04 ጥር 52+ የደግነት ጥቅሶች [ምስሎች፣ ጠቃሚ ምክሮች እና ነጻ ኢ-መጽሐፍ]

አንድ ትንሽ ደግነት ሁልጊዜም ተወዳዳሪ በሆነው ዓለም ውስጥ ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል። ተሰብስበናል። የእኛ ተወዳጅ የደግነት ጥቅሶች እና ምስሎች እርስዎን ወደ ሀ ሰላማዊ ሕይወት.

የደግነት ጥቅሶች እና ምስሎች

1. ትልቅ የባህሪ መለኪያ ስልጣን ያለንን እንዴት እንደምናስተናግድ ነው።

ባንተ ለሚታመኑ ደግ ሁን፡-

ባንተ ላይ እንዲተማመኑ ላመኑህ ሰዎች መልካም ሁን። ይህ ብዙውን ጊዜ የእርስዎን አባላት ማለት ሊሆን ይችላል። ቤተሰብ, የስራ ባልደረቦች እና ጓደኞች. በበታቾቹ ላይ የበለጠ ስልጣን ወይም ስልጣን ሊኖርዎት ቢችልም፣ ከዚያ ጋር ለደህንነታቸውም ሀላፊነት እንደሚመጣ ያስታውሱ።

2. ለራስህ ደግ ሁን, አንተም ይገባሃል.

– ብሬኔ ብራውን

ለራስህ ደግ ሁን:

ደግነት ከውስጥ ይጀምራል። በራስ የመጥላት እና አለመረጋጋት ውስጥ ከሆኑ ታዲያ ማንኛውንም ደግነት ወይም አሳቢነት ለሌሎች ማስተላለፍ ከባድ ነው። እራሳችንን እንዴት እንደምናስተናግድ እና እንዴት እንደምናወራ ካልተጠነቀቅን እራስን ማሻሻል በቀላሉ ወደ እራስ መጥላት ሊቀየር ይችላል።

3. ደግ ይሁኑ እና በዙሪያዎ ያሉትን ወደፊት እንዲቀጥሉ አበረታቷቸው።

ሁላችንም በራሳችን ፍጥነት እንጓዛለን፡-

ሁላችንም እዚህ ያለነው በራሳችን ጊዜ መሆኑን እና በራሳችን ፍጥነት መንቀሳቀስ እንዳለብን አስታውስ። በእርስዎ ደረጃ ወይም ደረጃ ላይ ያልሆነ ሰው እየተሻሻለ ከሆነ ተስፋ ለማስቆረጥ ወይም ለመተቸት ይጠንቀቁ። ሁላችንም ለመኖር እና እርስ በርስ ለመገናኘት የተቻለንን ሁሉ እየሞከርን ነው። ስኬት ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ እና የማይገለጽ ስለሆነ ለስኬት መቸኮል የለም። 

4. ደግነት ሁለንተናዊ ቋንቋ ነው።

ደግነት ለሁሉም ነው፡-

ደግነት በአለም አቀፍ ደረጃ ተረድቷል. ደግነት እና ግምት ሊወሰድ እና በማንኛውም ሁኔታ በማንኛውም ቦታ ሊተገበር ይችላል. በቅርብም ሆነ በሩቅ ስትጓዙ ይህንን አስታውሱ ደግነት ሁል ጊዜም ይስተጋባል።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ 80+ አነቃቂ ጥቅሶች [ምስሎች፣ ጠቃሚ ምክሮች እና ነጻ ኢ-መጽሐፍ]

5. ሌሎች ሰዎች ምን እንደነበሩ አናውቅምና ተግባራቸውን በትንሽ ጨው ይውሰዱ።

ሌሎች ሰዎች ያጋጠሟቸውን ነገሮች ልብ ይበሉ፡-

ተሞክሮዎች ስብዕናችንን እና ባህሪያችንን ይቀርፃሉ። ሌሎች ሰዎች ካንተ እንዲለዩ ያደረጋቸው የተለያየ አስተዳደግና ልምድ እንዳላቸው አስብ። ሌሎች ያጋጠሟቸውን ፈተናዎች እና መከራዎች ከተረዳን እነሱን ለመቀበል ቅርብ ያደርገናል።

6. ወዲያውኑ ደግ ነገር ማድረግ ይችላሉ - ለምን ይጠብቁ?

