17 окт. 61+ цитата за това да бъдеш силен с изображения [Актуализирано 2019 г.]
Ето нашите любими цитати за това да бъдеш силен с изображения за да ви помогне да преминете трудни времена и несгоди. Можете да намерите сила в себе си, във вашите приятелства, и твоят отношения.
Цитати за това да бъдеш силен през трудни времена
1. Хемингуей казва, че бедствието може да изгради сила
„Светът разбива всички и след това някои са силни на счупените места.“ – Ърнест Хемингуей
Това, което не те убива, те прави по-силен. Докато преминаваме през многото борби и изпитания на живота, може да бъде ободряващо да си спомним, че препятствията не са безсмислени проблеми, а по-скоро предизвикателства, които ще ни подготвят за едно несигурно утре. Вземи няколко комфорт и спокойствие че вашата болка ще ви помогне да израснете както физически, така и емоционално, докато се сблъсквате с житейските проблеми.
2. Светът е вашето място за тренировки
„Светът е великата гимназия, в която идваме, за да станем силни.“ – Свами Вивекананда
Постоянно сме подложени на изпитание от заобикалящата ни среда. Ежедневните промени в нашата работа, взаимоотношения и мисли служат за укрепване на нашия ум, тяло и душа. Светът е както вашата тренировъчна зала, така и полигон. Събуждайте се всяка сутрин готови да поемете света, защото стъпвате в най-голямата спортна зала от всички тях.
3. Бъдете уверени в решенията си
„Истински силният човек не се нуждае от одобрението на другите повече, отколкото лъвът се нуждае от одобрението на овцете.“ – Върнън Хауърд
Изключително добре е да го имаш надеждни приятели, които могат да ви задържат в най-тежките ситуации. Трябва обаче да запомните, че вашият живот и последствията са плод на вашите действия, така че поемете отговорност за изборите, които правите. Често жънем това, което посеем, така че бъдете внимателни в намеренията си. Отделете малко време за фокусирайте се върху себе си и се притеснявайте по-малко за това, което вашите връстници, особено негативните, могат да си помислят или кажат.
4. Добре е да помолите за помощ
"Никога не си достатъчно силен, за да не се нуждаеш от помощ." – Сезар Чавес
Понякога да помолите за помощ е най-трудното нещо. Всички преминаваме през трудни моменти и често имаме нужда от приятели, които да предложим съчувствие и съболезнования, за да ни помогнете през най-мрачните ни дни. По-лесно е да оказвате помощ на хората, ако сте готови да я приемете и от тях.
5. Познайте себе си и опознайте силните си страни
„Този, който побеждава другите, е силен; Този, който побеждава себе си, е силен.” – Лао Дзъ
Понякога трябва отделете време да се съсредоточите върху себе си. Разберете кои са вашите недостатъци и как взаимодействате със света. Помагате ли или наранявате тези, които са най-близо до вас? Често поправянето на себе си идва преди да можете да помогнете на другите. Погледнете дълбоко в себе си и приемете това, което сте – недостатъците винаги могат да бъдат изкупени.
Свързана публикация: Мотивационни цитати за работа [Изображения и БЕЗПЛАТНА електронна книга]
6. Намерете сила в приятелите си
„Една клонка се счупва, но снопът клонки е здрав.“ – Текумсе
Залепете заедно на вашия пътуване през този свят (игра на думи). Намерете сила в приятелите, семейството и спомените си. Често в най-слабите си моменти трябва да черпим сила от хората, които сме обичам дълбоко.
7. Бъдете спокойни, уверени и смели в действията си
„Можеш да бъдеш силен и верен на себе си, без да си груб или шумен.“ – Пола Радклиф
Това, че сте най-агресивният човек, не ви прави непременно най-силният човек. В нашето общество и медии доминиращите и шумни личности често се разглеждат в благоприятна светлина и се възприемат като сила. Можете да изберете да бъдете силни и сигурни, без да бъдете груби или неприятни за вашите ближни.
