أفضل اقتباسات ملهمة

80+ اقتباسات ملهمة مع صور [محدث 2018]

البحث عن الإلهام يمكن أن يرفع إنتاجيتنا ، تقوية معنوياتناوتعطينا بعض سلام على خلاف ذلك وقت مؤلم. لقد جمعناها معًا قائمة الاقتباسات والصور الملهمة جنبًا إلى جنب مع نصائح تحفيزية لمساعدتك على اجتياز يوم عصيب!

إذا كنت عالقًا في شبق أو تمر بيوم سيئ ، فلا تقلق! يحدث لنا جميعا. مع العلم أنك لست وحدك و يمكن أن يساعدك الحصول على بعض الأفكار المشجعة في تجاوز بعض تحديات الحياة ونكساتها. يمكنك اختيار دفع العاصفة مع البعض أصدقاء أو ل ركز من خلاله بنفسك. لقد جمعنا أفضل الصور والاقتباسات التحفيزية لمساعدتك على تخطي محن الماضي وتحقيق النجاح!

وظيفة ذات صلة: شاهد قائمتنا المتزايدة باستمرار لأفضل اقتباسات الحياة

أفضل اقتباسات ملهمة

لقد جمعنا ملف قائمة الاقتباسات التحفيزية المفضلة لدينا على مر السنين وإنشاء الصور المصاحبة لهم. حاول الاحتفاظ ببعض هذه الأفكار في ذهنك لأنها يمكن أن تساعدك في اصطحابك في يوم سيء. غالبًا ما تأتي السعادة والتحفيز والإبداع من الداخل ، لذا فإن الحفاظ على عقلية إيجابية يمكن أن يساعد في تحقيق ذلك.

1. ثق بنفسك. غالبًا ما يكون لدى الناس نظرة أقل بكثير على أنفسهم من الآخرين. اعمل على بناء نفسك!

اقتباسات ملهمة لـ Winnie the Pooh "إذا كان هناك غدًا عندما لا نكون معًا ... هناك شيء يجب أن تتذكره دائمًا. أنت أكثر شجاعة مما تعتقد ، أقوى مما تعتقد ، وأكثر ذكاء مما تعتقد. ولكن الأهم الشيء هو ، حتى لو كنا منفصلين ... سأكون دائمًا معك ".

– AA ميلن (ويني ذا بوه)

استيقظ مبكرا: هناك إلهام بشكل لا يصدق تحدث TED عن "كيف يمكن للاستيقاظ كل يوم في الساعة 4:30 صباحًا أن يغير حياتك" بقلم فيليب كاسترو ماتوس. يوثق العديد من الفوائد الإيجابية للاستيقاظ قبل أن يفعل العالم. كونك مستيقظًا في وقت أبكر من بقية العالم يتيح لك أن تكون أكثر إنتاجية - العمل دون انقطاع مثل المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني.

ما هو الوقت الذي كنت فيه أقوى أو أذكى مما أعطيت لنفسك الفضل؟

2. يتجلى فشلنا الأكبر عندما قررنا الاستسلام.

اقتباسات ملهمة توماس أديسون "تكمن أكبر نقاط ضعفنا في الاستسلام. الطريقة الأكثر تأكيدًا للنجاح هي دائمًا المحاولة مرة أخرى فقط."

توماس أديسون

يمكن أن يساعدك إعداد قائمة مهام على تحديد أولويات يومك ويساعد أيضًا في تصور إنجاز هذه الأشياء. في بعض الأحيان ، قد تبدو المهام مربكة ويمكن تقسيمها إلى مهام صغيرة أن يساعدك حقًا على البدء وتدمير التسويف. يمكنك رؤية ملف قائمة الاقتباسات التحفيزية من أصحاب الأعمال في منشوراتنا ذات الصلة.

3. المستحيل هو شخصي بحت

اقتباس تحفيزي "يبدو دائمًا مستحيلًا حتى يتم ذلك". - نيلسون مانديلا

نيلسون مانديلا

ابدأ يومك بممارسة الرياضة لمدة 5 دقائق. لقد شعرت بفارق كبير على مدار اليوم إذا كان بإمكاني ممارسة بعض التمارين في الصباح. لقد تمكنت من ذلك حافظ على تركيزك وتحفيزك بشكل أفضل مع تقليل الإرهاق. هذه تجربة شخصية لذا قد ترغب في تجربة نفسك لترى ما إذا كانت تعمل أم لا.

4. اجعل اليوم تحفتك.

الاقتباسات الملهمة تجعل اليوم مهمًا

"لن تحصل على هذا اليوم مرة أخرى ، لذا اجعله مهمًا." - مجهول

إذا لاحظت أنك تواجه مشكلة في الاستيقاظ حتى على المنبه ، فحاول ضبط اثنين. اضبط منبهًا على الوقت الذي ترغب في الاستيقاظ فيه وخمس دقائق أخرى بعد ذلك. نحن نتفق بالتأكيد على أن الاستيقاظ يمكن أن يمتص بعض الأيام ويستغرق الأمر بعض الجهد لسحب نفسك من السرير. يمكنك أن ترى هذا ولنا قائمة اقتباسات صباح الخير مع نصائح للاستيقاظ أكثر سعادة هنا.

5. احتفل بالتقدم بدلاً من التركيز فقط على وجهتك.

يقتبس التقدم "لا يهم كيف تسير ببطء طالما أنك لا تتوقف." - كونفوشيوس

كونفوشيوس

وقت الذروة لدينا هو الوقت من اليوم حيث أنت أبذل قصارى جهدك. بمجرد العثور على هذه الفترة ، قم دائمًا بجدولة الوقت خلال هذه الفترة للعمل دون انقطاع. جرب لترى ما إذا كنت أكثر إبداعًا في الصباح من المساء وخطط عملك وفقًا لذلك.

6. ابدأ الآن لأنه لن يكون هناك وقت مثالي للبدء.

اقتباس إيجابي "سر المضي قدمًا هو البدء." - مارك توين

مارك توين

قد يكون بدء مشروع جديد أمرًا صعبًا ، وقد يكون صعبًا بشكل خاص عندما يكون لدينا الكثير من عوامل التشتيت من حولنا. قم بإيقاف تشغيل الأجهزة التي يمكن أن تشتت انتباهك مثل الهواتف والإخطارات المنبثقة. تعد إزالة المشتتات مفيدة لأنها تتيح لنا التركيز على ما هو مهم.

