04 İyn 35+ Başsağlığı Sitatları [Şəkillər, Məsləhətlər və PULSUZ elektron kitab]
Həyat gözlənilməz dönüşlərlə doludur, onların çoxu kədərli və ağrı dolu. İtki həyatın bir hissəsidir ki, gec-tez hamımız onunla məşğul olmalıyıq. Birini itirmək inanılmaz dərəcədə ağrılıdır sevgi və ya yaxın dost. Budur bizim rəğbət ifadələri, başsağlığı sitatları və şəkillərin siyahısı bütün formalarında itki mövzusu haqqında. Ümid edirik ki, bu anlayışlar və mesajlar kömək edə bilər sənə bir az dinclik gətir və səni güclü saxla çətin vaxtlarınızda.
Zərər vaxtınız üçün simpatik mesajlar və şəkillər
Ümidsizlik anlarında ümid tapmaq inanılmaz dərəcədə çətin ola bilər. Əgər itki və kədərinizdən daha tez sağalsanız, ətrafınızdakılarla birlikdə ağrılarınızı sağaltmağa kömək edə bilərsiniz. Sevdiklərinizlə kədərinizi bölüşmək üçün sağlam bir yol tapın.
1. Bacardığınız qədər tam yaşayın.
Xatirələrinizlə qalın və yaxınlarınızı da buna həvəsləndirin. Həyatda hər birimiz itki ilə qarşılaşsaq da, bir-birimizə bəslədiyimiz sevgi, sahib olacağımız ən vacib və dəyərli şeylərdən biridir. Təcrübələrimiz həyatda həqiqətən tuta biləcəyimiz yeganə şey ola bilər.
2. Böyük xoşbəxtliklə böyük ağrı da gələ bilər.
Xoş xatirələrinizi kədərli dostlarınızla bölüşün:
Onlarla paylaşdığınız itki, birlikdə yaşadığınız xoşbəxtliyin miqdarı ilə daha da pisləşir. Bu xatirələri xatırlamaq ağrıları yüngülləşdirə bilər. Xoşbəxt xatirələriniz üçün minnətdar olun və itki acısına dəyər verən anları dəyərləndirin.
3. Kədər zamanı mərhəmətli olun.
Fədakar bir hərəkət edin:
Sınaq, itki və kədər dövrlərindən keçmək üçün bir-birimizə güvənirik. Güclü sosial əlaqələr başımıza gələ biləcək hər hansı bir faciədən sonra yaşamağa imkan verir. Bu gün başqasını xoşbəxt etmək üçün bir şey etməyə cəhd edə bilsəniz, bu, öz əziyyətlərinizin bir hissəsini yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
4. Kədər həyatın təbii hissəsidir
Sevimli xatirələr bir səbəbə görə ağrı verir. Kədər təcrübəsi hər kəsi alt-üst edə bilər. Yadınıza salın ki, kədər itirilənin yaxşılığı ilə daha da pisləşir. Ağrının keçəcəyini unutmayın.
5. Kədərin təzyiqi altında batmayın.
– Konfutsi
Hər kəs kədərlənməlidir, amma başa düşməlidir ki, hamı irəli getməlidir. Biz keçənlərə hörmət etməliyik. Amma bu qəm-qüssə içində boğulmaq və həyatın tələb etdiyindən daha çox əziyyət çəkmək onun xatirəsinə şərəfsizlik olardı.
6. Zərər çəkər, dövr.
Kədər şoku ilə üzləşənlər üçün özünüzü hazırlayın. Ən gözləmədiyimiz anda itki baş verə bilər. Bu, vəfat etmiş hər kəsin həyatını tamamilə alt-üst edə bilər. Dostlarınızın böyük əziyyət çəkdiyini nəzərə alaraq, bacardığınız qədər kömək etməyi təklif edin.
7. Həqiqi simpatiya qurban tələb edir.
Simpatiyanın baş verməsinə icazə verin və ətrafınızdakı inciyənlərlə empati qurun. Zərər tamamilə həyatı sarsıdan bir hadisə ola bilər. Kədərli dostunuza özünüzü hazır vəziyyətə gətirməklə və onun çətin vəziyyətinə tam rəğbət bəsləməklə ona heyrətamiz rahatlıq verə bilərsiniz.
