sülh zehni depressiyadan sitat gətirir

46 Rahatlıq Sitatları [Şəkillər + Pulsuz Elektron Kitab Yükləmə]

Çətin bir gün keçirdiniz və daxili rahatlıq tapmalısınız? Budur mənim sevimli dinclik sitatlar və şəkillər çətin bir gündə sizə kömək etmək və emosiyalarınızı sakitləşdirmək üçün.

Dinc Sitatlar və Şəkillər

1. Dalay Lama deyir ki, əvvəlcə özünüzlə barışın

sülh zehni dalay lamadan sitat gətirir: "Biz özümüzlə barışmayana qədər xarici dünyada heç vaxt sülh əldə edə bilmərik"

"Özümüzlə barışmayana qədər xarici dünyada heç vaxt sülh əldə edə bilmərik" - Dalay Lama

Dünyanın problemlərini həll etməyə çalışmaq öz problemlərini həll etmək üçün yaxşı bir əvəz deyil. Bəzən lazımdır özünüzə diqqət yetirmək üçün vaxt ayırın dünyanı qəbul etməzdən əvvəl. Yaxşılıq etmək və dünyada sülh tapmaq bacarığı sizdən başlamalıdır və xaricə tökün.

2. Günümüzü məhv etməyin xoşbəxtlik sabahın qayğıları ilə

sülh zehni sitat gətirir: “Narahatlıq sabahın dərdlərini götürməz. Bugünkü dincliyi əlindən alır”.

“Narahatlıq sabahın dərdlərini götürməz. Bugünkü dincliyi əlindən alır”. – Randy Armstronq

Narahat olmaq çox faydasız bir təcrübədir. Vəziyyətə çox az kömək edir və sizi qorxu və qorxu ilə iflic edə bilər. Əgər hər gün kiçik bir narahatlığı belə buraxa bilsəniz, yaxşılıq üçün istifadə edilə bilən bir ton enerjiyə qənaət etmiş olacaqsınız.

3. Daha az narahat olun və rahat olun

sülh ağıl xoşbəxt olmaq sitatlar

"Narahat olma, xoşbəxt ol." – Bobby McFerrin

Və hələ də narahatsınızsa, bəlkə bu mahnı sizi düzgün istiqamətə yönəldə bilər. 1988-ci ildə çıxan "Don't narahat, be xoşbəxt" mahnısı hitdir bir az dincəlməyi xatırladır. Rəsmi mahnıya keçid burada. Əsas üstünlük odur ki, video qəribə dərəcədə əladır.

4. Xoşbəxtliyiniz üçün başqa insanlara güvənməyin

sülh ağıl əsas sitatlar

"Başqalarının sizin rahatlığınızın açarını saxlamasına icazə verməyin." - Naməlum

Rahatlıq və ya razılıq üçün başqalarına güvənmək həyatı əsəbləri poza bilər. Özünüzü qəbul etməyi və qərarlarınızla rahat olmağı öyrənə bilsəniz, bu, sakit qalmaq bacarığınıza böyük fayda verəcəkdir.

5. Bəzən sülh tapmaq, irəliləmək deməkdir

sülh düşüncəsi yetkinlikdən sitat gətirir

“Yetkinlik sizin dincliyinizi, özünə hörmətinizi, dəyərlərinizi, əxlaqınızı və özünə hörmətinizi təhdid edən insanlardan və vəziyyətlərdən uzaqlaşmağı öyrənməkdir.” - Naməlum

Bəzən döyüşdə qalib gəlmək özünü itirmək deməkdir. Gündəlik həyatda sizin üçün az əhəmiyyət kəsb edən mübahisələrə qapılmaq asandır. Növbəti dəfə iş yoldaşlarınızla az əhəmiyyət verdiyiniz bir şey haqqında mənfi şəkildə mübahisə etmək qərarına gələndə bu barədə düşünün.