ጊዜው ከማለፉ በፊት ጥሩ ይሁኑ፡

የመጨረሻ ቀናችን መቼ እንደሚሆን አናውቅም። ሰዎች በጭንቀት፣ በጭንቀት እና በአደጋ ምክንያት በየቀኑ ይጠፋሉ። ዛሬ እድሉዎን እንዳያጡ የአንድን ሰው ቀን ትንሽ ደስተኛ ያድርጉት በትንሽ የደግነት ተግባራት.

7. ከዚህ በፊት እርስዎን የሚንከባከቡትን ይንከባከቡ.

ለወላጆችዎ ለመደወል ማስታወሻ ያዘጋጁ፡-

ብዙ ጊዜ በራሳችን አለም ውስጥ እንጠመዳለን ስለዚህም ወላጆቻችን በየቀኑ እያረጁ መሆናቸውን እንረሳለን። ህይወት የተመሰቃቀለች ናት፣ እና ብዙ ጊዜ የምናተኩረው በስራችን፣ በራሳችን ደህንነት እና ፈጣን ግንኙነት ላይ ነው። በህይወታችን ውስጥ በቀላሉ የማይገኙ ሰዎችን መርሳት ቀላል ነው። አሁንም በሚችሉበት ጊዜ ወላጆችዎን በየጊዜው ለማግኘት በስልክዎ ወይም በጠረጴዛዎ ላይ አስታዋሽ ያዘጋጁ።

8. ለስራ ባልደረቦችዎ ጥሩ እና አበረታች ይሁኑ።

– ሮበርት ኢንገርሶል

ዛሬ የስራ ባልደረባን ይደግፉ:

ንግድ እና ሥራ ብዙውን ጊዜ ተወዳዳሪ እና ጉሮሮ አካባቢ ነው። ለሁለቱም የስራ ባልደረቦችዎ እና ፉክክርዎ አንዳንድ ደግነት በማሳየት ከሳጥኑ ውጭ ይውጡ። በአንድ መንገድ ሁሉም የአንድ ትልቅ ጨዋታ አካል እንደነበሩ አስታውስ። 

9. ወዲያውኑ ትንሽ ደግ ለመሆን ማንንም ወይም ማንኛውንም ነገር መጠበቅ አያስፈልግም።

– አን ፍራንክ

አሁኑኑ ቆንጆ መሆን ይጀምሩ፡-

መጠበቅ አያስፈልግም። የፌስቡክ ፖስት ላይክ በማድረግ እና ጥሩ አስተያየት በመፃፍ ሰውን ትንሽ ደስተኛ በማድረግ አሁኑኑ መጀመር ትችላላችሁ። በጊዜዎ አንድ ሰከንድ ያስከፍልዎታል እና ወዲያውኑ የአንድን ሰው ቀን ያበራል።

10. ደግነት በዓለም ላይ በጣም አስማታዊ እና ዋጋ የሌላቸው አንዳንድ ነገሮችን ይፈጥራል.

ዛሬ ትንሽ ስጥ፡-

ይህንን በስልክ፣ በኮምፒተር ወይም በታብሌት ማንበብ ከቻሉ ምናልባት ከአብዛኞቹ አለም የበለጠ እድለኛ ነዎት። ስላለህበት አስደናቂ ሁኔታ ለማመስገን ዛሬ የተወሰነ ጊዜ ወስደህ እና እንደ ዕድለኛ ያልሆነውን የአንድ ሰው አለም ትንሽ ቆንጆ ለማድረግ ሞክር። በቀላሉ ትንሽ መጠን መለገስ ወይም ጥሩ ምክንያት በማህበራዊ ሚዲያ ላይ እንዲሰራጭ ማገዝ ይችላሉ።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ 41+ የፍቅር እና የደግነት ጥቅሶች ከምስል ጋር

11. ደግነት ለማመን ድንቅ ነገር ነው።

በደግነት እመኑ;

