17 অটো. ইমেজগুলির সাথে শক্তিশালী হওয়া সম্পর্কে 61+ উদ্ধৃতি [আপডেট করা 2019]

এখানে আমাদের প্রিয় ইমেজ সঙ্গে শক্তিশালী হচ্ছে সম্পর্কে উদ্ধৃতি আপনাকে সাহায্য করার জন্য কঠিন সময় এবং প্রতিকূলতা। আপনি নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজে পেতে পারেন, আপনার বন্ধুত্ব, এবং তোমার সম্পর্ক.

কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে শক্তিশালী হওয়ার বিষয়ে উক্তি

1. হেমিংওয়ে বলেছেন প্রতিকূলতা শক্তি তৈরি করতে পারে

"পৃথিবী সবাইকে ভাঙ্গে, এবং পরে, কেউ কেউ ভাঙ্গা জায়গায় শক্তিশালী হয়।" - আর্নেস্ট হেমিংওয়ের

যা আপনাকে হত্যা করে না তা আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। যখন আমরা জীবনের অনেক সংগ্রাম এবং পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি, তখন এটি মনে রাখা উত্থানকারী হতে পারে যে বাধাগুলি অর্থহীন সমস্যা নয় বরং চ্যালেঞ্জগুলি যা আমাদের একটি অনিশ্চিত আগামীকালের জন্য প্রস্তুত করবে। কিছু নাও আরাম এবং মনের শান্তি যে আপনার ব্যথা আপনাকে শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে যখন আপনি জীবনের সমস্যার মুখোমুখি হন।

2. বিশ্ব আপনার প্রশিক্ষণ ভিত্তি

"পৃথিবী হল একটি মহান জিমনেসিয়াম যেখানে আমরা নিজেদেরকে শক্তিশালী করতে আসি।" - স্বামী বিবেকানন্দ

আমরা প্রতিনিয়ত আমাদের চারপাশের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়. আমাদের কাজ, সম্পর্ক এবং চিন্তাধারায় প্রতিদিনের পরিবর্তন আসে আমাদের মন, শরীর এবং আত্মাকে শক্তিশালী করুন। বিশ্ব আপনার প্রশিক্ষণের জিম এবং প্রমাণের জায়গা উভয়ই। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠুন বিশ্বের মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত কারণ আপনি তাদের মধ্যে সবচেয়ে বড় জিমনেসিয়ামে পা রাখছেন।

3. আপনার সিদ্ধান্তে আত্মবিশ্বাসী হন

"একজন সত্যিকারের শক্তিশালী ব্যক্তির অন্যের অনুমোদনের প্রয়োজন হয় না, সিংহের ভেড়ার অনুমোদনের প্রয়োজন হয়।" - ভার্নন হাওয়ার্ড

এটা আছে অত্যন্ত ভাল নির্ভরযোগ্য বন্ধু যারা আপনাকে সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে আটকে রাখতে পারে। তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার জীবন এবং ফলাফলগুলি আপনার কর্মের ফল তাই আপনি যে পছন্দগুলি করেন তার জন্য দায়িত্ব নিন। আমরা প্রায়শই যা বপন করি তাই কাটে তাই আপনার উদ্দেশ্য সম্পর্কে চিন্তাশীল হন। একটু সময় নিন নিজের উপর ফোকাস করুন এবং আপনার সহকর্মীরা, বিশেষ করে নেতিবাচকরা কী ভাবতে পারে বা বলতে পারে তা নিয়ে কম চিন্তা করুন।

4. সাহায্য চাওয়া ঠিক

"আপনি কখনই যথেষ্ট শক্তিশালী নন যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন নেই।" - সিজার শ্যাভেজ

কখনও কখনও সাহায্য চাওয়া সবচেয়ে কঠিন কাজ। আমরা সবাই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাই এবং প্রায়ই বন্ধুদের অফার করার প্রয়োজন হয় আমাদের অন্ধকার দিনগুলির মধ্য দিয়ে সাহায্য করার জন্য সহানুভূতি এবং সমবেদনা। আপনি যদি তাদের কাছ থেকেও এটি গ্রহণ করতে ইচ্ছুক হন তবে লোকেদের সহায়তা প্রদান করা আরও সহজ।

5. নিজেকে জানুন এবং আপনার শক্তি জানুন

“যে অন্যকে জয় করে সে শক্তিশালী; যে নিজেকে জয় করে সে পরাক্রমশালী।" - লাও জু

কখনও কখনও আপনি প্রয়োজন নিজের উপর ফোকাস করার জন্য সময় নিন। আপনার ত্রুটিগুলি কী এবং আপনি কীভাবে বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করেন তা খুঁজে বের করুন। আপনি কি আপনার সবচেয়ে কাছের লোকদের সাহায্য করছেন বা ক্ষতি করছেন? প্রায়শই নিজেকে ঠিক করা অন্যদের সাহায্য করতে সক্ষম হওয়ার আগে আসে। গভীরভাবে দেখুন এবং আপনি কে তা স্বীকার করুন - ত্রুটিগুলি সর্বদা মুক্ত করা যেতে পারে।

সম্পর্কিত পোস্ট: কাজের জন্য অনুপ্রেরণামূলক উক্তি [ছবি এবং বিনামূল্যে ইবুক]

