10 জুলাই 20+ হোল্ড ইউ ডাউন কোট [ছবি, টিপস, এবং বিনামূল্যে ইবুক]

আপনি কোট নিচে রাখা

একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে যারা একটি বন্ধু আছে? এখানে আমাদের তালিকা বন্ধুত্বপূর্ণ উক্তি যারা কঠিন সময় মাধ্যমে এটি লাঠি জন্য ইমেজ সঙ্গে যখন আপনি আঘাত অনুভব করছেন. তারাই সেই বন্ধু আপনাকে শক্তিশালী রাখুন যখন আপনি দুর্বল এবং আপনার মন শান্ত করুন যখন আপনি নিয়ন্ত্রণের বাইরে অনুভব করছেন। আপনি যদি আরো সম্পর্ক ভিত্তিক উদ্ধৃতি খুঁজছেন আপনি দেখতে পারেন আমাদের রোমান্টিক উক্তি এবং ধারণার তালিকা এখানে।

আপনার বন্ধুদের আশ্বস্ত করার জন্য ছবি এবং উক্তি

1. বন্ধুরা কঠিন সময়ে আপনার সাথে থাকে

"আমি আলোতে একা না থেকে অন্ধকারে বন্ধুর সাথে হাঁটতে চাই।" - হেলেন কিলার

একজন বন্ধুকে বলুন যে আপনি তাদের সম্পর্কে ভাবছেন:

একজন বন্ধুকে জানাতে যে আপনি তাদের সম্পর্কে ভাবছেন, এমনকি কারণটি নির্বোধ হলেও, তাদের দিনটি উজ্জ্বল করবে এবং তাদের মুখে আপনাকে কিছু মনে করিয়ে দেবে জেনে তাদের মুখে হাসি আনবে। লজ্জিত হবেন না এবং তাদের কল করবেন না একটি খুশির বার্তা নিয়ে সকাল!

2. আপনার বন্ধুদের নিজেদের হতে দিন

"একজন বন্ধু হলেন এমন একজন যিনি আপনাকে নিজের হওয়ার সম্পূর্ণ স্বাধীনতা দেন।" - জিম মরিসন

আপনার প্রিয় গান বন্ধু পাঠান:

এমন একটি গান আছে যা আপনি যথেষ্ট পেতে পারেন না? আপনার বন্ধুকে একটি লিঙ্ক পাঠান। আপনার মধ্যে মিল আছে এমন নতুন কিছু খুঁজে পেতে পারেন।

3. আপনার বন্ধুদের মাধ্যমে সুখ খুঁজুন এবং তাদের পাশে থাকুন

"যদি আমি যতবার তোমার কথা ভাবতাম তার জন্য যদি আমার কাছে একটি ফুল থাকত... আমি চিরকাল আমার বাগানে হাঁটতে পারতাম।" - আলফ্রেড টেনিসন

তাদের প্রয়োজন হলে সাহায্যের প্রস্তাব করুন:

আপনি যদি জানেন যে কোনও বন্ধুর কিছু সাহায্যের প্রয়োজন, তাদের জিজ্ঞাসা করার আগে অফার করুন। তারা জানবে যে আপনি এটি করছেন কারণ বন্ধুরা এটিই করে, শুধুমাত্র কারণ তারা আপনাকে বলেছে না। কখনও কখনও আপনার বন্ধু আপনার অজান্তেই আঘাত পেতে পারে বা হতাশাগ্রস্ত হতে পারে, একটি সহজ "কেমন আছেন?" টেক্সট অনেক দূর যেতে পারে।

4. শুধু একটি বন্ধু হতে

"'তুমি আমার বন্ধু হয়েছ,' জবাব দিল শার্লট। 'এটি নিজেই একটি অসাধারণ জিনিস।' "- ইবি হোয়াইট, শার্লটের ওয়েব

বন্ধুকে কিছু পুরনো ছবি পাঠান:

আপনার কি বন্ধুর সাথে সময় কাটানোর কোন প্রিয় স্মৃতি আছে? তাদের নীল থেকে একটি পুরানো ছবি পাঠান. এটি তাদের জানাবে যে আপনি তাদের কথা ভাবছেন এবং তাদের মনে করিয়ে দেবেন যে আপনি একসাথে আপনার আনন্দ উপভোগ করেছেন জীবনের মাধ্যমে যাত্রা।