በሃሳብ እና በሃይማኖቶች ላይ በተደጋጋሚ ልንስማማ እንችላለን ግን በደግነት መሰባሰብ ቀላል ነው። ጥሩ መሆን እና ለሌሎች አሳቢ መሆን ከሀሳቦች በላይ እና በአለም አቀፍ ደረጃ በባህሎች እና በርቀት ዋጋ ሊሰጠው ይችላል።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ 68+ የፍቅር ጥቅሶች እና ምስሎች

12. ተመልሶ እንዲመጣ ሳትጠብቅ ጥሩ ነገር አድርግ።

አንዳችሁ ለሌላው ደግ ይሁኑ ፣ እሱ ይመጣል

ማንም ሰው በሕይወት ውስጥ ብቻውን አያደርገውም። ለጓደኝነት እና ድጋፍ እርስ በርስ እንመካለን. አንዳችሁ ለሌላው መልካም ሁኑ እና በጎነትዎ ይህ ካልሆነ ወደ እናንተ እንደሚመለስ እመኑ። ሌሎችን ማስደሰት እዚህ እያለን ልናደርጋቸው ከምንችላቸው በጣም የሚክስ ነገሮች አንዱ መሆኑን ለማስታወስ ሞክር።

13. ፍቅር እና ደግነት ፈጽሞ አይጠፉም.

ደግነት ወዲያውኑ ድል ይሰጥሃል፡-

ደግነት በብዙ መልኩ የራሱ ሽልማት ነው። ወዲያውኑ ስለመስጠት ጥሩ ስሜት ሊሰማን ይችላል። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ለአንድ ሰው ጥሩ መሆን ለጊዜያችን እና ለሀሳባችን ከአፍታ በስተቀር ምንም አያስከፍልም ። በአካል፣ በኢሜል ወይም በስልክ ጥሪ ጥሩ አስተያየት ለተቸገረ ሰው ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

14. በደግነት የምናገኛቸው ግንኙነቶች ብዙ ጊዜ ፈተናዎችን ይቋቋማሉ።

ዘላቂ ግንኙነቶችን መፍጠር;

የግዳጅ ድሎች እና የግብይት ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ በንግድም ሆነ በግል ሕይወት ጊዜያዊ ናቸው። የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች በጊዜ ሂደት ይገነባሉ እና የማያቋርጥ እንክብካቤ እና እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ብልጭ ድርግም የሚሉ ስጦታዎች ወይም ጊዜያዊ ትርፍ ብዙውን ጊዜ በረጅም ጊዜ ውስጥ አነስተኛ ይሆናሉ።

15. ህይወት ከባድ ናት እና ሰዎች ከዝግ በሮች በስተጀርባ ምን እንደሚገጥሟቸው አታውቁም.

አለመስማማት ችግር የለውም፡-

ሁላችንም ልምዶቻችን እና የውስጥ አጋንንት መጋፈጥ አለብን። በሌሎች ላይ ከመጠን በላይ ላለመተቸት ይሞክሩ ምክንያቱም የአንድን ሰው የማይፈለጉ ትዝታዎች እምብዛም ማወቅ አይችሉም። ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው መጥፎ ባህሪ እንዲይዝ የሚያደርጉትን አንቀሳቃሽ ኃይሎች ዓይነ ስውር ነን።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ ከ68+ ምርጥ ጓደኛ ጥቅሶች እና ምስሎች ጋር ለጓደኞችህ ደግ ሁን

16. ልክ ዛሬ ከሚያስፈልገው በላይ ትንሽ ቆንጆ ሁን.

በጣም ጥሩ ጥሩ ካልሆነ ጥሩ ነው;

ቆንጆ መሆን ብዙም ጠቃሚ ነገር አያስከፍልዎም። “በመጨረሻ የሚያጠናቅቅ ጥሩ ሰው” የሚለው ታዋቂ አስተሳሰብ በአንድ የተወሰነ ሁኔታ ላይ በቂ ዋጋ ወይም ጥረት ከማያመጣ ሰው ጋር ግራ ይጋባል። ደግ መሆን ደካማ አያደርግህም።

17. እያንዳንዱ ትንሽ የደግነት ተግባር አስፈላጊ ነው.