8. Предизвикателствата и неуспехите ни правят по-силни
„Трудностите са предназначени да събуждат, а не да обезсърчават. Човешкият дух става силен чрез конфликт.“ – Уилям Елъри Чанинг
Ние печелим сила, като работим чрез съпротива. Помислете как работят тежестите във фитнеса. Колкото по-тежко е бремето и по-трудните препятствия, които трябва да преодолеете, в крайна сметка ще ви направят по-силен човек. Там, където няма съпротива, често има малък растеж.
9. Завършете силно
„Има по-добри начинаещи от мен, но аз съм силен завършващ.“ – Юсеин Болт
Лесно е да влезете в нагласата да искате бързи победи и моментално удовлетворение. Шампионите обаче често работят усилено в продължение на много години, за да постигнат статуса, който имат. Къде завършвате и пътуването, което предприемате до тази „финална линия“, е по-важно от това как и къде започвате в живота.
Свързана публикация: 51+ вдъхновяващи цитата за живота и борбите с изображения
10. Фокусирайте се върху това, в което сте добри
„Прекарването на твърде много време, фокусирано върху силните страни на другите, ни кара да се чувстваме слаби. Фокусирането върху собствените ни сили е това, което всъщност ни прави силни.“ – Саймън Синек
Никой не е добър във всичко. Ако продължавате да сравнявате най-слабите си черти със силните страни на другите, вие постоянно ще се принизявате. Опитайте се да се вдъхновявате от силата на другите, като същевременно си признавате заслугите за уменията, които притежавате.
Можете също така да видите страхотно TED реч от Саймън за това как великите лидери вдъхновяват действие.
11. Мечтайте големи и го преследвайте
"Бъдете силни в тялото, чисти в ума, възвишени в идеалите." – Джеймс Нейсмит
Докоснете се до звездите. Големите мечти започват от скромно начало, и трябва да поддържаме форма както на тялото, така и на ума, за да ги достигнем. Упражнявайте редовно тялото си и захранвайте мозъка си със здравословна информация, за да става по-силен всеки ден.
12. Намерете вътрешната си сила
„Изберете по-добре да бъдете силни на душата, отколкото на тялото.“ – Питагор
Уверете се, че моралният ви компас е под контрол и душата ви е спокойна, преди да започнете да изграждате силно тяло или външност. Всичко произтича от нашите вътрешни намерения и сила на духа.
13. Намерете сила през несгодите
„Силните хора се създават от противопоставяне като хвърчила, които се издигат срещу вятъра.“ – Франк Харис
Силни хора и победители са на висота. Често в най-предизвикателните и тежки ситуации шампионите са разделени от по-големия. Приемайте всяка трудност като изпитание, за да се издигнете и да станете повече, отколкото сте били вчера.
14. Истината ще ви направи свободни
„Няма нищо толкова силно или безопасно в спешен живот като простата истина.“ – Чарлс Дикенс
Пазарът винаги е прав и истината понякога може да нарани. Уважавайте реалността и я приемайте такава, каквато е. Колкото повече се заблуждаваме да мислим, че нещо е могло да бъде или е трябвало да бъде, толкова по-малко енергия имаме, за да се справим с това, което може да бъде.
15. Трябва да вярваш в това, което правиш
"Силните убеждения предшестват великите действия." – Джеймс Фрийман Кларк
Повечето мечтатели отнемат цял живот, за да видят целите си постигнати. Запомнящ се пример за това е собственикът на Kentucky Friend Chicken, постигнал успех на 60-те години след години на изпитания и трудности. Вашата убеденост и страст ще бъдат това, което ще издърпа вас и вашите мечти през трудни времена.
16. Има сила в добротата
„Имайте силен ум и меко сърце.“ – Антъни Дж. Д'Анджело
Това, че сте съпричастни както към приятелите, така и към враговете си, не ви прави непременно по-слаб човек. Да имате „меко“ сърце, което е много съпричастно към другите, може да бъде голяма сила, тъй като води до по-добро разбиране на себе си и вашите близки.
17. Бъдете оптимисти за вашата мисия
"Силните и горчиви думи показват слаба кауза." – Виктор Юго
Истински силните хора, които са в мир със себе си, не излитат от дръжката. Останете спокойни и вземете категорично и рационално решение в напечени моменти.
