Bəzən özünüzü düzəltmək xarici dünya və içindəki insanlarla münasibətinizi yaxşılaşdırmağın yeganə yoludur. Gücləndirməyə kömək edə bilərsiniz dostluqlar əsl tövlə olana qədər, güclü insan özün. Budur Özünüzə diqqət yetirmək haqqında sevimli sitatlar və şəkillər və ümumi yaxşılaşma. Gününüzə sürətli bir başlanğıc axtarırsınızsa, bizimlə də tanış ola bilərsiniz ruhlandırıcı sitatların siyahısı!

Özünüzə diqqət yetirmək haqqında sözlər və şəkillər

1. “Özünüzü müqayisə etməli olduğunuz yeganə şəxs sizsiniz. Sizin missiyanız bu gün dünənkindən daha yaxşı olmaqdır. Siz təkmilləşdirmək və inkişaf etmək üçün bu gün edə biləcəyiniz işlərə diqqət yetirməklə bunu edirsiniz”. – Con Maksvell

Davamlı olaraq ətrafınızdakılarla müqayisə edərək özünüzü çox bədbəxt edə bilərsiniz. Bu, xüsusilə Facebook yeniləmələri, məşhurların yenilikləri və saysız-hesabsız digər “ən yaxşı məqamlar” şəklində digər insanların həyatının əsas məqamları ilə bombalandığımız zaman narahat edir. Düşünürəm ki, biz həmişə kiminsə bizdən daha ağıllı, bizdən daha yaxşı görünən və bizdən daha xoşbəxt olduğunu görəcəyik, hətta bu mütləq doğru və ya ölçülə bilən olmasa da.

---

Sağlam düşüncə tərzini saxlamaq üçün 100 özünə qulluq təklifi [Şəkillər]

---

2. “Özünüzə yazığı gəlməyi dayandırın və xoşbəxt olacaqsınız.” – Stephen Fry

Özünüzü qurban kimi düşünmək həqiqətən asandır. Bədbəxt və planlaşdırılmamış şeylər hər gün baş verir və biz tez-tez pis xəbərlər alırıq. Üzərində tam nəzarət etdiyiniz aspektlərdən biri vəziyyətləri necə şərh etdiyiniz və idarə etdiyinizdir. xoşbəxtlik seçimdir və dincliyinizi tapmaq tez-tez sizdən asılıdır.

3. “Məncə, özünü tanımaq xoşbəxtliyin açarıdır. Biz xoşbəxt həyatı ancaq öz təbiətimiz, öz dəyərlərimiz və öz maraqlarımız əsasında qura bilərik”. – Gretchen Rubin

Nəyi daha çox sevdiyinizi, nəyi bəyənmədiyinizi bilmək, öz təbiətinizin və maraqlarınızın təməlində hədəflər qoymaq, daha az xəyal qırıqlığı ilə xoşbəxt bir həyat sürməyinizə kömək edəcək. Budur bəziləri xoşbəxt oyanmaq haqqında sitatlar gününüzə bir az daha yaxşı başlamağınıza kömək etmək üçün.

4. “Həyatınız öz işinizin bəhrəsidir. Özündən başqa günahlandıracaq heç kimin yoxdur”. – Cozef Kempbell

Hazırda həyatınızda baş verənlər dünənki hərəkətlərin nəticəsidir. Buna görə də, hər gün daha yaxşı bir insan olmağa çalışın, çünki sabah kim olacağınıza qərar verəcəkdir. Budur bəziləri itki, başsağlığı və rəğbət haqqında sitatlar uğursuzluqların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün.

5. “Qarşıdakı dağlar səni yormaz; ayaqqabının içindəki çınqıldır”. – Məhəmməd Əli

Qarşıya qoyduğunuz məqsədlərə çatmağınıza mane ola biləcək yeganə şey hər gün yığdığınız kiçik bəhanələrdir. Həyatınızda bu çınqılları və kiçik maneələri əldə etmək həqiqətən daha böyük xəyallara və hədəflərə doğru irəliləməyə kömək edə bilər. Budur Sizi bir pillə yüksəltmək üçün bəzi səyahət sitatları macəraya atılmaq üzrəsinizsə.