5. সত্যিকারের বন্ধুরা সবসময় একসাথে থাকে

"সত্যিকারের বন্ধুরা সবচেয়ে সুন্দর আবিষ্কার করে যে তারা আলাদা না হয়ে আলাদাভাবে বেড়ে উঠতে পারে।" - এলিজাবেথ ফোলি

যে বন্ধুর সাথে আপনি কিছুক্ষণ কথা বলেননি তাকে কল করুন:

আপনি যে বন্ধুর সাথে ঘনিষ্ঠ ছিলেন মনে আছে কিন্তু এখন আপনি একে অপরকে খুব কমই দেখতে পাচ্ছেন? তাদের একটি কল দিন, তারা আপনার সম্পর্কেও চিন্তা করছে। এটি আপনার পুরানো বন্ধুত্ব পুনরুজ্জীবিত করার সময় হতে পারে।

6. বন্ধুরা মিষ্টির সাথে অপরিচিত (jk)

"একজন বন্ধুর চেয়ে ভালো কিছু নেই, যদি না এটি চকলেটের সাথে বন্ধু হয়।" - লিন্ডা গ্রেসন

একটি বন্ধু তাদের প্রিয় ট্রিট আনুন:

তাদের প্রিয় মিষ্টি ট্রিট সঙ্গে একটি বন্ধুর জায়গায় ড্রপ. তারা ট্রিট দিয়ে খুশি হবে, কিন্তু এমনকি খুশি আপনি তাদের প্রিয় কি মনে আছে.

7. বন্ধুরা একে অপরকে বিশ্বাস করে

"একজন বন্ধু এমন একজন যিনি নিজেকে বিশ্বাস করা সহজ করে তোলে।" — হেইডি উইলস

একজন বন্ধুকে তাদের বর্তমান প্রকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন:

কখনও কখনও আমরা যা করছি তাতে আমরা এতটাই জড়িয়ে যাই, আমরা ভুলে যাই যে কখনও কখনও আমাদের বন্ধুদের আমাদের সমর্থনের প্রয়োজন হতে পারে। বন্ধুকে এমন কিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা তারা কাজ করছে বা এমন কিছু সম্পর্কে যা তারা উত্তেজিত। তারা জানতে পছন্দ করবে যে তারা যা করছে তাতে কেউ আগ্রহী।

এখানে কিছু আছে উৎসাহমূলক উক্তি আপনি যখন একটি রুক্ষ দিন কাটাচ্ছেন তখন আপনার নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে সাহায্য করার জন্য।

8. আপনার বন্ধুদের লালন

"কিছু লোক আসে এবং আপনার জীবনে এত সুন্দর প্রভাব ফেলে, আপনি খুব কমই মনে করতে পারেন তাদের ছাড়া জীবন কেমন ছিল।" — আনা টেলর

একটি ধন্যবাদ নোট লিখুন:

একটি বন্ধু একটি স্বতঃস্ফূর্ত ধন্যবাদ নোট লিখুন. এটি পড়া তাদের হাসবে এবং তাদের জানাবে যে আপনি তাদের কতটা প্রশংসা করেন।

9. আপনার বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করতে প্রথম হন

"একজন বন্ধু থাকার একমাত্র উপায় হল এক হওয়া।" - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

টেক্সট করার পরিবর্তে কল করুন:

অনেক দিন বন্ধুর সাথে দেখা হয়নি? শুধু একটি টেক্সট পাঠানোর পরিবর্তে তাদের একটি কল দিন। এইভাবে, আপনি সত্যিই ধরতে পারেন এবং এমনকি কয়েকটি হাসি ভাগ করে নিতে পারেন।

10. আপনার বন্ধুদের প্রতি সদয় হন

"একজন বিশ্বস্ত বন্ধু আপনার রসিকতা দেখে হাসে যখন তারা খুব ভাল না হয়, এবং যখন তারা খারাপ না হয় তখন আপনার সমস্যাগুলির প্রতি সহানুভূতি দেখায়।" - আর্নল্ড এইচ গ্লাসগো