ደስታን መለካት አይችሉም;

ቢያንስ በፍልስፍና እና በህክምና መለኪያዎች ደስታን መመዘን አይችሉም። የምትናገረው ወይም የምታደርገው ነገር ለሌላ ሰው ምን ያህል ዋጋ እንዳለው አታውቅም። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጥቂት የታሰቡ ድርጊቶች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የደስታ ተራራ ይሆናሉ። 

18. ሁልጊዜ ከደግነት እና ከመልካም ስነምግባር ጎን ቢሳሳቱ ይሻላል።

ዓላማዎች ረጅም መንገድ ይሄዳሉ;

የምንኖረው ብዙውን ጊዜ ጥረቶችን የሚረሳ ወይም የማይረሳ ውጤት ባለው ማህበረሰብ ውስጥ ነው። ውጤቶቻችሁን ብቻ ሳይሆን ስብዕናዎን የሚወስኑት አላማዎች መሆናቸውን አስታውሱ። ትክክለኛውን ነገር ለማድረግ ጠንክረው ይስሩ እና ስለ ውጤቶቹ ትንሽ ይጨነቁ።

19. ለእናንተ ደግነት አንድ ሰከንድ ለተቸገረ ሰው የልዩነት ዓለም ማለት ሊሆን ይችላል.

ዛሬ ተጨማሪ “እንደ” ይስጡ፡-

ዛሬ አንድ ሰው በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ይደግፉ። የአንድን ሰው ልጥፍ መውደድ እና አሁን ስላላቸው እንቅስቃሴ አዎንታዊ አስተያየት ለመስጠት አንድ ሰከንድ ያስከፍልሃል። የእርስዎን ጊዜ እና ትኩረት አንድ ደቂቃ ብቻ ነው የሚፈጀው እና አንድን ሰው በአስጨናቂ ቀን ሊያበረታታ ይችላል።

20. ደግነት ጠላቶቻችሁን ለማሸነፍ እና አዲስ ትስስር ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ነው.

ጠላቶቻችሁን አሸንፉ፡-

ጓደኞች እና ጠላቶች ተጨባጭ ቃላት ናቸው። ትችላለህ ጠላቶችን በበቂ ደግነት ወደ ጓደኞች ይለውጡ እና መረዳት. ብዙ ጊዜ አለመግባባቶች ውስጥ ነን ነገር ግን አለመስማማት የሚያስፈልገን ከስንት አንዴ ነው።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ ለሃርድ ታይምስ 51+ አነቃቂ ጥቅሶች w/ ምስሎች

21. ሁላችንም እርስ በርሳችን የተገናኘን ነን ስለዚህ እራሳችንን በደግነት መያዝ ብቻ ጠቃሚ ነው.

ሁላችንም ተገናኝተናል፡-

ያንን ተረዱ ሁላችንም በዚህ ምድር ላይ የተገናኘን ነን። ዓለም ትንሽ ቦታ ሊሆን ይችላል, እና ትንሽ ደግነት ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል. እርስዎ የሚያገኟቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች በጓደኝነት፣ በቤተሰብ ወይም በግንኙነት መልክ ገና ከማያጋጥሟቸው ሌሎች ጋር በቀጥታ የተገናኙ መሆናቸውን ያስታውሱ። አንድ ቀን አካባቢ ተመልሶ እንደሚመጣ እምነት ላለው ሁሉ ደግ ሁን።

22. ደግነት ንጉሥ ነው።

ደግነት ዓለምን ያድናል;

በተመሳሳይ መልኩ ጥላቻ ጥላቻን ይወልዳል. ደግነት በአለም ላይ የበለጠ ደግነትን ይፈጥራል. ለምን እዚህ እንደነበሩ ወይም ምን ለማድረግ እንደታሰቡ ብዙ እውቀት ወይም መመሪያ ከሌለ ደግ መሆን እና ትንሽ ደስታን ማሰራጨት ያለን ምርጥ ምርጫ ሊሆን ይችላል።

23. ደስታ እና ደግነት ከውስጥ ይጀምራል.

መጀመሪያ በራስህ ላይ አተኩር፡-

በንዴት እና በድንጋጤ ውስጥ ሲሆኑ ደግነትን ወይም በጎ ፈቃድን በአለም ላይ ማሰራጨት ከባድ ነው። በራስዎ ላይ ለመስራት የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ እና ሊኖርዎ የሚችሉትን አለመረጋጋት ያስተካክሉ። አንዴ ከተመቸህ መልእክትህን ለአለም ለማድረስ መነሳት ትችላለህ።

24. ሁልጊዜ ደግ መሆን ይቻላል.

