Soms is om jouself reg te maak die enigste manier om jou verhouding met die buitewêreld en die mense daarin te verbeter. Jy kan help om jou te versterk vriendskappe totdat jy 'n werklike stal is, sterk persoon self. Hier is ons gunsteling aanhalings en beelde oor om op jouself te fokus en algemene verbetering. As jy op soek is na 'n hupstoot vir jou dag, kan jy ook ons sien lys van inspirerende aanhalings!

Spreuke en beelde oor fokus op jouself

1. “Die enigste een waarmee jy jouself moet vergelyk, is jy. Jou missie is om vandag beter te word as wat jy gister was. Jy doen dit deur te fokus op wat jy vandag kan doen om te verbeter en te groei.” – John Maxwell

Jy kan jouself baie ongelukkig maak deur jouself voortdurend te vergelyk met diegene rondom jou. Dit is veral kommerwekkend wanneer ons gebombardeer word met hoogtepunte van ander mense se lewens in die vorm van Facebook-opdaterings, opdaterings van bekendes en talle ander “top-oomblikke”. Ek dink ons sal altyd iemand sien as slimmer as ons, mooier as ons en gelukkiger as ons, selfs al is dit nie noodwendig waar of kwantifiseerbaar nie.

---

100 Selfsorg-aanhalings om 'n gesonde ingesteldheid te behou [Beeld]

---

2. "Hou op jammer vir jouself en jy sal gelukkig wees." – Stephen Fry

Dit is regtig maklik om aan jouself as die slagoffer te dink. Ongelukkige en onbeplande dinge gebeur elke dag en ons is dikwels aan die ontvangkant van slegte nuus. Een aspek waaroor jy volle beheer het, is hoe jy situasies interpreteer en hanteer. Geluk is 'n keuse, en om jou gemoedsrus te vind is dikwels op jou afhanklik.

3. “Ek dink selfkennis is 'n sleutel tot geluk. Ons kan gelukkige lewens bou slegs op die grondslag van ons eie geaardheid, ons eie waardes en ons eie belange.” – Gretchen Rubin

Om te weet waarvan jy die meeste hou, waarvan jy nie hou nie, om doelwitte op die grondslag van jou eie aard en belangstellings te stel, sal jou help om 'n gelukkige lewe te lei met minder teleurstellings. Hier is 'n paar aanhalings oor gelukkig wakker word om jou te help om jou dag 'n bietjie beter te begin.

4. “Jou lewe is die vrug van jou eie toedoen. Jy het niemand om te blameer behalwe jouself nie.” – Joseph Campbell

Wat tans in jou lewe gebeur, is 'n gevolg van gister se optrede. Streef dus daarna om elke dag 'n beter mens te wees, want dit sal bepaal wie jy môre sal wees. Hier is 'n paar aanhalings oor verlies, meegevoel en simpatie om jou te help om terugslae te hanteer.

5. “Dit is nie die berge wat voorlê om te klim wat jou uitput nie; dis die klippie in jou skoen.” – Muhammad Ali

Die enigste ding wat jou dalk weerhou om jou gestelde doelwitte te bereik, is die klein verskonings wat jy elke dag ophoop. Om daardie klippies en klein hindernisse in jou lewe te kry, kan jou regtig help om na groter drome en doelwitte te beweeg. Hier is 'n paar reisaanhalings om jou 'n stap verder te kry as jy op die punt staan om 'n avontuur aan te pak.

6. "Die verskil tussen die onmoontlike en die moontlike lê in 'n man se vasberadenheid." – Tommy Lasorda

Aan die begin van elke jaar stel ons doelwitte met die hoop om dit te bereik, maar baie min van hierdie idees kom tot lewe, hoekom? Dit is bloot omdat sommige van ons meer vasberade is as ander. Hou by jou plan en jy sal jou gestelde teiken bereik.

7. "Moet nooit sê nooit nie, want perke, soos vrese is dikwels net 'n illusie." – Michael Jordan

Die dinge waarvoor ons regtig bang is, is dikwels tydelik en onbenullig. Mislukking is selde noodlottig en slegte besluite kan dikwels omgekeer word. Michael Jordan het meer wedstryd-wenskote gemis as wat hy dit gemaak het, en hy word as die beste basketbalspeler in die geskiedenis beskou.

8. “Ons is wat ons herhaaldelik doen. Uitnemendheid is dus nie 'n daad nie, maar 'n gewoonte.” – Aristoteles

Om te wen is 'n gewoonte. Ons stoot onsself na oorwinning of na nederlaag met elke gedagte. As ons kan leer om beter te sorg vir watter gedagtes ons koester, kan ons dalk die uitkoms van ons daaglikse "oorwinnings" verander.

9. "Elke kampioen was eens 'n aanspraakmaker wat geweier het om tou op te gooi." – Rocky Balboa

Almal begin iewers. 'n Algemene faktor van kampioene is hul weiering om tou op te gooi. Steve Jobs het 'n groot handelsmerk uit sy motorhuis gebou, afgedank by die maatskappy wat hy begin het, en weer begin om sy skeppings te herbou en te verhef tot die dag dat hy gesterf het.