8. İtkilərinizdən dərs alın və məğlubiyyətlə inkişaf edin.
Sevdiyinizə kömək edin itkilərini artıma çevirirlər. Sevilən bir insanı itirdikdən sonra sadəcə olaraq gündəlik işlərinə davam etmək çətin görünə bilər. Kədərli dostunuza və ya ailə üzvünüzə bunun üçün daha yaxşı insan olmasına kömək edin.
9. Ürəyinizi açın və hər şeyi qəbul edin.
İnsan ruhunun gücündən istifadə edin. Bizə dərindən sevməyə imkan verən ruhun eyni enerjiləri, bu məhəbbət götürüldükdə əziyyət çəkir. Kədərli bir dostunuza yaxınlaşın və bu dəhşətli boşluğu doldurmağa başlayırsınız.
10. İtkin acısını özünüzdən götürməyin.
Kədərli dostunuzun ayağa qalxmasına kömək edin. Zərər bizi indiyə qədər yaşayacağımız ən pis əzablara məruz qoyurvə bu, bəzilərinin qeyri-sağlam vərdişlərə başlamasına səbəb ola bilər. Müvafiq kədər dövrü bitdikdən sonra dostunuza bir zamanlar apardığı həyata qayıtmağa kömək edin.
11. Yağış yağanda leysan yağır.
Bir dost yaxınlarından birini itirdikdə, bu, xaricdən tək bir hadisə kimi görünə bilər, amma daxildə bir çox kədərli hisslər onun beynini tutur. Dostunuzla bir az vaxt keçirin və onlara keçdikləri inanılmaz ağrı ilə mübarizə aparmağa kömək edin.
12. Həm xoşbəxtlikdə, həm də kədərdə balansınızı tapın.
Rasional qalın bu emosional itkiyə dözdükcə. Dəhşətli bir sensasiya ölümlə məşğul olan hər kəsi əhatə edir və bu, onları mənfi və irrasional davranışa yönəldə bilər. Anlayış göstərin, ancaq itkisi ilə məşğul olarkən kədərlənən dostunuza başını təmiz saxlamağa kömək edin.
13. Sevdiyiniz insanlara simpatik olun.
Yaxınlarınıza anlayışla qulaq asın ehtiyac duyduqlarında. Ehtiyacı olan bir dosta edə biləcəyiniz ən pis pislik, kədərlə mübarizə apararkən onu rədd etməkdir. Bacardığınız qədər özünüzü onların səbəbinə təklif edin və itki ilə qarşılaşdığınız zaman onlar sizin üçün orada olacaqlar.
14. Xatirələr və təcrübələr əbədi yaşayır.
Dostunuzun itki haqqında anlayışını formalaşdırmağa kömək edin. Sevilən biri keçə bilsə və ürəyi pompalanmağı dayandırsa da, fiziki varlığı bu dünyanı tərk edəcək, lakin onlar heç vaxt həqiqətən yox olmayacaqlar. Dostunuza xatırladın ki, onların itirilmiş sevgilisi yaddaşı, verdiyi dərslər və paylaşdıqları təcrübələr vasitəsilə yaşayır.
15. Yaxşı vaxtları xatırlayın.
Dostlar və ailə üçün zərər çərçivəsinə kömək edin. Kədərli dostunuza bunu xatırladın təcrübələrinin nə qədər yaxşı olduğuna görə itkiləri dərindir.
16. Məhəbbət məkan və zamandan üstündür.
Kədərlənən biri üçün bir neçə təsəlli sözləri söyləyin. Sevgi əbədi yanan bir atəşdir. Dostunuza onları sevdiyinizi göstərin və bu, ayrılmış sevgilisinin buraxdığı boşluğu doldurmağa kömək edəcək.
17. İtkinizlə daha güclü olun.
