29 apr 46 citata za mir [slike + besplatno preuzimanje e-knjige]

Imate težak dan i trebate pronaći unutrašnji mir? Evo mojih omiljenih citati i slike za mir da vam pomogne kroz težak dan i smiri vaše emocije.

Mirni citati i slike

1. Dalaj Lama kaže da se prvo pomirite sa sobom

“Nikada ne možemo postići mir u vanjskom svijetu dok ne postignemo mir sa samim sobom” – Dalaj Lama

Pokušaj rješavanja svjetskih problema nije dobra zamjena za rješavanje vlastitih problema. Ponekad je potrebno odvojite vreme da se fokusirate na sebe pre nego što zauzme svet. Sposobnost da se čini dobro i pronađe mir u svijetu mora početi od vas i izlijte napolje.

2. Ne uništavajte današnje sreća sa sutrašnjim brigama

“Briga ne uklanja sutrašnje nevolje. To oduzima današnji mir.” – Randy Armstrong

Briga je veoma beskorisna praksa. Malo pomaže u situaciji i može vas paralizirati strahom i užasom. Ako možete da se oslobodite makar malo brige svaki dan, uštedjet ćete tonu energije koja se može iskoristiti za dobro.

3. Manje brinite i budite opušteni

“Ne brini, budi srećan.” – Bobby McFerrin

A ako ste i dalje zabrinuti, možda vas ova pjesma može uputiti u pravom smjeru. Objavljena 1988. godine, “Ne brini, budi srećan” je hit pjesma koja podsjeća nas da se malo opustimo. Link do službene pjesme ovdje. Glavni plus je to što je video čudno odličan.

4. Ne oslanjajte se na druge ljude za svoju sreću

“Ne dozvolite da drugi ljudi drže ključ vašeg mira.” – Nepoznato

Oslanjanje na druge za duševni mir ili odobrenje može učiniti život nervoznim. Ako možete naučiti da prihvatite sebe i da budete zadovoljni svojim odlukama, to će uvelike pomoći vašoj sposobnosti da ostanete mirni.

5. Ponekad pronaći mir znači nastaviti dalje

„Zrelost je učenje da se udaljite od ljudi i situacija koje ugrožavaju vaš duševni mir, samopoštovanje, vrednosti, moral i sopstvenu vrednost.” – Nepoznato

Ponekad pobijediti u bitci znači izgubiti sebe. Lako je uvući se u svađe u svakodnevnom životu koje za vas nemaju nikakvu vrijednost. Razmislite o tome sljedeći put kada odlučite da sa svojim kolegama na negativan način raspravljate o nečemu do čega vam je malo stalo.

6. Nemojte izgorjeti tako što ćete stalno raditi punom brzinom

„U životu je sve u ravnoteži. Ne morate uvijek raditi stvari. Ponekad je sasvim u redu, i apsolutno neophodno, isključiti se, povući se i ne raditi ništa.” – Lori Deschene

Ponekad je u redu da malo skinete nogu sa gasne latice. Naše društvo je orijentirano na rezultate i ponekad se možemo izgubiti u trci štakora. Upamtite da je život dug i da je često bolje da se tempiramo nego da izgorimo. 

7. Oprostite drugima i smirite se

„Ljutnje su za one koji insistiraju da im se nešto duguje; oprost je, međutim, za one koji su dovoljno značajni da nastave dalje.” – Criss Jami

Držanje prošlosti može nas opteretiti i oduzeti nam duševni mir. Ovaj citat nas podsjeća da ako često imamo mnogo razloga da budemo zadovoljni sadašnjošću i krenemo dalje od prošlosti.

8. Protok sa univerzumom

“Ako ste vođeni strahom, ljutnjom ili ponosom, priroda će vas natjerati da se takmičite. Ako ste vođeni hrabrošću, svjesnošću, spokojem i mirom priroda će vam poslužiti.” – Amit Ray

Jeste li ikada osjećali da se svijet urotio protiv vas? Mislim da smo svi imali te dane. Sjetite se toga često kada dođete na svijet sa sretan, koristan način razmišljanja da će se to odraziti na vas. Naučite da se krećete sa svijetom, a ne protiv njega.

9. Pronađite snagu u svom smirenju

“Ljubav i duševni mir nas štite. Omogućavaju nam da prevaziđemo probleme koje nam život postavlja. Uče nas da preživimo... da živimo sada... da imamo hrabrosti da se suprotstavimo svaki dan." – Bernie Siegel

Mi to ne primećujemo, ali naš um je svaki dan napadnut negativnošću, sumnjom i kritikom. Kada smo bili u mogućnosti da se osjećamo ugodno sami sa sobom, dajemo vam komad oklopa za borbu protiv svijeta. Nađi 65+ ljubavnih citata i romantičnih ideja za borbu protiv negativnosti svakodnevnog života!