أتمنى لأصدقائك أ رحلة سعيدة مع هذه القائمة من الاقتباسات والأقوال!

7. لا تدع العالم يحبطك. كن القوة التي تحضرهم.

اقتباسات سعيدة "دع ابتسامتك تغير العالم ، لكن لا تدع العالم يغير ابتسامتك." - كونور فرانتا

كونور فرانتا

ابحث عن الموسيقى التي تحفزك وتشويشها طوال اليوم من أجل ردود فعل إيجابية. حاول العثور على الأغاني التي لا تحتوي على أي كلمات. تساعدك هذه الأغاني على بناء تركيزك ، وحجب مصادر التشتيت المزعجة ، بل ويمكن أن تعزز الإبداع. تشمل المفضلة لدينا موسيقى من امتياز Final Fantasy والبيانو الكلاسيكي.

8. لا تنظر للوراء بغضب.

المضي قدمًا في الاقتباسات "تهدف أخطائك السابقة إلى إرشادك ، وليس تحديد هويتك". - زياد خالد عبد النور

– زياد خالد عبد النور

قم بإيقاف تشغيل جميع الإشعارات على هاتفك الذكي إن أمكن. عندما تتلقى إشعارات من هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، يمكن أن تشتت انتباهك بسهولة. بمجرد تجربة الإلهاء الأولي ، قد يستغرق الأمر دقائق أو ساعات لإعادتك إلى أخدود العمل الأصلي.

9. اغفر لنفسك وامضِ قدمًا. تستحقها.

الاقتباسات "لا يمكنك بدء الفصل التالي من حياتك إذا واصلت إعادة قراءة الفصل الأخير." - برافيني هوربونجس

برافيني هوربونجس

احظر كل موقع يشتت انتباهك بسهولة أثناء عملك. لن يساعد هذا في ضبط النفس فحسب ، بل سيمنعك أيضًا من الاستمرار في العادة السيئة التي تكلفك الإنتاجية. لقد ذهبنا بالتأكيد إلى أرنب Facebook عدة مرات - لست وحدك.

10. يقول الدكتور سوس أن طريقك غريب نحو القمة.

اقتباسات للنجاح "يجب أن تكون غريبًا لتكون رقم واحد". - الدكتور سيوس

الدكتور سيوس

بينما يتم تعليم معظمنا الاندماج وتكوين صداقات ، تذكر أن المنبوذين الغريبين هم الذين عادةً ما يأتون بأفكار ونجاحات مذهلة.

جرب تقنية بومودورو. لمدة 25 دقيقة ، ستعمل على مهمة واحدة فقط. بمجرد انتهاء الـ 25 دقيقة ، تأخذ استراحة لمدة 5 دقائق ، ثم كرر. بعد إجراء 3 جلسات من تقنية Pomodoro ، خذ قسطًا من الراحة لفترة أطول. يمكنك استخدام ال "مؤقت طماطم" مجاني هنا

11. ابدأ صغيرًا بالنوايا الكبرى.

اقتباس الاتجاه الصحيح "في بعض الأحيان ينتهي الأمر بأصغر خطوة في الاتجاه الصحيح أن تكون أكبر خطوة في حياتك. على رؤوس أصابعك إذا كان عليك ذلك ، ولكن اتخذ خطوة." - نعيم كلاوي

– نعيم كالاوي

قسم المشروع إلى خطوات صغيرة. في بعض الأحيان ، قد تبدو المهمة الكبيرة مربكة. قسّم المهمة إلى خطوات أصغر لتسهيل إدارتها. علاوة على ذلك ، ستشعر بالرضا مع تقدمك لأن كل خطوة ستكون انتصارًا صغيرًا.

13. استمر في المضي قدمًا ، فلا يزال أمامنا إلى الأبد.

اقتباس ملهم "لم نصل إلى هذا الحد لنصل إلى هذا الحد فقط". - مجهول

"لم نصل إلى هذا الحد لنصل إلى هذا الحد فقط." - مجهول

استثمر في بعض سماعات الرأس الجيدة. عندما ترتدي سماعات الرأس ، فأنت تخبر الناس أنك مشغول ولا تريد أن يتم إزعاجك. يمكن أن يؤدي امتلاك زوج جيد من سماعات الرأس إلى عزلك عن مصادر تشتت انتباه العالم.

14. لا أحد يتقدم بشكل مثالي.

اقتبس "إذا تعثرت ، اجعلها جزءًا من الرقصة" - غير معروف

"إذا تعثرت ، اجعلها جزءًا من الرقصة" - غير معروف

ضع علامة عدم الإزعاج. تتضمن هذه التقنية ببساطة إغلاق بابك ووضع لافتة تقول إنه لا داعي للقلق. يمكن أن يكون العمل المتواصل ببساطة عبارة عن إخبار الناس بأنه لا ينبغي إزعاجك لفترة زمنية معينة. هذا يمكن أن يوفر لك الهاء مقدما.

15. اعتني بنفسك. غالبًا ما نؤذي أنفسنا أكثر من أي وقت مضى للآخرين.

اقتباس عن احترام الذات "تحدث إلى نفسك كما لو كنت تتحدث مع شخص تحبه." - برين براون

برين براون

احفظ المقالات التي تعجبك وقراءتها لاحقًا عندما يكون لديك المزيد من الوقت والاهتمام. أثناء العمل ، قد تصادف مقالات تريد قراءتها لاحقًا. احفظها مع تطبيقات مثل جيب حتى تتمكن من العودة إلى العمل.

16. أوبرا تقول أن الامتنان هو مفتاح النجاح والوفرة.

اقتباسات ممتنة "كن ممتنًا لما لديك ؛ سينتهي بك الأمر بالحصول على المزيد. إذا ركزت على ما ليس لديك ، فلن يكون لديك ما يكفي أبدًا." - أوبرا وينفري

– أوبرا وينفري

Doodle بشكل استراتيجي للعمل من خلال التحديات الصعبة. قد يكون من الصعب حل معظم المشكلات المعقدة لأننا غالبًا ما نفكر في الأشياء بطريقة خطية محددة. لقد وجدنا ذلك غالبًا ما يساعدنا العبث في التغلب على العوائق الذهنية والعثور على صلات بين المشاكل. هناك أيضًا برامج عبر الإنترنت تقدم حلاً مشابهًا في أشكال رسم الخرائط الذهنية.