6. Hər zaman tam sürətlə gedərək yanmayın

sülh fikri balansdan sitat gətirir

“Həyat balansdan ibarətdir. Həmişə işlər görmək lazım deyil. Bəzən bağlanmaq, geri çəkilmək və heç nə etməmək tamamilə yaxşıdır və tamamilə zəruridir. – Lori Deschene

Bəzən ayağınızı qaz ləçəkindən bir az çəkməyiniz yaxşıdır. Cəmiyyətimiz nəticəyönümlüdür və bəzən siçovul yarışında itirə bilərik. Unutmayın ki, həyat uzundur və tez-tez yanmaqdansa, özümüzü sürətləndirmək daha yaxşıdır. 

7. Başqalarını bağışlayın və fikrinizi rahatlaşdırın

sülh ağıl bağışlamaqdan sitat gətirir

“Kin bir şey borclu olduğunu israr edənlər üçündür; bağışlanma isə davam etmək üçün kifayət qədər əhəmiyyətli olanlar üçündür.” – Criss Jami

Keçmişə bağlı qalmaq bizi ağırlaşdıra bilər rahatlığımızı alsın. Bu sitat bizə xatırladır ki, əgər tez-tez indidən xoşbəxt olmaq və keçmişdən davam etmək üçün çoxlu səbəbimiz varsa.

8. Kainatla axın

sülh fikri cəsarətdən sitat gətirir

“Əgər sizi qorxu, qəzəb və ya qürur idarə edirsə, təbiət sizi yarışmağa məcbur edəcək. Əgər cəsarətlə rəhbər olsanız, şüur, əmin-amanlıq və sülh təbiət sizə xidmət edəcəkdir.” – Amit Rey

Dünyanın sizə qarşı sui-qəsd etdiyini heç hiss etdinizmi? Düşünürəm ki, hamımız o günləri yaşadıq. Dünyaya gəldiyiniz zaman bunu tez-tez xatırlayın sizə əks olunacaq xoşbəxt, faydalı düşüncə tərzi. Dünyaya qarşı deyil, onunla hərəkət etməyi öyrənin.

9. Sakitliyinizdə güc tapın

sülh zehni sitatlar qoruyur

“Sevgi və dinclik bizi qoruyur. Onlar bizə həyatın bizə verdiyi problemləri aradan qaldırmağa imkan verir. Onlar bizə sağ qalmağı… indi yaşamağı… hər gün qarşılaşmaq üçün cəsarət göstərməyi öyrədirlər.” – Bernie Siegel

Biz bunu hiss etmirik, amma beynimiz hər gün mənfilik, şübhə və tənqidlə hücuma məruz qalır. Özümüzlə rahat ola bildikdə, dünya ilə mübarizə aparmaq üçün sizə bir parça zireh veririk. Tapın 65+ sevgi sitatları və romantik fikirlər gündəlik həyatın neqativləri ilə mübarizə aparmaq üçün!

10. Öz rahatlığınıza nəzarət edirsiniz

sülh ağıl xoşbəxtlikdən sitat gətirir

“Xoşbəxtlik seçimdir. Sülh ruh halıdır. Hər ikisi pulsuzdur!” – Amy Leigh Mercree

Unutmayın ki, siz icazə verməyincə heç kim sizi pis hiss etdirə bilməz. Siz emosional vəziyyətinizin yeganə idarəçisisiniz. Bəzən pis şeylər baş verir və başımız düz olduğu müddətcə tez sağalırıq.

11. Sülh tapmaq üçün xoş niyyətli olun

sülh fikri düzgün sitatlar

"Əgər fikrinizi düzəltsəniz, həyatınızın qalan hissəsi yerinə düşəcək." – Lao Tzu

Bütün hərəkətlərimiz bir düşüncə olaraq başlayır. Əgər hərəkətlərimizin kökündə haradan gəldiyini düzəldə bilsək, nəticədə vəziyyətimizi dəyişə bilərik. Mənfi və ya manipulyasiya düşüncələriniz varsa, real dəyər və ya əlaqələr yaratmaq çətin olacaq.