6. “Mümkün olmayanla mümkün olan arasındakı fərq insanın qətiyyətindədir”. – Tommy Lasorda

Hər ilin əvvəlində qarşımıza hədəflər qoyuruq ki, onlara çatmaq ümidi ilə, amma bu ideyaların çox azı həyata keçirilir, niyə? Sadəcə olaraq, bəzilərimiz digərlərindən daha qətiyyətliyik. Planınıza sadiq qalın və qarşıya qoyduğunuz hədəfə çatacaqsınız.

7. “Heç vaxt heç vaxt demə, çünki məhdudiyyətlər, məsələn qorxular çox vaxt illüziyadır.” – Michael Jordan

Həqiqətən qorxduğumuz şeylər çox vaxt müvəqqəti və əhəmiyyətsizdir. Uğursuzluq nadir hallarda ölümcül olur və pis qərarlar çox vaxt geri qaytarıla bilər. Michael Jordan, etdiyindən daha çox oyun qazanan vuruşları qaçırdı və o, tarixin ən yaxşı basketbolçusu kimi qəbul edilir.

8. “Biz dəfələrlə etdiyimiz işik. Deməli, mükəmməllik əməl deyil, vərdişdir”. – Aristotel

Qazanmaq bir vərdişdir. Hər düşüncəmizlə özümüzü qələbəyə və ya məğlubiyyətə doğru sürükləyirik. Əgər biz hansı düşüncələri əyləndirdiyimizə daha yaxşı diqqət yetirməyi öyrənsək, gündəlik “qələbələrimizin” nəticəsini dəyişə bilərik.

9. “Hər çempion bir vaxtlar təslim olmaq istəməyən rəqib olub.” - Rokki Balboa

Hər kəs bir yerdən başlayır. Çempionların ümumi amili təslim olmaqdan imtina etməsidir. Stiv Cobs qarajından nəhəng bir marka qurdu, başladığı şirkətdən qovuldu və öldüyü günə qədər yaradıcılığını yenidən qurmağa və yüksəltməyə başladı.

10. “Əgər içinizdə “rəsm edə bilməzsiniz” deyən bir səs eşidirsinizsə, o zaman hər halda boyayın və bu səs susacaq.” – Vinsent Van Qoq

Şübhə və qeyri-müəyyənliklə doluyuq, bu dəfələrlə bizi ağrı və təhlükədən xilas etməyə kömək edə bilər. Ancaq bir çox hallarda daxili səslərimiz həddindən artıq mənfi ola bilər və ümumiyyətlə nail olmağımıza mane olur. "Təhlükələri" və ən pis ssenariləri nəzərə alın və nəticələr ölümcül deyilsə, yeni bir şeyə qərq olun.

11. "Çox vaxt bağlı qapıya o qədər baxırıq ki, bizim üçün açılan qapını görmürük." – Helen Keller

Beynimiz neqativlik və ağrıdan qaçmaq üçün proqramdır. Tez-tez məlumdur, lakin böyümənin ağrı və narahatlıqdan qaynaqlandığı qəbul edilmir. Diqqətli olun və böyüməyinizə kömək edən ağrı və qaçırılmış fürsətləri və sizi aşağı salan bədbəxtliyi nəzərə alın. Bəzilərini görə bilərsiniz ağrı haqqında düşüncələr və incitmək haqqında sitatlar blogumuzda.

12. “Həyat özünü tapmaqdan ibarət deyil. Həyat özünü yaratmaqdan ibarətdir”. – George Bernard Shaw

Biz tez-tez “mən nə etməliyəm?” spiralında ilişib qalırıq. və ya "Mən nə etməliyəm?". Ola bilsin ki, bizim nə etdiyimiz deyil, bunu necə etdiyimizdir. Düzgün qayğı ilə, hətta ən "mənasız" işlərdən də dəyər və xoşbəxtlik yarada bilərik.

13. “Zəhmətlərinizə hörmət edin, özünüzə hörmət edin. Özünə hörmət özünü tərbiyə etməyə aparır. Hər ikiniz kəmərinizin altında möhkəm olduqda, bu, əsl gücdür." – Clint Eastwood

Səylərinizə hörmət etməyiniz vacibdir, çünki başqa heç kim etməyəcək. Gündəlik "cəhdlərimizin" çoxunda, bu artım və ya gözəl qız adı istəməyimizdən asılı olmayaraq, uğursuzluq və rədd cavabı alacağıq. Səylərinizi və addımlarınızı qeyd edin, çünki işlər hələ də sabit görünsə də, tez-tez irəliləyirsiniz.