যখন কোন বন্ধু কথা বলে, শুনুন:

যদিও কিছু জিনিস তুচ্ছ মনে হতে পারে, অন্যদের কাছে সেগুলি অনেক বড় অর্থ হতে পারে। আপনার বন্ধু কৃতজ্ঞ হবে যে আপনি শুনতে ইচ্ছুক ছিলেন যখন তাদের একটি কঠিন সময় ছিল।

11. প্রকৃত বন্ধুরা একে অপরকে বোঝে

"বন্ধুত্বের একটি পরিমাপ বন্ধুরা আলোচনা করতে পারে এমন জিনিসগুলির সংখ্যার মধ্যে নয়, তবে তাদের আর উল্লেখ করার দরকার নেই।" - ক্লিফটন ফাদিমান

বলে আপনাকে ধন্যবাদ:

যদিও আপনি বছরের পর বছর ধরে একে অপরের জন্য সুন্দর জিনিসগুলি করে চলেছেন, প্রতিবার তাদের ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না। এটি তাদের জানাবে যে আপনি তাদের দয়ার জন্য কৃতজ্ঞ।

12. আপনার বন্ধুর সাফল্যের জন্য খুশি হন

"যে কেউ বন্ধুর কষ্টের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে, কিন্তু বন্ধুর সাফল্যের প্রতি সহানুভূতি জানাতে খুব সূক্ষ্ম প্রকৃতির প্রয়োজন।" - অস্কার ওয়াইল্ড

একজন বন্ধুকে বলুন যে আপনি তাদের জন্য গর্বিত:

একজন বন্ধু কি সম্প্রতি এমন কিছু অর্জন করেছে যা তারা কঠোর পরিশ্রম করছে? তারা যা করেছে তার জন্য আপনি কতটা গর্বিত তা তাদের জানাতে ভুলবেন না। অভিনন্দন এবং উত্সাহের শব্দগুলির অর্থ সর্বদা আমরা যাদের নিকটতম তাদের কাছ থেকে আরও বেশি আসা।

13. আপনার প্রকৃত বন্ধুদের উত্সাহিত করুন

"আমার সেরা বন্ধু সেই যে আমার মধ্যে সেরাটা বের করে।" - হেনরি ফোর্ড

একজন বন্ধুকে একটি প্রশংসা দিন:

আমাদের সকলেরই আত্মসচেতন অনুভূতির দিন রয়েছে। আপনার কাছ থেকে একটি স্বতঃস্ফূর্ত প্রশংসা শুধু একটি বন্ধু দিবস করতে পারে.

14. যে বন্ধুরা আপনাকে চেপে ধরে তাদের জন্য কৃতজ্ঞ হন

"একজন বন্ধু আপনার কাছে থাকা সবচেয়ে সুন্দর জিনিসগুলির মধ্যে একটি এবং আপনি হতে পারেন এমন সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি।" - ডগলাস পেজেলস

সুপারিশ শুনুন:

যদি আপনার বন্ধু একটি শো বা সিনেমার সুপারিশ করে থাকে, তবে আপনি তাদের সন্তুষ্ট করতে চান এমন কথা বলার পরিবর্তে এটি দেখুন। আপনি ভালবাসার জন্য নতুন কিছু খুঁজে পেতে পারেন।

15. আপনার বন্ধুদের যখন আপনার প্রয়োজন তখন তাদের কথা শুনুন

"বন্ধু হল সেই বিরল মানুষ যারা জিজ্ঞেস করে আমরা কেমন আছি, এবং তারপর উত্তর শোনার জন্য অপেক্ষা করে।" - এড কানিংহাম

আপনার বন্ধুর আবেগে আগ্রহী হন:

আপনার বন্ধুর কি একটি বই বা টেলিভিশন শো আছে যে তারা সবসময় কথা বলে? একবার চেষ্টা করে দেখুন, আপনি হয়ত এমন কিছু খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি সত্যিই উপভোগ করেন এবং আপনার বন্ধু তাদের পছন্দের জিনিসগুলির প্রতি আপনার আগ্রহের প্রশংসা করবে।