12. Daxili rahatlığınız sizə nəyin bahasına başa gəlir?

sülh mind quotes dəyəri

"Sülhünüzə başa gələn hər şey çox bahadır" - Naməlum

Paltarımıza, ərzaqlarımıza və dostlarımıza xərclədiyimizdən narahat oluruq, bəs bizim dincliyimiz necədir? Ağlınız düşünmə, günahkarlıq və şübhə formalarında ona təzyiq göstərdiyiniz zaman yorulan və köhnələn qiymətli bir şeydir. “Ağıl pulunuzu” necə xərcləyirsiniz?

13. Dinc yuxu qiymətsizdir

sülh fikri vicdandan sitat gətirir

"Təmiz bir vicdan qədər yumşaq bir yastıq yoxdur." - Fransız atalar sözü

Gecə dincəlmək üçün yatarkən başınız nə qədər ağır olur? Doğru şeylər etdiyimizi bilmək ağlımızı rahatlaşdırmağa kömək edəcək. Bu rahatlıq tapmaq haqqında sitat təmiz bir vicdanın tapa biləcəyimiz ən yaxşı rahatlıq olduğunu xatırladır.

14. Sizin dünyanız ruh halınızın əksidir

sülh ağıl ürəkdən sitat gətirir

"Ürəyində nə daşıdığını dünyada görəcəksən." – Creig Crippen

İdrak reallıqdır. Əgər özünüzdə şübhə və qorxu varsa, çox güman ki, bunu dünyaya təqdim edəcəksiniz. Əgər özünüzlə barışırsınızsa, ümid edirəm ki, dünyaya və ətrafınızdakılara sülh təqdim edəcəksiniz.

15. Rahatlıq tapmaq üçün ürəyinizə əməl edin

sülh ağıl sitat qulaq asın

"Ürəyinizə qulaq asmayınca heç vaxt rahatlıq tapa bilməyəcəksiniz." – George Michael

Özünüzə sadiq olmaq, özünüzlə barışmaq üçün vacib bir addımdır. Əgər özünüzü qəbul etmirsinizsə, çox güman ki, hər hansı bir rahatlıq tapmaq üçün daimi mübarizə aparacaqsınız.

16. Öz yükünüzü boşaltmaq üçün başqalarını bağışlayın

sülh ağıl sitatlar bağışla çünki

"Başqalarını bağışlayın, çünki onlar bağışlanmağa layiq deyil, siz sülhə layiqsiniz." - Conatan Lokvud Huie

Kiməsə qarşı kin saxlamaq sizin rahatlığınızı həqiqətən yeyib qurtara bilər. Kiməsə hirslənmək çox enerji tələb edir, və başqasına qarşı pis iradə daşımaq dözümünüzü tükəndirə bilər. Sülh tapmaq haqqında bu sitat bizə başqalarını bağışlamağın nə qədər vacib olduğunu xatırladır.

17. Sülh və qəbul üçün özünüzə baxın

sülh ağıl özünüzdən sitat gətirir

"Sizə özünüzdən başqa heç nə sülh gətirə bilməz." – Ralf Valdo Emerson

Bu sitat, bu siyahıdakı bir çox başqaları kimi, bizə xatırladır sülh və rahatlıq üçün içəriyə baxın. Başqalarından nə qədər razılıq axtarsaq da, həqiqi sülh daxildən gəlməlidir.

18. Hazır olun

sülh zehni depressiyadan sitat gətirir

“Depressiyadasınızsa, keçmişdə yaşayırsınız. Əgər narahatsınızsa, gələcəkdə yaşayın. Əgər dincsənsə, anı yaşayırsan." - Lao Tzu

Hazırda qalmaq inanılmaz dərəcədə çətin bir işdir. Beynimiz keçmişi yenidən yaşamaq və gələcək haqqında daim narahat olmaq üçün hazırlanmışdır. Əgər indiki zamanda qala bilsəniz, sülh tapmaq üçün daha yaxşı vaxtınız olacaq. Bu, gün ərzində ağlınızı gəzdirməmək üçün zehinli texnikaları tətbiq etməyə kömək edir.