17. كن واثقًا من أن الأمور تسير معًا.

يقتبس الثقة "في بعض الأحيان عندما تنهار الأشياء ، قد تكون في الواقع في مكانها الصحيح." - مجهول

"في بعض الأحيان عندما تنهار الأشياء ، قد تكون في الواقع في مكانها الصحيح." - مجهول

اكتب قائمة بجميع عادات إضاعة الوقت. بهذه الطريقة يمكنك ذلك تخلص من العادات السيئة والمشتتات بشكل استباقي فى المستقبل. علاوة على ذلك ، يمكنك العمل على استبدال تلك العادات بأنشطة ستكون منتجة بدلاً من ذلك.

18. لا تدع ماضيك يعيقك.

اقتبس "لا تدع حزن ماضيك وخوفك من مستقبلك يفسد سعادة حاضرك". - مجهول

"لا تدع حزن ماضيك وخوفك من مستقبلك يفسد سعادة حاضرك". - مجهول

ضع قائمة بالأشياء والأنشطة والأشخاص الذين تفكر فيهم أثناء محاولتك العمل. يمكنك أحيانًا الاهتمام ببعض المهام بسرعة ومنعها من أن تكون مصدر إلهاء ذهني. إذا كنت بحاجة إلى إجراء مكالمة هاتفية قصيرة ، فربما يكون من الأفضل الاهتمام بها قبل البدء في مشروع ما. إذا كنت تريد أن تميل إلى شيء أكثر استهلاكا للوقت ، فقم بتدوينه حتى تعرف أن تبدأ به بعد المهام الأكثر إلحاحًا.

19. استخدم العقبات لإرشادك إلى النجاح.

يقتبس العقبات "المشاكل ليست علامات توقف ، إنها مبادئ توجيهية". - روبرت هـ. شولر

– روبرت هـ. شولر

خطط لأيام بدون اجتماعات. احصل على يوم واحد على الأقل في الأسبوع حيث لا تعقد أنت وفريقك أي اجتماعات. يتيح ذلك للجميع الحصول على جزء كبير من وقت العمل غير المنقطع.

20. الأخطاء ليست دائمًا شيئًا سيئًا ، فتعلم كيف تتقبلها.

يقتبس خطأ "الأخطاء دليل على أنك تحاول". - سامانثا سنايدر

- سامانثا سنايدر

استخدم الملاحظات اللاصقة كثيرًا لتذكر الاحتفاظ بالمهام. ستمنحك الملاحظات اللاصقة تذكيرًا مرئيًا بالأشياء التي تحتاج إلى تذكرها وستحافظ على تركيزك على الأشياء الصحيحة. نحب في كثير من الأحيان اتركوا ملاحظات رائعة لبعضكم البعض أيضًا لنساعد أنفسنا خلال اليوم. يمكن أن تساعد الرسائل الصغيرة في إلهام وتحفيز الآخرين.

21. كن متفائلاً ودعه يرشدك نحو أحلامك.

يقتبس التفاؤل "توقف عن الخوف مما يمكن أن يحدث وابدأ في التحمس لما يمكن أن يحدث بشكل صحيح". - توني روبينز

توني روبينز

افصل عن الأشياء التي تعيقك. لتجنب معظم مصادر التشتيت ، قم بإيقاف تشغيل هاتفك المحمول ، وتوقف عن التحقق من بريدك الإلكتروني ، وقم بتوجيه جميع مكالماتك إلى البريد الصوتي. يمكنك تنزيل جميع مواد البحث المطلوبة وفصل شبكة WiFi الخاصة بك كإجراء أكثر تطرفاً لحماية نفسك من الانحرافات.

22. ابحث عن الخير في الأشياء وستجدها.

ابحث عن الاقتباس الجيد "عندما تمطر ، ابحث عن أقواس قزح ؛ عندما يكون الظلام ، ابحث عن النجوم." - مجهول

"عندما تمطر ، ابحث عن أقواس قزح ؛ عندما يحل الظلام ، ابحث عن النجوم ". - مجهول

حدد بعض الوقت في يومك خصيصًا لرسائل البريد الإلكتروني وأنواع الردود المماثلة. حدد وقتًا محددًا لقراءة بريدك الإلكتروني وقضاء بقية يومك في القيام بمهام أكثر كفاءة. معظم رسائل البريد الإلكتروني ليست حالات طوارئ أبدًا ، دع الناس يتصلون بك إذا احتاجوا إلى ذلك.

23. إذا كنت تهدف إلى مستوى عالٍ بما فيه الكفاية ، فسيكون حتى الفشل إنجازًا مذهلاً.

فكر في الاقتباس الكبير "صوّر للقمر. حتى لو فاتتك ، ستهبط بين النجوم." - نورمان فنسنت بيل

نورمان فنسنت بيل

تناول وجبة فطور صحية. سوف يمنحك الطاقة ، والتي سوف تساعدك على التركيز والبقاء إيجابيًا. نحب تحضير شيء ما في الليلة السابقة (فكر في سندويشات التاكو للإفطار) حتى لا نحدث فوضى في المطبخ أول شيء في الصباح.

24. أهدافك في متناول اليد دائمًا إذا واصلت التحرك.

ونقلت الأهداف "كل قمة جبل في متناول اليد إذا واصلت التسلق فقط". - باري فينلي

- باري فينلي

قم بشطب أسوأ مهمة من قائمتك أولاً. سيعطيك هذا بعض الطاقة التي تشتد الحاجة إليها لبقية اليوم. يمكن أن يؤدي ترك مهمة مخيفة في الجزء الخلفي من عقلك إلى امتصاص الطاقة والتأثير على كيفية أداء المشاريع الأخرى.