18. Препятствията могат да ни покажат пътя
"Понякога не осъзнаваш собствената си сила, докато не се изправиш лице в лице с най-голямата си слабост." – Сюзън Гейл
Най-големите предизвикателства в живота ни ще бъдат и най-големите ни възможности да се издигнем. Нашите умствени и физически сили се тестват последователно и колкото по-трудно е предизвикателството, толкова по-задълбочен е „тестът“
19. Станете силни чрез съпротива
„Силата не идва от победата. Вашите борби развиват вашите силни страни. Когато преминеш през трудности и решиш да не се предаваш, това е силата.” – Арнолд Шварценегер
Трудно е да станеш „по-добър“, когато вече си „най-добрият“. Ние напредваме в най-много борби и трудности, тъй като това ни изтласква от зоната ни на комфорт, за да растем както физически, така и психически. Не забравяйте, че с всяка загуба идва урок за бъдеща победа.
20. Страданието може да ни направи по-силни
„Характерът не може да се развие в лекота и тишина. Само чрез преживяване на изпитание и страдание душата може да бъде укрепена, визията изяснена, амбицията вдъхновена и успехът постигнат.” – Хелън Келър
Характер и смелост не могат да бъдат дадени, те могат само да бъдат заслужени. С всяка неуспех, с която се сблъскваме, ни се дава шанс да засилим решимостта си или да потънем в поражение. Душата ви става по-силна с всяко изпитание и се надяваме, че ще ви превърне в по-центриран индивид.
21. Забравете за лесния режим
„Не се молете за лесен живот. Молете се да бъдете по-силни мъже. – Джон Кенеди
Спрете да се опитвате да намерите „лесен режим“. Повечето игри, като живота, са по-приятни при по-трудна трудност. Вместо да търсите по-слаб път през живота, опитайте се да станете по-силен играч, който може да поеме по всеки път.
22. Силата идва отвътре
„Силата не идва от физическия капацитет. Идва от неукротима воля.“ – Махатма Ганди
Силата идва в много форми. Вярвам, че трябва да уважаваме всички видове сила и да разбираме нюансите и разликите между тях. Необходима е много физическа сила, за да вдигнете тежест от 500lb, а също така е необходима много умствена сила, за да тренирате достатъчно усилено, за да вдигнете тежест от 500lb.
23. Болката ни учи да търпим
"Това, което не ни убива, ни прави по-силни." – Фридрих Ницше
Не съм сигурен дали мога да се съглася напълно с този цитат за това, че съм силен. Мисля, че има много болки и разбити сърца, които ни правят по-силни, по-разбиращи хора, като например прекъсването на връзките. Също така мисля, че често има много форми на болка, които са ненужни като подчиняване на насилствена връзка.
24. Пиенето не вреди (jk)
„Болката те прави по-силен. Сълзите те правят по-смел. Разбитото сърце те прави по-мъдър. А водката те кара да не помниш нищо от тези глупости. – Нишан Панвар
Ето един забавен в комбинацията от всичко това сериозно говоря. Истината е, че разбитите сърца обикновено те правят по-мъдри, като наистина оставят белези тази грешка в ума ти.
25. Бъдете уверени в картите, които са ви раздадени
„Даден ти е този живот, защото си достатъчно силен, за да го изживееш.“ – Неизвестен
Имайте вяра, че са ви дадени инструментите и силата, необходими за преодоляване на предизвикателствата на живота. Нещата се случват с причина и ние често не можем да гледаме на неуспехите като на учебен опит, докато сме в тях.
26. Научете се да прощавате
„Слабите никога не могат да прощават. Прошката е характеристика на силните." – Махатма Ганди
Прошката е невероятно трудно нещо. Да можеш да се освободиш от минали болки и неуспехи, причинени от други, изисква невероятно количество сила и съчувствие. Повечето вредни действия и болезнени преживявания са създадени от невежество и не трябва да се приемат като злоба.
27. Станете по-силен чрез предизвикателства
„От страданието са излезли най-силните души; най-масивните герои са изгорени с белези. – Халил Джебран
Хората, които преодоляват трудни предизвикателства, излизат по-силни и много шампиони трябва да се изправят пред невероятни неуспехи, за да стигнат до върха. Преживяванията по същество са следи и белези от нашия ум.