ሁል ጊዜ ቆንጆ መሆን ይችላሉ-

መሰባበር እና አሁንም ለመስጠት ፍቅር ሊኖርዎት ይችላል። ፍቅር ወይም በጎ ፈቃድ መቼም እንደማያልቅ እርግጠኛ ይሁኑ። ደግነት ስትሰጥ ያድጋል ስለዚህ በፍቅር ማፈር ወይም ርካሽ መሆን አያስፈልግም።

25. ለምታገኛቸው ሰዎች ሁሉ ያሉበት ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ደግ ሁን።

ለሁሉም ሰው ጥሩ ይሁኑ እና ላለመፍረድ ይሞክሩ

ህይወት በውጣ ውረድ የተሞላች ናት እናም ሁለቱንም መሰማታችሁ አይቀርም። ወደ ታች ከመመልከት ይልቅ ሰዎችን ለማንሳት እርዳ ምክንያቱም አንድ ቀን ተራህ ይሆናል። ደግነት ወደ ሙሉ ክብ የመምጣት መንገድ አለው እና ነገሮች ሲበላሹ አሳቢ ሰዎች በህይወታችሁ ውስጥ በማግኘታቸው ደስተኛ ይሆናሉ።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ ለቀኑ 88+ አዎንታዊ ጥቅሶች [ምስሎች እና የተዘመኑ 2018]

26. ለራስህ የምትፈልግ ከሆነ ለሌሎች ደግ ሁን.

ለአነስተኛ ዕድለኞች ርኅራኄ ይኑራችሁ፡-

በሚሰቃዩ እና ብዙም ያልታደሉትን ለማሾፍ በሚያድግ የመስመር ላይ አለም ውስጥ፣ እንችላለን አወንታዊ ይዘትን እና መልዕክቶችን ተቀበል። አንዳንድ “አሸናፊ” ቪዲዮዎችን በይነመረቡን ሰጥመው “የወደቁ” ቪዲዮዎች ተራሮች ለማየት ይሞክሩ።

27. ደግ መሆን ደካማ ወይም ተጋላጭ አያደርግዎትም።

የቤት እንስሳ መቀበል;

ለአንዳንድ ደግነት እና ለሞቅ ቤት የሚሞቱ ብዙ የማይፈለጉ እንስሳት አሉ። ለማመስገን የማያቋርጥ ማሳሰቢያ ከፈለጉ ከታማኝ የቤት እንስሳዎ የበለጠ አይመልከቱ። በሕይወት ለመትረፍ እና ለፍቅር በእርስዎ ላይ ጥገኛ ናቸው፣ እና በየቀኑ ወደ ቤት መመለስዎን በጉጉት ይጠባበቃሉ።

28. እንደ ሞቅ ያለ ፈገግታ ቀላል በሆነ ነገር ደግነትን ማሳየት ይችላሉ.

የበለጠ ፈገግ ይበሉ፣ ተላላፊ ነው፡

በመስተዋቱ ውስጥ ፈገግ በማለት የእረፍት ቀንዎን ይጀምሩ። ይህንን ቀኑን ሙሉ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ ይችላሉ እና ማንንም የሚያገኙትን እንደሚያበራ በራስ መተማመን ይኑርዎት። ፈገግታ ተላላፊ ነው፣ እና ደስታን ለማንፀባረቅ የሰዎች ምላሽ አለን።

29. ደግነትን ለማሳየት ሁልጊዜ እድል አለ.

የበለጠ ደግ ለመሆን እድሎችን ፈልግ፡-

ከሰዎች ጋር ያለማቋረጥ እንገናኛለን እና የምንጋጫቸውን ሰዎች በአዎንታዊ መልኩ የመነካት እድል አለን። ትንሽ ጊዜ ወስደህ ዛሬ የምታገኛቸውን ሰዎች ተንከባከብ እና ቀናቸውን ለማብራት እድሉ ካለ ተመልከት።

30. ደግ ሰዎች ምርጥ ሰዎች ናቸው.