25. هو دائما أحلك قبل الفجر أليس كذلك؟

يقتبس المثابرة "فقط عندما اعتقدت اليرقة أن العالم قد انتهى ، أصبحت فراشة." - باربرا هينز هويت

باربرا هينز هويت

قم بالتزام شفهي مع أصدقائك. عندما تفعل هذا ، يكون لديك دافع إضافي لإنجاز المهمة فعليًا. ستكون مسؤولًا اجتماعيًا بمجرد إخبار أصدقائك أنك على وشك القيام بشيء ما. اسمح لأصدقائك بالمساعدة في دعمك وإبقائك متحمسًا خلال التحديات الصعبة.

26. اجعل شخص ما يشعر بأنه لا يصدق اليوم. إنه في قوتك.

اشعر باقتباسات جيدة "لقد تعلمت أن الناس سوف ينسون ما قلته ، سينسى الناس ما فعلته ، لكن الناس لن ينسوا أبدًا كيف جعلتهم يشعرون". - مايا أنجيلو

مايا أنجيلو

حب وكافئ نفسك من وقت لآخر. عندما تكافئ نفسك ، فهذا يمنحك دفعة تحفيزية للاستمرار. غالبًا ما يكون الأشخاص ، وخاصة الأشخاص الدافعون ، صعبًا وسلبيًا على أنفسهم.

27. التقط نفسك - يمكنك دائمًا المحاولة مرة أخرى.

اقتباس إيجابي "العودة أقوى دائمًا من الانتكاسة." - مجهول

"العودة دائما أقوى من النكسة." - مجهول

رتب سريرك كل صباح. يتيح لك ترتيب سريرك تحقيق فوز واحد على الأقل كل يوم. هذا يحفزك ويساعدك على تطوير عادات جيدة.

28. امتلك الثقة لمتابعة أحلامك.

اقتبس "الشك يقتل أحلامًا أكثر مما يقتل الفشل." - سوزي قاسم

سوزي قاسم

افعل شيئًا ممتعًا في نهاية هذا الأسبوع. عندما يكون لديك شيء ممتع يمكنك القيام به خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فسوف يمنحك المزيد من الحافز للأسبوع المقبل. يمكن أن تساعد تجربة شيء جديد ومختلف تزيد من إبداعك واهتمامك. 

29. الحياة سيئة في بعض الأحيان - تعلم كيفية التكيف وتحقيق نتائج جيدة من المواقف السيئة.

اقتبس "الحياة هي 10% ما يحدث لك و 90% كيف تتفاعل معها." - تشارلز ر. سويندول

تشارلز ر. سويندول

لكثير من الناس ، البداية هي نصف المعركة. فقط أخبر نفسك أنك ستعمل لمدة 5 دقائق فقط. ستجد غالبًا أنك ستنجز الكثير مما كنت تعتقد في الأصل.

30. المشقات تجعلنا أقوى. احتضن الهزيمة وانمو منها.

عبارات المشقة "غالبًا ما نرى ألمع النجوم في أحلك السماء". - ريتشارد إيفانز

ريتشارد إيفانز

احصل على مرشد. ابحث عن شخص نجح بالفعل في ما تفعله. إن العثور على شخص للبحث عنه أمر محفز للغاية. من المحتمل أن يكون هذا ناجحًا سيسعد الأشخاص المتحمسون لمهنتهم بالإرشاد إذا كنت تستطيع جلب الطاقة الإيجابية إلى المحادثة.

31. نربي أنفسنا عندما نشجع الآخرين.

اقتباسات ترفع من شأن "نرتقي برفع الآخرين". - روبرت انجرسولروبرت انجرسول

اجعل ممارسة الإيجابية مهمة. سيعزز مستوى الطاقة لديك ويرفع مستويات أدائك في العمل. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها ممارسة الإيجابية بما في ذلك التأمل واختيار دوائر الصداقة الجيدة والاحتفاظ بالتذكيرات الإيجابية طوال اليوم.

32. كن مستوحى من الرحلات وليس الوجهات.

يقتبس التقدم "سرعتك لا تهم ، إلى الأمام هو للأمام." - مجهول

"سرعتك لا تهم ، الأمام هو الأمام." - مجهول

حدد آخر يوم لإنجاز العمل. عندما تحدد موعدًا نهائيًا لكل مهمة ، فإنه يجعلك تركز وتؤدي مهامك بوتيرة أسرع. تذكر أن تفويت الموعد النهائي الخاص بك ليس نهاية العالم وأن التقدم هو الجزء الأكثر أهمية في معظم الألغاز.

33. ابدأ العمل من أجل تحقيق أحلامك اليوم.

اقتباس تحضيري "أفضل تحضير للغد هو بذل قصارى جهدك اليوم". - إتش جاكسون براون الابن.

إتش جاكسون براون الابن

يساعد تحديد هدف أسبوعي على الحفاظ على تركيزك وتحفيزك طوال الأسبوع. يمكن أن يكون وجود علامة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تعديل استراتيجياتك وجهودك من أسبوع لآخر أمرًا لا يقدر بثمن. لا بأس إذا فاتك هدفك الأسبوعي طالما يمكنك التفكير في كيفية التحسين.

34. مهما فعلت ، أعطها كل ما لديك.

اقتباس من القلب "ضع قلبك وعقلك وروحك في أصغر أعمالك. هذا هو سر النجاح." - سوامي سيفاناندا

سوامي سيفاناندا

خطط ليومك مسبقًا. عندما تبدأ اليوم بخطة ملموسة في الاعتبار ، فإنها لا تقلل فقط من التوتر في حياتك. يساعدك أيضًا على التركيز على الأشياء المطلوبة التي تحتاج إلى التفكير فيها خلال الأسبوع.

35. دع قلبك وإيجابيتك تقودك إلى السعادة.

كن مقتبسًا إيجابيًا "حافظ على وجهك دائمًا في اتجاه أشعة الشمس وسوف تسقط الظلال خلفك." - والت ويتمان

والت ويتمان

حدد وقت انتهاء محدد للاجتماعات. من خلال القيام بذلك ، فإنه يجبر فريقك على التركيز فقط على الموضوعات المهمة. يمكن أن يساعدك إعداد الإرشادات والحدود حقًا أنت وفريقك على البقاء على أسس على ما هو مهم حقًا.

36. التخطيط لمستقبل بعيد ، بعيد ، واتخاذ الإجراءات للوصول إلى هناك اليوم.