6. আপনার বন্ধুদের মধ্যে শক্তি খুঁজুন

"একটি ডাল ভেঙ্গে যায়, কিন্তু ডালের বান্ডিল শক্তিশালী।" - টেকুমসেহ

আপনার উপর একসাথে বিদ্ধ এই বিশ্বের মাধ্যমে যাত্রা (শ্লেষের উদ্দেশ্যে)। আপনার বন্ধু, পরিবার এবং স্মৃতিতে শক্তি খুঁজুন। এটি প্রায়শই আমাদের দুর্বলতম মুহুর্তগুলিতে যে লোকেদের থেকে আমাদের শক্তি অর্জন করতে হবে গভীরভাবে ভালবাসি।

7. আপনার কর্মে শান্ত, আত্মবিশ্বাসী এবং সাহসী হন

"আপনি অভদ্র বা উচ্চস্বরে না হয়ে নিজের প্রতি শক্তিশালী এবং সত্য হতে পারেন।" - পলা র‌্যাডক্লিফ

সবচেয়ে আক্রমণাত্মক ব্যক্তি হওয়া অগত্যা আপনাকে শক্তিশালী ব্যক্তি করে তোলে না। আমাদের সমাজ এবং মিডিয়াতে, প্রভাবশালী এবং উচ্চস্বরে ব্যক্তিত্বদের প্রায়ই একটি অনুকূল আলোতে দেখা হয় এবং শক্তি হিসাবে দেখা হয়। আপনি আপনার সহকর্মীর সাথে অভদ্র বা অসম্মত না হয়ে শক্তিশালী এবং নিশ্চিত হতে বেছে নিতে পারেন।

8. চ্যালেঞ্জ এবং বিপত্তি আমাদের শক্তিশালী করে তোলে

“কঠিনতা জাগানোর জন্য, নিরুৎসাহিত করার জন্য নয়। মানুষের চেতনা সংঘাতের মাধ্যমে শক্তিশালী হতে হবে।" - উইলিয়াম এলিরি চ্যানিং

প্রতিরোধের মাধ্যমে কাজ করে আমরা শক্তি অর্জন করি। জিমে ওজন কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। বোঝা যত বেশি হবে এবং আপনাকে যত কঠিন বাধা অতিক্রম করতে হবে তা শেষ পর্যন্ত আপনাকে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি করে তুলবে। যেখানে কোন প্রতিরোধ নেই, সেখানে প্রায়ই সামান্য বৃদ্ধি হয়।

9. শক্তিশালী শেষ

"আমার চেয়ে ভালো স্টার্টার আছে কিন্তু আমি একজন শক্তিশালী ফিনিশার।" - উসাইন বোল্ট

দ্রুত বিজয় এবং তাত্ক্ষণিক পরিতৃপ্তি কামনা করার মানসিকতায় প্রবেশ করা সহজ। যদিও চ্যাম্পিয়নরা তাদের মর্যাদা অর্জনের জন্য অনেক বছর ধরে কঠোর পরিশ্রম করে। আপনি কোথায় শেষ করেন এবং আপনি সেই "ফিনিশ লাইনে" যে যাত্রাটি নেন তা আরও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কীভাবে এবং কোথায় জীবনের শুরু করেন।

সম্পর্কিত পোস্ট: ছবিগুলির সাথে জীবন এবং সংগ্রাম সম্পর্কে 51+ অনুপ্রেরণামূলক উক্তি৷

10. আপনি কি ভাল তা ফোকাস করুন

“অন্যের শক্তির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে বেশি সময় ব্যয় করা আমাদের দুর্বল বোধ করে। আমাদের নিজস্ব শক্তির উপর ফোকাস করাই আসলে আমাদের শক্তিশালী করে তোলে।" - সাইমন সাইনেক

কেউই সবকিছুতে ভালো নয়। আপনি যদি আপনার দুর্বলতম বৈশিষ্ট্যগুলিকে অন্যের শক্তির সাথে তুলনা করতে থাকেন তবে আপনি ক্রমাগত নিজেকে নীচে নামিয়ে রাখবেন। অন্যদের শক্তি দ্বারা অনুপ্রাণিত হওয়ার চেষ্টা করুন এবং নিজের দক্ষতার জন্য নিজেকে কৃতিত্ব দিন।

আপনি একটি মহান দেখতে পারেন সাইমন থেকে TED টক কিভাবে মহান নেতা কর্ম অনুপ্রাণিত সম্পর্কে.

11. বড় স্বপ্ন দেখুন এবং এটি অনুসরণ করুন

"শরীরে বলবান হও, মনে শুচি হও, আদর্শে সুউচ্চ হও।" - জেমস নাইসমিথ

তারার জন্য পৌঁছান. বড় স্বপ্নগুলি বিনীত শুরু থেকে শুরু হয়এবং তাদের কাছে পৌঁছানোর জন্য আমাদের শরীর এবং মন উভয় ক্ষেত্রেই ফিট থাকতে হবে। আপনার শরীরের জন্য নিয়মিত কিছু ব্যায়াম করুন এবং প্রতিদিন শক্তিশালী হওয়ার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে স্বাস্থ্যকর তথ্য খাওয়ান।

12. আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি খুঁজুন

"দেহের শক্তিশালী হওয়ার চেয়ে আত্মার শক্তিশালী হতে বেছে নিন।" - পিথাগোরাস

আপনি একটি শক্তিশালী শরীর বা বাহ্যিক গঠন শুরু করার আগে আপনার নৈতিক কম্পাস চেক এবং আপনার আত্মা শান্তিতে আছে তা নিশ্চিত করুন। সবকিছু আমাদের অভ্যন্তরীণ উদ্দেশ্য এবং দৃঢ়তা থেকে প্রবাহিত হয়।