ዛሬ ትንሽ ዘና ይበሉ:

ጭንቀትዎ እና ጭንቀቶችዎ እርስዎ በሚገናኙት ላይ እንደሚተላለፉ ያስታውሱ።ከራስህ ጋር ጦርነት ከገባህ ለማንም ሰላም ማምጣት አትችልም። የማትቆጣጠረውን ተወው።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ አስተሳሰብዎን ለማጠናከር 55+ የእድገት ጥቅሶች w/ ምስሎች

31. ሰዎችን ለማነጋገር ደግ ሁን ምክንያቱም በጣም የሚያስፈልጋቸው ሊሆኑ ይችላሉ።

ዕድለኛ ያልሆኑትን አስቡባቸው፡-

ያስታውሱ ምንም ያህል መጥፎ ነገር ቢኖርብዎት፣ በአሁኑ ጊዜ በከፋ ሁኔታ ውስጥ የሆነ ሰው በአለም ላይ ሊኖር እንደሚችል ያስታውሱ። ስላላችሁ ነገር አመስግኑ እና እርስዎም ያንን አንድ ቀን ሊያጡ እንደሚችሉ ያደንቁ።

32. ሰዎች በደግነት እንዲያምኑ ምክንያት ይሁኑ.

ያለፈውን ቅሬታ ተወው፡-

አንድ ሰው በአንተ ላይ የፈጸመውን ያለፈውን ጥፋት ተወው። ሁላችንም ስህተት እንሰራለን እና በተወሰነ ደረጃ ይቅርታ እንዲደረግልን እንፈልጋለን። ዛሬ አንድን ሰው ይቅር ማለት ከቻልክ አእምሮህን ያቀልልሃል እና የበለጠ ለመረዳት እንድትችል ሊረዳህ ይችላል።

ተዛማጅ ልጥፍ፡ 85+ የቡድን ስራ ጥቅሶች w/ ትብብርን ለማበረታታት ምስሎች

ስለ ደግነት ጥቅሶች

የእርስዎ ቀን ባህሪዎን በሚፈትኑ ክስተቶች እና ሰዎች የተሞላ ይሆናል። በሙቅ ጊዜ እና ጭቅጭቅ ወቅት ደግ መሆን በአጠቃላይ ለእርስዎ በጣም ጥሩው መንገድ መሆኑን ያስታውሱ። እነዚህን አባባሎች ለመጠበቅ እንደሚችሉ ተስፋ እናደርጋለን በቀኑ ውስጥ ሰላማዊ እና ደግ ይሁኑ ።

33. "መልካም ቃላት አጭር እና ለመናገር ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የእነሱ ማሚቶ በእውነት ማለቂያ የለውም." – እናት ቴሬዛ

34. "ለሌሎች የርህራሄ እና የመረዳት እድገት ብቻ ሁላችንም የምንፈልገውን መረጋጋት እና ደስታ ሊያመጣልን ይችላል." – ዳላይ ላማ

35. "ወንዶች ደግነትን ከመመለስ ይልቅ ለመበቀል በጣም የተጋለጡ ናቸው." – ቶማስ ፉለር

36. "ቀላል የመንከባከብ ተግባር ጀግንነት ነው." – ኤድዋርድ አልበርት

37. “ድፍረት። ደግነት. ጓደኝነት። ባህሪ። እነዚህ ባሕርያት እንደ ሰው የሚገልጹን እና አልፎ አልፎ ወደ ታላቅነት የሚገፋፉን ናቸው። – አርጄ ፓላሲዮ

38. "ቀላል የሆነው የቸርነት ሥራ እጅግ በጣም ኃያል ነውና ከሺህ ራሶች ለጸሎት የሚሰግዱ ናቸው።" – ማህተመ ጋንዲ

39. "በማትቆጣ የተቆጣውን አሸንፈው; ክፉዎችን በመልካም ያሸንፉ; ናፋቂውን በልግስና፣ ውሸታሞችንም እውነትን በመናገር ድል አድርጉ። – ቡዳ

40. "በዚህ ህይወት ውስጥ ዋናው አላማችን ሌሎችን መርዳት ነው። እና እነሱን መርዳት ካልቻላችሁ ቢያንስ አትጎዱአቸው። - ዳላይ ላማ