10. Imate kontrolu nad svojim mirom

“Sreća je izbor. Mir je stanje uma. Oba su besplatna!” – Amy Leigh Mercree

Zapamtite da niko ne može učiniti da se osjećate loše osim ako to ne dozvolite. Vi ste jedini kontrolor svog emocionalnog stanja. Ponekad će se desiti loše stvari i možemo se brzo oporaviti sve dok držimo glave uspravno.

11. Imajte dobre namjere da pronađete mir

“Ako ispravite svoje mišljenje, ostatak vašeg života će doći na svoje mjesto.” – Lao Tzu

Sve naše akcije počinju kao misao. Ako možemo popraviti odakle naši postupci dolaze u korijenu, onda možemo na kraju promijeniti našu okolnost. Ako imate negativne ili manipulativne misli, bit će teško stvoriti stvarnu vrijednost ili odnose.

12. Šta vas košta unutrašnjeg mira?

“Sve što košta vaš mir je preskupo” – Nepoznato

Brinemo da ćemo previše potrošiti na odjeću, namirnice i prijatelje, ali šta je sa našim mirom? Vaš um je vrijedna stvar koja se umara i troši dok ga opterećujete u obliku razmišljanja, krivnje i sumnje. Kako trošite svoj “pametni novac”?

13. Miran san je neprocjenjiv

“Ne postoji jastuk koji je tako mek kao čista savjest.” – Francuska poslovica

Koliko vam je teška glava kada je noću legnete da se odmorite? Saznanje da smo uradili prave stvari pomoći će nam da se smirimo. Ovo citat o pronalaženju mira podsjeća nas da je čista savjest najbolja utjeha koju možemo naći.

14. Vaš svijet je odraz vašeg stanja uma

“Vidjet ćeš na svijetu šta nosiš u srcu.” – Creig Crippen

Percepcija je stvarnost. Ako imate sumnju i strah u sebi, vjerovatno ćete to projicirati u svijet. Ako ste u miru sa samim sobom, nadamo se da ćete projicirati mir svijetu i onima oko vas.

15. Pratite svoje srce da biste pronašli mir

“Nikada nećete naći duševni mir dok ne poslušate svoje srce.” – George Michael

Biti vjeran sebi je bitan korak u uspostavljanju mira sa samim sobom. Ako ne prihvatite sebe, vjerovatno ćete biti u stalnoj borbi da pronađete bilo kakav duševni mir.

16. Oprostite drugima da rasterete sebe

“Oprostite drugima, ne zato što zaslužuju oprost, već zato što vi zaslužujete mir.” – Johnathan Lockwood Huie

Zamjeravanje prema nekome zaista može pojesti vaš duševni mir. Potrebno je mnogo energije da biste bili ljuti na nekoga, a loša volja prema drugom može iscrpiti vašu izdržljivost. Ovaj citat o pronalaženju mira podsjeća nas koliko je važno oprostiti drugima.

17. Tražite u sebi mir i prihvatanje

“Ništa vam ne može donijeti mir osim vas samih.” – Ralph Waldo Emerson

Ovaj citat, kao i mnogi drugi na ovoj listi, nas podsjeća na to gledajte unutra za mir i lakoću. Bez obzira koliko tražimo odobrenje od drugih, pravi mir mora doći iznutra.

18. Budite prisutni

„Ako ste depresivni, živite u prošlosti. Ako ste anksiozni, živite u budućnosti. Ako ste u miru, živite u ovom trenutku.” – Lao Ce

Ostati prisutan je nešto što je neverovatno teško učiniti. Naši mozgovi su ožičeni da ponovo proživljavaju prošlost i da se stalno brinemo o budućnosti. Ako ste u mogućnosti da ostanete u sadašnjosti, mnogo ćete bolje pronaći mir. Pomaže da praktikujete tehnike svjesnog razmišljanja kako biste spriječili da vaš um luta tokom dana.

19. Shvatite i saosjećajte sa svijetom oko sebe

“Kada smo svjesni, duboko u dodiru sa sadašnjim trenutkom, naše razumijevanje onoga što se dešava se produbljuje i počinjemo biti ispunjeni prihvatanjem, radošću, mirom i ljubavlju.” – Thich Nhat Hanh

Još jedan citat o pronalaženju mira boravkom u sadašnjosti. Ako bismo se mogli više fokusirati na sadašnjost, moći ćemo više razumjeti i bolje naglasiti s drugima.

20. Mi manifestujemo svoju sudbinu

"Ono što mislimo, to postajemo." – Buda

Naše akcije su odraz naših misli i vrijednosti. Ako možemo razmišljati mirnije i jasnije, to će se odraziti i na naše akcije.