اقتباسات التخطيط "شخص ما يجلس في الظل اليوم لأن شخصًا ما زرع شجرة منذ وقت طويل." - وارن بافيت

وارن بافيت

اجمع المهام المتشابهة معًا. بدلاً من التبديل بين المهام المتشابهة طوال اليوم ، قم بتنفيذها جميعًا في جلسة واحدة لتحسين الوقت.

37. اعمل على أن تكون أفضل ما لديك ، ولا تحاول التنافس مع الآخرين.

اقتباس التفاني "الكمال ليس قابلاً للتحقيق ، ولكن إذا سعينا إلى الكمال ، فيمكننا الحصول على التميز." - فينس لومباردي

فينس لومباردي

دفعة ردود البريد الإلكتروني الخاص بك. حدد وقتًا للرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك. طوال اليوم ، إما محو البريد العشوائي أو الرد على البريد الإلكتروني العاجل.

38. عقلك هو كل شيء.

اقتباسات عقلية إيجابية "غير أفكارك وأنت تغير عالمك". - نورمان فنسنت بيل

- نورمان فنسنت بيل

عقلك هو كل شيء. إنه يحدد ما إذا كنت سعيدًا وراضًا عن حياتك ، ومهنتك ، و العلاقات. يمكنك الحصول على كل المال في العالم وما زلت تشعر أنه لا يكفي أبدًا. يمكنك الحصول على أفضل الأصدقاء في الكون وعدم تقديرهم على الإطلاق. سيتيح لك وضع عقلك في المكان المناسب أن تكون في سلام وتحفزك على التحرك في اتجاه إيجابي.

39. احلم بشكل كبير لتحافظ على إلهامك.

اقتباس كبير الحلم "دعونا نصنع مستقبلنا الآن ، ودعونا نجعل أحلامنا حقيقة الغد." - ملاله يوسفزاي

ملالا يوسفزاي

العب ألعاب العقل. يمكن أن تساعد ممارسة ألعاب العقل على هاتفك أو الكمبيوتر المحمول في تحسين الذاكرة والتركيز. في حين أن معظم الألعاب لم يتم إثباتها علميًا ، إلا أنها لا تزال تمنحك استراحة وخلق تجربة محفزة.

40. كن راضيا عن جهودك وليس نتائجك.

اقتباس الجهد "لا تحكم على كل يوم من خلال الحصاد الذي تحصده ولكن من البذور التي تزرعها". - روبرت لويس ستيفنسون

روبرت لويس ستيفنسون

في بعض الأحيان يمكن أن ننشغل بالنتائج وحتى أسوأ النتائج قصيرة المدى. من الأفضل أن تتذكر أن الأشياء العظيمة تستغرق وقتًا في البناء و غالبًا ما يكون التركيز على التقدم أفضل من التركيز على النتائج. 

41. لا يمكنك اختيار المكان الذي تبدأ منه ، ولكن يمكنك بالتأكيد اختيار المكان الذي تتجه إليه.

اقتبس "ظروفك الحالية لا تحدد أين يمكنك الذهاب ؛ إنها تحدد فقط من أين تبدأ." - نيدو قوبين

نيدو قوبين

يقولون إنه ليس المكان الذي كنت فيه بل حيث أنت ذاهب. لا يمكنك تغيير وضعك الحالي وغالبًا لا تكون بيئتك شيئًا يمكنك التحكم فيه تمامًا. ومع ذلك ، فأنت تتحكم بشكل كامل في قراراتك وأفعالك التالية. تحرك في اتجاه إيجابي بغض النظر عن مكانك.

42. كن مصدر إلهام من حولك.

إلهام الآخرين اقتباس "عندما نسعى لاكتشاف الأفضل في الآخرين ، فإننا بطريقة ما نخرج الأفضل في أنفسنا." - وليام آرثر وارد

وليام آرثر وارد

في مجتمع تنافسي ، غالبًا ما نعتقد أنه يجب أن يكون هناك خاسر ليكون هناك فائز. لا يجب أن يكون هذا هو الحال على الإطلاق. يمكن أن يساعد بناء من حولك ومنح أصدقائك وزملائك في العمل على تحسين معنوياتك وتحفيزك. قم ببناء الآخرين وسوف يعيدون الطاقة في كثير من الأحيان لك عشرة أضعاف.

43. انشر السعادة حولك ، إنها مجانية تمامًا.

اقتباس السعادة "كل من يكون سعيدًا سيجعل الآخرين سعداء أيضًا". - آن فرانك

آن فرانك

الموقف الإيجابي معدي. لا يمكننا احتساب الأوقات التي أتينا فيها إلى العمل ونحن نشعر بالإحباط حتى يكون لدينا زميل في العمل أو صديق يفرحنا. البقاء متفائلاً يمكن أن يساعد في جلب الروح المعنوية لمن حولك مع روحك.

44. العب البطاقات التي تم توزيعها.

اقتباسات تحفيزية "مقياس هويتنا هو ما نفعله بما لدينا." - فينس لومباردي

فينس لومباردي

من السهل احتساب جميع النكسات ونقص الموارد التي قد تكون لدينا. لكن، يمكن للأشخاص الناجحين في كثير من الأحيان تحقيق أقصى استفادة من المواقف السيئة وتقلب المد والجزر عندما يبدو الفشل أمرًا لا مفر منه. غالبًا ما يكون كونك واسع الحيلة وخلق فرصتك الخاصة هو الطريق الوحيد للنجاح.

45. ابحث عن الأبطال الذين يطلقون النار عليك.

اقتبس "إذا رأيت أبعد من الآخرين ، فذلك بالوقوف على أكتاف العمالقة." - إسحاق نيوتن

إسحاق نيوتن

تذكر أننا غالبًا ما نمنح الفرص في الوقت الحاضر من التضحيات التي لا تعد ولا تحصى لمن سبقونا. ابق متواضعا وتذكر أن المسار المتاح لنا ربما تم تمهيده بجهود الآخرين.

46. التغيير يبدأ معك.