41. "ፍቅር እና ደግነት አብረው ይሄዳሉ." – ማሪያን ኬይስ

42. "እውነት በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ረክተን እንድንኖር የሚያስተምረን ጥልቅ ደግነት ነው እናም ለሰዎች ተመሳሳይ ደስታን እንድንካፈል." – ካህሊል ጊብራን።

43. "አስደናቂው ነገር ደግ መሆን በማይታመን ሁኔታ ቀላል ነው." – ኢንግሪድ ኒውኪርክ

44. “ገርነት የጭካኔ መድኃኒት ነው። – ፋድረስ

45. “የእድገታችን ፈተና ብዙ ባላቸው ላይ አብዝተን መጨመር አለመቻል አይደለም። ጥቂት ላሉት የሚበቃን ብናቀርብልን ነው። – ፍራንክሊን ዲ ሩዝቬልት

46. “የደግነት ተግባራችሁ ከተካፈላችሁ ከረጅም ጊዜ በኋላ የሚዘገዩ እና ሌሎችን የሚያበረታቱ መለኮታዊ የፍቅር ክንፎች ናቸው። – ሩሚ

47. "ትንሽ ራስን መግዛትን ሊወስድ ይችላል፣ ቀላል፣ ደግ ሁን፣ አርፈህ ኑር።" – ማሃሪሺ ማህሽ ዮጊ

48. "የበለጸገ ኢኮኖሚ የሚያስፈልገንን ያህል፣ የደግነትና የጨዋነት ብልጽግናም እንፈልጋለን።" – ካሮሊን ኬኔዲ

49. "ሳቅ, ደስተኛ ለመሆን, ከደስታ ልብ መፍሰስ አለበት, ምክንያቱም ያለ ደግነት, እውነተኛ ደስታ የለም." – ቶማስ ካርሊል

50. "እኛ ሁላችንም ሞኝነት እና የሰራናቸው ወንጀሎች ሁሉ ነን። እኛ ደግሞ ያደረግነው ደግነት ሁሉ ነን። – ሂዩ ሊዮናርድ

51. "ጭካኔ ሳይኖር ሁልጊዜ ሐቀኛ ለመሆን መንገድ አለ." – አርተር ዶብሪን

52. "የኋላ ጎዳናዎች የዕለት ተዕለት ደግነት በአርእስቶች ውስጥ የስግብግብነት ድርጊቶችን ከማካካስ የበለጠ." – ቻርለስ ኩራትት።

የደግነት ጥቅሶች ኢመጽሐፍ [PDF] አውርድ

• ሊታተም የሚችል፣ ባለከፍተኛ ጥራት ፒዲኤፍ ማውረድ ያግኙ
• 24+ ገጾች በእጅ የተጻፉ ጥቅሶች እና የሚያምሩ ምስሎች
• ርኅራኄ እንዲኖራችሁ እና ደግነትን ለዓለም ለማሰራጨት እራስዎን ለማስታወስ እነዚህን አባባሎች ይጠቀሙ

ዛሬ ደግነትን ያሰራጩ

ከአሁን በኋላ መጠበቅ አያስፈልግዎትም። ገንዘብ ወይም ግንኙነት ላይኖርህ ይችላል ነገር ግን ዛሬ ከአለም ጋር ልታካፍለው የምትችለው የተትረፈረፈ ደግነት አለህ። የእኛ እንደሆነ ተስፋ እናደርጋለን የደግነት ጥቅሶች እና ስዕሎች ዝርዝር በአስቸጋሪ ቀን ውስጥ ሊረዳዎ እና በህይወትዎ ሁሉ በደግነት እንዲሰሩ ሊያበረታታዎት ይችላል. ይህ የፎቶዎች ዝርዝር ሊበሳጩ የሚችሉ እና በጋለ ጊዜ ውስጥ የበለጠ ቆንጆ እና አሳቢ ለመሆን አንዳንድ መነሳሻ ከሚያስፈልጋቸው ጓደኞች፣ ቤተሰብ እና የስራ ባልደረቦች ጋር መጋራት ይችላል።

ለራስህ ደግ ሁን,

ቢቢ