21. Savladajte svoj bijes i budite mirni

“Pravi heroj je onaj koji pobjeđuje vlastiti bijes i mržnju.” – Dalaj Lama

Potpuna osoba će naučiti kontrolirati svoj bijes jer je on obično izvor bola i nelagode za sve uključene. Ako ne možete smirite svoj um tokom turbulentnih vremena tada ćete vjerovatno napasti na sebe i one oko sebe. Postanite heroj danas tako što ćete pobijediti svoj bijes.

Poruke koje će vas smiriti

Budući da vaš dan ponekad može biti ispunjen anksioznošću, evo nekih kratki citati koji će vam olakšati um. Koristite ih ako vam neko ili nešto danas zadaje probleme.

22. “Vrijeme i strpljenje su najjači ratnici.” – Lav Tolstoj

23. "Češće patimo u mašti nego u stvarnosti." – Seneca

24. “To je jedan od najvećih darova koje možete sebi dati, da oprostite. Oprostite svima.” – Maya Angelou

25. „Mir se ne može održati silom; to se može postići samo razumevanjem.” – Albert Einstein

26. “Onaj ko zna da je dovoljno, uvijek će imati dovoljno.” – Lao Tzu

27. “Drži glavu gore jer možda sada pada kiša, ali sunce će uvijek izaći.” – Jason Su

28. „Opraštanje je moj dar vama. Krenuti dalje je moj poklon sebi.” – nepoznato

29. „Padajući u vodu se ne udaviš; udaviš se ostajući tamo.” – Edwin Louis Cole

30. “Potraga, čak i za najboljim stvarima, treba da bude mirna i spokojna.” –Ciceron

Citati da vam olakšaju um

Biti pažljiv i miran zahtijeva mnogo vježbe i lako se može izgubiti u užurbanom danu. Imati svađu sa svojim najbolji prijatelj, kolege, značajna druga osoba ili roditelji mogu brzo uništiti vaš osjećaj smirenosti. Trebaš da naći malo snage i vrijeme za fokusirati se na sebe i povratite svoju ravnotežu. Ovdje sam sakupio svoje omiljene citate na temu bića pažljiv, smiren i opušten tokom dana.

31. „Ako ikada želimo da uživamo u životu, sada je vreme, a ne sutra ili sledeće godine. Danas bi uvijek trebao biti naš najljepši dan.” – Thomas Dreier

32. „Izložite se svom najdubljem strahu; nakon toga strah nema snagu, a strah od slobode se smanjuje i nestaje. Vi ste slobodni." – Jim Morrison

33. “Postaješ ono o čemu razmišljaš ceo dan” – Ralph Waldo Emerson

34. “Blago onima koji vide lijepe stvari na skromnim mjestima gdje drugi ništa ne vide.” – Camille Pissarro

Povezana objava: Pozitivni citati za dan sa slikama

35. "Usvojite tempo prirode: njena tajna je strpljenje." – Ralph Waldo Emerson

36. „Leptir ne broji mesece već trenutke i ima dovoljno vremena.” – Rabindranath Tagore

37. „Poznavajući drveće, razumijem značenje strpljenja. Poznavajući travu, mogu cijeniti upornost.” – Hal Borland

38. "Priroda nikad ne žuri, ali sve je postignuto." – Lao Tzu

39. “Utišaj um i duša će progovoriti” – Ma Jaya Sati Bhagavati

40. „Ne dozvolite da jučerašnji dan zauzme previše današnjeg. ” – Will Rogers

41. “Želja je ugovor koji sklapaš sam sa sobom da budeš nesretan dok ne dobiješ ono što želiš.” – Pomorski Ravikant

42. “Mir počinje osmehom.” – Majka Tereza

43. "Tiha savest čini čoveka jakim." – Anne Frank

44. “Da bi se razumjelo neizmjerno, um mora biti izuzetno tih, miran.” – Jiddu Krishnamurti

45. “Ako ne možete pronaći mir u sebi, nikada ga nećete naći nigdje drugdje.” – Marvin Gaye

46. “Ako nemamo mira, to je zato što smo zaboravili da pripadamo jedni drugima.” – Majka Tereza

Povezana objava: 51+ najboljih citata o prirodi koji će vam inspirirati dan sa slikama

Ako imate posebno težak dan, onda naše citate dalje saučešće ili inspiracija može biti od pomoći.

Preuzmite BESPLATNU e-knjigu Citati za mir (Prijava nije potrebna)

• Preuzmite PDF u visokoj rezoluciji za ispis
• 20+ stranica rukom pisanih citata i prekrasnih slika
• Koristite ove izreke da vam pomognu da ostanete smireni i sabrani

Opustite se danas

Nadam se da su ovo citati i fotografije mogu vam pomoći da se smirite u sve užurbanijem i haotičnijem svijetu. Potrebno je puno vremena, razmišljanja i prakse da preživite dan, a da ne dozvolite da vas ovaj ludi svijet izludi. Pokušajte da se oslobodite anksioznosti, stresa i briga makar na trenutak.

Nagradite se malo mira i spokoja danas,

Bb