Şəxsi inkişafa kömək edin əzab zamanlarında. Dostunuz şok və dərin emosional əzabın ortasında olsa da, bu təcrübə onların həyatlarını formalaşdıracaq. Şəxsi inkişafa səbəb olan müsbət bir an olduğuna əmin olmaq üçün kömək edin.
18. Həyat çətindir. Zərərlərinizlə hərəkət etməyi öyrənin və davam edin.
Dostunuza itkisini kontekstdə yerləşdirməyə kömək edin. Yer üzündə yaşayan hər bir varlıq bir gün keçib gedəcək. Bu, dəhşətli həqiqətdir, amma bunu dostunuzla birlikdə qarşı-qarşıya qoysanız, yerin zəngin qənimətlərindən həzz ala biləcəksiniz.
19. İtki həyatın təbii hissəsidir.
- Kraliça II Yelizaveta
Dostunuza itki ilə barışmağa kömək edin. Hər bir hərəkət üçün bərabər və əks reaksiya var. Kədər daha əvvəl yaşanan sevinclərlə daha da pisləşir. Kədərli dostunuza yaxınlaşın və kədərlərinin əsl mənasını anlamağa kömək edin.
20. Yaşadığınız müddətdə özünüz kimi yaşayın.
"Olduğun şeyə görə nifrət edilmək, olmadığın şeyə görə sevilməkdən daha yaxşıdır." – Andre Gide
Dostunuza açıq ürək tutmasına kömək edin. Kədər insanların ən yaxşısı üçün dəhşətli şeylər edir. Kədərli dostunuz açıq və qəbuledici ürəklə sevməyin faydalarını xatırlatmağınıza ehtiyac duya bilər. görə bilərsiniz a burada sevdiklərinizlə bölüşmək üçün romantik sitatların siyahısı.
21. Hisslərinizi ifadə edin və başsağlığı qəbul edin.
– Moliere
Dostunuzun kədərlənməsinə kömək edin və lazım olduqda ona dəstək olun. Sərt dərisi olan hər kəs kədərini boğmağa və onu gizlətməyə çalışa bilər. Dostunuzu kədərini müsbət şəkildə ifadə etməyə təşviq edin, illərlə onların içində dərin qaynaya bilməməsi üçün ifadə edilmədən.
22. Xoşbəxt xatirələri ləkələməyin.
Keçmişdə dayanın və işiniz bitdikdə, davam edin. Sevilən biri nə vaxt keçsə, dərhal reaksiya onu xatırlamaqdır ki, bu da kədəri ikiqat artırır. Dostunuzu kədərlənməyə təşviq edin, ancaq ağrı dözülməz olduqda möhlət verin.
23. Kədərinizə dözün.
– Ovid
Dostunuza xatırlatın ki, ağrıları böyük olsa da, bir gün gələcək və bunun üçün daha yaxşı olacaqlar.
24. Qaranlıqda dincliyinizi tapın.
Dostuna kömək et kədərlərindəki sevgini dərk edirlər. Zərər maraqlı, ziddiyyətli bir təcrübədir. Sevgi kədərə səbəb olur. Amma o kədərin dərinliyində belə sevgi həmişə yaxındır.
25. Kədər həmişə həyatın bir parçası olacaq.
Zərər müxtəlif yollarla özünü göstərir. Dostunuza ən çətin vaxtlarında kömək etsəniz də, anlayın ki, onlar hələ uzun illər sizə arxalana bilərlər. Kədərlərinə qalib gəlsələr də, onu aradan qaldırmadılar.
26. Danışmaq kədərlənmə prosesinə kömək edə bilər.
Açıq və ünsiyyətcil qalın sənin əziyyətin vasitəsilə. Sevdiyiniz insan kədəri ilə mübarizə apararkən, fırtınalı ağıllarından asanlıqla qaça biləcək sözləri tapmağa kömək edin.
27. Ölüm həyatın ayrılmaz hissəsidir
Yaxşı vaxtları xatırlayın sevdiyiniz birini itirdiyiniz zaman. Böyük sevgi və sevinc olmadan heç bir dəhşətli itki ola bilməz. Kədərli sevdiyiniz insanı müsbət xatirələrə və gülüşə doğru aparın.