13. প্রতিকূলতার মধ্য দিয়ে শক্তি খুঁজুন

"প্রতিপক্ষের দ্বারা শক্তিশালী মানুষ তৈরি হয় ঘুড়ির মতো যা বাতাসের বিপরীতে যায়।" - ফ্রাঙ্ক হ্যারিস

শক্তিশালী মানুষ এবং বিজয়ীরা অনুষ্ঠানের জন্য উত্থিত হয়। এটি প্রায়শই সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং এবং ভয়ানক পরিস্থিতিতে চ্যাম্পিয়নরা আলাদা হয়ে যায়। প্রতিটি কষ্টকে আপনার উপরে ওঠার জন্য পরীক্ষা হিসাবে নিন এবং আপনি গতকালের চেয়ে আরও বেশি হয়ে উঠতে পারেন।

14. সত্য আপনাকে মুক্ত করবে

"জীবনের জরুরী পরিস্থিতিতে সহজ সত্যের মতো শক্তিশালী বা নিরাপদ কিছুই নেই।" - চার্লস ডিকেন্স

বাজার সবসময় সঠিক এবং সত্য কখনও কখনও আঘাত করতে পারে। বাস্তবতাকে সম্মান করুন এবং এটি যা তা গ্রহণ করুন। কিছু হতে পারত বা হওয়া উচিত ছিল ভেবে আমরা যত বেশি নিজেদেরকে প্রতারিত করি, যা হতে পারে তা মোকাবেলা করার জন্য আমাদের শক্তি কম।

15. আপনি যা করছেন তাতে বিশ্বাস করতে হবে

"দৃঢ় প্রত্যয় মহান কর্মের আগে।" - জেমস ফ্রিম্যান ক্লার্ক

বেশিরভাগ স্বপ্নদর্শী তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে সারাজীবন সময় নেয়। এর একটি স্মরণীয় উদাহরণ হল কেনটাকি ফ্রেন্ড চিকেনের মালিক তার 60-এর দশকে বহু বছরের পরীক্ষা এবং কষ্টের পর সাফল্য পেয়েছেন। এটি আপনার প্রত্যয় এবং আবেগ যা আপনাকে এবং আপনার স্বপ্নকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে টেনে আনবে।

16. দয়ার মধ্যে শক্তি আছে

"একটি শক্তিশালী মন এবং একটি নরম হৃদয় আছে।" - অ্যান্টনি জে ডি'অ্যাঞ্জেলো

আপনার বন্ধু এবং আপনার শত্রু উভয়ের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়া অগত্যা আপনাকে একজন দুর্বল ব্যক্তি করে তুলবে না। একটি "নরম" হৃদয় থাকা যা অন্যদের প্রতি খুব সহানুভূতিশীল একটি দুর্দান্ত শক্তি হতে পারে কারণ এটি নিজেকে এবং আপনার প্রিয়জনদের আরও ভাল বোঝার দিকে নিয়ে যায়।

17. আপনার মিশন সম্পর্কে আশাবাদী হন

"শক্তিশালী এবং তিক্ত শব্দ একটি দুর্বল কারণ নির্দেশ করে।" - ভিক্টর হুগো

সত্যিকারের শক্তিশালী লোকেরা যারা নিজের সাথে শান্তিতে থাকে তারা হাতল থেকে উড়ে যায় না। সংযত থাকুন এবং উত্তপ্ত মুহুর্তগুলিতে একটি দৃঢ় এবং যুক্তিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিন।

18. বাধা আমাদের পথ দেখাতে পারে

"কখনও কখনও আপনি আপনার নিজের শক্তি বুঝতে পারবেন না যতক্ষণ না আপনি আপনার সবচেয়ে বড় দুর্বলতার মুখোমুখি হন।" - সুসান গেল

আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জগুলিও উপরে উঠার জন্য আমাদের সবচেয়ে বড় সুযোগ হবে। মানসিক এবং শারীরিক শক্তিগুলি ধারাবাহিকভাবে পরীক্ষা করা হয় এবং চ্যালেঞ্জ যত কঠিন, তত বেশি "পরীক্ষা"

19. প্রতিরোধের মাধ্যমে শক্তিশালী হয়ে উঠুন

“শক্তি জেতা থেকে আসে না। আপনার সংগ্রাম আপনার শক্তি বিকাশ. আপনি যখন কষ্টের মধ্য দিয়ে যান এবং আত্মসমর্পণ না করার সিদ্ধান্ত নেন, সেটাই শক্তি।” - আর্নল্ড শোয়ার্জেনেগার

আপনি যখন ইতিমধ্যেই "সেরা" হন তখন "ভালো" হওয়া কঠিন। আমরা সবচেয়ে বেশি সংগ্রাম এবং কষ্টের মধ্যে অগ্রসর হই কারণ এটি আমাদের আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে ঠেলে দেয় শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে। মনে রাখবেন যে প্রতিটি হারের সাথে একটি ভবিষ্যতের জয়ের পাঠ আসে।