28. Всички можем да бъдем герои
„Героят е обикновен човек, който намира сили да устои и да издържи въпреки огромните препятствия.“ – Кристофър Рийв
Силата да упорстваш е невероятна черта, която трябва да притежаваш. Невероятно е да видиш хора като Кристофър Рийв да се изправят пред невероятни трудности (в неговия пример парализа) и да продължат напред въпреки шансовете за намиране на решение.
29. Оценявайте борбите в живота си
"Там, където няма борба, няма сила." – Опра Уинфри
По същия начин, по който ставаме физически по-силни, като вдигаме тежести във фитнеса, можем да тренираме ума си чрез подобна съпротива, като излизане от зоната ни на комфорт или изтласкване на умствените граници.
30. Вярвайте в себе си
„Мисля, че всичко ти се случва с причина. Трудните моменти, през които преминавате, изграждат характер, което ви прави много по-силен човек. – Рита Меро
Бъдете уверени, че Вселената работи по мистериозен начин. Повечето неща се случват с причина и повечето болки ще ви помогнат да станете по-силен човек в бъдеще.
31. Силните хора издържат
„Трудните времена никога не продължават, но трудните хора продължават.“ – Робърт Х. Шулер
Пазарите ще се колебаят и икономиките ще преминат през депресии. Силните и решителни хора ще издържат и през двете, и ще упорстват напред.
32. Ти си по-силен, отколкото си мислиш
„Ако някога настъпи утре, когато не сме заедно… има нещо, което винаги трябва да помниш. Вие сте по-смели, отколкото вярвате, по-силни, отколкото изглеждате, и по-умни, отколкото си мислите. Но най-важното е, че дори и да сме разделени… винаги ще бъда с теб.“ – А. А. Милн (Мечо Пух)
Лесно е да станем негативни и да гледаме грешките си. Опитайте се да останете позитивни и да си давате почивка от време на време.
33. Вярвайте в усилията си
„Плитките хора вярват в късмета. Силните мъже вярват в причината и следствието. – Ралф Уолдо Емерсън
Казват, че колкото повече работиш, толкова по-голям късмет имаш, нали? Късметът и шансът са нещо, върху което имаме малък, ако изобщо нямаме контрол. Hustle обаче имаме контрол над 100%. Не можем да решим какви карти са били раздадени, но определено можем да решим как да ги изиграем
34. Не спирай сега
„Не се отказвай. Страдай сега и живей остатъка от живота си като шампион.” – Мохамед Али
Болката е временна, но загубата и съжалението остават завинаги. Ценете болката си и почитайте мъката си, тъй като всички те играят жизненоважна част от вашия успех. Никой шампион не излиза без белези и неуспехи. Наистина ли искате да подкрепяте всеки, който е минал по лекия, поглезен път?
35. Трудните времена ще отминат
"Винаги е най-тъмно преди зазоряване." – Томас Фулър
Често е в нашите най-мрачни моменти и най-болезнени преживявания, които правим нашите най-дълбоки осъзнавания. Имайте малко вяра, че има светлина в края на тунела и че ни е дадена достатъчно сила да издържим пътуването до края.
36. Имайте смелостта да продължите
„Успехът не е окончателен, провалът не е фатален: важен е смелостта да продължиш.“ – Уинстън Чърчил
Рядко неуспехът е краят на всичко. Повечето от нашите препятствия и предизвикателства са само временни моменти по пътя към успеха. Шампионите се разграничиха чрез тяхната отдаденост, сила, убеденост и безмилостно преследване на целта им.
37. Внимавайте за другите
„Най-силните хора намират смелостта и грижата да помогнат на другите, дори и да преминават през собствената си буря.“ – Рой Т. Бенет
Силните лидери често се определят от това доколко поставят нуждите и желанията на своите последователи пред своите собствени. Обичайно е да преследвате това, което искате. Изисква се истинска мъдрост и убеденост, за да съчувстваш и помогнете на своите събратя да постигнат целите си.