16. আপনার পিছনে আছে যে বন্ধুদের লালন

"আমাদেরকে কৃতজ্ঞ হতে দিন যারা আমাদেরকে সুখী করে, তারা সেই মনোমুগ্ধকর উদ্যানপালক যারা আমাদের আত্মাকে ফুলিয়ে তোলে।" - মার্সেল প্রুস্ট

একটি বন্ধুকে ডিনারে নিয়ে যান:

রাতের খাবারের জন্য বন্ধুদের সাথে আচরণ করা তাদের আপনি যত্নশীল তা দেখানোর একটি মজার উপায়। সঠিক শব্দ খুঁজে বের করার বিষয়ে চিন্তা না করে আপনার বন্ধু হওয়ার জন্য তাদের ধন্যবাদ জানানোরও এটি একটি ভাল উপায়।

17. আপনার সেরা বন্ধুদের পাশে দাঁড়ান

"যাদের আমরা ভালোবাসি তাদের সাথে ভ্রমণ করা গতিশীল।" - লে হান্ট

চল একটি দুঃসাহসিক কাজে:

একজন বন্ধুকে কল করুন এবং এমন কোথাও যান যেখানে আপনি আগে কখনো যাননি। নতুন অভিজ্ঞতা শেয়ার করা আপনাকে কাছে নিয়ে আসবে এবং স্মৃতি তৈরি করবে যা সারাজীবন স্থায়ী হবে।

18. বন্ধুরা আপনাকে উপরে তুলতে পারে

"নতুন বন্ধুদের সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস হল যে তারা আপনার আত্মায় নতুন শক্তি নিয়ে আসে।" — শান্না রদ্রিগেজ

সেই নতুন বন্ধুকে হ্যাংআউট করতে বলুন:

নতুন বন্ধু তৈরি করা কঠিন হতে পারে, তবে প্রচেষ্টা করা সর্বদা মূল্যবান। প্রতিটি নতুন বন্ধুত্ব আজীবন স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

19. আপনার বন্ধুত্বের মধ্যে নিজেকে খুঁজুন

"আমার বন্ধুর মধ্যে, আমি দ্বিতীয় আত্ম খুঁজে পাই।" — ইসাবেল নর্টন

আপনার যত্নশীল একজন বন্ধুকে বলুন:

কখনও কখনও, আমাদের শুধুমাত্র একটি অনুস্মারক প্রয়োজন যে আমাদের চারপাশে যারা যত্নশীল এবং আমাদের পিঠ আছে। আপনি তাদের সম্পর্কে যত্নশীল একটি বন্ধু মনে করিয়ে দিন. সম্ভাবনা আছে, তারা আপনার সম্পর্কেও অনেক যত্ন করে।

20. “'সে নিশ্চয়ই জানে আমি তোমাকে ছেড়ে যেতে চাই।' 'না, তিনি নিশ্চয়ই জানেন যে আপনি সবসময় ফিরে আসতে চান।'" - জে কে রাউলিং, হ্যারি পটার অ্যান্ড দ্য ডেথলি হ্যালোস

আপনার বন্ধুকে বলুন আপনি তাদের জন্য আছেন:

যদি কোনো বন্ধুর কষ্ট হয়, তাহলে তাকে জানান যে আপনি তাদের জন্য আছেন। যখন আপনি জানেন যে কেউ আপনার পিছনে আছে তখন সংগ্রামের সাথে মোকাবিলা করা অনেক সহজ।

আপনার বন্ধুদের সাথে থাকুন এবং তাদের সমর্থন করুন

জীবন উত্থান-পতনে পূর্ণ। এটা অবশ্যম্ভাবী যে আপনার বন্ধুরা সমস্যার মুখোমুখি হবে এবং এর মাধ্যমে তাদের সমর্থন করার জন্য কারো প্রয়োজন হবে। সবচেয়ে ভালো বন্ধু তারাই যারা দুঃখের সময় উপস্থিত থাকে – শুধু তারাই নয় যারা পার্টিতে হাজির হয়।

আপনি কিছু আছে আশা করি মহান বন্ধু আপনি বিশ্বাস করতে পারেন,

বিবি