20. দুঃখকষ্ট আমাদের শক্তিশালী করতে পারে

“চরিত্র স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্তভাবে বিকাশ করা যায় না। শুধুমাত্র পরীক্ষা এবং কষ্টের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আত্মাকে শক্তিশালী করা যায়, দৃষ্টি পরিষ্কার করা যায়, উচ্চাকাঙ্ক্ষা অনুপ্রাণিত করা যায় এবং সাফল্য অর্জন করা যায়।" - হেলেন কিলার

চরিত্র এবং দৃঢ়তা দেওয়া যায় না, এটি কেবল উপার্জন করা যায়। আমরা যে প্রতিটা বিপত্তির মুখোমুখি হই, আমাদের সংকল্পকে শক্তিশালী করার বা পরাজয় বরণ করার সুযোগ দেওয়া হয়। আপনার আত্মা প্রতিটি পরীক্ষার সাথে শক্তিশালী হয়ে উঠবে এবং আশা করি আপনাকে আরও কেন্দ্রীভূত ব্যক্তিতে রূপান্তরিত করবে।

21. সহজ মোড সম্পর্কে ভুলে যান

"সহজ জীবনের জন্য প্রার্থনা না. শক্তিশালী পুরুষ হওয়ার জন্য প্রার্থনা করুন।" - জন এফ। কেনেডি

"সহজ মোড" খোঁজার চেষ্টা করা বন্ধ করুন। জীবনের মতো বেশিরভাগ গেমগুলি কঠিন অসুবিধায় আরও উপভোগ্য। জীবনের মধ্য দিয়ে দুর্বল পথ খোঁজার পরিবর্তে, একজন শক্তিশালী খেলোয়াড় হওয়ার চেষ্টা করুন যা যেকোনো পথে যেতে পারে।

22. শক্তি ভেতর থেকে আসে

"শক্তি শারীরিক ক্ষমতা থেকে আসে না. এটি একটি অদম্য ইচ্ছা থেকে আসে।" - মহাত্মা গান্ধী

শক্তি অনেক ফর্ম এবং আকার আসে. আমি বিশ্বাস করি যে আমাদের সমস্ত ধরণের শক্তিকে সম্মান করা উচিত এবং তাদের মধ্যে সূক্ষ্মতা এবং পার্থক্যগুলি বোঝা উচিত। একটি 500lb ওজন তুলতে অনেক শারীরিক শক্তি লাগে, এবং 500lb ওজন তুলতে যথেষ্ট কঠোর প্রশিক্ষণের জন্যও অনেক মানসিক শক্তি লাগে।

23. ব্যথা আমাদের সহ্য করতে শেখায়

"যা আমাদের হত্যা করে না তা আমাদের শক্তিশালী করে।" - ফ্রেডরিখ নিটশে

আমি নিশ্চিত নই যে আমি শক্তিশালী হওয়ার বিষয়ে এই উদ্ধৃতির সাথে পুরোপুরি একমত হতে পারি কিনা। আমি মনে করি এমন অনেক যন্ত্রণা এবং হার্টব্রেক রয়েছে যা আমাদেরকে শক্তিশালী করে তোলে, আরও বেশি বোঝার মানুষ যেমন সম্পর্কের ব্রেকআপ। আমি আরও মনে করি যে প্রায়শই এমন অনেক ধরণের ব্যথা রয়েছে যা অপ্রয়োজনীয় যেমন একটি আপত্তিজনক সম্পর্কের কাছে জমা দেওয়া।

24. মদ্যপান ক্ষতি করে না (jk)

"বেদনা আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। অশ্রু আপনাকে সাহসী করে তোলে। হার্টব্রেক আপনাকে বুদ্ধিমান করে তোলে। এবং ভদকা আপনাকে সেই বাজে কথার কোন কথা মনে রাখবে না।" - নিশান পানওয়ার

এই সবের মিশ্রণে এখানে একটি মজার বিষয় গুরুতর আলাপ. সত্য হল যে হার্টব্রেকগুলি সাধারণত আপনাকে আরও বুদ্ধিমান করে তোলে, সত্যিই আপনার মনে সেই ভুলটি দাগ দেয়।

25. আপনার সাথে যে কার্ডগুলি ডিল করা হয়েছিল তার সাথে আস্থা রাখুন৷

"আপনাকে এই জীবন দেওয়া হয়েছিল কারণ আপনি এটি বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।" - অজানা

বিশ্বাস রাখুন যে আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং শক্তি দেওয়া হয়েছে। জিনিসগুলি একটি কারণে ঘটে, এবং আমরা প্রায়শই সেগুলিতে থাকাকালীন শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে বিপত্তিগুলি দেখতে পারি না।

26. ক্ষমা করতে শিখুন

“দুর্বলরা কখনো ক্ষমা করতে পারে না। ক্ষমা হল শক্তিশালীদের বৈশিষ্ট্য।" - মহাত্মা গান্ধী

ক্ষমা করা একটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন জিনিস। অন্যদের দ্বারা সৃষ্ট অতীতের যন্ত্রণা এবং বিপত্তিগুলিকে ছেড়ে দিতে সক্ষম হওয়ার জন্য অবিশ্বাস্য পরিমাণ শক্তি এবং সহানুভূতি লাগে। বেশিরভাগ ক্ষতিকারক কাজ এবং বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা অজ্ঞতা থেকে তৈরি করা হয় এবং বিদ্বেষ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়।

27. চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে শক্তিশালী হয়ে উঠুন

“দুঃখ থেকে শক্তিশালী আত্মা আবির্ভূত হয়েছে; সবচেয়ে বড় চরিত্রগুলো দাগ দিয়ে ক্ষতবিক্ষত। - খলিল জিবরান