تغيير الاقتباس "يجب أن تكون أنت التغيير الذي ترغب في رؤيته في العالم." - مهاتما غاندي

مهاتما غاندي

لا يوجد سبب للبقاء متفرجًا عندما يؤثر جزء كبير من العالم على جودة حياتك. كن تغييرا إيجابيا في حياة أصدقائك وعائلتك. لا يتطلب الأمر الكثير لدفع العالم إلى مستوى أكثر سعادة - فقط اتصل بصديق وأتمنى له يومًا سعيدًا.

47. ابدأ شيئًا رائعًا الآن. لماذا الانتظار؟

اقتباس تحسين "كم هو رائع أنه لا أحد يحتاج إلى الانتظار لحظة واحدة قبل البدء في تحسين العالم." - آن فرانك

آن فرانك

جرب شيئًا جديدًا اليوم عن طريق القيام بعمل عشوائي من اللطف. يمكن أن يكون شيئًا صغيرًا مثل التبرع المجهول ، أو الاتصال بصديق وتمنى له الخير ، أو دعم شخص ما على Facebook في مساعيه.

48. لا تدع الفشل يحبطك ، فهو يحدث للجميع.

اقتباس حماسي "النجاح ينتقل من فشل إلى فشل دون أن تفقد حماسك". - وينستون تشرتشل

وينستون تشرتشل

جرب شيئًا جديدًا قد لا تكون جيدًا فيه. سيسمح لك تعلم كيفية الفشل بتخطي حدودك بمزيد من الراحة. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وتعلم شيئًا جديدًا!

49. جرب شيئًا جديدًا اليوم - اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك.

اقتبس منطقة الراحة "أفعل دائمًا ما لا يمكنني فعله ، حتى أتعلم كيفية القيام بذلك." - بابلو بيكاسو

بابلو بيكاسو

اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك اليوم. اتصل بصديق يستمتع بهواية تعلم أنك لست سيئًا فيها. كونك سيئًا في شيء ما يعني فقط أن لديك أكبر إمكانات للتحسين. من الجيد أن تبدو سخيفًا من وقت لآخر - لا تقسو على نفسك!

50. كثيرا ما نتعلم أفضل من خلال العمل. لا تخف من تجربة أشياء جديدة.

اقتباس تعليمي "قل لي وأنسى. علمني وأتذكر. أشركني وأتعلم." - بنجامين فرانكلين

بنجامين فرانكلين

نتعلم جميعًا بطرق مختلفة جدًا. يتعلم البعض منا بشكل أفضل من خلال الدراسة والمنهجية المجهزة بينما يتعلم البعض الآخر جيدًا من خلال العمل. بعض الناس متعلمون بصريون بينما يفضل البعض الآخر المحاضرات الصوتية. تأكد من التجربة واكتشف ما يناسبك.

51. الأشخاص الأقوياء يبنون في الأوقات الصعبة.

اقتباس متشدد "الأوقات الصعبة لا تدوم أبدًا ، لكن الأشخاص الأقوياء يفعلون ذلك." - دكتور روبرت شولر

- دكتور روبرت شولر

إنه لأمر مدهش متى نسمع قصصًا لا حصر لها عن أبطال ثابروا في الأوقات الصعبة. تم تخطي توم برادي في المسودة والتقاطه في وقت متأخر كنسخة احتياطية. كانت FedEx على وشك الانهيار عندما أخذ المالك آخر أمواله إلى فيغاس للمقامرة من أجل الناجين. ستيف جوبز تم طرده من نفس الشركة التي أسسها وعاد بعد سنوات للمساعدة في تطوير iPod.

وظيفة ذات صلة: اقتباسات مثيرة للأوقات الصعبة

52. السعادة اختيار.

يقتبس الأمل "بمجرد اختيار الأمل ، كل شيء ممكن." - كريستوفر ريف

كريستوفر ريف

في بعض الأحيان يكون من الجيد الحصول على بعض المنظور لمشاكلنا. تذكر أنه مهما كان يومك سيئًا ، فمن المحتمل أن يكون هناك شخص آخر في حالة أسوأ بكثير منك. كن ممتنًا للفرص التي لديك واستغل وضعك على أفضل وجه.

53. حقق أقصى استفادة من كل يوم.

اجعل الاقتباس الأكبر "لا تعد الأيام ، اجعل الأيام ذات قيمة". - محمد علي

محمد علي

إليك مقطع YouTube رائع لمحمد علي لإثارة حماسك.

54- النكسات جزء من النجاح.

اقتباس من النكسات "كل ضربة تقربني من السباق التالي على أرضه". - بيب روث

بيب روث

ركز على النجاح بدلاً من الفشل. أدمغتنا مصممة للتركيز على الخطر والعواقب السلبية من أجل حمايتنا. ومع ذلك ، يمكننا في كثير من الأحيان أن نكون سلبيين للغاية ونترك الخوف يشلنا من اتخاذ أي قرار على الإطلاق. حاول أن توازن بين الأفكار السلبية وبعض الذكريات الدافئة.

55. ستكون آلام اليوم قوة الغد.

اقتباس قوي "صرخ. سامح. تعلم. امض قدمًا. دع دموعك تسقي بذور سعادتك المستقبلية." - ستيف مارابولي

ستيف مارابولي

الفشل هو مجرد جزء من النجاح. إذا أردنا القيام بأي شيء عظيم ، فلا بد أن نواجه انتكاسات وحواجز على طول الطريق. افهم أن الانتكاسات صعبة ولكنها ستجعلك أقوى في مواجهة التحديات المستقبلية.

56. تجاوز حدودك لتنمو.

اقتباس احتمالي "الطريقة الوحيدة لاكتشاف حدود الممكن هي المغامرة قليلاً لتجاوزها إلى المستحيل". - آرثر سي كلارك

آرثر سي كلارك

لمدة 5 دقائق فقط في الأسبوع ، جرب شيئًا جديدًا تمامًا. سيسمح لك التعود على الفشل في مهارة جديدة بمواجهة النكسات بشكل أفضل بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تقودك تجربة شيء جديد إلى التفاعل مع أشخاص ومجموعات جديدة لن تتواصل معهم عادةً.

57. لا تعرق الأشياء الصغيرة.