14. “Gözləntiləriniz olduqda, özünüzü məyusluğa hazırlamış olursunuz.” – Rayan Reynolds

Gözləntilərinizi buraxın və bununla yanaşı, hər kəsin gözləntiləri də. Biz tez-tez "olmalı olduğumuza" uyğun yaşamaqda iflic oluruq. Dərinizdə rahat olmaq üçün bir az vaxt ayırın və dərindən inandığınız şeyə doğru çalışın. Sizin üçün həqiqətən qayğı göstərən dostlarınız və ailənizdən rəy almaq həqiqətən yaxşı bir şeydir, lakin qeyri-real və qeyri-sağlam gözləntilərə ilişib qalmaq başqa bir şeydir.

15. “Özünə nə qədər çox bənzəyirsənsə, bir o qədər az başqalarına bənzəyirsən, bu da səni unikal edir”. – Walt Disney

Biz tez-tez özümüzə uyğun gəlmədiyimizə və ya ayaqlaşa bilmədiyimizə görə özümüzü tənqid edirik. “Niyə mənim onunla eyni şeylərim yoxdur” və “Mən necə öz kumirimə daha çox oxşaya bilərəm” kimi suallar həyatımızda çoxlu bədbəxtlik yarada bilər. Həyatda yalnız bir “at-bat”ımız var, niyə başqasını yaşayaq. Başqalarından ilham almaq yaxşıdır və biz dərindən qazıb hərəkətlərimizin və səylərimizin sadəcə başqalarının uğurunu təqlid etmək üçün deyil, həqiqətən də ürəyimizdə olanı əks etdirib- əks etdirmədiyini görməliyik.

16. “Başqalarını tanımaq müdriklik, özünü tanımaq isə Maarifçilikdir”. – Lao Tzu

Başqalarına baxmaq və onları mühakimə etmək asandır. İçinizə baxmaq və özünüzü tam hesaba almaq daha çətindir. Təcrübəmiz budur ki, başqalarında gördüyünüz bir çox nöqsanlar özünüzdə olan qüsurların və qərəzlərin əksidir.

17. “Siz özünüz də bütün kainatdakı hər kəs kimi sizin sevgi və məhəbbətinizə layiqsiniz.” - Budda

Düşünürəm ki, ən çox günahkar olan budur. Çoxumuz özümüzə qarşı çox sərtik və bir çoxumuz heç vaxt başqaları ilə onların öz-özünə danışdıqları kimi danışmazdıq. Yadda saxlamaq vacibdir ki, ideya və düşüncələr bizim və şirkətimiz üçün inanılmaz dərəcədə yoluxucudur. Əgər özünüzə nifrət edirsinizsə, o zaman bu nifrətin bir hissəsini qəsdən və ya qəsdən başqalarına yönəltmək məcburiyyətindəsiniz.

Diqqətinizi cəmləməyə kömək edəcək ruhlandırıcı sitatlar

Məqsədlər üzərində cəmləşmək bəzi günlərdə çətin ola bilər. Diqqətinizi ambisiyanıza yönəltmək üçün bəzi motivasion sitatlar var.  

---

Özünüzə Diqqət Edin Sitatlar Videosu

---

Əlaqədar Yazı: Sizi İlhamlandıracaq Müsbət Sitatlar

Özünüzə Dürüst olun

Dünya ilə ünsiyyət tərziniz çox vaxt özünüzü necə hiss etdiyinizi və qayğı göstərdiyinizi əks etdirir. Ümid edirik ki, içəriyə yaxşı nəzər salıb bunlardan istifadə edəcəksiniz özünüzə diqqət yetirmək haqqında sitatlar və şəkillər bir insan kimi böyümək və xarici dünya ilə münasibətinizi daha mənalı, daha xoşbəxt bir yerə dürtmək. Gözəl bir gün keçirin və özünü təkmilləşdirmək üzərində işləmək, Bb