যারা কঠিন চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করে তারা আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং অনেক চ্যাম্পিয়নদের শীর্ষে উঠতে অবিশ্বাস্য বিপর্যয়ের সম্মুখীন হতে হয়। অভিজ্ঞতাগুলি মূলত আমাদের মনের চিহ্ন এবং দাগ।

28. আমরা সবাই হিরো হতে পারি

"একজন নায়ক একজন সাধারণ ব্যক্তি যিনি অপ্রতিরোধ্য বাধা সত্ত্বেও অধ্যবসায় এবং সহ্য করার শক্তি খুঁজে পান।" - ক্রিস্টোফার রিভ

অধ্যবসায় করার শক্তি অবিশ্বাস্যভাবে থাকা বৈশিষ্ট্য। ক্রিস্টোফার রিভের মতো লোকেদের অবিশ্বাস্য কষ্টের (তার উদাহরণে প্যারালাইসিস) মুখোমুখি হওয়া এবং সমাধানের দিকে প্রতিকূলতা সত্ত্বেও এগিয়ে যাওয়া অবিশ্বাস্য।

29. আপনার জীবনের সংগ্রামের প্রশংসা করুন

"যেখানে কোন সংগ্রাম নেই, সেখানে কোন শক্তি নেই।" - অপরাহ উইনফ্রে

জিমে ওজন উত্তোলনের মাধ্যমে আমরা যেভাবে শারীরিকভাবে শক্তিশালী হয়ে উঠি, আমরা একই রকম প্রতিরোধের মাধ্যমে আমাদের মনকে প্রশিক্ষণ দিতে পারি যেমন আমাদের স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা বা মানসিক সীমাবদ্ধতা ঠেলে দেওয়া।

30. নিজেকে বিশ্বাস করুন

“আমি মনে করি আপনার সাথে সবকিছুই একটি কারণে ঘটে। আপনি যে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যান চরিত্র গঠন, আপনাকে আরও শক্তিশালী ব্যক্তি করে তোলে।" - রিতা মেরো

কিছু আস্থা রাখুন যে মহাবিশ্ব রহস্যময় উপায়ে কাজ করে। বেশিরভাগ জিনিস একটি কারণে ঘটে এবং বেশিরভাগ ব্যথাই আপনাকে ভবিষ্যতে একজন শক্তিশালী ব্যক্তি করতে কার্যকর হবে।

31. শক্তিশালী মানুষ সহ্য করে

"কঠিন সময় কখনই স্থায়ী হয় না কিন্তু কঠিন লোকেরাই করে।" - রবার্ট এইচ শুলার

বাজারের পরিবর্তন হবে এবং অর্থনীতি হতাশার মধ্য দিয়ে যাবে। দৃঢ় এবং দৃঢ়প্রতিজ্ঞ মানুষ উভয় মাধ্যমে টিকে থাকবে এবং এগিয়ে যাবে।

32. আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে আপনি শক্তিশালী

“যদি কখনও এমন কাল আসে যখন আমরা একসাথে না থাকি… এমন কিছু আছে যা আপনাকে সবসময় মনে রাখতে হবে। আপনি আপনার বিশ্বাসের চেয়ে সাহসী, আপনার মনের চেয়ে শক্তিশালী এবং আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে স্মার্ট। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, আমরা আলাদা থাকলেও... আমি সবসময় তোমার সাথে থাকব।" - এএ মিলনে (উইনি দ্য পুহ)

আমাদের পক্ষে নেতিবাচক হওয়া এবং আমাদের দোষগুলি দেখা সহজ। ইতিবাচক থাকার চেষ্টা করুন এবং সময়ে সময়ে নিজেকে বিরতি দিন।

33. আপনার প্রচেষ্টা বিশ্বাস

"অগভীর পুরুষরা ভাগ্যে বিশ্বাস করে। শক্তিশালী লোকেরা কারণ এবং প্রভাবে বিশ্বাস করে।" - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

এটা বলা হয়েছে যে আপনি যত বেশি পরিশ্রম করবেন তত ভাগ্যবান আপনি ঠিক হবেন? ভাগ্য এবং সুযোগ এমন একটি জিনিস যা নিয়ন্ত্রণ না থাকলে আমাদের কাছে সামান্যই থাকে। হাস্টল, যাইহোক, আমাদের 100% নিয়ন্ত্রণ আছে। আমরা ঠিক করতে পারি না যে কী কার্ডগুলি ডিল করা হয়েছিল, তবে আমরা অবশ্যই সেগুলি কীভাবে খেলতে হবে তা নির্ধারণ করতে পারি

34. এখন থামবেন না

"ছাড়ো না। এখনই কষ্ট পান এবং বাকি জীবন একজন চ্যাম্পিয়ন হয়ে কাটান।” - মোহাম্মদ আলী

ব্যথা সাময়িক কিন্তু ক্ষতি এবং অনুশোচনা চিরকাল স্থায়ী হয়। আপনার ব্যথা লালন করুন এবং আপনার দুঃখকে সম্মান করুন কারণ তারা সব আপনার সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দাগ এবং বিপত্তি ছাড়া কোন চ্যাম্পিয়ন আবির্ভূত হয় না। আপনি কি সত্যিই এমন কাউকে রুট করতে চান যিনি নিচের এবং সহজ, প্যাম্পারড রাস্তাটি করেছেন?