اقتبس "ليس الحمل هو الذي يكسرك ، إنه الطريقة التي تحملها." - لو هولتز

لو هولتز

تعلم من أخطائك الماضية ولا تدعهم يتحكمون بك. فقط لأنك فشلت أو فعلت بشكل سيئ في الماضي لا يعني أنك ملزم بالفشل. خذ الفشل باعتباره درسًا مكتسبًا جيدًا وامض قدمًا أقوى. 

58. البحث عن الماس الخام.

اقتباس الفرصة "المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة. المتفائل يرى الفرصة في كل صعوبة." - وينستون تشرتشل

وينستون تشرتشل

غالبًا ما يكون من السهل أن تكون واثقًا ومتماسكًا عندما تسير الأمور على ما يرام ، ولكن ربما يكون مقياسًا أفضل للشخصية لمعرفة كيف يتفاعل شخص ما عندما تنهار الأشياء. رواد الأعمال العظماء حقًا ، مثل ستيف جوبز على سبيل المثال ، وجدوا العظمة من خلال النكسات الرهيبة (مثل طردك من شركتك الخاصة).

59. العقلية الإيجابية ستوجهك نحو النجاح.

اقتباس عقلية جيدة "سواء كنت تعتقد أنك تستطيع أو تعتقد أنك لا تستطيع ذلك ، فأنت على حق." - هنري فورد

هنري فورد

إن الطريقة التي تنظر بها إلى الموقف ستكون عاملاً كبيرًا في ما إذا كان سينتهي بالفوز أم لا. غالبًا ما تحدد وجهة نظرنا بشأن الموقف ما هي النتيجة ذاتها. ابق ايجابيا وقاتل!

60. أكبر النجاحات كلها تبدأ من الصفر.

يقتبس الأحلام الكبيرة "إذا كنت تستطيع أن تحلم به ، يمكنك أن تفعله. تذكر دائمًا أن هذا الأمر برمته بدأ بحلم وفأر." - شركة والت ديزني

شركة والت ديزني

خذ استراحة من مهمتك الصعبة وارسم شيئًا ما. يمكن لعقولنا أن تتجول في الحلول من وقت لآخر إذا تركناها تسترخي. حاول رسم شيء من أجل المتعة لإعطاء عقلك بعض الراحة.

61 - التعليم طريق معروف إلى النجاح.

اقتباس تعليمي - "عش كما لو كنت ستموت غدًا. تعلم كما لو كنت ستعيش إلى الأبد. - مهاتما غاندي

مهاتما غاندي

يتيح لنا تراكم المعرفة المفيدة الاستفادة القصوى من وقتنا هنا. احتضان كل يوم على أكمل وجه لأنك لن تعرف أبدًا متى ستكون آخر مرة. احتفظ بتجاربك ودروسك غالياً لأنها ستوجهك في رحلة طويلة.

62. إن نظرتك مهمة ، ربما أكثر من واقعك.

اقتباس مشرق للتوقعات "نحن جميعًا في الحضيض ، لكن البعض منا ينظر إلى النجوم." - أوسكار وايلد

أوسكار وايلد

فقط لأنك في حالة سيئة اليوم لا يعني أن هذا سيستمر إلى الأبد. حافظ على ذقنك وافهم أن الأمور ستتحسن عادة. لا تفقد الايمان!

63. لم يفت الأوان لمتابعة أحلامك.

اتبع اقتباس أحلامك "لم يفت الأوان أبدًا لتكون ما كان يمكن أن تكون عليه". - جورج إليوت

جورج إليوت

لن تكون أبدًا أكبر من أن تكون سعيدًا. استمر في مطاردة أحلامك ولا تدع الناس أو الظروف تمنعك من المحاولة. استمر في التعلم والسعي نحو أهدافك.

64. بناء نفسك.

بناء نفسك اقتباسات "الحياة لا تدور حول العثور على نفسك. الحياة تدور حول خلق نفسك." - جورج برنارد شو

جورج برنارد شو

توقف عن انتظار العالم ليخبرك من أنت أو ما يجب أن تكون. خذ بعض الوقت لتقرر ما تفعله وما لا تحبه وكن على طبيعتك. كل شخص هو عمل في التقدم ونأمل أن تعمل بجد لتحقيق أهدافك.

اقتباسات إيجابية عن الحياة والفشل والعمل

يمكن أن يساعدك العثور على الجانب الإيجابي من النكسات والصعوبات في حياتك المهنية على التقدم وأن تكون أكثر سعادة. الحياة لا تلتزم بتوقعاتك والمصاعب حتمية. إذا كنت تستطيع البقاء متفائلاً ، فستكون لديك فرصة أفضل للفوز فى النهاية.

65. لديك الشجاعة للمضي قدما.

لا تخافوا من الفشل. تذكر أن الحياة طويلة وستكون هناك الكثير من المطبات على طول الطريق. امتلك الشجاعة والطموح للاستمرار في المضي قدمًا نحو ما هو مهم في حياتك.

66. كن مصدر سعادة وفرح لمن حولك.

لدينا جميعًا خيار دفع الكون إلى مكان أكثر سعادة وصحة.

67. ابق حالمًا - ليس عليك أن تكون ساخرًا حتى تكون "ناضجًا".

حافظ على عقلية المبتدئين. ابذل قصارى جهدك للبقاء متواضعًا واجعل عقلك جاهزًا لتجارب جديدة. من السهل أن تبني نفسك على صورة الخبير وجدار حماية للدفاع عن مكانتك. اترك العناوين وابق مبتدئًا حتى تتمكن من التكيف مع العالم المتغير باستمرار.

68. حلم ضخم ودع هذا الهدف النبيل يكون مصدر إلهامك.

الحياة مليئة بالأشخاص الذين يريدونك أن تنحني إلى التقاليد. ما دمت آمنًا وسعيدًا ، لماذا لا تطلق النار على القمر؟

69. التصميم يفصل النجاح عن الفشل.

القليل من الجهد يقطع شوطا طويلا. تذكر أن الأشياء العظيمة تُبنى على فترات زمنية طويلة وأن جهودك اليومية ستضاف. لم نصل إلى القمر في يوم واحد ، لقد استغرق الأمر سنوات من العزم وعقبات الفشل لكي نتخطى حدود ما هو "ممكن" وما هو "غير ممكن".

70. خلق عادة النجاح.