19. Ətrafınızdakı dünyanı anlayın və onlara rəğbət bəsləyin

sülh ağıl diqqətli sitatlar

"Düşündükdə, indiki anla dərindən təmasda olduqda, nə baş verdiyini başa düşməyimiz dərinləşir və biz qəbul, sevinc, sülh və sevgi ilə dolmağa başlayırıq." – Thich Nhat Hanh

İndiki zamanda qalmaqla dinclik tapmaq haqqında başqa bir sitat. Əgər indiki zamana daha çox diqqət yetirə bilsək, başqalarını daha yaxşı başa düşə və vurğulaya bilərik.

20. Biz öz taleyimizi ortaya qoyuruq

sülh fikri Budadan sitat gətirir

"Nə düşünürüksə, o oluruq." – Budda

Hərəkətlərimiz düşüncələrimizin və dəyərlərimizin əksidir. Əgər daha sakit və aydın düşünə bilsək, hərəkətlərimiz də bunu əks etdirəcək.

21. Qəzəbinizə qalib gəl və sakit ol

“Əsl qəhrəman qəzəbinə və nifrətinə qalib gələndir.” – Dalay Lama

Tam bir insan öz qəzəbini idarə etməyi öyrənəcək, çünki bu, adətən bütün iştirak edənlər üçün ağrı və narahatlıq mənbəyidir. bacarmazsansa Çətin vaxtlarda fikrinizi sakitləşdirin sonra özünüzə və ətrafınızdakılara küsmək ehtimalı var. Qəzəbinizi məğlub edərək bu gün qəhrəman olun.

Sizi sakitləşdirmək üçün mesajlar

Gününüz bəzən narahatlıqla dolu ola biləcəyi üçün burada bəziləri var fikrinizi asanlaşdırmaq üçün qısa sitatlar. Bu gün kimsə və ya bir şey sizə çətin anlar yaşadırsa, bunlardan istifadə edin.

22. "Zaman və səbir ən güclü döyüşçülərdir." – Lev Tolstoy

vaxt və səbr sitatı

23. “Biz reallıqdan daha çox xəyalda əziyyət çəkirik.” – Seneca

əzab və sülh sitatı

24. “Bu, özünüzə verə biləcəyiniz ən böyük hədiyyələrdən biridir, bağışlamaqdır. Hər kəsi bağışla”. – Maya Angelou

bağışlanma sitatı

25. “Sülhü zorla saxlamaq olmaz; buna ancaq dərk etməklə nail olmaq olar”. – Albert Eynşteyn

sülh sitat saxlamaq

26. “Kim ki, kifayətdir, o, həmişə kifayətdir”. – Lao Tzu

kifayət qədər sitatın olması

27. “Başını dik tut, çünki indi yağış yağa bilər, amma günəş həmişə çıxacaq”. – Jason Su

başınızı dik tutun sitat şəkli

28. “Bağışlamaq mənim sizə hədiyyəmdir. Davam etmək özümə hədiyyəmdir”. - naməlum

29. “Suya yıxılaraq boğulmursan; orada qalmaqla boğulursan”. – Edwin Louis Cole

30. “Ən yaxşı şeylərin arxasınca getmək belə, sakit və sakit olmalıdır”. –Siseron

Fikrinizi Asanlaşdırmaq üçün Sitatlar

Diqqətli və sakit olmaq çox məşq tələb edir və gərgin bir gündə asanlıqla itirilə bilər. Sizinlə döyüşmək ən yaxşı dost, həmkarlar, digər əhəmiyyətli şəxslər və ya valideynlər sakitlik hissini tez bir zamanda məhv edə bilərlər. Sənin ehtiyacın var bir az güc tapın və vaxt özünüzə diqqət edin və balansınızı bərpa edin. Mən burada olmaq mövzusunda ən çox sevdiyim sitatları topladım diqqətli, sakit və rahat gün boyu.