35. কঠিন সময় পাস হবে

"এটা সবসময় ভোরের আগে সবচেয়ে অন্ধকার।" - টমাস ফুলার

এটা প্রায়ই আছে আমাদের অন্ধকার মুহূর্ত এবং সবচেয়ে বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা যা আমরা আমাদের সবচেয়ে গভীর উপলব্ধি করি। কিছুটা বিশ্বাস করুন যে সুড়ঙ্গের শেষে একটি আলো রয়েছে এবং আমাদের শেষ পর্যন্ত যাত্রা সহ্য করার জন্য যথেষ্ট শক্তি দেওয়া হয়েছিল।

36. উপর ধাক্কা সাহস আছে

"সাফল্য চূড়ান্ত নয়, ব্যর্থতা মারাত্মক নয়: এটি চালিয়ে যাওয়া সাহস যা গণনা করে।" - উইনস্টন চার্চিল

কদাচিৎ সব কিছুর শেষ বিপত্তি। আমাদের বেশিরভাগ বাধা এবং চ্যালেঞ্জ সাফল্যের পথে অস্থায়ী মুহূর্ত। চ্যাম্পিয়নরা নিজেদের আলাদা করে রেখেছে তাদের উৎসর্গ, শক্তি, প্রত্যয়, এবং তাদের লক্ষ্যের নিরলস সাধনা।

37. অন্যদের জন্য দেখুন

"সবচেয়ে শক্তিশালী লোকেরা অন্যদের সাহায্য করার সাহস এবং যত্নশীলতা খুঁজে পায়, এমনকি যদি তারা তাদের নিজের ঝড়ের মধ্য দিয়ে যায়।" - রয় টি. বেনেট

শক্তিশালী নেতারা প্রায়শই সংজ্ঞায়িত করা হয় যে তারা তাদের অনুসারীদের চাহিদা এবং চাওয়া তাদের নিজেদের আগে কতটা রাখে। আপনি যা চান তা অনুসরণ করা সাধারণ। সহানুভূতির জন্য সত্যিকারের প্রজ্ঞা এবং প্রত্যয় লাগে এবং আপনার সহকর্মীকে তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করুন।

38. আপনার বন্ধু এবং পরিবার অনুপ্রাণিত

"শক্তিশালী লোকেরা অন্যদের নিচে ফেলে না... তারা তাদের উপরে তোলে।" - মাইকেল পি. ওয়াটসন

তারা বলে লোহা লোহাকে তীক্ষ্ণ করে এবং মানুষ একই রকম। শক্তিশালী মানুষ, হোক তারা কমরেড বা প্রতিযোগী, আমাদের মধ্যে সেরাটি বের করে আনুন। এটি প্রায়শই সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যারা অন্যদের গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য সময় বের করতে পারে।

39. ব্যর্থতা আসলে কি তা আবার ভাবুন

“আমি ব্যর্থ হইনি। আমি মাত্র 10,000টি উপায় খুঁজে পেয়েছি যা কাজ করবে না।" - টমাস এ এডিসন

ব্যর্থতা খুবই বিষয়ভিত্তিক। সাফল্যের রাস্তাটি প্রায়শই অনেক বাধা এবং বিশ্বাসঘাতক পথ সহ একটি ঘুরপথ। আপনার ব্যর্থতা যে আপনার সাফল্যের অনিবার্য অংশ তা বোঝার জন্য একটি দৃঢ় মানসিকতা থাকা আপনাকে ব্যথা এবং বিপর্যয়ের সময়ে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।

40. নিজেকে ছেড়ে দেবেন না

"আপনি যা হতে পারেন তা হতে কখনই দেরি হয় না।" - জর্জ এলিয়ট

আপনার স্বপ্ন ছেড়ে দেবেন না। যদিও আপনি যা করতে সেট করেছেন তা আপনি কখনই অর্জন করতে পারবেন না, তবে তাদের অনুসরণ করতে কখনই দেরি হয় না। একদিন সেখানে পৌঁছানোর জন্য "প্রয়োজন" এর প্রত্যাশা ছাড়াই আপনার স্বপ্নের দিকে এগিয়ে চলা শুরু করার শক্তি এবং সংকল্প রাখুন।

41. সম্পদশালী হন

"আপনার যা আছে, আপনি যেখানে আছেন তা দিয়ে যা পারেন তা করুন।" - থিওডোর রোজভেল্ট

শর্তগুলি কখনই নিখুঁত হয় না এবং সম্ভবত তারা কখনই হবে না। আপনি কোন পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করেছেন এবং কোন সম্পদ আপনার কাছে খোলামেলাভাবে উপলব্ধ তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনি সেই সংস্থানগুলির সাথে কী করতে চান তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন৷ আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হন এবং আপনি যা চান তার দিকে সৃজনশীলভাবে এগিয়ে যান।

42. আপনার হৃদয় অনুসরণ করুন

"আপনি আপনার হৃদয়ে যা সঠিক মনে করেন তা করুন - কারণ যাইহোক আপনার সমালোচনা করা হবে।" - এলেনর রুজভেল্ট

সেখানে সর্বদা নাশকতাকারী এবং অবিশ্বাসী থাকবে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ আপনার কর্মের বিশ্লেষণ এবং সমালোচনার ক্ষেত্রে খুব সঠিক হতে পারে। আপনি বিশ্বাস করেন এবং যারা আপনাকে বিশ্বাস করেন তাদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন। তাদের প্রতিক্রিয়া হৃদয়ে নিন এবং তাদের সমর্থন জীবনের মাধ্যমে আপনার শক্তির উত্স হতে দিন।

43. নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজুন

"আমাদের পিছনে যা আছে এবং আমাদের সামনে যা আছে তা আমাদের মধ্যে যা আছে তার তুলনায় ক্ষুদ্র বিষয়।" - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

অতীতকে পরিবর্তন করা যায় না এবং ভবিষ্যতকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। আমরা কীভাবে মোকাবিলা করতে এবং প্রতিটি দিন সম্পর্কে অনুভব করতে পছন্দ করি তা আমাদের সুখ এবং সুস্থতার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের জন্য অভ্যন্তরীণ শক্তি খোঁজার অব্যাহত মিশন আশা করি আমাদের সুখে গভীর প্রভাব ফেলবে সেইসাথে আমাদের চারপাশে যারা সুখী.

44. অন্যদের আপনাকে দুর্বল বোধ করার অনুমতি দেবেন না

"ব্যথা অনিবার্য। যন্ত্রণা ঐচ্ছিক." - হারুকি মুরাকামি

আমরা কার্ভবলগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না যে জীবন অনিবার্যভাবে আমাদের পথ নিক্ষেপ করবে। সবাই গভীর ব্যথা অনুভব করবে। এই ব্যথা একটি চাকরি হারানো, প্রিয়জনের হারানো, একটি প্রত্যাশা হারানো, এবং অগণিত অন্যান্য ক্ষতি থেকে আসতে পারে। আমরা কতটা কষ্ট পাই, এবং কতটা এই অনিবার্য যন্ত্রণাকে আমরা আমাদের দৈনন্দিন সিদ্ধান্ত এবং আমাদের ব্যক্তিগত সুখকে প্রভাবিত করতে দেই। আমাদের নিজেদের মধ্যে শক্তি আছে এবং বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে শক্তি আছে যা আমাদের ক্ষতি মোকাবেলা করতেও সাহায্য করে।

45. আপনার ভুল থেকে শিখুন

"তোমার ব্যাথা কে জ্ঞানে পরিনত কর." - অপরাহ উইনফ্রে

আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে ব্যথা একজন অবিশ্বাস্য শিক্ষক। একটি গরম চুলা একবার স্পর্শ করুন এবং আপনি সম্ভবত এটি আর কখনও স্পর্শ করবেন না। বুঝুন যে ব্যথা এবং ক্ষতগুলি অবশেষে শক্তি এবং জ্ঞান হয়ে উঠবে যদি আপনি তাদের অনুমতি দেন।

46. অন্ধকারে শক্তি খুঁজুন

"শুধু অন্ধকারেই আপনি তারা দেখতে পারেন।" - মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র.

কখনও কখনও আমরা যখন আমাদের আরাম কেড়ে নেওয়া হয় তখনই আমরা যা আছে তা উপলব্ধি করতে পারি। আপনি যখন অকল্পনীয় সন্দেহে পূর্ণ হন এবং অন্ধকার তখন প্রায়ই যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কার উপর এবং কিসের উপর নির্ভর করতে পারেন। কলহ এবং যন্ত্রণার সময়গুলি প্রায়ই আমাদেরকে তুচ্ছ থেকে অপরিহার্যকে আলাদা করার অনুমতি দেয়।

47. আবার চেষ্টা করুন, এই সময় শক্তিশালী

"আপনি চেষ্টা না করা পর্যন্ত আপনি ব্যর্থ হবেন না।" - আলবার্ট আইনস্টাইন

প্রতিটি সমস্যা, চ্যালেঞ্জ এবং বিপত্তি শুধুমাত্র অগ্রগতি যতক্ষণ না আপনি হাল ছেড়ে দেন। ধাক্কা দেওয়ার জন্য শক্তি খুঁজে পাওয়া অপরিহার্য কারণ অর্জনের যোগ্য যে কোনও লক্ষ্য প্রায়শই বাধা এবং কঠিন চ্যালেঞ্জে ভরা থাকে। শিকড় ধরুন, আত্মবিশ্বাস রাখুন এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান এই জ্ঞানের সাথে যে ব্যর্থতা প্রায়শই প্রক্রিয়াটির একটি অংশ মাত্র।

সম্পর্কিত পোস্ট: দিনের জন্য 88+ ইতিবাচক উক্তি [Images & Updated 2018]

শক্তি এবং অধ্যবসায় সম্পর্কে উদ্ধৃতি

কষ্ট এবং কঠিন সময় জীবনের একটি অংশ যা আমাদের সকলের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। চেষ্টা কর আপনার ব্যর্থতা থেকে শিখুন এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী হন আপনি অধ্যবসায় হিসাবে. কঠিন সময় চিরকাল স্থায়ী হয় না এবং পর্যাপ্ত ধৈর্য এবং সংকল্পের সাথে আপনি এটিকে অতিক্রম করতে সক্ষম হবেন।

48. আপনি যতটা পারেন শুধু এগিয়ে যান, এবং আপনি আপনার গন্তব্যে পৌঁছে যাবেন।

"যদি উড়তে না পার তবে দৌড়াও, যদি দৌড়াতে না পার তবে হাঁট, হাঁটতে না পারলে হামাগুড়ি দাও, কিন্তু যাই কর না কেন তোমাকে এগিয়ে যেতে হবে।" - মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র.