10. "As jy 'n stem in jou hoor sê 'jy kan nie skilder nie', verf in elk geval, en daardie stem sal stil word." – Vincent van Gogh

Ons is gevul met twyfel en onsekerheid, baie keer kan dit help om ons van pyn en gevaar te red. In baie gevalle kan ons innerlike stemme egter te negatief wees en ons verhoed om enigsins te presteer. Neem die "gevare" en ergste scenario's in ag, en as die resultate nie noodlottig is nie, neem die duik na iets nuuts.

11. “Dikwels kyk ons so lank na die toe deur dat ons nie die een sien wat vir ons oopgemaak is nie.” – Helen Keller

Ons gedagtes is 'n program vir negatiwiteit en vermyding van pyn. Dit is dikwels bekend, maar onerkenbaar dat groei uit pyn en ongemak kom. Wees bedag en hou rekening met pyn en gemiste geleenthede wat jou help groei, en ellende wat jou onderdruk. Jy kan 'n paar sien gedagtes oor pyn en aanhalings oor seerkry in ons blog.

12. “Die lewe gaan nie daaroor om jouself te vind nie. Die lewe gaan daaroor om jouself te skep.” – George Bernard Shaw

Ons is dikwels vasgevang in die spiraal van "wat moet ek doen?" of "Wat is ek veronderstel om te doen?". Miskien gaan dit nie oor wat ons doen nie, maar hoe ons dit doen. Met die behoorlike sorg kan ons waarde en geluk skep selfs uit die mees "betekenislose" take.

13. “Respekteer jou pogings, respekteer jouself. Selfrespek lei tot selfdissipline. As jy albei stewig onder jou gordel het, is dit ware krag.” – Clint Eastwood

Dit is belangrik dat jy jou pogings respekteer, want dit is waarskynlik dat niemand anders dit sal doen nie. In baie van ons alledaagse “pogings”, of dit nou vra vir daardie verhoging of 'n mooi meisienaam, gaan ons gebombardeer word met mislukking en verwerping. Neem kennis van jou pogings en treë, want jy beweeg dikwels vorentoe al lyk dinge stil.

14. "Wanneer jy verwagtinge het, maak jy jouself gereed vir teleurstelling." – Ryan Reynolds

Laat gaan van jou verwagtinge en daarmee saam ook almal anders se verwagtinge. Ons is dikwels verlam deur na te leef wat ons “behoort te wees”. Neem 'n bietjie tyd om gemaklik in jou vel te raak, en werk na dit waarin jy diep binne glo. Dit is 'n baie goeie ding om terugvoer te kry van vriende en familie wat werklik vir jou omgee, maar dit is 'n ander ding om vas te sit aan onrealistiese en ongesonde verwagtinge.

15. "Hoe meer jy soos jouself is, hoe minder is jy soos enigiemand anders, wat jou uniek maak." – Walt Disney

Ons kritiseer onsself dikwels omdat ons nie inpas of byhou nie. Vrae soos “Hoekom het ek nie dieselfde dinge as hy/sy nie” en “Hoe kan ek meer soos my afgod wees” kan baie ongelukkigheid in ons lewens skep. Ons het net een "at-bat" in die lewe, hoekom leef iemand anders s'n. Dit is reg om deur ander geïnspireer te word, en ons moet diep delf en kyk of ons optrede en pogings weerspieël wat werklik in ons harte is en nie net om sukses in ander na te boots nie.

16. "Om ander te ken is wysheid, om jouself te ken is Verligting." – Lao Tzu

Dit is maklik om ander mense te sien en te oordeel. Dit is baie moeiliker om na binne te kyk en volle rekening te hou met jouself. Dit is ons ervaring dat baie van die foute wat jy in ander sien, 'n weerspieëling is van die foute en vooroordele wat jy in jouself.

17. "Jy, jouself, soveel as enigiemand in die hele heelal, verdien jou liefde en toegeneentheid." – Boeddha

Ek dink dit is die een waaraan hulle die meeste skuldig was. Die meeste van ons is uiters hard op onsself en baie van ons sal nooit met ander praat soos hulle met hulself praat nie. Dit is belangrik om te onthou dat idees en gedagtes ongelooflik aansteeklik is vir ons en ons maatskappy. As jy jouself haat, sal jy seker van daardie haat teenoor ander projekteer, hetsy opsetlik of nie.

Inspirerende aanhalings om jou te help konsentreer

Om op jou doelwitte te konsentreer, kan party dae moeilik wees. Hier is 'n paar motiverende aanhalings om jou gefokus te hou op jou ambisie.  

---

Fokus op jouself Aanhalings Video

---

Verwante plasing: Positiewe aanhalings om jou te inspireer

Wees getrou aan jouself

Die manier waarop jy met die wêreld omgaan, is dikwels 'n weerspieëling van hoe jy voel en vir jouself omgee. Ons hoop dat jy mooi na binne sal kyk en dit sal gebruik aanhalings en beelde oor fokus op jouself om as mens te groei en jou verhouding met die buitewêreld na 'n meer betekenisvolle, gelukkiger plek te stoot. Geniet 'n wonderlike dag en werk daaraan om jouself te verbeter, Bb