda ćete biti u iskušenju da ujutro ostanete u krevetu ako je vaše tijelo ionako naviklo da tamo provodi dan.

24. Svakodnevno dobijamo novu priliku da počnemo iznova.

citat "Svako dobro jutro se ponovo rađamo, ono što radimo danas je najvažnije" - nepoznato

„Svako dobro jutro se ponovo rađamo, ono što radimo danas je najvažnije“ – nepoznato

Tuširanje ili kupka prije spavanja pomoći će vam da opustite mišiće i pripremite se za dobar san. Ako se kupate, pokušajte koristiti neka eterična ulja u vodi kako biste se dodatno opustili.

25. “Kada ti neko pošalje poruku za dobro jutro, stvarno mi kaže da si ti prva stvar na koju pomislim.” – nepoznato

Kada vam neko pošalje poruku za dobro jutro

Promijenite zvuk alarma svakih nekoliko sedmica. Održavanje istog zvuka alarma zauvijek će natjerati vaš mozak da se navikne na buku, ohrabrujući vas da je prespavate. Uključivanje će zadržati šok alarma i probuditi vas svaki put.

26. „Kada uradiš nešto lepo, a niko nije primetio, ne budi tužan. Jer sunce je svako jutro predivan spektakl i većina publike spava.” – nepoznato

dobro jutro citati nesto lijepo

Meditirajte ujutro. Ako iznenadna buđenja baš i nisu vaš stil, meditacija vam može pomoći da lakše uđete u dan. Ovo će vam pomoći da započnete dan sa smirenom i spokojnom energijom.

Poruke za dobro jutro koje će vam pomoći da pozdravite dan

Nekoliko kratkih i slatkih jutarnjih poruka da vam pomognem da provedete dan. Imajte na umu neke od ovih misli dok se budite za bolje jutro i sretniji dan.

27. Jutro je divno. Njegova jedina mana je što dolazi u tako nezgodno doba dana. – Glen Kuk

poruke za dobro jutro divne

28. Svako jutro je bio veseo poziv da svoj život učinim jednako jednostavnom, a mogu reći nevinosti, sa samom prirodom. – Henry David Thoreau

poruke za dobro jutro vesele

29. Reći zbogom, znači malo umrijeti. Reći dobro jutro je nada za novo sunce u oblačnoj zimi. – Nabil Toussi

poruke za dobro jutro zbogom

30. Svako jutro je dar života – izmamite osmeh na lice i dočekajte životnu sreću. – Amit Ray

poruke za dobro jutro srece

31.

lijepe poruke za dobro jutro

32.

izazov sa porukama za dobro jutro

33.

slika za dobro jutro poruka

34.

poruka za dobro jutro fotografija

35.

slika dobro jutro poruka

36.

poruke za dobro jutro inspiracija

37.

poruka za dobro jutro energija

38.

dobre jutarnje poruke vredi

39.

dobro jutro poruke konfucije

40.

dobro jutro poruke ambicija

41.

dobre jutarnje poruke bez žaljenja

42.

poruke za dobro jutro nemoguće

43.

poruke za dobro jutro bruce lee

44.

poruke za dobro jutro nikad nije kasno

45.

poruke za dobro jutro učinite šta možete

46.

poruke za dobro jutro san

47.

greške u porukama za dobro jutro

48.

dobro jutro poruke sudijo

49.

poruke za dobro jutro zalazak sunca

50.

poruke za dobro jutro sutra

51.

lake poruke za dobro jutro

52.

dobro jutro poruke voltaire

53.

dobro jutro poruke vrijednost

54.

pripremite poruke za dobro jutro

55.

poruke dobrog jutra sunce

Preuzmite BESPLATNU e-knjigu Dobro jutro (Prijava nije potrebna)

  • Preuzmite PDF u visokoj rezoluciji za ispis
  • 20+ stranica rukom pisanih citata i prekrasnih slika
  • Koristite ove izreke da se probudite malo sretniji i dobro započnete dan

Probudite se danas malo sretniji

Jutro nam obično nije najbolji prijatelj sa alarmom, ali imamo priliku da ga svakim danom činimo malo boljim. Zapamtite da je sa svakim izlaskom sunca još jedna šansa da uđete u dan s novim prilikama, iskustvima i vezama spremnim za susret.

Nadamo se da će buđenje biti malo ugodnije sa ovim citatima na umu,

Bb