49. যতক্ষণ না আপনি পরীক্ষিত হচ্ছেন, ততক্ষণ আপনি বুঝতে পারবেন না আপনি নিজে কে শক্তিশালী হতে পারেন।

"আপনি কখনই জানেন না আপনি কতটা শক্তিশালী, যতক্ষণ না শক্তিশালী হওয়া আপনার একমাত্র পছন্দ।" - বব মার্লে

সম্পর্কিত পোস্ট: 28+ ছবি সহ কঠিন সময়ের জন্য উত্থানমূলক উক্তি

নিজ থেকে শক্তিশালী হওয়া

জীবনে অবশ্যই কঠিন দিন থাকতে পারে এবং প্রতিনিয়ত বাধার সম্মুখীন হতে হয়। এখানে কিছু মজা আছে শক্তিশালী থাকার বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টি এবং চিন্তাভাবনা সেই রাস্তার বাম্পগুলির মধ্য দিয়ে আপনাকে সাহায্য করার জন্য।

50. দৃঢ় চরিত্র থাকা আপনাকে জীবনের অনেক কষ্টের মধ্য দিয়ে অনুগ্রহের সাথে বহন করবে।

চরিত্র বুদ্ধি বেশী। একটি মহান আত্মা বেঁচে থাকার পাশাপাশি চিন্তা করার জন্য শক্তিশালী হবে।" - রালফ ওয়াল্ডো এমারসন

51. আপনি যদি দৃঢ় এবং স্পষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে।

শরীরকে সুস্বাস্থ্যের মধ্যে রাখা একটি কর্তব্য… অন্যথায় আমরা আমাদের মনকে শক্তিশালী এবং পরিষ্কার রাখতে সক্ষম হব না।” - বুদ্ধ

52. প্রতিকূলতা আমাদের সকলকে পরীক্ষা করতে আসে। শক্তিশালী মানুষ তাদের থেকে শক্তিশালী এবং আরো দৃঢ়ভাবে উঠবে।

“আগুন সোনার পরীক্ষা; প্রতিকূলতা, শক্তিশালী পুরুষদের।" - মার্থা গ্রাহাম

53. আপনার লক্ষ্য জয়. নিশ্চিত করুন যে তারা চ্যালেঞ্জিং অন্যথায় তারা মোটেও পুরস্কৃত বোধ করবে না।

"জয় করার বাধা এবং লক্ষ্য অর্জন ছাড়া আমরা জীবনে সত্যিকারের তৃপ্তি বা সুখ পাই না।" - ম্যাক্সওয়েল মাল্টজ

54. রক্ত এবং ঘাম প্রায়ই আপনি শক্তির জন্য মূল্য দিতে হয়.

“রক্ত, ঘাম এবং সম্মান। প্রথম দুইটা তুমি দাও। আপনার উপার্জনের শেষটি - ডোয়াইন জনসন

55. একজন শক্তিশালী যোদ্ধা তার সুবিধার জন্য সময় ব্যবহার করবে।

- লিও টলস্টয়

56. আপনি যদি নিজের থেকে শক্তিশালী হতে শিখতে পারেন তাহলে আপনার চারপাশের পৃথিবী কতটা বিশৃঙ্খল তা কোন ব্যাপার না।

– গোই নাসু

57. নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনার স্ব মূল্য সম্মান.

- মেল রবিন্স

58. "দিনের শেষে, আমরা যা ভাবি তার চেয়ে অনেক বেশি সহ্য করতে পারি।" - ফ্রিদা কাহলো

59. "একটি সহজ জীবনের জন্য প্রার্থনা করবেন না. একটি কঠিন সহ্য করার শক্তির জন্য প্রার্থনা করুন।" - ব্রুস লি

60. “জীবন যতই কঠিন মনে হোক না কেন, আপনি সবসময় কিছু করতে পারেন এবং সফল হন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি শুধু হাল ছেড়ে দেবেন না।” - স্টিফেন হকিং

61. "আপনি যা বিশ্বাস করেন তার পক্ষে দাঁড়ান এমনকি যদি এর অর্থ একা দাঁড়ানো হয়" - অ্যান্ডি বিয়ারস্যাক

শক্তিশালী ভিডিও হচ্ছে সম্পর্কে উদ্ধৃতি

শক্তি, কষ্ট এবং অধ্যবসায় সম্পর্কে উদ্ধৃতি এবং চিন্তা সহ একটি ছোট ভিডিও। আমরা আশা করি আপনি আজকের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে ঠেলে নিজেকে কিছুটা শক্তি দিতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।

শক্তিশালী থাকুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি খুঁজুন

আমরা তোমাকে বিশ্বাস করি. জীবন আপনাকে সব সময় পরীক্ষা করার জন্য চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। গভীর খনন করুন এবং অন্ধকারের মধ্য দিয়ে ধাক্কা দিন এবং আপনি অবশ্যই সুড়ঙ্গের শেষে আলো খুঁজে পাবেন। মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেরই খারাপ দিন রয়েছে এবং কঠিন সময়ে শক্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোর মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন জীবনে অনুপ্রাণিত ও অনুপ্রাণিত থাকুন উদ্ধৃতি উদ্ধৃতি এবং বাণী!

স্থিতিস্থাপক থাকুন বন্ধুরা এবং মনে রাখবেন যে আপনি জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে পারেন,

বিবি