28. Özünüzə irəliləməyə icazə verməlisiniz.
Kədərlənməyin çətinliyinə hazır olun çünki uzun bir yol ola bilər. Sevdiyiniz insan yaxın birinin itkisini aradan qaldırmaq üçün həftələr, aylar, hətta illərlə mübarizə aparacaq. Onların mübarizəsinin çətinliyini anlayın və onlara hər cür kömək edin.
29. Kədərin sizi məhv etməsinə və ya zəiflətməsinə icazə verməyin.
Müsbət diqqəti yayındırmağı təklif edin özünüzə, dostlarınıza və ailənizə kədərdən bir fasilə vermək. Kədərlənmə prosesi tamamilə vergiyə çevrilə bilər. İtki ilə məşğul olan sevdiyiniz insanı daha yaxşı hiss etdirəcək və ağrılarından ağlını götürəcək müsbət bir fəaliyyətlə yayındırmağı düşünün.
30. İtki bizi bir araya gətirə bilər
Empatiya ilə əlaqə saxlayın və hərəkət edin çətin dövrlərdən keçir. Təvazökarlıq və empatiyadan daha böyük bir bağ yoxdur. Əzab böyük ola bilər, ancaq sizi və sevdiyiniz insanı bir-birinizə daha da yaxınlaşdıracaq.
31. Başsağlığı mesajları ilə fəal olun.
Proaktiv olun və hərəkətə keçin kədərinizi yüngülləşdirmək və dostlarınıza təsəlli vermək üçün. Kədərli sevgilinizi gəzintiyə və ya axşam yeməyinə dəvət edin. Zərər hədsiz dərəcədə böyüyə bilər və bəzən yasda olan birinin ağrıdan ağıllarını almaq üçün bir şeyə ehtiyacı olur.
32. Həyat dövrü davam edəcək
Həyatda müəyyən olan tək şey dəyişiklikdir. İnsanlar həyatdan yaddaşa keçəcəklər. Hər dəyişikliklə yeni bir başlanğıc və yeni bir potensial gəlir.
33. Bizim irsimiz əbədidir.
Zərərləri həyatın təsdiqinə çevirin. Sevdiklərimiz ölsə də, bizi tam tərk etmirlər. Onlar yaddaşımızda yaşayır və sözümüz və hərəkətlərimizlə bizi formalaşdırdıqları üçün.
34. Zərər bəzən çox fərdi bir təcrübədir
Anlayın ki, kədər tək təbiətlidir. Zərər hər kəsə fərqli təsir edir. Dostunuzun kədərlənməsinə kömək edin, amma ehtiyacı varsa, ona yer verin.
35. Səthə çıxın.
Kədərli dostunuza və ya ailə üzvünüzə kömək edin itkisini qazanca çevirmək. Biz öz təcrübələrimizin birləşməsindən başqa bir şey deyilik. Hər kəs nə vaxtsa itki ilə üzləşəcək. Sevdiyiniz insanın təcrübəsinin qaçılmaz olduğunu başa düşməsinə kömək edin və bu, onu daha yaxşı bir insan edəcək.
Başsağlığı Sitatları e-kitabını yükləyin (Qeydiyyata ehtiyac yoxdur)
- Çap oluna bilən, yüksək keyfiyyətli PDF yükləmə əldə edin
- 35+ səhifə əlyazma sitatlar və gözəl şəkillər
- Ağrılı vaxtlarda dostunuza təsəlli vermək üçün bu kəlamlardan istifadə edin
Ümid edirəm ki, bu gün bir dostunuza rəğbət bəsləməyə kömək edə bilərsiniz
Ümid edirik ki, bunlar başsağlığı və itki ilə bağlı fikirlər və sitatlar bəzi çətin anlarda sizə kömək edə bilər. İtirmək və uğursuzluqlar heç vaxt asan olmur və həyatın qaçılmaz hissəsidir. Sizə çətin günlərdə ən yaxşısını, daha yaxşı vaxtlarda isə çoxlu uğurlar və xoşbəxtlik arzulayırıq.
Bb