38. Вдъхновете приятелите и семейството си
"Силните хора не унижават другите... Те ги издигат." – Майкъл П. Уотсън
Казват, че желязото желязото точи и хората много си приличат. Силни хора, независимо дали са другари или конкуренти, извадете най-доброто от нас. Често най-уверените хора могат да отделят време, за да помогнат на другите да се изградят.
39. Помислете отново какво всъщност е провалът
„Не съм се провалил. Току-що намерих 10 000 начина, които няма да работят. – Томас А. Едисън
Провалът е много субективен. Пътят към успеха често е криволичещ път с много неравности и коварни пътеки. Притежаването на силно мислене, за да разберете, че вашите провали са неизбежна част от вашия успех, ще ви помогне да продължите напред във времена на болка и неуспехи.
40. Не се отказвайте от себе си
"Никога не е твърде късно да бъдеш това, което може би си бил." – Джордж Елиът
Не се отказвайте от мечтите си. Въпреки че може никога да не постигнете всичко, което сте си поставили за цел, никога не е твърде късно да ги преследвате. Имайте силата и решимостта да започнете да се движите в посоката на мечтите си, без да очаквате, че някой ден ще се наложи да стигнете до там.
41. Бъдете находчиви
"Прави каквото можеш, с това, което имаш, там, където си." – Теодор Рузвелт
Условията никога не са идеални и вероятно никога няма да бъдат. Не можете да контролирате в кой свят сте родени, нито какви ресурси са открито достъпни за вас. Вие обаче имате пълен контрол върху това, което решите да правите с тези ресурси. Бъди благодарен за това което имаш и напредвайте творчески към това, което искате.
42. Следвайте сърцето си
"Прави това, което чувстваш в сърцето си, че е правилно - защото така или иначе ще бъдеш критикуван." – Елинор Рузвелт
Винаги ще има скептици и невярващи. Някои от тях също могат да бъдат много коректни в анализа и критиката на вашите действия. Обградете се с хора, на които имате доверие и такива, които вярват във вас. Вземете присърце техните отзиви и оставете тяхната подкрепа да бъде източник на вашата сила през целия живот.
43. Намерете сила в себе си
„Това, което лежи зад нас и това, което лежи пред нас, са малки неща в сравнение с това, което лежи вътре в нас.“ – Ралф Уолдо Емерсън
Миналото не може да бъде променено и бъдещето не може да бъде контролирано. Начинът, по който избираме да се отнасяме и чувстваме всеки ден, е изключително важен за нашето щастие и благополучие. Надяваме се, че продължаващата мисия да търсим вътрешна сила за нас ще има дълбок ефект върху нашето щастие както и щастието на хората около нас.
44. Не позволявайте на другите да ви карат да се чувствате слаби
„Болката е неизбежна. Страданието не е задължително.“ – Харуки Мураками
Не можем да контролираме кривите, които животът неизбежно ще постави по пътя ни. Всеки ще изпита дълбока болка. Тази болка може да дойде от загубата на работа, загубата на любим човек, загубата на очакване и безброй други загуби. Колко страдаме и колко позволяваме на тази неизбежна болка да повлияе на ежедневните ни решения и на личното ни щастие зависи от нас. Имаме сила в себе си и сила от приятели и семейство, за да ни помогнат да се справим и със загубата.
45. Учете се от грешките си
"Превърни раните си в мъдрост." – Опра Уинфри
Често забравяме, че болката е невероятен учител. Докоснете горещ котлон веднъж и вероятно никога повече няма да го докоснете. Разберете, че болката и раните в крайна сметка ще се превърнат в сила и мъдрост, ако им позволите.
46. Намерете сила в тъмнината
"Само в тъмнината можеш да видиш звездите." – Мартин Лутър Кинг младши
Понякога можем да оценим това, което имаме само когато удобствата ни бъдат отнети. Когато сте изпълнени с невъобразими съмнения и мрак, често е моментът, когато осъзнавате на кого и на какво можете да разчитате истински. Времената на раздор и болка често ни позволяват да отделим същественото от тривиалното.