الأشياء الصغيرة مهمة. ما نقوم به على أساس يومي سيكون تراكمًا لما نحن عليه في العمر. اعتني بكيفية تصرفك حيث من المحتمل أن تدفع حياتك بأكملها في هذا الاتجاه.

71. لا تستسلم. لن تفوز كل يوم ، لكنك لن تخسر أيضًا إذا واصلت التقدم.

واجه إخفاقاتك. لا يوجد بطل تقريبا لديه سجل لا تشوبه شائبة. نأمل أن نتشجع لأن الانتصارات المهمة غالبًا ما تصبح أسطورة بينما يتم نسيان الفشل في كثير من الأحيان. بشكل فردي ، غالبًا ما نركز على إخفاقاتنا ونزيد من أهمية أهميتها في تقدمنا.

72. عليك أن تكسب نجاحك.

العمل الجاد لا يمكن الاستغناء عنه. سيكون هناك دائمًا أشخاص أذكى منك أو أجمل منك ولكن يمكنك العمل بجد لضمان عدم بذل أي شخص جهدًا أكثر منك. خطط ليومك وقدم أفضل ما لديك بغض النظر عن وضعك الحالي.

73. افتخر بعملك وجهودك.

تذكر أن كل شيء حتى تصل إلى هدفك هو التقدم. يتضمن ذلك كلا من الانتصارات الصغيرة وكذلك الإخفاقات الكبرى. احترم صخبك واستمر!

74. خذ فرصك وثق بنفسك.

لدينا بعض الثقة في أفعالك واغتنم الفرصة من وقت لآخر. لن يتم تشغيل كل مشروع أو فكرة من المنزل ، لكنك لن تعرف أبدًا ما لم تحاول ذلك. يعد الفشل جزءًا من العملية نحو النجاح وتحتاج فقط إلى الشعور بالراحة "في عداد المفقودين" من وقت لآخر.

75. كن متفائلاً وخذ عقلك بشكل صحيح.

قد تكون الطريقة التي تفكر بها في العالم هي التي تقودك إلى النجاح أو الفشل. عقلك هو أصل كل أفعالك ، وإذا بدأت في التفكير في أنك ستفشل في مهمة ما ، فقد تكون نبوءة تحقق ذاتها. حاول أن تظل إيجابيًا وأن تحافظ على الأشخاص من حولك الذين يلهمونك حسّن من نفسك وعملك وعلاقتك بالأشخاص من حولك.

76. جد قوتك من خلال الشدائد.

العالم سوف يختبرنا جميعًا. انه سيكون ل اختبر قدرتنا على التحمل وعزمنا وقناعتنا لمعتقداتنا وأهدافنا. تحلى بالإيمان بأنك سوف تنمو مع كل نكسة وتتعلم من كل خطأ. تؤدي الشدائد إلى تطوير العزيمة التي ستساعدك على المثابرة في المستقبل عندما تصبح الأوقات أكثر صعوبة وأكثر فوضوية.

77. تقبل المشاكل ، فهي جزء أساسي مما يجعل الحياة جديرة بالاهتمام ومثيرة للاهتمام.

المشاكل ذاتية للغاية في الحياة. محاولة عرض "مشاكلك" على أنها تحديات بدلا من المصاعب. تخيل لو أنك حصلت على كل ما تريد ... قد يبدو الأمر ممتعًا على المدى القصير ولكنه سرعان ما يصبح مملاً للغاية. يشبه الأمر ممارسة لعبة فيديو مع وضع جميع رموز الغش عليها - دون التحدي في كل مرحلة من اللعبة أو الحياة ، في هذا المثال ، سرعان ما تصبح غير مثيرة للاهتمام للغاية.

78. كن مستوحى من نفسك وطموحك.

تعلم أن تكون في سلام مع نفسك و قهر مخاوفك الخاصة قبل الشروع في التغلب على العالم الخارجي. بمجرد أن تشعر بالراحة تجاه بشرتك ، سيسمح لك ذلك بتحمل المزيد من المخاطر وتوظيف المزيد من التعاطف مع العالم من حولك.

79. تهدف التحديات إلى إلهامك للوصول إلى آفاق أعلى.

قد تبدو الصعوبات هائلة عندما تكون في منتصف العاصفة. في الصورة الأكبر على الرغم من أن معظم ستكون أكبر تحدياتنا في النهاية أكبر مصدر قوتنا وأكثر التجارب التي لا تنسى. ستكون قصصًا يمكنك الوصول إليها للحصول على الإلهام سواء كانت لنفسك أو للآخرين.

80. تحتاج المقاومة لتنمية القوة.

ضع حياتك في الوضع الصعب. نصبح أقوى وأكثر ذكاءً من خلال رفع الأوزان الثقيلة وحل المشكلات الأكثر تعقيدًا. من السهل أن تشعر بالرضا إذا أصبحت الحياة سهلة للغاية وقد نحتاج إلى إضافة بعض المحن إذا أردنا الاستمرار في النمو. حافظ على دوافعك من خلال تجربة شيء صعب لم تنجزه بعد.

81. اصقل حرفتك. كل يوم. كل يوم.

الممارسة ضرورية لبناء ثقتك بنفسك ومهاراتك. ليس عليك أن تكون الأفضل بين عشية وضحاها. كل ما تحتاجه هو أن تتحسن قليلاً كل يوم.

82. اعثر على ما يستحق القتال من أجله ولا تستسلم.

ابحث عن هدف يستحق المتابعة. إذا كنت تؤمن به حقًا ، فستجعل كل المهام العادية والطحن اليومي يستحق كل هذا العناء.

استخدم هذه الاقتباسات لتظل مستوحاة من الحياة

نحن نعلم أن البقاء متحمسًا يمكن أن يمثل تحديًا مع كل القوى السلبية الموجودة في الحياة اليومية. نأمل أن تتمكن من تحقيق ذلك أكثر من كونك منتجًا ضع هذه الاقتباسات الإيجابية في الاعتبار حتى تصبح سعيدًا.

سيكون هذا مستمر و قائمة متزايدة من الاقتباسات الملهمة من المبتكرين والقادة وأصحاب الرؤى. سنستمر في إضافة اقتباسات تحفيزية وتأملات وعناصر عمل باستمرار.

ابق ملهمًا وسعيدًا وصحيًا اليوم ،

ب