31. “Həyatdan həzz almaq istəyiriksə, indi vaxtdır, sabah və ya gələn il deyil. Bu gün bizim ən gözəl günümüz olmalıdır”. – Thomas Dreier

32. “Özünüzü ən dərin qorxuya məruz qoyun; bundan sonra qorxunun gücü yoxdur və azadlıq qorxusu kiçilir və yox olur. Sən azadsan”. – Jim Morrison

33. “Bütün gün düşündüyünüz şeyə çevrilirsiniz” – Ralf Valdo Emerson

34. “Başqalarının heç nə görmədiyi təvazökar yerlərdə gözəl şeylər görənlər nə bəxtiyardırlar”. – Camille Pissarro

Əlaqədar Yazı: Şəkillərlə Gün üçün Müsbət Sitatlar

35. “Təbiətin tempini mənimsəyin: onun sirri səbirdədir”. – Ralf Valdo Emerson

36. "Kəpənək ayları deyil, anları sayır və kifayət qədər vaxtı var." – Rabindranath Tagore

37. “Ağacları tanıyaraq, səbrin mənasını anlayıram. Otu bildiyim üçün əzmkarlığı qiymətləndirə bilərəm”. – Hal Borland

38. "Təbiət heç vaxt tələsmir, amma hər şey olur." – Lao Tzu

39. "Ağıl sakitləşdirin və ruh danışacaq" - Ma Jaya Sati Bhaqavati

40. “Dünənin bu günün çox hissəsini almasına imkan verməyin. ” – Uill Rocers

41. “Arzu, istədiyinizi əldə edənə qədər bədbəxt olmaq üçün özünüzlə bağladığınız müqavilədir.” - Dəniz Ravikant

42. "Sülh təbəssümlə başlayır." - Tereza ana

43. "Sakit vicdan insanı güclü edər." - Anne Frank

44. “Ölçüsü olmayanı başa düşmək üçün ağıl qeyri-adi dərəcədə sakit, sakit olmalıdır.” - Ciddu Krişnamurti

45. "Özünüzdə sülh tapa bilmirsinizsə, onu başqa heç bir yerdə tapa bilməzsiniz." - Marvin Gaye

46. “Əgər sülhümüz yoxdursa, bu, bir-birimizə aid olduğumuzu unutduğumuz üçündür”. - Tereza ana

Əlaqədar Yazı: 51+ Ən Yaxşı Təbiət Sitatları Gününüzü Şəkillərlə İlhamlandıracaq

Xüsusilə çətin bir gün keçirirsinizsə, o zaman sitatlarımız başsağlığı verir və ya ilham də faydalı ola bilər.

Peace of Mind Quotes e-kitabını PULSUZ Yükləyin (Qeydiyyata ehtiyac yoxdur)

  • Çap oluna bilən, yüksək keyfiyyətli PDF yükləmə əldə edin
  • 20+ səhifə əlyazma sitatlar və gözəl şəkillər
  • Sakit və toplanmış qalmağınıza kömək etmək üçün bu kəlamlardan istifadə edin

Bu gün fikrinizi rahatlaşdırın

Bunlara ümid edirəm sitatlar və fotoşəkillər sizə rahatlıq gətirməyə kömək edə bilər getdikcə daha həyəcanlı və xaotik bir dünyada. Bu çılğın dünyanın sizi dəli etməsinə imkan vermədən bir günü keçmək üçün çox vaxt, fikir və məşq lazımdır. Narahatlığınızı, stressinizi və narahatlığınızdan bir saniyə də olsa, sizi azad etməyə çalışın.

Bu gün özünüzü sülh və əmin-amanlıqla mükafatlandırın,

Bb