47. Опитайте отново, този път по-силно
"Никога не се проваляш, докато не спреш да опитваш." – Алберт Айнщайн
Всеки проблем, предизвикателство и неуспех е просто напредък, докато не се откажете. Намирането на силата да продължите напред е от съществено значение, тъй като всяка цел, която си струва да бъде постигната, често е изпълнена с препятствия и трудни предизвикателства. Пуснете корени, имайте увереност и вървете напред към целите си със знанието, че провалът често е само част от процеса.
Свързана публикация: 88+ положителни цитата за деня [Изображения и актуализирани 2018 г.]
Цитати за силата и постоянството
Трудности и трудни времена са просто част от живота, през която всички трябва да преминем. Опитвам се да учете се от провалите си и станете по-силни емоционално като упорстваш. Трудните моменти никога не траят вечно и с достатъчно търпение и решителност ще успеете да ги преодолеете.
48. Просто продължавайте напред, както можете, и ще стигнете до целта си.
"Ако не можете да летите, тогава бягайте, ако не можете да бягате, тогава ходете, ако не можете да ходите, тогава пълзете, но каквото и да правите, трябва да продължите напред." – Мартин Лутър Кинг, младши
49. Докато не бъдете тествани, няма да знаете кой силен можете да бъдете сами.
"Никога не знаеш колко си силен, докато да бъдеш силен не е единственият ти избор." - Боб Марли
Свързана публикация: 28+ ободряващи цитата за трудни времена с изображения
Да бъдеш силен сам
Животът определено може да има трудни дни и постоянно да бъде изправен пред препятствия. Ето някои забавления прозрения и мисли за това да останеш силен за да ви помогне да преодолеете тези неравности по пътя.
50. Притежаването на силен характер ще ви преведе през много от трудностите в живота с благодат.
Характерът е по-висок от интелекта. Великата душа ще бъде силна да живее, както и да мисли.” – Ралф Уолдо Емерсън
51. Трябва да поддържате добро здраве, ако искате да вземате силни и ясни решения.
Да поддържаме тялото в добро здраве е задължение… в противен случай няма да можем да поддържаме ума си силен и бистър.“ – Буда
52. Бедствието идва да тества всички ни. Силните хора ще се появят от тях по-силни и по-решителни.
„Огънят е изпитанието на златото; несгоди на силни мъже. – Марта Греъм
53. Постигайте целите си. Уверете се, че те са предизвикателни или в противен случай изобщо няма да се чувстват възнаграждаващи.
„Ние не намираме истинско удовлетворение или щастие в живота без пречки за преодоляване и цели за постигане.“ – Максуел Малц
54. Кръв и пот често са цената, която плащате за сила.
„Кръв, пот и уважение. Първите две давате. Последният, който печелите – Дуейн Джонсън
55. Силният воин ще използва времето в своя полза.
– Лев Толстой
56. Ако можете да се научите да бъдете силни сами, тогава няма да има значение колко хаотичен е светът около вас.
– Гои Насу
57. Вярвайте в себе си и уважавайте собствената си стойност.
– Мел Робинс
58. „В края на деня можем да издържим много повече, отколкото си мислим, че можем.“ – Фрида Кало
59. „Не се молете за лесен живот. Молете се за силата да издържите трудното.” – Брус Лий
60. „Колкото и труден да изглежда животът, винаги има нещо, което можете да направите и да успеете. Важно е да не се отказваш просто.” – Стивън Хоукинг
61. „Отстоявайте това, в което вярвате, дори ако това означава да останете сами“ – Анди Бирсак
Цитати за това да бъдеш силен видео
Кратко видео с цитати и мисли за силата, трудностите и постоянството. Надяваме се, че можете да използвате това, за да си дадете малко сила, докато се справяте с днешните предизвикателства.
Бъдете силни и намерете вътрешната си сила
Ние вярваме в теб. Животът преминава през предизвикателства, за да ви тества през цялото време. Копай дълбоко и пробивай тъмнината и със сигурност ще намериш светлината в края на тунела. Не забравяйте, че всеки има лоши дни и е важно да останете силни през трудни моменти. Останете мотивирани и вдъхновени през ежедневието си с тях възвисяващи цитати и поговорки!
Останете издръжливи приятели и помнете, че можете да преодолеете предизвикателствата на живота,
Bb